času
Kaj je pomembno pri telovadbi?
V času nosečnosti se telo zagotovo spremeni – sklepi in vezi se zrahljajo, zaradi česar se poveča možnost najrazličnejših poškodb, zaradi večanja telesne teže pa se ustvari dodaten pritisk na medvretenčne ploščice, medtem ko vse večji trebuh poveča obremenitev hrbtenice oziroma hrbtnih mišic. Prav zato strokovnjaki priporočajo, da mlade mamice postopoma pričejo z vadbo.
Slovenska voditeljica razkrila svojo veliko skrivnost!
Lili Žagar poznamo kot voditeljico šova Gostilna išče šefa, poleg tega pa je tudi mamica dveh otrok, kar pomeni, da je njen vsakdan zelo pester, urnik pa precej natrpan. Aktivni temnolaski odlično uspeva usklajevati delo, družino ter prosti čas, nam pa je pred dnevi zaupala, v čem je skrivnost njene vsestranskosti.
Po dolgem času spet v medijih!
Komedijant Chris Rock je užival v sončnem vremenu skupaj z ženo Malaak Compton in hčerkama Lolo Simone ter Zaharo Savannah. Zaveda se, kako nevarni so sončni žarki za kožo, zato je na havajski plaži večino časa preživel pod senčnikom. Budno pa je spremljal, kaj počneta hčerki, ki so ju domačini učili deskati.
Slovenija: Število obolelih naraslo
Slovenija sodi med države, kjer je visoka verjetnost okužbe z boleznimi, ki jih prenašajo klopi. Lani je število obolelih za lymsko boreliozo, ki je najpogostejša bolezen, ki jo prenaša klop, in klopnim meningoencefalitisom občutno poraslo. Strokovnjaki zato opozarjajo na preventivo, saj se s toplejšimi meseci prične tudi aktivnost klopov.
Veliko odkritje glede neozdravljive bolezni
Ameriški raziskovalci so razvili krvni test, ki lahko z 90-odstotno gotovostjo napove, ali bo oseba v roku treh let zbolela za Alzheimerjevo boleznijo. Rezultate pet let trajajoče študije bodo zdaj preizkusili v obsežnejših zdravstvenih raziskavah, s katerimi bodo poskušali ugotoviti, ali je takšno testiranje primerno za dejansko uporabo.
To lahko preprečite!
Nacionalni inštitut za javno zdravje bo tudi letos v vrtcih in šolah izvedel preventivni program Varno s soncem o pravilni samozaščiti pred škodljivimi posledicami sonca. Vrtci in šole se lahko prijavijo do 21. marca. V program je bilo od leta 2007 do danes vključenih že več kot 190.000 predšolskih otrok in šolarjev, so sporočili z inštituta.
Kaj se po 10 letih dogaja z Ruslano?
Ukrajinska pevka Ruslana, ki je leta 2004 zmagala na Eurosongu, je v torek od prve dame ZDA Michelle Obama prejela nagrado za pogum, ki ga je pokazala v času protestov proti odstavljenemu predsedniku Viktorju Janukoviču. Poleg nje je nagrado dobilo še devet žensk iz različnih držav sveta.
Lepotica ujela najbolj zaželenega samca
Princ Harry se je rodil leta 1984 princesi Diani in princu Charlesu. V najstniških letih je povzročil marsikateri škandal, ki ni bil po volji kraljice. Danes pa mnogi lahko rečejo, da ima dobro srce, saj se pogosto udeležuje dobrodelnih akcij. Še vedno ni poročen in marsikatera Britanka bi bila rada njegova izvoljenka. Neimenovani vir trdi, da bo kmalu odmevala njegova zaroka s Crassido Bonas. Tuji mediji že pišejo, da se obeta nova kraljeva poroka.
Zakaj je presna hrana dobra za naše zdravje?
V presni hrani se skrivajo številne hranilne snovi, ki jih naš organizem potrebuje za zdravo življenje. Uživajo jo lahko tudi nosečnice in doječe mamice, izogniti se morajo le tistim živilom, ki napenjajo ali povzročajo doječemu otroku krče. Prav tako lahko otrokom postrežete presne sokove, juhe, omake, zavitke, solate, sladice … in poskrbite za njihovo zdravje.
Včasih zasmehovana, danes ena najlepših!
Megan Denise Fox je danes uspešna ameriška filmska in televizijska igralka, v šoli pa so jo vsi sovražili, zato je večkrat sama kosila kar na stranišču. Mogoče si je prav zaradi tega namerno povzročala poškodbe. Pred kratkim je šokirala z nosečniškim trebuščkom. Nihče ni vedel, da je drugič v veselem pričakovanju in da jo do predvidenega datuma poroda ločijo le še dva meseca.
Hud prepir na britanskem dvoru!
Po poročanju britanskih medijev je vroč prepir izbruhnil med Kate Middleton in Camillo Parker Bowles, ki pa pravzaprav ni bila popolnoma trezna. Kaj se je zgodilo?
Slovenija: Pomembno obvestilo porodnišnic in bolnišnic!
V Univerzitetnem kliničnem centru (UKC) Maribor do preklica še vedno velja prepoved obiskov zaradi povečanega števila okužb dihal in pričakovane epidemije gripe, vendar pa prepoved ne velja za prisotnost zdravega očeta pri porodu v mariborski porodnišnici, so danes sporočili iz UKC Maribor.
Nasvet, kako privarčevati čas in elektriko!
Biti mama je zame najlepša vloga na svetu, ki mi jo je dodelilo življenje. Kljub temu da mi včasih težko uskladiti vse vloge – starševsko, poklicno, gospodinjsko, mi kar dobro uspeva. No, priznam, včasih potrebujem pomoč sodobne tehnologije. Recimo, pri likanju. Za ogromen kup opranega perila sem včasih porabila dve uri, danes pol ure pridobim za nekaj drugega, na primer igranje in cartanje.
Pozor: Število okužb narašča
Število prehladnih okužb, bronhiolitisov in drugih virusnih okužb se tako pri odraslih kot pri otrocih povečuje, opažajo na infekcijski kliniki. A za zdaj je stanje primerno letnemu času in hujšega porasta še ne zaznavajo. Podatki Inštituta za varovanje zdravja RS (IVZ) kažejo, da se je v zadnjih dveh tednih že začela pojavljati tudi gripa.
Praznično vzdušje pri znanem očku
Peter Andre je s svojimi oboževalci delil čudovito družinsko fotografijo. Na postelji njegova noseča partnerica Emily bere pravljico njegovima otrokoma, osemletnemu Juniorju in šestletni Princess. V prazničnem času uživajo v tako dragocenih trenutkih, kot je ta.
Osvojite smučarsko čelado!
Čeprav so zunaj nizke temperature, značilne za zimo, zaradi tega ne preživite večino časa doma. Če se odpravite med prazniki v hribe, kjer je že zapadel sneg, izkoristite priložnost in naj se otrok spozna z zimskimi radostmi. Seveda morate pri tem upoštevati njegovo starost in igro na snegu prilagoditi.
Po dolgem času spet v medijih
Kevin Federline pričakuje drugega otroka, ki mu ga bo rodila Victoria Prince. Drugače ima bivši mož Britney Spears še štiri otroke.
Polepšajmo praznike vsem otrokom!
Na vrata trkajo prazniki in marsikateri starši jih bodo dočakali z grenkobo v srcu, saj zaradi finančne stiske ne bodo mogli razveseliti svojih sončkov. A obstajajo tudi dobri možje, ki bodo otrokom iz socialno šibkejšega okolja pričarali nasmehe. V teku je dobrodelna akcija Za mala srca in vabimo vas, da se ji pridružite.
Kako se znebiti suhe kože?
Raziskovalci so ugotovili, da od 35 odstotkov do 75 odstotkov staršev opaža, da imajo njihovi otroci suho in občutljivo kožo. Preberite si, kakšni so vzroki za to in kako lahko takšno kožo negujete. Navajamo tudi, kako učinkovito lahko preprečite njeno izsušitev.
Ne spreglejte najpomembnejšega!
Pravijo, da svojim otrokom ne moremo dati prihodnosti, naj se še toliko trudimo, da bi jim jo naredili varno, lahko pa jim damo sedanjost. Že od rojstva jim lahko nudite brezmejno ljubezen in toplino. Poskrbite za njihovo zdravo rast in razvoj, omogočite jim brezskrbno otroštvo. Vabimo vas, da sodelujete v nagradni akciji NIVEA in zadenete izdelke, ki bodo vašemu otročku polepšali vsakdan.
Policija poostrila nadzor
9. 12. se začenja zadnji letošnji del preventivne akcije 0,0 šofer - trezna odločitev. Cilj medresorske akcije je zmanjšanje prometnih nezgod, ki se zgodijo pod vplivom alkohola in drog. Udeležence v prometu želijo z akcijo spodbuditi k odgovornemu ravnanju v prometu tudi v času veselega decembra. Akcija bo na terenu trajala do 15. decembra.
Neustavljiv smeh je 100-odstotno zagotovljen!
Želite pobegniti iz vsakdanjika? Želite pozabiti na skrbi? Potem se udobno namestite pred televizijskim zaslonom in 30. novembra ob 18.35 prižgite program KINO. Več ur se boste lahko smejali ob komedijah Vragolije, Študent naj bo in Modeli stare šole. Nepozaben filmski maraton Mladost je norost vas bo popeljal v leta prvih zaljubljenosti, zabav, načrtovanj za prihodnost ... Smeh je 100-odstotno zagotovljen!
Žalostno slovo od Sare
Rok poroda! Dopoldan sem imela pregled pri ginekologinji in CTG, popoldan pa Lanino prvo predstavo v vrtcu. Po eni strani sem upala, da bo CTG pokazal, da se že kaj dogaja, po drugi strani pa si nisem želela zamuditi Lanine predstave. Ginekologinja je dejala, da bo verjetno čez nekaj dni dan D in tako sem bila malo pomirjena in tudi malo nestrpna, ker sem pikico že težko nosila, zato sem odšla na predstavo. Dan je minil mirno, z Lano sva uspeli še pobarvati jajca in ob 21. uri je zadovoljno zaspala. Uro po tem me je začelo pikati v trebuhu …
Kaj se skriva za vrati slovenskih porodnišnic?
Po devetih mesecih končno napoči trenutek, da spoznate novega družinskega člana. S porodno babico Andrejo Horžen iz kranjske porodnišnice smo se pogovarjali, za kakšen porod se lahko odločijo ženske, ali upoštevajo porodni načrt, kakšno je prvo spoznavanje z drobnim bitjem …
Slovenija: Boste dobili več denarja od države?
Državni zbor je po pričakovanju sprejel vladne spremembe socialne reforme, ki jih prinašata noveli zakona o uveljavljanju pravic iz javnih sredstev in zakona o socialno varstvenih prejemkih. Finančne posledice sprememb so ocenjene na deset milijonov evrov.
Koliko ur dnevno mora biti otrok aktiven?
Telesna pripravljenost otrok je iz generacije v generacijo slabša, ugotavlja raziskava, ki so jo nedavno predstavili v ZDA. Kot so ugotovili, otroci danes ne zmorejo več teči tako hitro kot njihovi starši v otroških letih. Da bi preprečili bolezni srca in ožilja v poznejših letih, je potrebna vsaj ura telesne aktivnosti na dan, so opozorili.
Ste vedeli?
Unicef Slovenija ob 20. novembru, svetovnem dnevu otrok, izpostavlja, da bi morali v Sloveniji imenovati namestnika varuhinje človekovih pravic, ki bi bil pristojen izključno za otrokove pravice. Predsednik republike Borut Pahor bo danes sprejel junior ambasadorje Unicefa, ki so ob svetovnem dnevu pripravili posebno sporočilo.
Poglejte fotografijo, ki je očarala 2 milijona oboževalcev!
22. januar je bil najlepši dan za pevko Shakiro in njenega partnerja Gerarda Piqueja. Takrat je na svet pokukal njun sinček Milan. Od takrat ponosna mamica na Facebooku z največjim navdušenjem objavlja družinske fotografije.
Preprečite okužbe z respiratornimi virusi!
Slovenski pediatri opozarjajo starše, da uvedejo preventivne ukrepe v prihajajočih mrzlih dneh, saj je takrat verjetnost okužb z respiratornimi virusi večja. Najbolj so jim izpostavljeni dojenčki in majhni otroci, saj se pri njih prehlad lahko razvije v resnejše obolenje dihal. Oče dveletnega Jana je spregovoril, kako so se oni spopadali z najtežjo preizkušnjo v življenju.
Marca 2014 bodo na dvoru zibali!
V začetku septembra je princesa Madeleine potrdila, da je noseča. Predvideni datum poroda ima v marcu naslednje leto, pod srcem pa nosi deklico. Pred nekaj dnevi so četrto v vrsti za krono ujeli na sprehodu z možem.
