šport
To morajo vedeti vsi starši!
Mnogo staršev, ki imajo otroke v vrtcu, je te dni slišalo za predlog sprememb zakona o vrtcih. Kakšne novosti predvideva in kako so se na njih odzvali zaposleni v vrtcu, mamice in očetje, smo se pogovarjali z državno sekretarko na ministrstvu za izobraževanje, znanost, kulturo in šport Mojco Škrinjar in predsednico Skupnosti vrtcev Slovenije Boženo Bratuž.
Delež pretežkih otrok narašča
Po zadnjih podatkih Fakultete za šport je v Sloveniji od leta 1988 do 2011 delež prekomerno težkih otrok zelo narasel. Številke so zaskrbljujoče, zato je razmislek o tem, kaj starši postrežemo otroku in kako skrbimo za rednost obrokov še kako na mestu.
Opozorite najstnike na vplive alkohola in tobaka
Ne zatiskajte si oči, da vaš najstnik ni še nikoli poskusil alkoholnih pijač in cigaret. Pogovarjate se z njim odkrito in mu razložite, kako vse to negativno vpliva na njegovo zdravje.
Aktivno in varno preživljanje poletja
Ko konča šolska torba v kotu otroške sobe, večina otrok počitnice najraje preživi pred računalniškim ali televizijskim zaslonom. Letos naj bo drugače, spodbujajte jih, da se dobijo s prijatelji na igrišču in da jih preživijo kar se da aktivno. Pri tem pa ne smejo pozabiti na varnost!
Slovenski mladostniki se gibajo premalo
Res je, da se večina mladostnikov po šoli najraje usede za računalnik, ampak s tem dolgoročno ogrožajo svoje zdravje. Svetujte jim, da vzamejo žogo in odidejo na igrišče, naj se zapeljejo s kolesom, obujejo rolerje, se preizkusijo v rolkanju … Učite jih, da dovolj gibanja pripomore k boljšemu počutju in uspehom na vseh področjih.
FOTO&VIDEO: Zahtevnejše vaje za nosečnice
Mnoge ženske, ki se s športom ukvarjajo redno, tega zaradi dobrega počutja ne želijo opustiti med nosečnostjo. Ker želijo aktivno vadbo nadaljevati tudi s trebuščkom, smo profesorico športne vzgoje prosili, da nam pokaže nekaj zahtevnejših vaj, ki jih lahko izvaja bodoča mamica kar na prostem.
FOTO&VIDEO: Naučimo se rolanja!
Bi se vaši otroci radi naučili rolanja? Že res, da je rolanje eden izmed najbolj priljubljenih poletnih športov, zavedati pa se moramo, da je pri tem zelo pomembna varnost. Za vas smo preverili, kako poteka tečaj rolanja in katere tehnike morajo osvojiti za varno zabavo na osmih koleščkih.
S športnimi aktivnostmi proti odvisnostim
Športno-družbena akcija Veter v laseh želi mlade spodbuditi, da začnejo aktivno preživljati prosti čas. Obenem jih želijo naučiti, kaj so zares pomembne vrednote v življenju in jih tako potegniti stran od alkohola, cigaret in drog.
Nisem načrtoval, kar zgodilo se je ...
"Rad se spominjam otroških dni in nikdar ne bom pozabil dogodkov, ki so spremenili moje življenje. Recimo obiska košarkarjev takratne Jugoplastike v Kranju. Ne morete si predstavljati, kaj mi je pomenilo, da mi je dal Toni Kukoč 'petko' in me malo skuštral," se spominja Marko Milič.
Kako pravilno zaustaviti krvavitev iz nosa?
Je krvavitev iz nosa pri otroku znak za obisk izbranega zdravnika? Kako na pravilen način zaustaviti krvavitev? Za pojasnila in nasvete smo se obrnili na specialista otorinolaringologije Iztoka Fošnariča.
Kdaj otroku kupiti skiro?
Mnogi starši se za nakup skiroja odločajo ob prvem otrokovem rojstnem dnevu. Ali je to prezgodaj? Je skiro sploh primeren za tako majhnega otroka, ker se vedno odriva z isto nogo?
Se je spomnite? Leto 2008 je bilo zanjo usodno!
Leta 2008 se je Sara Isaković zapisala med olimpijske zvezde. Nekaj časa o njej nismo veliko brali, saj je pridno študirala v Ameriki. Zdaj se je vrnila v Slovenijo in posvetila se bo pripravam na olimpijske igre.
Večina za zimske počitnice v dveh delih
Zimske počitnice razdeljene v dveh tednih, po regijah, kot pred letom 2010, je večinska želja udeležencev ankete o šolskih počitnicah, ki jo je izvedlo ministrstvo za izobraževanje, znanost, kulturo in šport. Do 26. marca se je na anketo odzvalo več kot 26.000 oseb, povečini staršev, strokovnih delavcev in dijakov.
Je pilates res samo 'modna muha'?
Preprosto telovadbo za nosečnice je zamenjal vse bolj popularen pilates. Poraja se vprašanje, ali je le ''modna muha'', ki je iz svetovnih prestolnic prišla k nam, ali dejansko pripomore k boljšemu počutju bodoče mamice?
RESNIČNA ZGODBA: 'Hotel sem se le igrati!'
Nande se je kot vsak normalen otrok želel igrati, tekati po dvorišču, brcati žogo, nabirati kamenčke s svojimi sovrstniki ... Mama pa ga je spodbujala, da je vsak dan po šoli tri ure treniral gimnastiko. In tako je zasovražil šport.
Kdaj otroka postaviti na drsalke?
Vsi starši želijo svojim otrokom najboljše, želijo jim omogočiti srečno otroštvo in jim pustiti, da se preizkusijo prav v vsem, med drugim tudi v drsanju. Kdaj je pravi čas, da otrok obuje drsalke? Je drsanje primerno za otroke, ki so komaj dodobra shodili?
Kakšna nosečniška oblačila izbrati?
Trebušček je iz meseca v mesec večji, vi pa ne morete obleči vaših hlač in majic. Ne skrbite, zato so na voljo posebna elastična nosečniška oblačila, ki jih boste lahko nosili do poroda.
Koliko vas ugane, kdo je deček na fotografiji?
Deček na fotografiji je Michael Jordan, ki je zasluženo dobil naziv “najboljšega košarkarja vseh časov“. Sicer sam več ne igra košarke, vendar mu je šport še vedno zelo blizu …
Svetovni trendi, ki se jim morate izogniti
Starši, vse, kar vidite v resničnostnih oddajah, ni primerno za vaše otroke. Izogibajte se trendom modernega starševstva, ki narekujejo zgodnje športne treninge, dieto za dojenčke, šeškanje kot učinkovito kazen, odpiranje Facebook profila za najmlajše, ličenje princesk …
Otroci na letovanju razvijajo svoje talente
Počitnice so že tu in otroci odhajajo na organizirane počitnice. Starši pa se sprašujejo, le kaj bodo počeli poleg plavanja, kdo bo za njih skrbel, kaj se bodo novega naučili …
Mami, oči, gremo na bovling!
Če ste mislili, da je bovling samo za odrasle, se motite. Na stezah za bovling se lahko med sabo pomerijo tudi otroci, se pri tem zabavajo in naučijo, kako se s skupnimi močmi, ekipno, doseže boljši rezultat.
VIDEO: Šola plavanja za otroke
Plavanje je spretnost, ki jo mora obvladati vsak, saj je v primeru utapljanja življenjskega pomena. Poleg tega omogoča tudi različne vodne užitke, druženje ter zdrav socialni in gibalni razvoj otroka.
Zdrava nosečnica
V nosečnosti boste najbolje poskrbele za svoje zdravje, če se boste zdravo in uravnoteženo prehranjevale, se zmerno gibale in izogibale preveč stresnim situacijam.
Potrebujete počitniško varstvo za otroke?
Je vašim šolarjem med počitnicami dolgčas ali pa zanje nimate primernega varstva? Mestna zveza prijateljev mladine v Ljubljani organizira za tiste, ki jih ne bodo čuvale babice in dedki, počitniško varstvo, obogateno z različnimi delavnicami na različnih lokacijah.
VIDEO: V katerih primerih je lahko trampolin nevaren?
Skorajda ni otroka, ki se ne bi razveselil čisto svojega trampolina. Za nakup slednjega se starši vse pogosteje odločajo, ob tem pa mnogi pozabijo na varnost in upoštevanje pravil.
Se je spomnite z naslovnic? Kje je danes?
Niki Taylor, ki je v 80. letih krasila naslovnice revij, je danes mama. Medijem je zaupala, kako ostaja po treh porodih še vedno privlačna in kako skrbi za družino.
VIDEO: Plesno-športni skok v počitnice
So tudi vaši malčki z mislimi že na počitnicah? Na Gorenjskem smo obiskali športno-plesne navdušence, ki so ob koncu šolskega leta pokazali, kaj so se novega naučili.
S telesnimi aktivnostmi do uspešnega obvladovanja astme
Število bolnikov z astmo narašča, telesna aktivnost pa je pomembna pri uspešnem obvladovanju te bolezni. Ker ima 75 odstotkov astmatikov težave pri naporu, Društvo Astma in šport osvešča, kako se morajo pravilno lotevati napora.
Vse, kar bi starši morali vedeti o hemofiliji
17. aprila smo praznovali 22-letnico svetovnega dneva hemofilije, ob katerem zveze, društva in organizacije po vsem svetu opozarjajo, kako pomembno je zagotavljanje zdravljenja te bolezni. Kako pa z njo živijo otroci?
Kolo: velikost, kakovost, varnost ...
Pri izbiri otroškega kolesa je zaradi varnosti bolje odšteti nekaj več denarja in kupiti kakovostnejše kolo. Pri tem tudi nista pomembni privlačna barva in znana blagovna znamka, temveč velikost!
