TANJA
Bolečina v komolcu
Pozdravljeni, že skoraj leto dni imam boleč komolec (posledica nekoliko nerodnega padca pri smučanju). Težave občasno izginejo, pri določenih opravilih (kot je sedaj tole pisanje) pa se ponovno pojav...
Ukrivljenost hrbtenice-skolioza
Spoštovani! Pri hčerki(7.let)so ugotovili precejšnjo ukrivljenost hrbtenice.Vsak dan dela vaje po navodilih fizioterapevta.Dodatno si krepi telo-mišično maso(za svojo velikost je presuha) s plavanjem...
Bolečine v križu
Pozdravljeni.Star sem 24 let.Pred nekaj dnevi sem dvignil nek predmet in začutil bolečino v križu.Bolečina je čez nekaj dni popustila tako da sem se počutil bolje.Nato sem odšel igrat nogomet in po po...
Hrbtenica in piskanje v ušesih
LP Upam, da sem potrkel na prava vrata? Pred nekaj meseci, ko sem imel moten ritmem srce, no to je nastopila manjša vrtoglavica za njo pa piskanje v ušesih in sicer v desnem pri 2000Hz 5dB, levo 2000...
Bolečine v rami
Spoštovana g. fizioterapevtka Stara sem 24 let in že več kot eno leto imam hude bolečine v levi rami, natančneje med ramo in dojko. Bolečina je kar naprej prisotna, vendar par krat na mesec še posebe...
Bolečina v zapestju
Pozdravljeni!pred parimi meseci se mi je pojavila bolečina v zapestju.Bolečina je zelo huda in izgubim moč v roki.Včasih ne morem dvigniti niti žlice ali vilice pri kosilu.Že 14 dni hodim na fiziotera...
Ukrivljena hrbtenica-skolioza
Pozdravljeni! Na teh straneh je precej govora o skoliozi, nisem pa še zasledila informacije o tem, KAKŠNE vaje se pri skoliozi opravljajo. Na zdravniškem pregledu so mi namreč ugotovili manjšo skolioz...
Bolečine v vratu in sklepih
Že od nekdaj imam težave z bolečinami v vratu,ramenih in v hrbtenici.Pri masiranju me določeni predeli zelo bolijo in partner,ki je pri tem popolni laik točno čuti kateri so ti predeli,saj pravi,da ču...
Bolečine v kolenu
Kakšne so bolečine če imaš meniskus? nisem še bila pri zdravniku tako da ne vem, kaj je narobe pri meni; vendar me že kakšen teden (vedno bolj) boli koleno in sicerzgornji del pogačice, če pritisnem n...
Bolečine v vratu
Pozdravljeni!Star sem 20 let in me bolecine u vratu spremljajo ze kasno leto in pol.Probal sem z raznimi ortopedsko oblikovanimi blazinami,ter vzmetnicami kot je dormeo.Zal, nobenega ucinka!Vec let ze...
Glavobol po vadbi
Spoštovani! Ne vem sicer,če moj problem spada v vaše področje, vendar se mi zdi, da posredno vsekakor. Že iz srednješolskih let(star sem 41 let) imam deformirano hrbtetnico, a me to ne moti. S tem se...
Pravilna drža
Star sem 17 let in imam zelo grdo držo, kaj naj naredim da se mi bo oblika hrbtenice, predvsem v predelu ram izboljšala?
Okrevanje po operaciji kolena
Pozdravljeni Moje ime je Matevz in star sem 25 let.Pred 18 dnevi sem imel operacijo meniskusa. Sedaj se počutim OK. Zdravnik mi je svetoval čim več fitnesa, ker pa ne rad hodim v fitnes zaradi ambi...
Dimeljska kila
22.11.2002 sem imela operacijo dimeljne kile. Veliko se ukvarjam s športom (rekreativno), kot so tek, gorsko kolesarjenje in dvigovanje uteži. Zaradi slednjega se mi je najbrž kila pojavila. Zanima me...
Pravilna drža
Zdravo!Star sem 18 let in mislim, da se držim malce ˝puklasto˝. Sprašujem vas, če mi lahko poveste kakšne vaje za pravilno držo in ali si lahko to držo še popravim?Hvla za odgovor!!
Nategnjena mišica
Zanima me, koliko časa ponavadi potrebuje nategnjena mišica(zadnja stegenjska), da se pozdravi? kakšna je najhitrejša metoda ozdravitve, ki jo lahko izvedem doma? ali je možno pozdraviti se v enem ted...
Poškodba kite palca
Pred 4 meseci sem si z razbitim kozarcem prerezala ekstenzor na levem palcu roke. Po prvem operativnem posegu, oziroma po 6 tednih nošenja opornice ( imela sem tudi fiksacijo sklepa z žico), sem priče...
Handling nedonošenčkov
Spoštovani, sem oče dveh v 31.tednu rojenih fantkov, ki sta sedaj stara skoraj dva meseca. Ker so nas v porodnišnici vseskozi opozarjali, kako zelo važen je za nedonošenčke pravilen handling, bi vas ...
Bolečine v ledvenem delu
Lep pozdrav! Pred priblizno pol leta sem dobila hude bolečine v ledvenem predelu hrbtenice in levi nogi. Spločna zdravnica mi je svetovala vaje za hrbtenico in znižanje telesne teže. Od takrat je bole...
Bolečine po operaciji rame
Lp!zanima me kaj naj naredim namrec dve leti je od operacije ramenskih vezi in subscapularne misice, namrec sm imela pred tem 8 izpahov ramena...sedaj pa imam tezave namrec roka me neprestano boli...p...
Fizioterapija za vratno hrbtenico
Pozdravljeni. Stara sem 24 let in sem imela pred 3 meseci nalomljena 2 vratna vretenca. Obiskovala sem fizioterapijo in sicer vaje za vrat in pa teens. Pri teensu sem 2 krat padla skupaj, ker mi je bi...
Nevrofizioterapija pri dojenčku
Imava dvojčka, stara sest mesecev; pri zadnjem obisku pri razvojnem pediatru nama je bilo rečeno, da bo potrebno z enim od njiju, zaželeno kar z obema k neuro fiziaterapiji, ker ima relativno enoloč...
Masaža ahilove tetive
Zdravo, Zanima me ali je možno z malimi masažnimi aparati zdraviti Ahilovo tetivo in če je možno, kje naj namestim oba oprijemka na nogo, da bi bil učinek največji, ter koliko časa dnevno naj bi ...
Poškodba kolena
Lep pozdrav.Pred približno pol leta sem si poškodovala koleno.Intenzivno treniram odbojko inmoje koleno zlo trpi.Od takrat imam še zdaj probleme.Še vedno ne morem skakati.Zelo me skrbi.Stara sem šele ...
Mravljinci po rokah
Pozdravljeni! že nekaj časa čutim,da mi pri daljšem mirovanju postanejo roke mravljinčaste od ramen proti prstom in zaradi tega postanem razdražljiva,ker noče ponehati. stara sem 20 let in imam sicer ...
Bolečine v vratu
Spoštovani, stara sem 36 let, zadnjih nekaj mesecev me pestijo bolečine v vratnih vretencih(pekoče). Predvidevam, da je to posledica neprevilnega in prekomernega sedenja (tudi do 10 ur na dan za račun...
Primerno ležišče
Spoštovani! Razmišljam o nakupu postelje. Ponudba na trgu je pestra, trgovci vztrajni v prepričevanju, da je njihov izdelek najboljši, moja odločitev pa nič kaj lahka. Zato bom zelo vesela mnenja stro...
Ukrivljena hrbtenica-skolioza
Stara sem 21 let in na zdravniškem pregledu, mi je zdravnica povedala da imam ukrivljeno hrbtenico oz. skoljozo. dala mi vaje, ki jih tudi delam, vendar se ne morem navaditi na pravilno držo. zanima, ...
Vaje za trebušne mišice
Pozdravljeni! Ker me moti malo večji trebuh, bi vas vprašal katere vaje bi mi svetovali, poskušal sem že z nešteto vajami pa mi ni nobena pomagala. Hvala.
Kolena in aerobika
Tudi jaz imam težave s koleni in sicer kakšne pol leta.Na začetku sem bolečino začutila le v službi(delam na delovnem mestu kjer cel delavnik hodim) dva meseca nazaj pa sem začela obiskovati step aero...
