zima
Tako morate poskrbeti zase ob tako nizkih temperaturah
V prihodnjih dneh, ko naj bi temperature tudi čez dan ostajale pod lediščem, zdravnica družinske medicine Nena Kopčavar Guček svetuje previdnost predvsem tistim, ki že imajo težave z zdravjem, saj se lahko ob stiku z mrazom njihovo stanje poslabša. Sicer pa, kot pravi, če se dobro prilagodimo, je tudi zima lahko lepa in nenevarna.
Tako so počitnice preživljali nekoč
Šolarji na zimskih počitnicah, ki so še brez počitniških načrtov, lahko kakšno idejo za uživanje na snegu najdejo tudi pri tistih, ki so bili v njihovih letih pred več desetletji. Ti so se ponekod po zasneženem klancu dričali na vrečah, napolnjenih s slamo, v delu Dravske doline pa so poznali nekakšno majhno smučko s sedežem, pležuh.
Drsanje kot olimpijski šport
Spremljate umetnostno drsanje te dni? So vaše hčerke navdušene nad drsalkami in njihovo koreografijo? Sinovi spremljajo in goreče navijajo za svojo hokejsko ekipo? Potem je skrajni čas, da imate olimpijsko drsanje tudi doma. Kdaj je sploh pravi čas, da začnejo otroci drsati na pravem ledu?
17-letni fenomen na olimpijskih igrah, o katerem pišejo domači in tuji mediji
Svetovno javnost je na olimpijskih igrah presenetil 17-letni deček iz Kolorada Redmond Gerard, ki se je zavidljivo zavihtel na najvišjo stopničko. S svojimi deskarskimi skoki, obrati in triki je prepričal sodnike in osvojil prvo olimpijsko zlato kolajno.
Ali Slovenke praznujejo dan zaljubljenih?
Na Facebooku Bibaleze.si smo dame povprašali, ali jih moški razvajajo za valentinovo. Zanimalo nas je, kakšna so vaša pričakovanja. ''Gresta na večerjo ali bo to samo še ena sreda?''
Poglejte, kakšne snežene može so naredili zvezdniki
Zima brez snega ni prava zima. In ko sneg pobeli hribe, so otroci presrečni. Lahko bi se sankali, smučali, delali snežene može ter angelčke ves dan, se kepali ... Zimske radosti imajo svoje čare. Poglejte, kakšne snežene može so naredili zvezdniki s svojimi otroki. Na Facebooku Bibaleze.si pod objavo pa prilepite fotografijo svojega sneženega moža.
Tina Maze postala mama
Nekdanja slovenska alpska smučarka Tina Maze je rodila deklico. Časnik Večer poroča, da je srečen dan za najboljšo slovensko smučarko vseh časov prišel nekoliko prej, kot so predvidevali zdravniki.
Otroci z astmo morajo nositi šal
Tudi pozimi morajo biti otroci na svežem zraku, toda strokovnjaki trdijo, da lahko mrzel zrak povzroči napad astme. In prav to lahko prepreči šal!
Preprečite suh zrak doma
Pozimi ni lepšega, kot biti na toplem, v prijetno ogrevanem domu. Predvsem v stanovanjih s centralnim radiatorskim ogrevanjem pa je s tem povezana neprijetna nadloga – suh zrak. Ta povzroča številne nevšečnosti, lahko tudi resnejše zdravstvene težave, zato ga je treba navlažiti. Kako? Najbolj učinkovita rešitev so vlažilniki zraka.
Voda, kot edini vir pijače, lahko zmanjša tveganje za prekomerno telesno težo
Brez vode lahko človek preživi le do 4 dni, zato lahko pogosto slišimo stavek voda je življenje. Od prvih bitji na zemlji pa vse do danes je najpomembnejši faktor preživetja prav preprečevanje dehidracije. Voda sestavlja od 75 % telesne mase pri dojenčkih do 55 % pri odraslih in je ključna za vzdrževanje homeostaze, izločanje odpadnih snovi iz telesa, uravnavanje telesne temperature in drugih vitalnih funkcij. Zato poskrbite za zadostno uživanje tekočine, četudi niste žejni.
Kakšen značaj imajo otroci, rojeni pozimi?
Kakšen značaj bo imel otrok in kakšna usoda je v zvezdah, zapisana zanj, je odvisno tudi od letnega časa, v katerem je rojen. Kakšni so otroci, rojeni pozimi?
Ustvarjamo osupljive snežinke
Zima zima bela, dobrodošla! Ustvarimo prve snežinke in pravljično okrasimo otroško sobo!
Tako lahko brez stresa preživite veseli december
Konec leta ni le praznično obarvan, včasih se od daleč po tihem prikrade tudi stres. Toda mi smo zbrali nekaj nasvetov, kako ga lahko izbrišete iz svojega družinskega življenja. Prostega časa ne preživite tako, da tekate med policami in nakupujete, poglejte raje drug drugemu v oči ter počnite nekaj skupnega. Z ustvarjalnimi delavnicami doma boste pri otroku spodbudili ne samo domišljijo in ustvarjalnost, temveč boste v njem prebudili tudi ljubezen in razumevanje. Skupaj z najmlajšimi sodelujte pri majhnih družinskih projektih, ki jih začinite s pravljično inspiracijo.
Adventni venčki naših bralcev
Na Facebooku Bibaleze.si smo vas pozvali, da nam pošljite fotografijo vašega adventnega venčka. Prejeli smo številne, naredili ste prekrasne moderne in tradicionalne venčke, na katerih ne manjkajo štiri sveče.
Ustvarimo sneženega moža!
Malce že diši po pravi zimi, vrhovi so že pobeljeni in čas je, da se doma odpre zimska ustvarjalnica. Tokrat vam ponujamo idejo za izdelavo sneženega moža. Z njim lahko okrasite okna ali pa jih obesite v otroški sobi ali na novoletni jelki.
Najbolj domiselni adventni venčki letos
Adventni venček, postavljen na sredino mize ali obešen na vrata, napoveduje, da bo kmalu prišel božič. Zbrali smo nekaj idej, kakšne lahko ustvarijo otroci in so povsem unikatni. Pravijo, da je zlato pravilo, da ne smejo manjkati štiri sveče, toda najmlajšim družinskim članom lahko pogledate skozi prste in jih prepustite otroški kreativnosti.
Že leta zaradi tega številni otroci ostajajo jeseni in pozimi zdravi!
Jeseni in pozimi so na pohodu številne bakterije in virusi, ki se jim težko upremo. Da v postelji ne obleži vsa družina, je dobro čim prej poskrbeti za krepitev obrambnega sistema. Priporočljivo je, da ste kljub slabemu vremenu čim več na svežem zraku, se zdravo in uravnoteženo prehranjujete in se izognete stresu.
Tina je 24 tednov noseča. Kaj to pomeni?
Nekdanja izvrstna slovenska alpska smučarka Tina Maze je na družbenem omrežju Twitter potrdila, da skupaj s partnerjem Andreo Massijem pričakujeta naraščaj. "Ta zima bo zelo posebna ... Pričakujeva novo poezijo - novo življenje!!! Ni besed, s katerimi bi opisala veselje in hvaležnost, ko postajava starša," je tvitnila 24 tednov noseča Mazejeva. Preverili smo, kaj zanjo pomeni 24. teden nosečnosti.
Recept za odlično vročo čokolado
Obožujete v mrzlih zimskih dneh vročo čokolado? Kaj pa vaši malčki? V gostilni je skodelica tega napitka zelo draga, v trgovini pa lahko najdete različne instant praške za njeno pripravo, ampak niso tako odlični in niti zdravi. Kaj če bi jo tokrat poskusili pripraviti sami?
Že stari Grki so verjeli v zdravilno moč čaja, danes pa ...
Že naše prababice in babice so verjele v njegovo moč, z leti pa so raziskovalci dokazali, da je res zdravilen. Čaje, različnih okusov, lahko pije vsa družina in ostane zdrava v teh dneh, ko je vreme muhasto!
Koliko Slovencev ima rojstni dan jeseni?
Verjetno niste vedeli, da največ Slovencev piha rojstnodnevne svečke januarja. Oktobra prijatelji, sorodniki, znanci, sodelavci voščijo vse najboljše kar 173.897 ljudem, novembra pa 160.955. Kakšen je pravzaprav otrok, ki je rojen oktobra?
Noseča je!
Skandinavska blogerka Marianne Theodorsen narekuje modne trende po vsem svetu. Bodoča mama je s svojim nosečniškim stilom v središču pozornosti.
Koliko oblačil potrebuje dojenček?
Če pred kupovanjem ne razmislite dobro, potem bo otrokova omara polna stvari, ki jih ne potrebuje ali pa jih bo hitro prerastel. Ne kupujte nečesa, ker vam je všeč, ker je tako ljubko, razmišljajte raje racionalno.
Po več letih bodo šolarji končno lahko zdravo zadihali
Pred več kot tremi leti, ko so v šoli na Črnem Vrhu nad Idrijo izmerili močno preseženo koncentracijo rakotvornega radona, so obljubljali hitro sanacijo, ki pa še vedno ni končana. A tudi to se bo spremenilo. Z deli bi lahko začeli že ta mesec, če se le zima ne bo preveč zavlekla. Sicer pa ni problematična le šola, ampak celotna vas.
'Ali grem lahko z dojenčkom pozimi na sprehod?'
Ob mrzlem vremenu se mnogim staršem porajajo vprašanja: ''Ali grem lahko z dojenčkom na sprehod? Kako naj ga oblečem, da ga ne bo zeblo? Koliko časa sva lahko zunaj?'' Hladen sprehod je bolj priporočljiv kot zadrževanje v toplih, majhnih in neprezračenih prostorih, polnih bakterij. Tako da le pogumno, če zunaj ni megle, neurja, snežnega meteža ali naliva, pojdite na svež zrak.
Kako si pomagati pri razpokanih ustnicah?
Z nižjimi temperaturami in vetrom se pojavijo težave, kot so razpokane ustnice in suha koža. Ker je to zelo neprijetno in se lahko razvije hujše bolezensko stanje, ki zahteva obisk zdravnika, mrazu izpostavljene dele telesa raje zaščitite.
Otrok v varnostnem sedežu pozimi
Pozimi so otroci oblečeni večslojno, zunaj imajo tudi debelo jakno, toda v varnostnem sedežu je ne potrebujejo. Na prvem mestu vam mora biti otrokova varnost!
Dejstva o dojenčkih, rojenih pozimi
Obstajajo dejstva, ki so značilna samo za dojenčke, rojene pozimi.
Kako pozimi obleči dojenčka?
Seveda se pozimi staršem porajajo vprašanja, koliko slojev oblačil obleči dojenčku za sprehod, koliko stopinj mora biti v stanovanju, koliko ga pokriti med spanjem. Če ste tudi vi v dilemi, preberite spodnje vrstice.
Kako pogosto je lahko otrok prehlajen ali bolan?!
Jesen in zima sta obdobji, ko so otroci večkrat prehlajeni, kar pa povzroča skrbi njihovim staršem. Zakaj je tako in kako pogosto je lahko prehlajen, preden zaženete paniko, pa preberite v naslednjih vrsticah.
