Zdravo

KOLUMNA: Kaj starši učijo svoje otroke?
Nekateri starši so včasih zelo nejasni pri vzgoji svojih otrok. Mati, ki kadi, hkrati razlaga otroku, da to ni zdravo. Ali pa kriči na otroka, naj govori tišje …

David Beckham: 'Nosečnice so zelo seksi!'
Victoria in David Beckham sta poročena že skoraj 11 let. Imata tri sinove, ne skrivata pa želje, da si želita tudi hčer. Pa ne samo zato, ker je David navdušen nad nosečnicami ...

Kalcij je v otroštvu pomemben
Britanski in avstralski znanstveniki so ugotovili, da je zadosten vnos kalcija z mlekom in mlečnimi izdelki v otroštvu zelo pomemben. Zato ponudite svojemu otroku mleko ali mlečne izdelke.

Gisele Bündchen: Nosečnost in rojstvo Benjamina sta bila velika dogodka!
Brazilska supermanekenka Gisele Bündchen se je že dodobra vživela v vlogo mamice. Ne potrebuje varuške, pa čeprav ji primanjkuje spanca.

Nosečnice, jejte slanino z jajci!
Jajca s slanino so nezdrav zajtrk. A znanstveniki so odkrili, da to ne velja za nosečnice. Njim tak zajtrk priporočajo!

Koliko soli in joda v nosečnosti?
Strokovnjaki menijo, da je vnos soli pri odraslih dvakrat večji, kot je dovoljeno, pri otrocih pa kar štirikrat! Še posebno je preveč soli škodljivo za nosečnice, doječe matere in majhne otroke.

Ščitnica - žleza življenjskega pomena
Za dobro počutje in delovanje telesa so zadolženi hormoni, zanje pa tudi ščitnica. Ščitnični hormoni pospešujejo presnovne procese, nujno pa so potrebni tudi za razvoj ploda v nosečnosti, zlasti za razvoj možganov.

Kourtney Kardashian: Retuširali so mi trebušček!
V eni izmed ameriških revij so na naslovnici objavili fotografijo Kourtney Kardashian, na kateri je vitkejša, kot je v resnici. Objavili so tudi, da jim je zaupala, kako je izgubila nosečniške kilograme. Kourtney se je na trditve burno odzvala.

Čudežni četverčki praznovali 1. rojstni dan!
Ema, Lana, Lovro in Filip so pred kratkim praznovali svoj prvi rojstni dan. Družina Vrbetič iz Velike Gorice ima namreč četverčke.

Siamska dvojčka čakata na operacijo
Sedem tednov stara Hassan in Hussein Benhaffaf čakata na zahtevno operacijo, s katero ju bodo poskušali ločiti. Dečka sta se rodila v londonski bolnišnici.

Ali obstaja zdravo hujšanje?
Odgovor na vprašanje, kako zdravo shujšati, je najbrž za vsakega drugačen. Poskušajte v svoje življenje vnesti nekaj sprememb, ki vam bodo pomagale pri vzdrževanju zdrave telesne teže.

VIDEO: Najhitrejši porodi na svetu
Ženska se na rojstvo otroka lahko pripravlja devet mesecev, a porod jo lahko preseneti kjer koli. Nekatere ženske pravijo, da so začutile le močno bolečino in že se je otrok rodil.

Kako zadovoljno hujšati?
Sladkih praznikov je konec, čas je, da pričnemo uresničevati novoletne zaobljube. Mnoge mamice smo na svoj spisek prav gotovo uvrstile tudi hujšanje. Pa ne samo letos - vsako leto!

Pri 19 letih postal oče samohranilec
Mladega Britanca je čakala bleščeča kariera v vojski. Pri 19 letih pa se je vse spremenilo. Rodil se mu je sin, nekaj tednov pozneje pa je njegova prva ljubezen umrla …

Obrezovanje fantkov
Rutinsko obrezovanje dečkov je zelo boleč postopek, pri katerem prepucij (kožico) odrežejo s penisa. Starši svojo odločitev zagovarjajo z verskimi, higienskimi ali estetskimi razlogi, otroci pa imajo lahko zaradi tega travmatske izkušnje.

Koža v nosečnosti
Morda niste imele do nosečnosti nobenih večjih problemov s kožo. Pod vplivom hormonov pa se poleg telesa začne spreminjati tudi koža, ki pogosto postane suha in uvela. S pravilno nego jo lahko do konca nosečnosti vzdržujete v dobri kondiciji.

Kje bodo praznovali znani slovenski starši?
Mnogi starši silvestrsko noč preživijo s svojimi najmlajšimi. Kaj pa znani Slovenci? Si organizirajo varstvo za otroke, se glamurozno uredijo in odpravijo na svečano praznovanje?

FOTO: Silvestrska večerja z Arturjem
Naš najbolj razvpiti “kmet” Artur Štern je tudi ljubitelj dobre in zdrave hrane. Ko smo ga povabili, da bi s kuharjem Robertom Jankovičem pripravil lahko novoletno večerjo, se je z veseljem odzval.

NOVOLETNI INTERVJU: Poseben otrok s posebnimi starši
Gregor in Rajka sta posebna starša, ker imata deklico s posebnimi potrebami. To ju je zaznamovalo za vse življenje. A Lizino rojstvo ju je še bolj povezalo in utrdilo njuno zvezo.

Hoja med porodom z EPA
Hoja med porodom je različica epiduralne porodne analgezije, pri kateri ženska med porodom hodi. Zaradi uporabe nizkih odstotkov anestetika porodnica nima občutka omrtvičenosti nog oziroma lahko nadzoruje normalno hojo.

Ob slikanicah jedo bolj zdravo
Ne veste, kako bi malčka prepričali, da poje več sadja in zelenjave? Na Otoku svetujejo, da jim neznano hrano najprej predstavite – najbolje kar v slikanici!

IVANA ŠUNDOV HOJAN: 'Materinstvo me izpolnjuje!'
Znana slovenska in hrvaška voditeljica Ivana Šundov Hojan živi v Zagrebu. Je poročena in mati dveh ljubkih deklic ter še vedno uspešna tako v medijskem svetu kot na poslovnem področju.

Do zdravja s sobnimi rastlinami
Rastline v zaprtih prostorih čistijo zrak, ga vlažijo, zmanjšujejo stres, povečujejo delovno sposobnost in na splošno izboljšujejo počutje. To dokazujejo tudi številne raziskave.

Nicole Richie: 'Vso energijo posvečam družini!'
Nicole Richie in Joel Madden sta v začetku septembra drugič postala starša. Družinici se je pridružil deček, ki sta mu dala ime po slavnem kapitanu iz Piratov s Karibov …

Število alergikov narašča
Število otrok, ki imajo alergije na hrano, narašča do te mere, da so strokovnjaki že zaskrbljeni. Zakaj število alergikov narašča, pa ni povsem jasno.

Martinovanje v nosečnosti: gos DA, vino NE
Mnenja o pitju vina med nosečnostjo si še vedno niso enotna. Na martinovo, ki je praznik mladega vina, smo o tem povprašali strokovnjake in laike.

Vsi otroci Mela Gibsona
Zvezdnik Mel Gibson je pred kratkim že osmič postal očka. Sedem otrok ima iz zakona z nekdanjo ženo Robyn, zadnjo hčer pa mu je rodila sedanja zaročenka Oksana.

Kljub raku rodila zdravo deklico
21-letna Hrvatica ima kostnega raka, ki se je razširil na pljuča in možgane. Kljub temu je, ko se je bolezen potuhnila, rodila hčerko, ki je danes stara devet mesecev.

Nosečnica naj jé morske alge!
Vse več raziskav potrjuje, da je veganska hrana najboljša zaščita za zdravje ljudi. Dokazano je, da so meso in živalski proizvodi rizični faktor za mnoge civilizacijske bolezni.

Kosmiči sploh niso tako zdravi!
Če ste bili mnenja, da so kosmiči za otroke kar najbolj zdrava hrana, se motite! Večina žit v obliki kosmičev vsebuje veliko preveč rafiniranega sladkorja in soli.