TANJA
Kolena in aerobika
Tudi jaz imam težave s koleni in sicer kakšne pol leta.Na začetku sem bolečino začutila le v službi(delam na delovnem mestu kjer cel delavnik hodim) dva meseca nazaj pa sem začela obiskovati step aero...
Zvit gleženj
Lep pozdrav! Zanima me, kako bi lahko moj gleženj spet spravila v formo. Pre 6 tedni sem si ga zvila, 2 tedna sem imela mavec in malo nazaj sem šele začela približno normalno hoditi. Gleženj sem si zv...
Boleča ahilova tetiva
LEP POZDRAV.IMAM TEŽAVE Z TETIVAMI BOLJ Z DESNO KOT LEVO IZ NARASTIŠČA V TETIVO PROSIM ČE MI POVESTE KAJ O ZDRAVLJENJU TETIV KATERE KREME JE TREBA UPORABLJATI ALI BOM LAHKO ŠE KDAJ NORMALNO TEKAL BREZ...
Okrevanje po nesreči
Pred nekaj dnevi sem imela lažjo prometon nesrečo, zarado katere imam bolečine v vratnem delu in zgornjem delu hrbtenice. Na slikanju niso bile vidne poškodbe vratnih vretenc. Kako hitro po nesreči l...
Okvara desnega obraznega živca
Spoštovani! Že 1,5 meseca imam periferno okvaro desnega obraznega živca (vzrok neznan). Zdravnik me je poslal samo k infektologu na test za borelio, drugje nisem bila. Delam vaje za obrazne mišice, 5...
Nestabilnost gležnja
Stara sem 17 let in imam že kar nekaj časa težave z gležnji. Oba gležnja sem imela že večkrat poškodovana (izvin, oba 2x). Poškodba je bila zdravljena samo enkrat. Rada bi izvedela, kaj bi se dalo sto...
Vadba na steperju
Pozdravljeni! Kupila sem si steper in sedaj ga veselo uporabljam pribl. vsak drugi dan. Mišice me po uporabi nikoli ne bolijo, sem pa opazila, da imam vsakič skoraj vroča kolena, ko končam (pod kolen...
Nestabilnost kolena
Spoštovana, Stara sem 50 let, visoka 174 cm in težka 70 kg. Pri hoji navkreber, po stopnicah, zlasti ko sem neogreta ali preutrujena po dolgi hoji, mi klecne levo koleno. Zanima me, katere vaje bi...
Bolečine v hrbtenici
Spoštovani ! Pri igranju košarke me je "ušipnilo" v spodnjem delu hrbta (levo od hrbtenice).Zelo težko se prepognem, malo lažje hodim. Zanima me, kaj naj naredim, da bodo bolečine izginile?Bolečine...
Bolečine v spodnjem delu hrbtenice
Imam bolečine v spodnjem delu hrbtenice. Slikanje je pokazalo samo rahlo obrabo med 5 in 6 vretencem. Zdravnik mi je svetoval, da se naj izogibam gibom in delu, ki povzročaajo bolečine. Najbolj me bol...
Operacija nadlahtnice
Pri nogometu sem si zlomil nadlahtnico. Potrbna je bila operacija. Od tega je 3,5 tednov. Mavec sem nosil 2 tedna po operaciji in sedaj nosim roko v ruti. Roke še vedno ne morem gibati v komolcu.Ali j...
Boleča ahilova tetiva
Zdravo. star sem 23 let in imam cca. ze 2 meseca probleme z ahilovima tetivama. rekreativno igram kosarko. priblizno 3-4 na teden. dan po kosarki, npr. zjutraj, ko ustanem imam cisto "trde" noge. a...
Išias in nosečnost
Sprašujem za ženo. 26 let nosečnost - 1 mesec išjas v levi nogi, zadnjica zelo hude bolečine, lekadol ne pomaga Hvala
Poudarjena krivina hrbtenice
Pozdraveljeni. Sem študent star 22 let.V križu me je že 4 krat "vsekalo",zato sem bil slikan in zdravnik pravi da imam povdarjeno lumbalno lordozo. Zanima me ali se še lahko normalno ukvarjam z šport...
Poškodba gleženja
Kako si lahko sam pomagam, če si pri športu poškodujem gleženj?
Bolečine v križu
Zaradi bolečin v križu, me je zdravnica poslala na fizioterapijo.Imela sem terapijo z ultrazvokom in vaje.Ali moram vaje delati tudi doma?
Bolečine v križu
Star sem 44 let. Bolečine v križu me spremljajo že kar dolgo. Gradil sem hišo in to kar precej z lastnimi rokami. Lansko leto je bilo najhuje. Zgrabilo me je med igranjem golfa. Bil sem pri osebnem zd...
Nestabilnost kolena
Pred 12 leti sem imel prometno nesrečo, v kateri sem imel zlomljeno stegnenico in kolensko kost,(star sem 42 let) tedaj sem dobil 9 vijakov in pa plato, ki sem jo nosil 15 mesecev, s kolenom sem imel ...
Rehabilitacija po operaciji kolena
Lep pozdrav! zanima me , kako dolgo bi naj trajala rehabilitaciji po apektomiji pogacice? hvala!
Ukrivljenost hrbtenice
Dober dan, imam tezave s hrbtenico in star sem 23 let. Tezava je v tem, da je ta nagnjena v desno stran in to je ze od rojstva, zato ker imam desno stran telesa manjso kot levo. To je pa najbolj izraz...
Ukrivljena hrbtenica
Imam rahlo ukrivljeno hrbtenico, kar se še posebej vidi ko se sklonim. Star sem 30 let. Ali se da še kaj pomagati? Občasno me tudi "uščipne" in takrat je par dni kar hudo. Ne smem nič dvigati in se p...
Ko je Miha poljubil Ano Klašnja, je njun sin rekel ...
Z znanimi Slovenci smo se pogovarjali o prazniku zaljubljencev, v povezavi z njim tudi o spremembah, ki jih v odnos prinese starševstvo. Zaupali so nam, kako se spopadajo s problematiko pomanjkanja priložnosti za romantiko in kako na izkazovanje nežnosti reagirajo njihovi otroci.
Tako bodo silvestrovo praznovali znani Slovenci
Samo nekaj ur nas loči do novega leta in mnogi starši še nimajo odgovora na vprašanje, kako ga bodo preživeli. Odgovore smo poiskali pri znanih Slovencih, ki so z nami delili svoje načrte in mogoče navdušijo tudi vas.
Kako se z otroki pogovarjate o spolnosti?
V Sloveniji je spolno aktiven že vsak peti 15-letnik. Raziskave so pokazale, da bi mladi počakali s prvim spolnim odnosom, če bi imeli več informacij. Večjo vlogo bi morali odigrati tudi starši, ki z otroki, običajno dekleti, govorijo predvsem o kontracepciji, ne pa tudi o preprečevanju prenosa spolno prenosljivih okužb.
Velike spremembe pri načinu učenja v nekaterih slovenskih šolah in vrtcih
V Ribnici poteka konferenca o zelenem učnem okolju s poudarkom na prednosti učenja v naravi za otroke s posebnimi potrebami. Zanje je namreč učenje s senzorično izkušnjo zelo pomembno, pravi strokovnjakinja Natalija Györek. Je pa tudi sicer v gozdovih v zadnjih letih slišati več otroških glasov, tudi na račun širjenja mreže gozdnih šol in vrtcev.
Poskusi so otrokom zanimivi
Te dni poteka 24. slovenski festival znanosti, in ker se obetajo tudi eksperimenti, raziskovanje, nas je zanimalo, ali so otroci nad tem navdušeni. Povprašali smo učence 9. razreda ljubljanske osnovne šole.
Fotografija brez Photoshopa kaže, kakšna je v resnici
Autumn Benjamin se je odločila, da pojasni, kaj čuti, doživlja ženska po porodu. Zapisala je tudi, kakšno je njeno telo in kaj vse lahko pričakuje po devetih mesecih, ko se je njena koža raztezala, ko je pridobivala kilograme.
100 otrok samozavestno v novo šolsko leto
Šolske potrebščine, delovni zvezki, oblačila in še marsikaj drugega so za starše proti koncu poletja velik finančni zalogaj. Zato so plemenite geste za otroke iz družin iz šibkejšega okolja več kot dobrodošle.
Opozorimo na pomen čebel tudi otroke
Za ohranjanje čebel, od opraševanja katerih je odvisna vsaka tretja žlica hrane, je ključno sodelovanje vseh deležnikov, čebelarjev, vladnih politik, kmetovalcev in širše javnosti, pa tudi ozaveščanje. V svetu se sicer pomen čebel krepi, ustvariti pa je treba pogoje za njihovo preživetje, je bilo slišati na okrogli mizi v Ljubljani.
V kar 75 odstotkih primerov prizadenejo otroke
Danes je svetovni dan redkih bolezni, gre za bolezni večinoma genetskega izvora. Pri tem so pogosto kronične, napredujoče in degenerativne ter imajo težke posledice za obolele. Pogosto so te bolezni neozdravljive ter s tem doživljenjske ali celo smrtonosne. Gre za bolezni, ki prizadenejo pet ali manj ljudi na 10.000 prebivalcev.
