100
Žitna posebnost s kompotom
V 30 minutah lahko sebi in vašemu malčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 950 kcal: 30 g beljakovin, 39 g maščob, 121 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Sadje na nabodalu in sejemski riž
V 30 minutah lahko sebi in vašemu malčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 725 kcal: 8 g beljakovin, 18 g maščob in 133 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Testenine s paradižnikom in pinjolami
Odlične testenine s paradižnikom in pinjolami so primerne tudi za vegetarijance. Priprava vam bo vzela 20 minut, z obrokom pa bosta z malčkom vsak zaužila po 1125 kcal: 25 g beljakovin, 54 g maščob in 137 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Pisana solata s testeninami
Za pripravo pisane solate s testeninami boste porabili 20 minut. Porcija z vitamini bogatega obroka vsebuje 455 kcal: 16 g beljakovin, 17 g maščob, 58 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Paradižnik z makaroni
V 20 minutah lahko sebi in vašemu malčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 475/240 kcal (porcija mama/otrok): 34/18 g beljakovin, 3/2 g maščob in 77/39 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Hruškovo-riževa kašica
V 10 minutah lahko svojemu najmlajšemu jedcu pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 210 kcal: 9 g beljakovin, 7 g maščob in 29 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Kašica z melono in s prepečencem
V 10 minutah lahko svojemu dojenčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 145 kcal: 3 g beljakovin, 5 g maščob in 23 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Jadranski veter združil otroke iz vse Evrope!
Flota za mir s sloganom Vsi enaki – vsi nasmejani je letos že četrtič odplula in kot najuspešnejši socialno-pedagosški projekt v Evropi združila otroke in mladostnike. Projekt je neprecenljiv, ker se otroci učijo preko lastnih izkušenj in ne preko televizije in drugih sodobnih pripomočkov.
Kaša, radost naša
Ko vaš dojenček dopolni šest mesecev, za rast in razvoj potrebuje več hranilnih snovi. Kaše predstavljajo neprecenljiv vir ogljikovih hidratov, beljakovin rastlinskega izvora, vitaminov in mineralov.
Pouk v slovenskih šolah na tabličnih računalnikih!
Danes je na OŠ Prule potekala predstavitev prvega interaktivnega učbeniškega kompleta in tabličnega računalnika pri pouku v prvem razredu osnovne šole. Poleg klasičnega tiskanega gradiva v nekaterih slovenskih šolah že uporabljajo elektronske učbenike.
Znanec je izdal skrivnost Jennifer Aniston
Jennifer Aniston in njen fant Justin Theroux sta že razpravljala o imenih za njune bodoče otroke. Kljub temu da sta v zvezi šele tri mesece, že načrtujeta družino.
FOTO: Kdo izdeluje popularne pošasti?
V Ajdovščini živi prav posebna mama, takšna, ki ustvarja prikupne in uporabne pošasti. Pa ne le to, v njenem svetu barv in domišljije nastajajo tako kreativne ideje, da očarajo vsakega, ki pokuka vanj ...
Večni igrači: Rožmarinka in Rožmarin
Barbara Meško je domiselno ustvarila didaktični igrači, ki nas popeljeta v življenje naših prednikov. Punčke Rožmarinke so nastale iz naravnih materialov, oblečene pa so tako v noše kot sodobna oblačila.
Suri, Brooklyn in Cruz sploh niso tako posebni!
Zvezdniški starši, kot sta Tom Cruise in David Beckham, želijo iz množice izstopati tudi z imeni svojih otrok. A stari popisi prebivalstva kažejo, da so jih po inovativnosti prehiteli že pred 100 leti.
Anina zvezdica družinam vliva upanje
Ana Lukner s fundacijo Anina zvezdica obdaruje družine, ki potrebujejo pomoč. V njihova življenja vrača upanje za boljši jutri.
Koga si v resnici želijo Američani?
Američane so vprašali, ali bi imeli raje dečka ali deklico, če bi jim bilo dovoljeno imeti le enega otroka. Večina se ne boji priznati, da bi v tem primeru navijali za močnejši spol.
Slastna jagodna osvežitev
Okusna, brez peke pripravljena torta z jagodnim sladoledom, bo razveselila vsakega gosta, predvsem pa otroke, ki bodo navdušeni nad njenim izgledom in okusom.
FOTO: Lily Allen poročena in noseča!
Lily Allen so se 11. junija uresničile sanje. V beli obleki je svojemu dragemu dahnila da, svatom pa sporočila novico, ob kateri so se ji zarosile oči …
VIDEO: Z otroškimi vozički do fit postave
Vadba z otroškimi vozički je še ena v poplavi novejših zvrsti rekreacije. Je edinstven način, da izboljšate svoje in tudi zdravje družine na zabaven način. Z redno vadbo in izgubo kilogramov boste preprečile poškodbe sklepov v kolenih ter hrbtenice.
Pravilno ravnanje z mesečnikom
Marsikaterim staršem se je že zgodilo, da so ponoči na hodniku našli otroka, ki je zbegano gledal na vse strani. V spanju lahko hodi večkrat na teden ali le občasno, zato je pomembno, da preprečite morebitne poškodbe.
FOTO: Prevaranti? Že 20 let se ne starajo!
Videti je, kot da se nekateri zvezdniki sploh ne starajo. Poglejte si fotografije zvezdniških staršev pred in po 20 letih. So se odločili za lepotni poseg, botoks ali se preprosto ne starajo tako hitro?
Zdrava izguba kilogramov po porodu
Kako naj ženska izgubi odvečne kilograme, ki so se ji nakopičili med nosečnostjo? Strokovnjaka za prehrano Michael Hamm in Friedrich Bohlamann priporočata preprosto hujšanje in ohranjanje vitkosti po semaforskih receptih.
Justin, zakaj bežiš?
Kaj imajo skupnega Leonardo DiCaprio, Justin Timberlake in John Mayer? Poleg tega, da so eni od najbolj zaželenih hollywoodskih samcev, nobenemu tudi na misel ne pride, da bi si nataknil poročni prstan. Zakaj?
Katie, je novica resnična?!
Govori se, da Katie Holmes in Tom Cruise pričakujeta otroka. Javnost pa zanima, ali sta nad novico navdušena? Kako se počuti nosečnica?
Kaj je strup za kožo?
Marsikdo, ki je navajen uporabljati eterična olja, bo v njihovih vonjih in učinkih užival tudi, ko so sončni žarki močnejši. Toda, nekatera so še posebej fototoksična, zato previdnost ne bo odveč.
Raziskovalci prepričani, da so odkrili duha
Wayne in Linn Homer sta raziskovalca paranormalnih pojavov. V njihovi bazi, kjer sta se naselila z raziskovalno ekipo, se jima je oglasil duh 12-letnega dečka.
Končno smo izvedeli skrivnost!
Nizozemska manekenka Doutzen Kroes je pred kratkim postala mamica. Končno smo izvedeli njeno skrivnost - odločila se je namreč, da bo ena izmed 100 oseb, ki bodo leta 2014 potovale v vesolje.
DRUŽINSKI IZLET: Gremo v živalski vrt!
Priljubljena destinacija za družine je zagotovo ljubljanski živalski vrt, saj se na krajinskem parku na obrobju Ljubljane ponuja krasna priložnost za spoznavanje nam znanih živali in tudi tistih, ki jih vidimo le v dokumentarnih filmih.
Kaj danes skuhati za kosilo?
Razmišljate kaj zdravega in okusnega bi pripravili vašim najmlajšim za kosilo? Morda vam bo všeč korenčkova kremna juha, ki velja za pravo vitaminsko bombo!
FOTO: Za storitve v babiški hiši 600 evrov
Številne bodoče mamice so se razveselile novice, da so v postojnski porodnišnici odprli babiško hišo. Za storitve v družinskem apartmaju bodo porodnice odštele približno 600 evrov (odvisno od časa bivanja).
