gibanje
Kako nad sezonske alergije?
Sončno vreme in višje temperature nas že razvajajo in medtem ko nekateri uživajo v prebujajoči se pomladi, imajo marsikateri otroci v tem obdobju težave zaradi sezonske alergije oz. senenega nahoda. Zaradi cvetenja trav, dreves, opraševanja, prahu ambrozije … pogosto kihajo, kašljajo, imajo izcedek iz nosu, jih srbi okrog oči … Preberite si, kako jim lahko pomagate, da bodo lažje prebrodili to obdobje.
Kako se zaščititi pred klopi?
Spomladansko sonce nas že razvaja in starši skupaj z otroki preživijo dlje časa na igrišču, v parku, gozdu, hribih … To pa je tudi obdobje, ko morate biti previdnejši in se ustrezno zaščititi pred klopi, zaradi katerih lahko pride do obolenja, t. i. klopnega meningoencefalitisa.
20 nasvetov, kako nad utrujenost
Ste novopečeni starši? Imate več otrok in se bojujete z vsakodnevnimi obveznostmi? Potem ste tudi vi ves čas utrujeni. Toda tudi za to obstaja rešitev. Premagajte utrujenost in zadihajte s polnimi pljuči
Kako spodbuditi razvoj otroka v trebuhu?
Pomembno je, da med nosečnostjo počnete vse, kar je vam všeč. Če se boste dobro počutili, se bo tudi vaš otrok.
6 navad, zaradi katerih nekateri otroci nikoli ne zbolijo
Se sprašujete, zakaj sosedov otrok nikoli ne zboli? Zagotovo se drži teh 6 navad, da ostane zdrav.
Učinkovita ideja, kako pregnati utrujenost
Se počutite tako, kot da bi najraje ves dan spali? Vas vse okoli vas moti, vas povrh vsega boli še glava? Potem je skrajni čas, da se s pomočjo eteričnih olj prebudite.
Vzgajamo generacije kronično bolnih ljudi: Skoraj je ni šole, ki ne bi poznala otroka, težkega sto kilogramov
Naši otroci se bistveno premalo gibljejo, več kot tretjina otrok je predebelih, le dobra tretjina otrok se športno udejstvuje, kaže raziskava Društva za zdravje srca in ožilja Slovenije. "Vzgajamo generacije mladih bolnih ljudi, ki bodo prve posledice, kot so bolezni srca in ožilja ter prevelika telesna teža, čutili že pri 30," opozarja podpredsednik društva Franc Zalar.
Omogočite svojemu otroku, da vzljubi učenje
Zamislite si svoje šolske dni. Najverjetneje ste sedeli v razredu ter ure in ure strmeli predse. Vaš učitelj (oz. učiteljica) je najbrž veliko govoril, pisal po tabli in narekoval zapiske. Ampak, kaj pa vi? Ste enostavno črpali znanje in razumeli, kaj vam govori? Ali ste v tistem času sanjarili, risali po zvezkih in delali zapiske s pomočjo različnih barvnih flomastrov?
Bodite aktivni vsaj med vikendom
Telesna aktivnost čez vikend zadošča za izboljšanje zdravja, je pokazala študija raziskovalcev britanske univerze v Loughboroughu in avstralske univerze v Sydneyju. Ugotovili so, da ne glede na to, kolikokrat so ljudje fizično aktivni na teden, je vpliv na zdravje podoben, če se držijo priporočenih smernic aktivnosti.
Te dni, ko je tako mrzlo, to morate vedeti!
Ne dovolite, da vas malček pretenta, da ne potrebuje kape in šala. Vztrajajte, v mrzlih dneh sta nujna! Izberite tudi nedrsečo obutev in nepremočljive rokavice.
Razvoj možganov v zgodnjem otroštvu.
Otroški možgani imajo že ob rojstvu 100 milijard živčnih celic ali nevronov, ki začnejo med seboj tvoriti povezave. Majhni otroci se učijo s svetlobno hitrostjo – od rojstva do svojega tretjega leta – vsako sekundo ustvarijo 700 novih nevronskih povezav!
8 bratov in sester 'zažgalo' internet
Osem bratov in sester je obleklo mamine stare božične puloverje in zaplesalo. Že pet let se tradicionalno zavrtijo na božične pesmi. Letos so izbrali Dance Of The Sugar Plum Fairy in All I Want For Christmas Is You in 'zažgali' internet. Gledalce njihovo 'gibanje' kar vsrka in zagotovo se boste tudi vi začeli smehljati. Nalezli se boste njihovega prešernega prazničnega vzdušja.
7 znakov, da se je porod že začel
Navajamo sedem znakov, da se je porod že začel.
Široko povijanje dojenčka: DA ali NE?
Še nedolgo nazaj so mame svoje novorojenčke povijale na široko, danes se to odsvetuje. Kdaj pa je vseeno treba poseči po bombažnih plenicah, smo se pogovarjali z Darjo Nagode, terapevtko razvojno-nevrološke obravnave in Bibino svetovalko.
Čudež novega življenja
Poglejte si 4-minutni posnetek, ki se po dolgem času zopet širi po družbenih omrežjih. 3D vizualizacija spremlja dogajanje v maternici od začetka do rojstva in nam na prekrasen način da vpogled v najlepši življenjski dogodek.
Lahko rečemo, da otrokova risba nikoli ne laže ...
Da lahko otrokova risba postane resničnost, si verjetno sploh niste predstavljali, toda Domov očka je naredil nekaj neverjetnega: s pomočjo digitalne tehnologije so risbice oživele.
Ideje, kaj početi jeseni
Iščete nove ideje, kaj početi jeseni z malčkom? Poskusite katero od naših zamisli, zagotovo se boste vsi zabavali.
Kako spodbuditi otrokovo brcanje v trebuhu?
Iz meseca v mesec boste bolj občutili otrokovo brcanje, prav tako boste proti koncu tretjega trimesečja lahko videli obris otrokove noge ali roke. Kako lahko spodbudite otrokovo brcanje, da bodo to opazili in začutili tudi njegov očka in bratec ali sestrica?
Pričakujemo porast respiratornih obolenj
V prihajajočem obdobju hladnejšega vremena lahko pričakujemo porast respiratornih obolenj, ki največje tveganje predstavljajo za dojenčke in otroke, so opozorili v sekciji za preventivno medicino pri Slovenskem zdravniškem društvu. Za preprečevanje širjenja okužb so zelo pomembni preventivni ukrepi, s katerimi lahko preprečimo širjenje teh virusov.
Česa se uči dojenček v maminem trebuhu?
Dojenček se v maminem trebuhu nauči veliko, pravzaprav se nauči, kako preživeti v velikem svetu.
Varuh proti možnosti, da stari starši posvojijo vnuke
Možnost, da bi dedki in babice lahko posvojili vnuke, če ti ostanejo brez staršev, je po mnenju varuha človekovih pravic neprimerna. Boljšo rešitev vidijo pri varuhu v zakonski opredelitvi, po kateri bi imeli stari starši v takšnih primerih prednost pri izvajanju varstva in vzgoje ali pri dodelitvi rejništva.
Sedem pozitivnih učinkov igre na prostem
Čas, ki ga otroci preživijo na prostem brez starševskega nadzora, je dragocena priložnost, da se naučijo, kako se treba vesti v različnih situacijah in da se znajdejo sami. Preberite si, kako igra na prostem vpliva na vašega otroka.
Preprečimo debelost pri mladih
Slovenija je med redkimi evropskimi državami z organiziranim sistemom šolske prehrane. Čeprav šole pripravljajo obroke hrane na osnovi strokovnih priporočil, ugotavljajo, da imajo otroci slabe prehranjevalne navade. Kot odgovor temu je nastal projekt Uživajmo v zdravju, ki uvaja različne inovativne modele in pristope za zmanjšanje debelosti.
Koliko spanca potrebujejo šolarji?
Spanje je naravno stanje telesnega počitka in je nujno za preživetje. Človeško telo ima notranjo biološko uro, ki nas opozarja, kdaj je čas za počitek in spanje. Ta je občutljiva na svetlobo in temo v dnevu. Šolarji potrebujejo od devet do deset ur spanca na dan, odraslim večinoma zadošča od sedem do osem ur, so sporočili iz NIJZ.
Zgodnje učenje tujega jezika
Dandanes je znanje jezikov cenjeno in iskano. Zgodnje poučevanje tujega jezika pa je postalo prava modna muha. V načrtu je celo zgodnje poučevanje dveh tujih jezikov. Pretiravanje? Morda, a zavedati se moramo, da so otrokovi možgani precej bolj fleksibilni od možganov odraslega človeka.
Kakšni so fantje?
Dečki se hitreje razburijo kot deklice in dlje traja, da se pomirijo. Tudi če se šestmesečni dečki zdijo prav tako mirni kot deklice, ko se soočijo z razočaranjem, merjenje srčnega utripa in hitrost dihanja kažeta na to, da so v večji stiski.
Družinski poletni jedilnik
Poletje je zaradi toplih sončnih žarkov za večino otrok najljubši letni čas. V času aktivnih igrarij in tekanja na prostem pa je treba aktivnostim prilagoditi tudi režim prehrane. Kaj in kako kuhati v toplejših dneh?
Večen spomin: iz risbic narejen nakit
Starši vedno znova spodbujajo otroško domišljijo in zakaj ne bi njihove umetnine postale večne. Mamica Yasemin Erdin je našla inspiracijo v hčerkinih risbah in skupaj z izdelovalcem skulptur Özgürjem Karavitom sta speljala prekrasen projekt, s katerim otroška risba postane večen spomin, srebrn obesek na verižici.
Kam z otroki v vročini?
Ko pritiska vročina, se z malčki umaknimo višje, kjer se lažje diha. Namig: na poti do slikovitih Lovrenških jezer najdete zanimive živali in rastline!
Kako si lahko med nosečnostjo olajšate preživljanje poletne vročine?
Ker se poleti žal ne morete preseliti na planino, si preberite spodaj navedene nasvete, kako si lahko olajšate preživljanje toplih dni v mestu med nosečnostjo.
