100
Nekaj kilogramov več je zdravih
Nekaj kilogramov več ni nujno slaba stvar, kaže analiza podatkov, zbranih na približno treh milijonih ljudi z vsega sveta. Ljudje, ki so malce pretežki, se lahko glede na analizo nadejajo daljšega življenja. A kot so posvarili strokovnjaki, vsa prednost odpade takoj, ko se nekaj zaloge sprevrže v občutno prekomerno težo.
Mali čudež v ljubljanski porodnišnici
Prva nosečnost je bila zame najlepše obdobje v mojem življenju. Kot vse hitro mine, je tudi teh devet mesecev švignilo mimo in že smo povili čudovito zdravo deklico, ki nama z možem polepša vsak dan. Ker sva si želela, da med otrokoma ne bi bilo velike razlike v letih, se nama je kmalu nasmehnila sreča, zagledala sva drugi plusek.
Rdeča pesa v prehrani otrok
Tudi tisti najbolj izbirčni, ki jim za zelenjavo ni prav dosti mar, težko najdejo razloge, da rdeče pese ne bi poskusili. Sladka zelenjava je zaradi bogastva hranilnih snovi ena izmed najbolj koristnih vrtnin na svetu.
Koliko sladkarij dnevno lahko poje otrok?
Posladek, nagrada, tolažba, podkupnina … Vse to je lahko v pisan papir zavita čokolada ali vrečka bonbonov. Koliko tega je dobro, da zaužije dnevno naš otrok, nam je povedala nutricionistka Mojca Cepuš.
Ko pride do distresa ploda ...
Najpogostejša vzroka fetalnega distresa sta popuščanje funkcije posteljice in pomanjkanje kisika zaradi oviranega pretoka krvi skozi popkovnico. O tem, kdaj je stanje resno in kaj to pomeni za nosečnico in plod, smo se pogovarjali z vodjo oddelka za perinatologijo v kranjski porodnišnici mag. Ireno Virant, dr. med., spec. ginekologije in porodništva.
Bučni mafini
Priprava okusnih bučnih mafinov traja 30 minut, peka pa dodatnih 30 minut. Mafin vsebuje 205 kcal: 4 g beljakovin, 10 g maščob, 26 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
FOTO&VIDEO TEST: Dacia Lodgy
Dacia je v svet popeljala novi model, enoprostorca lodgy. Medtem ko se slednji ponaša s konkurenčno ceno, za katero bi sicer domov odpeljali enoprostorca segmenta B, tako pa nam v dlani žvenketajo ključi 4,5 metrskega enoprostorca segmenta C, pa nas je zanimalo, ali mu gre res zaupati. Z družino smo se na testno vožnjo odpravili na obalo, ob vrnitvi pa nas je pot zanesla do Ljubljanskega gradu.
Okužbe v nosečnosti
Okužbe v nosečnosti lahko primarno prizadenejo nosečnico ali plod – mikrobov, ki lahko pri bodočih mamicah povzročajo okužbe, ni malo. Nekateri infekti vplivajo na plod med nosečnostjo, drugi med porodom, nekateri infekti pa povzročijo simptome šele po rojstvu otroka, piše prof. dr. Vera Maraspin-Čarman.
Kaj pravzaprav je avtizem?
Avtizem kot razvojna nevrološka motnja se kaže že v zgodnjem otroštvu, pravega vzroka zanj še ne poznamo. Kakšne obravnave in terapije so deležni slovenski otroci z avtizmom, smo se pogovarjali z dr. Alenko Vojska Kušar. V teku pa je dobrodelna akcija ''MALI KORAKI ZA VELIK CILJ'', s katero zbiramo sredstva za Društvo za avtizem DAN.
Riževa rulada z jabolki
Riževa rulada z jabolki je odlična, hitro pripravljena sladica, primerna tudi za tiste, ki imajo celiakijo in morajo zato uživati brezglutensko hrano.
Rodila sem sama doma na stranišču!
Dan se je začel tako kot običajno. Sina sem peljala v vrtec in se odpravila k prijateljici na kavo. Med najinim čvekanjem sem začutila, da moram na potrebo. Kot večina, seveda, to najraje opravim v miru, zato sem pohitela domov …
Zdravi zelenjavni namazi
Zakaj bi jedli paštete, ki vsebujejo veliko umetnih aditivov, maščob, soli in sladkorja, če si lahko privoščite okusne zdrave namaze, ki jih prodajajo v vseh trgovinah, ali takšne, ki si jih pripravite sami? Preproste zelenjavne namaze lahko postrežete tudi dojenčkom na začetku uvajanja goste hrane.
Otroški dodatek - kaj je že to?
Za otroka se zagotovo ne odločimo zaradi paketa ali občinskega denarnega izplačila za vsakega novorojenca, sta pa to dve zelo prijazni obliki pomoči in prijazni gesti za vsakega očeta in mamo. Potrebščine za otroka niso poceni, zato je vsaka oblika pomoči zelo dobrodošla.
Kaj razkriva DNK?
Ob besedi genetska analiza mnogi najprej pomislijo na svoje prednike. A vendar zajema veliko več kot to. Nova veda, imenuje se nutrigenomika, se ukvarja s tem, kako določena hrana vpliva na posameznika. Zelo zanimiv pogovor je stekel z nutricionistko Mojco Cepuš.
EKSKLUZIVNO: Znani Slovenec posvojil otroka iz Rusije!
Ekskluzivno smo se pogovarjali z ženo Smiljana Morija, ki nam je razkrila prve podrobnosti o posvojitvi enoletnega dečka Samuela iz Rusije. Družina se zdaj že privaja na novega člana.
FOTO&VIDEO: Najnovejši podvig Pike Nogavičke
Tudi letošnje leto v Velenju poteka Pikin festival, ki velja za največji otroški festival v Sloveniji. Udeležili smo se ga tudi mi in ostrmeli nad številnimi zanimivostmi, zlasti nad veliko plezalno steno, na katero je splezala tudi Pika Nogavička. Poglejte si video!
Friedensflotte – kaj je to?
Mirno morje je humanitarno-socialni zavod, ki deluje z namenom pomoči otrokom in mladostnikom s posebnimi potrebami in tistim, ki prihajajo iz socialno ogroženih okolij iz vse Slovenije. Nika Krašovec Šepič se veseli, da bodo letos že petič zapluli slanemu vetru naproti.
Super ideje za ureditev učnega kotička
V poplavi ponudbe se mnogi starši sprašujejo, kakšno mizo naj izberejo svojemu šolarju. In če v prvem razredu ni bilo potrebe po njej, bo mogoče pozneje lažje domače naloge opravljal v svojem kotičku za učenje. Ne pozabite tudi na police, predalnike, velike zaboje za vse zvezke in knjige!
Za darilo izdelajte dišeče milo
Letos lahko najbližje razveselite z darili, ki jih izdelate sami in jim vdahnete osebno noto. Iz naravnih sestavin lahko ustvarite presenečenja, ki bodo razvajala in negovala njihovo kožo - naravna mila.
Zakaj otroci ne smejo piti energijskih pijač?
Razširjeno je mnenje, da energijske pijače pripomorejo k večji koncentraciji in uspešnejšemu reševanju nalog ter učenju, zato jih mnogi šolarji uživajo. Ker pa vsebujejo kofein, taurin, glukonolakton, sestavine, ki niso zdrave za otroke, jih strokovnjaki z Inštituta za varovanje zdravja Republike Slovenije odsvetujejo mladostnikom, nosečnicam in doječim materam.
Več kot 300 Varnih točk za otroke
Ob začetku novega šolskega leta v Unicefu Slovenija otroke in mladostnike opozarjajo na Unicefove Varne točke, kamor se ti lahko zatečejo po pomoč v stiski. O njih je spregovoril tudi Boštjan Gorenc - Pižama.
Za polno šolsko torbo najmanj 150 eur!
Teden dni pred začetkom novega šolskega leta so starši vse bolj zaskrbljeni, ali bodo zmogli stroške za nakup šolskih potrebščin. Nakup teh in delovnih zvezkov samo za prvošolca stane najmanj 150 evrov.
Simptomi neozdravljive spolne bolezni
Z genitalnim herpesom, neozdravljivo spolno boleznijo, ki ga povzroča virus HSV 2, je danes okuženih že 32 odstotkov ljudi. Kako vpliva na nosečnice in novorojenčke?
Rezultat je fantastičen!
Po porodu ženske potrebujejo 409 dni, da se spet počutijo zapeljivo in da se vrnejo k vsem svojim aktivnostim. To so namreč ugotovili raziskovalci britanskega portala Mojomums, ki je vse to preverilo pri 100 ženskah, novopečenih mamicah.
Zdravljenje vročinskega osipa
Marsikatera mamica ali očka v teh vročih dneh, ki jih včasih želi razbremeniti še kakšen hladen veter, ne ve, kako obleči otroka, da mu ne bo prevroče. Medtem ko veliki otroci znajo povedati, kdaj je nevzdržno, moramo biti pri dojenčkih še toliko bolj pozorni. Pregretost se namreč pokaže z izpuščaji.
Kdaj je otrok dehidriran?
Mnoge starše skrbi, da njihov otrok v teh vročih dneh ne pije dovolj. Še posebej pa je treba poskrbeti za tiste majhne otroke, ki še ne znajo povedati, da so žejni. Kako torej poskrbeti za zdravje in dobro počutje naših najmlajših?
Kaj se dogaja s Tinkaro iz Bepopa?
Tinkara Zorec je tista ljubka svetlolaska, ki je pred sedmimi leti navduševala s skupino Bepop. Mamica nadvse uživa v letošnjem poletju, obetajo pa se ji tudi velike spremembe …
Kako ravnati, če srečamo medveda?
Medvedki so povsem ljubke živali, dokler o njih prebiramo knjige ali jih opazujemo na televizijskem zaslonu. Kaj pa bi storili, če bi vas kosmatinec obiskal na domu?
Ambrozija povzroča alergijo
Rastlini enoletnici z imenom ambrozija se vsako leto namenja več pozornosti. Nekateri jo imenujejo kar najnevarnejša rastlina na svetu: čeprav ni strupena, pa povzroča hudo alergijo. Alergijski učinki te rastline, ki se širi nezaustavljivo hitro, so izjemni in vsako leto izrazitejši.
Ne, to ni šala!
Bi si ob koncu dneva želeli pobegniti v svoj mali kotiček, kjer vas nihče ne bi motil in bi lahko mirno zaspali in sanjali najslajše sanje? Britanska oblikovalka je v ta namen izdelala fotelj v obliki maternice.
