zdravje otrok
Prvi korak k samostojnost
Otroci potrebujejo dolgočasno rutino, ker jim daje občutek varnosti. A vseeno je napredek očiten – otrok si bo pri dveh letih obrisal obraz, pri treh si ga bo umil, pri štirih bo to storil, če mu boste tako naročili, pri petih bo sam vedel, da se mora umiti, če je umazan.
Kaj naj zajtrkujejo šolarji?
Z Bibino svetovalko za prehrano Karlo Klander smo se pogovarjali o zdravem zajtrku šoloobveznih otrok. Preverili smo tudi, ali je potrebno zjutraj jesti kot kralj, opoldne kot meščan in zvečer kot berač.
Prepoznajte simptome kandidiaze!
Kaj je kandidiaza, za katero trpi vse več ljudi? Kakšni so simptomi in kako si povrniti izgubljeno zdravje? Pri tem sta ključnega pomena način življenja in izbira prehrane.
Prepoznajte mononukleozo
Marsikateri otroci in odrasli imajo tipične simptome prehlada, vendar zdravniki pozneje ugotovijo, da je to mononukleoza. Preberite si, kateri so značilni znaki te bolezni in kako pospešiti zdravljenje.
Pozor, v zraku nevarna koncentracija ambrozije!
Ker se je začela glavna sezona pojavljanja cvetnega prahu ambrozije, na Inštitutu za varovanje zdravja opozarjajo na možnost, da koncentracija omenjenega prahu v zraku doseže visoke vrednosti, ki povzročajo zdravstvene težave. Možnost za slednje je posebej v severnovzhodni Sloveniji in Krško-Brežiški kotlini, navajajo.
FOTO: Pijete jih lahko vsak dan
Kaj običajno pijejo vaši otroci? Naučite jih zdravih navad in jim namesto s kupljenimi sokovi postrezite z doma pripravljenimi napitki. Nekaj nasvetov je za vas pripravila Karla Klander, nutricistka in svetovalka za zdravo prehrano.
Kdaj se pokaže zastoj v rasti?
Odgovore na vprašanja: kakšna je vloga rastnega hormona, kakšni so znaki pomanjkanja le-tega, kdaj lahko to kot starši pri otroku zaznamo, nam je pomagal poiskati asist. mag. Robert Pogorevc, dr. med. Razložil je tudi, zakaj so nekateri otroci nizke rasti in ali je to dedno.
Nekoč je za njo norela vsa Slovenija ...
Natka Geržina, članica nekdanje skupine Power Dancers, je letošnje družinske počitnice preživela na Kanarskih otokih. Zapeljiva mamica pridno skrbi za kondicijo, saj se zaveda, kako pomembno vlogo ima gibanje za zdravje.
Kdaj je otrok dehidriran?
Mnoge starše skrbi, da njihov otrok v teh vročih dneh ne pije dovolj. Še posebej pa je treba poskrbeti za tiste majhne otroke, ki še ne znajo povedati, da so žejni. Kako torej poskrbeti za zdravje in dobro počutje naših najmlajših?
Ženo pripeljal do roba smrti …
Marino Nöhlen iz Tönisvorsta je mož silil, da je mastno hrano. Grozil ji je, da če ga ne bo ubogala, ji bo življenje spremenil v pekel. Ko je tehtala že 180 kilogramov, je morala na operacijo …
Nasveti za naravno nego dojenčka
Obstaja več vrst kamilic, za razredčeni hidrolat kamilice pa je značilno, da pomiri razdraženo dojenčkovo kožo. O različnih vrstah kamilice in njihovih zdravilnih lastnostih za našo kožo smo se pogovarjali z Bibino svetovalko Melani Kovač, certificirano aromaterapevtko.
Hišni ljubljenčki blagodejno vplivajo na zdravje dojenčkov
Hišni ljubljenčki, predvsem psi, naj bi blagodejno vplivali na zdravje dojenčkov v prvem letu življenja. Kot kaže študija, ki jo je objavila ameriška revija Pediatrics, imajo dojenčki, ki so v stiku s psi, manj vnetij ušes in težav z dihali, kot tisti, ki živijo v gospodinjstvih brez hišnih ljubljenčkov, poroča francoska tiskovna agencija AFP.
Kako pravilno odstraniti klopa?
Klop pri ugrizu porine svoj "rilček" globoko v kožo in se tam zasidra z dvema kaveljčkoma. Prenašalci različnih bolezni so lahko zelo nevarni za vaše in otrokovo zdravje, zato preverite, kje se zadržujejo, kako se lahko zaščitite, katere bolezni prenašajo in kako jih pravilno odstranite.
S športnimi aktivnostmi proti odvisnostim
Športno-družbena akcija Veter v laseh želi mlade spodbuditi, da začnejo aktivno preživljati prosti čas. Obenem jih želijo naučiti, kaj so zares pomembne vrednote v življenju in jih tako potegniti stran od alkohola, cigaret in drog.
VIDEO: Kako pravilno pristavimo dojenčka k prsim?
Dojenček za zdravo rast in razvoj potrebuje mamino mleko. Kako ga pravilno pristaviti k prsim, ali je treba vedno dojiti na obe strani, kaj storiti, če grize bradavice ... smo se pogovarjali z mednarodno svetovalko za laktacijo in dojenje Severino Feuš iz UKC Ljubljana, Ginekološke klinike.
Pregled, ki veča tveganje za raka
Po podatkih nove raziskave imajo lahko otroci, ki so bili v času odraščanja večkrat izpostavljeni slikanju z računalniško tomografijo (CT), tudi do trikrat večjo možnost, da kasneje v življenju zbolijo za levkemijo in možganskimi tumorji.
Preprečimo zobno gnilobo!
Kaj so fisure zob in zakaj se nekateri zobozdravniki odločajo za njihovo zalivanje pri otrocih, smo se pogovarjali z Uno Merlak Ronko, dr. dent. med. Pojasnila nam je tudi, da je to preventivni postopek, ki ga krije Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije.
Kako pravilno zaustaviti krvavitev iz nosa?
Je krvavitev iz nosa pri otroku znak za obisk izbranega zdravnika? Kako na pravilen način zaustaviti krvavitev? Za pojasnila in nasvete smo se obrnili na specialista otorinolaringologije Iztoka Fošnariča.
Ganljive zgodbe slovenskih družin
Društvo Vztrajaj – NEVER GIVE UP letos drugič zapored organizira humanitarno akcijo 10 krogov za 10 nasmehov. Zbrana sredstva bodo polepšala življenje 10 družinam iz socialno šibkejšega okolja.
11 priporočil, kako preprečiti raka!
Že danes recite slabim razvadam stop in podajte roko zdravemu načinu življenja. Nikoli ni prepozno, da zavestno stopite v boj proti rakavim obolenjem in odidete na preventivni presejalni pregled. Bodite dober zgled svojim otrokom, uživajte le zdravo prehrano, se veliko gibajte, izogibajte se močnim sončnim žarkom …
Kako preprečiti povišan krvni tlak?
Tako ženske kot moški z zvišanim krvnim tlakom tvegajo, da obolijo za kroničnimi nenalezljivimi boleznimi, ki so v Sloveniji in po svetu glavni vzroki prezgodnje smrti. Z prekomernim vnosom soli pa k povišanemu krvnemu tlaku ''drvijo'' tudi otroci in mladostniki. Če želite imeti normalen krvni tlak, poskrbite za zdrav življenjski slog.
Preverite, ali se vaš otrok dovolj giblje
Za otrokov pravilen razvoj in rast je potrebna tudi zadostna telesna dejavnost. Kljub temu da menite, da ni nikoli pri miru, se pojavi vprašanje, ali je dejansko dovolj aktiven. Veste, katere aerobne aktivnosti so primerne zanj? Ste seznanjeni, s katerimi vajami si krepi mišice in kosti?
Svet potrebuje babice!
Svetovna babiška konfederacija je 5. maj razglasila za mednarodni dan babic. Geslo letos ostaja enako kot lani - Svet potrebuje babice zdaj bolj kot kadar koli. Kot je za STA povedala vodja sekcije medicinskih sester in babic Anita Prelec, je ta dan pomemben za zavedanje pomena babištva na lokalni, nacionalni, regionalni in globalni ravni.
Zaščitite okolje vaših otrok!
Vsi, ki imamo majhne otroke se zavedamo, da skoraj ni površine v stanovanju, ki je otrok ne bi raziskal. Trudimo se, da bi bile površine čiste, vendar moramo biti posebej pazljivi pri izbiri čistil. Preveč agresivna čistila lahko ogrozijo otrokovo zdravje.
Sokovi, s katerimi boste pregnali viruse
Za pomlad je značilno nihanje temperatur. Z uživanjem svežega sadja in zelenjave lahko preženete povzročitelje prehladnih obolenj. Otrokom in sebi pripravite okusne sokove, bogate z vitamini in minerali.
Otroci z avtizmom niso invalidi!
V zadnjih 10 letih je avtizem najhitreje naraščujoča razvojna motnja. Vendar so danes zaradi nefleksibilne zakonodaje na področju socialnega varstva tudi najbolj sposobni ljudje z avtistično motnjo pogosto doma kot invalidi. Veliko premalo je tudi možnosti za čimbolj samostojno bivanje.
Kako pravočasno prepoznati vnetje slepiča?
Bolečine v trebuhu pri otrocih zahtevajo hitro ukrepanje, če ugotovijo, da gre za vnetje slepiča. Kirurgi laparskopsko ali z zarezo na trebuhu odstranijo slepič. Okrevanje je zelo hitro.
RESNIČNA ZGODBA: Pogumna mama posebne deklice
Leta 2003 je za možem prišla iz Črne gore v Slovenijo. Takoj je zanosila, prvorojenka Sara se je rodila predčasno, v 26. tednu nosečnosti. Mala princeska je bila težka komaj kilogram, dolga pa le 37 centimetrov.
RESNIČNA ZGODBA: Življenje s hčerkino alergijo
Moja dveletna Lina je čebljačka prve vrste. Zvedava, simpatična in zgovorna. Ko se smeji, zaviha mala usteca v najbolj očarljiv nasmeh na svetu. Zame, za mojo družino, ki jo obožuje, pravi Alenka Mirt Iskra.
RESNIČNA ZGODBA: Novorojenček s priraščenim jezičkom
Vladimir se je rodil s priraščenim jezičkom. Njegov jezik ni bil koničast, ampak skoraj kvadraten. A v porodnišnici temu niso posvečali posebne pozornosti.
