gibanje

Zakaj je vitamin D tako zelo pomemben?
Ko je sonce planetu Zemlja prvič vdahnilo in omogočilo življenje, je nastala tudi molekulska snov, ki ji danes pravimo vitamin D. Ravno z njim narava nas ljudi in vsa ostala živa bitja obvladuje, saj ga lahko v največji meri dobimo le s svetlobo.

RESNIČNA ZGODBA: Neprecenljiv dar dajanja življenja!
Bližal se je moj četrti porod, za katerega sem si srčno želela, da bi se spontano začel, saj se prejšnji trije niso. Hkrati pa je v meni dozorela odločitev, da otroka porodim v pokončnem položaju.

Kdaj otroka postaviti na drsalke?
Vsi starši želijo svojim otrokom najboljše, želijo jim omogočiti srečno otroštvo in jim pustiti, da se preizkusijo prav v vsem, med drugim tudi v drsanju. Kdaj je pravi čas, da otrok obuje drsalke? Je drsanje primerno za otroke, ki so komaj dodobra shodili?

DRUŽINAM PRIJAZNO: Izlet v Celovec
Ogledovanje znamenitosti je lahko tudi otrokom zanimivo in zabavno, če jim mesto in njegovo kulturno dediščino predstavite s pomočjo zgodb, v katerih nastopajo prav posebni junaki in pošasti. Sprehodili smo se po glavnem mestu avstrijske zvezne dežele Koroške, Celovcu, in srečali gromozanskega zmaja ter možiclja Mandla. Obnemeli pa smo ob lepoti in neskončnosti Vrbskega jezera.

Natka Geržina srečna v objemu družine
Kje je danes Natka Geržina, članica nekdanje skupine Power Dancers? Nekoč uspešna menedžerka že vrsto let poučuje ples in uživa v vlogi mamice. Prepričali smo se, da je tudi sedem let po zadnjem nastopu v glasbeni skupini videti več kot izvrstno.

Načini, kako otroku pomagati pri učenju hoje
Ko se otrok prvič postavi na noge, mnogi starši mislimo, da mu je za hitrejše učenje treba pomagati pri vseh nadaljnjih korakih. Razvojna fizioterapevtka pravi, da starši prevečkrat uberemo napačno pot. Kaj delamo narobe in kako to popraviti?

Pester program za najmlajše gledalce
Nismo pozabili na šolske počitnice in na naše najmlajše gledalce. Za njih smo pripravili počitniško rajanje z risanimi junaki, ki bodo POPESTRILI TEDEN BREZ ŠOLE! (20.2.-24.2.)

So stripi kakovostno čtivo?
Še danes jih radi berejo tako otroci kot odrasli, zaradi spremljajočih ilustracij pa jih imajo radi zlasti prvi. Čeprav so včasih veljali za manjvredno literaturo, danes v kulturnem prostoru dobivajo mesto, ki jim pripada.

Čemu se bo odpovedala, ker ima mož rad suhice?
Ameriška kantri in pop pevka LeAnn Rimes, ki je pred kratkim polnila naslovnice zaradi izredno suhljate postave, je znova v središču pozornosti. Se bo odpovedala materinstvu, ker so njenemu možu všeč samo izredno suhe ženske?

Kako zaščititi otroke v polarnem mrazu?
Ob zelo nizkih temperaturah in močnem vetru se starši sprašujejo, ali naj sploh peljejo na sprehod novorojenčka, dojenčka. Je gibanje na takšnem mrazu sploh priporočljivo za otroke? Kako jih je potrebno obleči, da ne bodo drgetali in dobili omrzlin?

Jahanje ima zdravilne učinke!
Hipoterapija je fizioterapevtska metoda jahanja konja, ki ima mnogo pozitivnih učinkov. Pozanimali smo se, kako poteka in komu je namenjena …

FOTO: Kako seksati med nosečnostjo?
Nosečnost prinese veliko sprememb in z večanjem trebuščka boste morda odkrili, da se med rjuhami ne znajdete več tako, kot ste se nekoč. Nič hudega, prišel je le čas, ko bosta potrebovala nekoliko več domišljije ...

Kdaj mora nosečnica nujno h ginekologu?
Večina nosečnosti poteka povsem po načrtih. A vseeno se včasih zgodi kaj nepričakovanega, kar lahko ogrozi tako nosečnico kot plod. Prav zato je nasvet, da mora vsaka nosečnica poslušati svoje telo, povsem na mestu. Vsak vaš dvom naj dobi svoj odgovor.

Do katerega leta mora smučar nositi čelado?
Neuporaba čelade, neupoštevanje predpisov, prevelika hitrost, objestnost, neznanje, nezadostna fizična pripravljenost in alkohol so razlogi za lanskih skoraj 1300 nesreč na smučiščih. Smučanje je promet, zato bo tudi v letošnji sezoni za red skrbelo veliko nadzornikov in policistov.

Multisenzorna soba za celostni razvoj otrok
Otroci s posebnimi potrebami iz Zavoda za usposabljanje Janeza Levca bodo kmalu dobili multisenzorno sobo, ki bo vplivala na njihov celostni razvoj, saj bo pomagala pri pridobivanju osnovnih čutnih izkušenj, spodbujala raziskovanje, gibanje, učenje, razumevanje, zviševanju koncentracije …

Kako najhitreje ogreti premražena otroška stopala?
Kaj je zabavnejšega od skakanja po lužah in lovljenja dežnih kapelj? Malčki uživajo v jesenskem ''čofotanju'', medtem ko se nekatere mame držijo za glavo in vzklikajo: ''Joj, premočen boš! Zbolel boš!'' Pa se to res lahko zgodi?

Nosečnice, privoščite si le najboljše!
Vsaka ženska, ki je že rodila, lahko potrdi, da je nosečnost idealen čas, ko lahko vso pozornost preusmerite nase. Uživajte, razvajajte se in si privoščite vse tisto, kar vas veseli in zaradi česar se dobro počutite. Ko boste imeli doma dojenčka, si boste malce težje vzeli cel dan zase.

Zgrešeni nakupi v času nosečnosti
Bolj ko se bliža čas prihoda novega družinskega člana, bolj zapravljivi postanemo starši. Poleg najnujnejše opreme mnogi kupijo kakšen kos, ki ga fizioterapevti predvsem zaradi vpliva na dojenčkov razvoj močno odsvetujejo.

Prehlad v nosečnosti
Prehlad je najpogostejše nalezljivo virusno obolenje zgornjih dihalnih poti. Čeprav prehlad sam po sebi ni nevaren, pa posebna skrb velja, če pesti nosečnico. Veste, kako si lahko pomagate sami pri zamašenem nosu ali bolečem žrelu?

Zmote o spontanem splavu
Vsaka nosečnica si želi, da bi bilo vseh devet mesecev nosečnosti vse v redu. Zato si marsikatera oddahne, ko je kritična meja, ko bi lahko prišlo do spontanega splava, mimo.

Kako dojenčka obleči v hladnem vremenu
Staršem lahko sprehodi v hladnem vremenu povzročajo veliko preglavic. Radi bi se naužili svežega zraka, obenen pa se bojimo, da bo naše malčke zeblo. Kako jih pravilno obleči?

Homeopatija lahko pomaga tudi otrokom
V prvi polovici aprila so homeopatska zdravila prišla tudi na police naših lekarn. Številni, ki se z njo še spoznavajo, pa se sprašujejo, ali je homeopatsko zdravljenje primerno za otroke.

Slovenski otroci ne jedo zdravo!
Vse več otrok podlega nezdravemu načinu življenja. Preskakujejo zajtrk, preveč pogosto jedo sladkarije in slane prigrizke, pijejo sladkane in gazirane pijače, se premalo gibljejo, saj ves prosti čas raje preživijo pred računalnikom ali televizijo. Kot starši jim bodite vzor in spremenite te navade!

Ples v trebuhu
Kdo bi si mislil, da je človeško bitje že v samem razvojnem zametku tako zaposleno! Stroka opisuje gibanje kot človekov osnovni komunikacijski sistem, kar se lahko prepriča vsaka mamica že na ultrazvočnem pregledu svojega otroka.

Vsestranske spodbude za razvoj otrokovega potenciala
Delavnice z logopedinjo so igriva novost za spodbujanje govora. V vrtcu številnih možnosti, priložnost za skupno gibanje in večjo povezanost z otrokom, starši najdejo tudi na gibalnih uricah.

Prednosti branja kakovostnih otroških knjig
Z današnjim Svetovnim dnevom otroka se začenja letošnji teden otroka, ki je tokrat posvečen 50. obletnici bralne značke in poteka pod sloganom Pojdiva s knjigo v svet.

Terapije z živalmi vedno bolj uveljavljene
Med številnimi nemedicinskimi oblikami zdravljenja in pomoči bolnim oz. invalidom se uveljavljajo tudi terapije s pomočjo živali. V nekdanjem klimatskem zdravilišču na Rakitni je zaživel program psihoterapije s pomočjo konj, že več let pa različne slovenske organizacije šolajo pse terapevte ter pse spremljevalce invalidov.

Kako lahko fizioterapevt pomaga mojemu otroku?
Starši se obrnejo na fizioterapevta, ko opazijo, da otrok zaostaja pri gibalnih sposobnostih v primerjavi z ostalimi sovrstniki. Toda, kaj lahko pričakujejo na obravnavi? Bo za otroka to stresen pregled?

Nova kolekcija Baby
V trgovinah Mana so letos razširili prodajni program. Poleg oblačil za ženske, moške in otroke, stare od 4 do 14 let, so uspešno uveljavili tudi kakovostna in modna oblačila za najmlajše, od rojstva do treh let.

Zakaj je karate primeren za otroke?
Da karate, ki je drugače samoobrambna borilna veščina, ni samo za starejše, dokazujejo tudi malčki, ki že pri štirih letih obiskujejo karate vrtec. Treningi pozitivno vplivajo tako na njihov telesni kot tudi čustveni razvoj.