zdravo
Sokovnik
Prosim,če mi lahko svetujete glede nakupa sokovnika za izdelavo zdravih sadno zelenjavnih sokov...Namreč doma imam sokovnik,ki sem ga dobila v dar...vendar na ta sokovnik ne delam rada,ker mi sadje pr...
Ječmenova trava
Pozdravljeni. Zanima me, če lahko prah ječmenove trave poleg elevita uživam tudi v nosečnosti.
Prekomerna teža pri otroku
Najprej bi vas lepo pozdravila..Sem mama 8 letnega otroka in bi vas lepo prosila za nasvet,glede njegove dijete,ker tehta kar 41 kil....
Do kdaj dojiti
Pozdravljeni! zanima me do katere starosti je še zdravo otroka dojiti? mi se dojimo že 14 mesecev in se nikakor noče odstavit..nekateri mi govorijo naj se čim dlje, drugi spet da je hčerkica že pr...
Hujšanje se je ustavilo
POZDRAVLJENO!V 8 MESECIH SEM SHUJŠALA.OKOL 15 KG1DIETA NI BLA NIČ POSEBNEGA AMPAK MALO SEM JEDLA IN ZVEČER NIČ ZDAJ PA ŽE 4 MESECE NE GREM VEČ NITI KILE DOL,,,,PA DOBLA SEM AAPETIT NAZAJ SEM SE ZREDIL...
Kaj pa če ne maramo zelenjave
Pozdravljeni!glede na to, da želim zanositi in ne maram zelenjave me zanima s katerimi prehranskimi dopolnili bi jo nadomestila?
Nosečniški diabetes
Pozdravljeni, sem v 32. tednu nosečnosti. Že 6tednov imam odkrit gestacijski diabetes (sem na dieti in inzulinu), s tem imam v večini primerov urejen sladkor. Že dvakrat sem imela povešane vre...
Interesne dejavnosti
IZVENŠOLSKE DEJAVNOSTI Spoštovani, imam 5 letno hčerko, edinko. S septembrom začne zadnje leto vrtca. V vrtec ne gre rada, vsak dan me prosi, če je lahko doma, ampak jo seveda peljem. (naj povem, da ...
Prekomerna telesna teža
Zdravo sem mama treh otrok.zdravnik mi je svetoval naj shujšam glede na mojo višino imam preveč kilogramov.najbolj me moti moja zadnjica in trebuh kjer imam največ maščobe če bi se lahko tako izra...
Novorojenček in oči
Pozdravljeni! Pred 14 dnevi sem rodila zdravo deklico, včeraj pa sem opazila, da ima na levem očesu zenico premaknjeno navzgor (ni na sredini). Zenica je nepravilne, jajčaste oblike. Sklepam, da otrok...
Hrana za možgane
Pozdravljeni!Zanima me kaksna hrana je dobra za mozgane?Vcasih imam tezave s koncentracijo, zbranostjo,pozabljiva sem in anksiozna.To se mi dogaja takrat,ko sem v stresnih situacijah.Vem da lahko s hr...
Beta karoten
Pozdravljeni! Imam vprašanje glede prehranskih dodatkov, ki vsebujejo karotenoide. Vem, da niso nadomestek za sončne kreme in da izpostavljanje soncu ni zdravo, vendar bom letos za daljši čas ...
Trajna izguba teže
Spoštovana ga. Karla. Sem mamica 2 letnega sinčka. Moja služba je v večih izmenah in že od nekdaj imam težave z povišano telesno težo.Želim shujšati trajno in si preoblikovati telo. Moje prehranjeval...
Hujšanje brez telesne vadbe
Pozdravljeni, pred 10 meseci sem rodila, od poroda pa mi je ostalo še 9kg. Jem veliko sadja in zelenjave, privoščim pa si tudi kaj sladkega, vendar v zmernih količinah. V večernih urah ne jem. Za tel...
Povišan krvni sladkor
Sem noseča v četrtem mesecu in sem imela malo povišan sladkor zjutraj in sicer 5,65 zato mi je zdravnik izdal napotnico za diabetologa. zanima me ali bi morala na dieto in sicer kaj bi morala jesti? M...
Hujšanje in telesna vadba
Pozdravljeni! Zanima me koliko naj bi se človek gibal pri hujšanju. Sama sem omejila prehrano. Malo ločujem in zvečer samo sadje in ne prepozno. 4 do 5x na teden pa tečem približno 20 min in 20 minu...
Kako shujšati, ko nimamo volje
Spoštovana! Jaz imam samo eno vprašanje in to je : Kako naj shujšam ker nimam volje kljub temu da bi moral vsaj 20kg. Ampak nimam dovolj motivacije in tudi drugi mi pri tem ne morejo več pomagati. Če ...
Nespremenjena teža kljub intenzivni telesni vadbi
Pozdravljeni. pred enim mesecem sem se lotila hujšanja. vsak dan telovadim po 45 minut (orbitrek) jem manj, teža pa je nekako še vedno ista. mi lahko mogoče predlagate kakšen jedilnik? rada bi shujša...
Kontakt
Prosim za osebni kontakt z gospo Klander. Sem v pokoju in imam čas. Ni pomembno kdaj ali dopoldne ali popoldne. S spoštovanjem Slavko Sajevic
Kako izgubiti nosečniške kilograme
Lep pozdrav, imam 10 mesecev staro hčerko. Naj vam povem da 2x na teden hodim na aerobiko, z vozičkom prhodim sigurno 10 km na dan, kakšen dan grem tutdi tečt, pa mi kilogrami še vedno ne grejo do...
Ko se izguba kilogramov ustavi
Pozdravljeni! Imam tri leta starega sina in po nosečnosti sem se prvič resno lotila hujšanja. Ker bi rada shujšala trajno nin na zdrav način, sem poskusila z Montigniacovo dieto. Dieta je krasno delo...
Odvečna koža
Zdravo! Trenutno sem se odločil hujšati in me skrbi, kaj bo z mojo kožo po hujšanju - odvečno kožo namreč. Imam 22 let, 186cm in sem ob začetku hujšanja decembra imel 130 kil. Sedaj sem na 123 ...
Lomljivi nohti
Zdravo! Sem mamica skoraj tri letne punčke. Pri moji punčki opažam že skoraj eno leto, da ima grozljive nohte na rokicah in tudi nogicah. Ima takšne zelo suhe, lomljive, hkrati pa zelo trde za strižt...
Mehurčki na vekah
Pozdravljeni.. Pred pribljižno letom dni, so se mi prvič na vekah pojavili majhni vodni mehurčki. Imela sem občutek kot da me v očeh neprestano riba. Mehurčki so mi v dveh dneh izginili. Sedaj so spet...
Sprememba na beloočnici
Zdravo! V beločnici levega očesa se ki je pojavila bela majhna prozorna tvorba, ki izgleda kot gmota prozorne sluzi. Obkrožena je z rdečimi žilicami. Me ne moti in ne vpliva na vid. Kaj je to in kako ...
Neenaki zenici
Pozdravljeni! Pri mojem štirimesečnem sinčku že kmalu po rojstvu opažamo "napako" v zenici. Leva zenica se namreč normalno širi in krči, desna pa se v poltemi ne razširi v takšni meri kot leva. Na sve...
Težave z modrostniki
Zdravo!Mene pa zanima glede modrostnega zoba(osmica levo spodaj).Že par mesecev mam težave z bolečim grlom( povečane bezgavke)samo na levi strani vratu.Pred kakima 2 tednoma pa me je začel boleti modr...
Slabovidnost
Spoštovani, sodeč po mojem problemu verjetno niste pravi naslov za pravi odgovor, vendar vas vljudno prosim za vsaj kakšen nasvet. Stara sem 38 let, moje težave z vidom so se pričele nekje okr...
Siva mrena po poškodbi
Spoštovani, sem 29 let star moški. Pred 15 leti sem imal poškodbo desnega očesa. Kot posledica se mi je začela razvijati siva mrena. Mrena je že precej zrela in je veliko možnosti da bom v roku 1 let...
Plazenje po ritki
Zdravo! Hčerka je stara eno leto. Premika se samo tako, da drsi po ritki. Sama se še ne poseda, pa tudi ob opori ne vstaja. Dobile smo napotnico za NFT, naročiti pa se moramo tudi pri nevrologu. Ni ...
