zjutraj

Bi se moral pouk začeti kasneje?
Najstniki težko vstanejo zgodaj zjutraj, kar pa ni super, če imajo preduro, ki se začne še pred osmo uro. Preberite si, zakaj jih moramo dobesedno zvleči iz postelje, zvečer pa nikakor ne morejo zaspati pred 22. uro.

Koliko spanca potrebujejo šolarji?
Spanje je naravno stanje telesnega počitka in je nujno za preživetje. Človeško telo ima notranjo biološko uro, ki nas opozarja, kdaj je čas za počitek in spanje. Ta je občutljiva na svetlobo in temo v dnevu. Šolarji potrebujejo od devet do deset ur spanca na dan, odraslim večinoma zadošča od sedem do osem ur, so sporočili iz NIJZ.

Zakaj je pomembno, da se otroci smejejo?
Na obrazu imamo veliko mišic, s katerimi lahko naredimo kar 5.000 različnih izrazov, med njimi tudi nasmeh. Toda nekateri otroci svoj nasmešek skrivajo, ker imajo zdravstvene težave z zobmi. Dobrodelna akcija Orbit podarja nasmeh je znova poskrbela, da bodo številni pokazali, kako prisrčen nasmeh imajo in kako zdravi so njihovi zobje.

Naredite sami: obesek za ključe
Otroci so začeli hoditi v šolo in zjutraj bodo morali za sabo zakleniti. Da bodo ključi na varnem in jih bodo en dva tri našli, ko se bodo vrnili domov popoldne, pa lahko izdelate domiseln obesek. Sledite navodilom na posnetku in vaš samostojen otrok bo nadvse ponosen, ko bo sam zapušal stanovanje.

Poskrbite, da bo otrok vzljubil zajtrk
Čeprav otroci ves čas zavračajo zajtrk, je ta obrok zelo pomemben, saj jim omogoča pravilno rast in razvoj, hkrati pa jim da že zjutraj moč in energijo, da bodo kos šolskim izzivom.

Začenjajo se pomembni dnevi za dijake
Na srednjih šolah se s pisnim izpitom iz maternega jezika danes začenja jesenski izpitni rok splošne in poklicne mature. K splošni maturi se je prijavilo 2113 kandidatov, ki bodo v jesenskem izpitnem roku opravljali izpite iz 43 različnih predmetov, poklicno maturo pa bo opravljalo 3022 kandidatov, so sporočili iz Državnega izpitnega centra.

Zakaj so jutranje slabosti zdrave?
Kar 85 odstotkov nosečnic ima v prvem trimesečju jutranje slabosti in večina trdi, da so včasih res naporne. Toda nova študija dokazuje, da imajo pozitiven vpliv na otrokovo zdravje.

7 napak, ki jih počnemo, ko se zbudimo
Obstaja nekaj napak, ki so lahko vzrok, da ste potem čez dan neproduktivni in vam je vse težko početi. Te ključne napake naredimo takoj, ko se zbudimo.

Družinski poletni jedilnik
Poletje je zaradi toplih sončnih žarkov za večino otrok najljubši letni čas. V času aktivnih igrarij in tekanja na prostem pa je treba aktivnostim prilagoditi tudi režim prehrane. Kaj in kako kuhati v toplejših dneh?

Materinstvo je krasno, ampak ...
Amanda Bacon iz Severne Karoline je pred kratkim postala mama in odločila se je, da z vsemi deli tudi ne tako lepe stvari, ki jih prinaša materinstvo. Mnogi so ji čestitali, ker se je tako javno izpostavila.

Zakaj NIKOLI ne smete vozička poleti pokriti s plenico ali odejo?
Tudi če mislite, da boste zaščitili svojega otroka pred škodljivimi sončnimi žarki, nikoli več ne pokrivajte otroškega vozička z bombažno plenico ali tanko odejo. To pa zato, ker še tanek pokrov, kot je tkanina, lahko povzroči dramatičen dvig temperature, kot tudi poveča sindrom nenadne smrti dojenčka.

Kaj sanjajo dojenčki?
Poglejte si posnetek dojenčka, ki se prebuja. Na njegovem obrazu boste prebrali tisoč in eno misel. Nekaj sekund se bo kremžil, celo jezen obraz bo 'sestavil', vmes se bo nasmehnil, pomižiknil, nazaj zaspal … Le kaj se mu plete po glavi? Kaj je sanjal?

Družinsko jutro
Poglejte si posnetek in oddahnili si boste, ker boste spoznali, da je zjutraj pri vseh družinah pestro. Otrok se zbudi slabe volje, se meče po tleh, vam se mudi v službo … toda na koncu zmagajo tisti najlepši, najdragocenejši trenutki, ki se vam bodo za vedno vtisnili v spomin.

Kako poskrbeti za dojenčka poleti?
Poskrbite, da bodo dojenčki poleti uživali in da jim bo popolnoma udobno.

Za miren spanec dojenčkov v vročih nočeh
Vroči dnevi in vroče noči so spet tu. Vsaj mlade mamice se najbrž sprašujete, kako pokriti malčke, da jih ponoči ne bo zeblo ali da jim ne bo prevroče.

Najbolj bizarne fotografije vseh časov
Joshua Hoffine je predan očka, ki rad preživlja prosti čas s svojimi hčerkami. In kaj počne? Fotograf ustvarja takšne fotografije, ki si jih ne predstavljate niti v najbolj groznih sanjah. Njegova najbolj popularna serija fotografij je After Dark My Sweet, ki je osredotočena na vse nočne more, ki ste jih imeli kot otroci.

Posnetek osvojil srca po vsem svetu
Skupina očkov je skupaj z dojenčki odplesala na zelo zabaven način, hkrati pa so ves čas pazili na njihove glavice. Na koncu so se jim pridružile tudi mame, in posnetek je osvojil srca po vsem svetu.

Pred 6 leti so osvojili svet! Poglejte, kakšni so danes!
Šesterčki: Olivia, Madison, Rozonn, Joshiah, Elijah in Isaac iz Ohia so po šestih letih spet na naslovnicah.

Kaj vam želi povedati vaš malček, ko se zbudi?
Vlažno jutro? Prebudi se suh v plenički Pampers.

Ko mama konča v bolnišnici, za otroka skrbi očka
Brad je le še eden izmed mnogih očkov, ki mislijo, da sta gospodinjstvo in materinstvo lahki opravili. No, splet okoliščin pa ga je pripeljal do tega, da se je moral sam preizkusiti v tej vlogi, in spoznal je, da je to delo pravzaprav težje od njegovega.

Pred 18 leti jo je rešil iz goreče stavbe, danes pa …
Ko je Josi Aponte prejela diplomo na ameriški univerzi, je ob njej stal človek, ki se mu lahko zahvali, da je danes sploh živa. Policist jo je rešil, ko je bila stara komaj pet let.

Živ žav namesto risank vrtel grozljivko
Mali Nemci, ki jutra ob koncu tedna tako kot marsikateri njihov slovenski vrstnik začenjajo z risankami na televiziji, so v nedeljo doživeli nemajhen šok. Nemška javna televizija ZDF je namreč namesto risank pol ure pomotoma predvajala grozljivko.

Mama 10 otrok doživela največje presenečenje
Kim Harris je imela veliko družino in vedno se je trudila, da so bili vsi zdravi in srečni. Trdo je delala, da je otrokom lahko privoščila čim več, po ločitvi je morala sama skrbeti kar za osem otrok.

Neznanka jo je kritizirala, ker nosi otroka, toda tega, kar je sledilo, res ni pričakoval nihče!
Kelly Dirkes je mama otrokom s posebnimi potrebami. Opazila je, da jo v trgovini ljudje opazujejo, ker otroka nosi. Še več, k njej je pristopila neka ženska …

Postali ste očka in zdaj je čas ...
Očitno se ta očka še ni navadil na novo vlogo v življenju. Previjanje plenice mu ne diši preveč, kar spravlja v smeh še njegovega otroka. Novopečeni očki, ste se tudi vi tako odzvali? Ali pa ste takoj znali in brez skrbi vse storili, kar je povezano z dojenčkom?

Držite se 3 pravil pri zajtrku in zagotovo boste shujšali!
Zajtrkovati zjutraj ni isto kot pojesti zdrav zajtrk. Zelo pomembno je, kakšna živila zjutraj zaužijete, saj boste tako dali navodila organizmu za ves dan.

'Ljubke budilke'
Ko dojenček začne plezati po mamici ali očku, pričakuje, da se bo ta nemudoma zbudil. Če imate otroke, lahko pozabite na jutranje poležavanje ob koncih tedna, saj bo kljub zgodnji uri zahteval 'akcijo'. Poglejte si posnetek, na katerem imajo glavno vlogo 'ljubke budilke'.

Otroku je dala banano pred spanjem in zgodilo se je …
Triletni deček Aaron ponoči nikakor ni mogel spati. Njegovo nespečnost je pozdravila banana.

Kaj se zgodi, če vsak dan jeste med in cimet?
Strokovnjaki trdijo, da je med zelo učinkovit pri zdravljenju številnih bolezni, v kombinaciji s cimetom pa postane smrtonosno orožje za viruse, visok nivo holesterola in sladkorja v krvi ter druge sovražnike za naše zdravje.

Imate hčerko, zato vas čaka …
V nasprotju z dečki deklice zahtevajo veliko pozornosti, ljubezni in razumevanja. Prav tako so težave, s katerimi se srečate pri vzgoji deklice, drugačne od tistih, ki nastopijo pri dečkih.