zdravja
Ustvarjamo kvačkane rožice
Včasih so kvačkale naše prababice in babice, toda to postaja spet vse popularnejše. Kvačkane rožice na kapah, verižicah, pasovih, puloverjih so prekrasno darilo za mamo, babico, teto, prijateljico … ki jo želite razveseliti za dan žena.
Nočna mora: uši so mutirale, odporne so na šampone
Čeprav se sliši nemogoče, toda dejansko se dogaja. Pri 99,6 odstotkov uši so zaznali, da so mutirale in da so neuničljive. Noben šampon jih ne premaga.
Koliko soli dnevno potrebujemo?
V Sloveniji uživamo preveč slano hrano. Odvajanje od soli ni zahtevno in nas lahko vpelje v nov kulinarični svet, pozivajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) v letošnjem svetovnem tednu o zavedanju škodljivosti soli pod okriljem Svetovne akcije za manj soli in več zdravja, ki se je začel v ponedeljek in se bo končal v nedeljo.
Hujšanje, ki daje dolgoročne rezultate
Da se z odvečnimi kilogrami ne borijo le ženske, dokazuje vse več moških, ki želijo spremeniti svoje slabe prehranjevalne navade. Kaj morajo črtati s svojega jedilnika, koliko obrokov zaužiti dnevno, smo povprašali certificirano nutricistko Karlo Klander.
Sok iz mangostina je več kot samo zgodba o zdravju
Eden od čudežev narave in velik zaveznik našega zdravja je skrit v čudovitem eksotičnem sadežu mangostinu, ki je edina in glavna sestavina v XAN-MAX 100% naravnem soku iz mangostina. Vsebuje več kot 40 kvalitetnih antioksidantov, absolutno brez dodanih konzervansov in sladkorjev.
Brez Photoshopa: poglejte, kakšno je telo po porodu
Mel Rymill je na svojem Facebooku objavila fotografijo, ki jo je posnela po porodu. Z njo je želela pokazati, da ne bo podlegla pričakovanjem okolice, da mora izgubiti kilograme.
Otroci bodo med drugim telovadili s starši, babicami in dedki
Teden medgeneracijskega učenja, ki se bo začel danes in bo po državi potekal do petka, bo širšo javnost opozoril na pomen nenehnega učenja. Hkrati bo izpostavil, da ima bogato znanje vsaka od generacij, ki ga lahko prenese drugim. V projekt so se vključili različni partnerji od vrtcev in šol do domov za starejše in društev.
Veliko očetov sami vzgajajo otroke
Na mednarodni dan moških, ki ga zaznamujemo danes, je glavna pozornost namenjena promociji zdravja moških, izboljšanju odnosov med spoloma, pomembnosti vloge moških in njihovega prispevka k družbi, v družini, zakonu ter pri vzgoji in osebnostnem razvoju otrok. Od leta 1999 dan moških zaznamujejo v več kot 70. državah sveta.
Nekaj nasvetov za bodoče mamice
S partnerjem načrtujete novega družinskega člana? Potem poskrbite, da bo vaše telo zdravo še pred spočetjem. Preden se odločite za otroka, je zato dobro, da se odrečete nekaterim slabim razvadam in zaživite zdravo in polnejše življenje. Ponujamo nekaj nasvetov za bodoče mamice.
Umrljivost žensk zaradi nosečnosti in poroda upadla
Umrljivost žensk zaradi nosečnosti in poroda je po svetu v zadnjih 25 letih upadla za skoraj polovico, a le devet držav je doseglo cilje ZN, v objavljenem skupnem poročilu ugotavljajo ZN in Svetovna banka, poroča francoska tiskovna agencija AFP.
Bodite vzor otrokom in živite zdravo!
Svetovni dan srca, ki ga praznujemo danes, poteka letos pod geslom Za zdravo srce vseh in povsod. V Društvu za zdravje srca in ožilja zato opominjajo, da je vsak sam odgovoren za svoje srce. Kar 80 odstotkov prezgodnjih smrti zaradi bolezni srca in ožilja bi namreč lahko preprečili predvsem z zdravim načinom življenja.
Alkohol med nosečnostjo ali dojenjem: DA ali NE?
Letošnji mednarodni dan osveščanja o fetalnem alkoholnem sindromu (FAS) je namenjena predvsem mladim oziroma bodočim staršem o tveganjih zaradi pitja alkohola v nosečnosti. S kampanjo Za najboljši začetek - ne pijem za dva strokovnjaki opozarjajo, da je vsakršno pitje alkohola med nosečnostjo in dojenjem nevarno za otroka.
Ideja za izlet za vso družino
Vino in čokolada, gurmanska lokalna kulinarika, vodna in adrenalinska doživetja, pristnost narave in predvsem domačnost tukajšnjih prebivalcev so zagotovilo za prijeten dan, dva, dovolj doživetij je tudi za teden dni in več. Podčetrtek, Bistrica ob Sotli in Kozje –za mnoge prav poseben, najlepši del Slovenije.
Varna spolnost med najstniki
Poletje mladim prinese polno novih dogodivščin in poznanstev. Prebudijo se prve simpatije, ljubezni in marsikateri, četudi starši o tem nočemo ničesar slišati, so spolno aktivni. Da bi preprečili neželeno nosečnost, se dovolj zgodaj pogovorite o ustrezni zaščiti pri spolnih odnosih. Prav tako jih poučite o spolno prenosljivih boleznih.
Kako pogosto je treba menjavati brisače?
Nekateri brisače perejo po enem tednu, drugi po dveh, tretji šele, ko opazijo, da imajo čuden vonj. Preberite si, kako pogosto bi jih pravzaprav morali prati, da ne ogrozite svojega in otrokovega zdravja.
''Pazi, uporabi varno!''
Zadnji teden v maju obeležujemo teden kemijske varnosti, 29. maja pa dan kemijske varnosti. Namen obeležitve je osveščanje javnosti o ustreznem ravnanju s kemikalijami, ki postajajo vse bolj nepogrešljive. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje opozarjajo, da kemikalije lahko delujejo tudi škodljivo, zato je treba z njimi ravnati previdno.
Podatki slovenske raziskave prinašajo nova spoznanja
Podatki zadnje raziskave Z zdravjem povezano vedenje v šolskem obdobju kažejo, da so slovenski mladostniki zadovoljni s svojim življenjem in dobro ocenjujejo svoje zdravje. Je pa med mladostniki v porastu doživljanje psihosomatskih simptomov, kaže raziskava Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ).
Babice za boljši jutri
Mednarodni dan babic, ki se obeležuje danes, letos poteka pod geslom Babice za boljši jutri. Babice so namreč ključne osebe za izboljševanje zdravja mater, novorojenčkov in otrok in se uvrščajo med tiste poklicne skupine, na katere morajo biti politiki in svetovni voditelji še posebej pozorni, menijo v babiški zbornici.
Podatki so zaskrbljujoči
Danes obeležujemo svetovni dan zdravja. V Sloveniji, podobno kot v razvitih državah, narašča število ljudi s kroničnimi nenalezljivimi boleznimi. So na prvem mestu po smrtnosti, povezane pa so z neustrezno prehrano in telesno nedejavnostjo. Kot opozarjajo na ministrstvu za zdravje, se te bolezni pojavljajo že celo pri otrocih.
Zdrava malica na šolskem ali vrtčevskem izletu
Kaj naj starši pripravijo otroku za malico, ko se s sošolci in učiteljicami odpravi na večurni izlet? Kakšen je zdrav obrok, da otroku med vožnjo z avtobusom ne bo slabo?
Pomembno dognanje o cepljenju
Cepivo proti okužbam s humanimi papilomavirusi (HPV) ne vodi v bolj tvegano spolno obnašanje mladostnikov in ne povečuje pogostnosti spolno prenosljivih okužb, kaže objavljena študija ekipe ameriških raziskovalcev, ki jo povzema francoska tiskovna agencija AFP.
Kajenje med nosečnostjo je škodljivo!
Kajenje nosečnice ima veliko negativnih posledic na še nerojenega otroka. Švedski raziskovalci pa so še dodatno ugotovili, da kajenje v prvem trimesečju nosečnosti lahko poveča možnosti za razvoj astme in pojav težav z dihanjem pri otrocih v predšolskem obdobju.
Poglejte, kako velik je že Severinin sin!
Prihajajo prazniki in Severina pravi, da se njen sin tega zelo veseli. Aleksandar je star skoraj tri leta in komaj čaka božič. To je potrdila tudi z objavo njegove fotografije na Instagramu.
Nova ločitev na vidiku
Igralec Matthew McConaughey bo dobil slavno zvezdo na hollywoodskem Pločniku slavnih. Njegova zvezda bo že 2534. zvezda na tem po vsem svetu znanem bulvarju. Svečanega dogodka se bodo z njim zagotovo udeležili žena in trije otroci, čeprav so vse glasnejše govorice o ločitvi.
Veselje v družini Jolande Batagelj
Pred enim letom se je nekdanji atletinji Jolandi Batagelj in njenemu možu Andreju uresničila velika želja. S svojim jokom sta ju razveselili deklici Evelin in Zala.
Kako lahko preprečimo raka dojk?
Ob letošnjem dnevu zdravih dojk, v Evropski zvezi Europa Donna opozarjajo na pomen zdravega življenjskega sloga z uravnoteženo prehrano, vzdrževanjem telesne teže in vsakodnevno telesno dejavnostjo. Nezdrav življenjski slog je namreč eden izmed dejavnikov, ki so povezani z večjim zbolevanjem za rakom dojk.
Znana Slovenka sporočila, da je rodila!
Špela Ponomarenko Janić, slovenska kajakašica na mirnih vodah, je postala mamica. V naročje je stisnila dečka, ki ga je poimenovala Adam. Ime je hebrejsko.
Zakaj je dobro, da se pouk začne šele okrog pol devetih?
Ameriški pediatri so na podlagi raziskav spoznali, da se pouk ne sme začeti pred 8.30. Čeprav so bile generacije in generacije navajene, da zvonec zazvoni ob 8. uri, je danes tudi pri nas drugače, je pa odvisno od šole do šole, nekaterim se začne prva šolska ura ob 8.20, drugim ob 8.30.
Nasmejali se boste do solz!
Smeh je nalezljiv, pravijo. Pravijo pa tudi, da je smeh pol zdravja. In če to res drži, potem se vsake toliko časa vsekakor splača nasmejati iz srca. Če menite, da nimate razloga za smeh in dobro voljo, potem si zagotovo še niste ogledali katerega izmed videov malih ’dobrovoljčkov’.
Skrb vzbujajoči podatki
Letošnji mednarodni dan mladih, 12. avgust, se bo osredotočil na duševno zdravje mladih. Potekal bo pod geslom Duševno zdravje je pomembno. Na svetu je 1,2 milijarde starih 15 do 24 let, 20 odstotkov pa jih ima težave z duševnim zdravjem, opozarjajo v Združenih narodih. V Sloveniji je v zadnjih 10 letih samomor naredilo 90 starih 15 do 19 let.
