zdrav razvoj otroka
Zdrav dan za vso družino
Zdrava hrana in veliko gibanja - dober nasvet, ki pa ga je včasih težko uresničiti. Vendar moramo za to poskrbeti ravno starši! Korak za korakom bo šlo lažje ...
Šestmesečni dojenček shodil!
Šestmesečni Xavier je pri treh mesecih že samostojno sedel, pri šestih pa naredil prve korake. Njegov razvoj je dvakrat hitrejši kot pri drugih dojenčkih.
VIDEO: Pregled vida pri otrocih
Prva leta življenja so izrednega pomena za razvoj otrokovega vida. Ker je to eno najdragocenejših čutil, morajo biti starši še posebej pozorni na morebitne težave. Le dovolj hitra pomoč lahko izboljša poslabšan vid.
VIDEO & FOTO: Telovadba za malčke
Gibanje je za otroka in njegov zdrav razvoj nujno potrebno. Željo in potrebo po neprestanem gibanju, ki jo otroci imajo, je treba negovati in spodbujati. Veliko možnosti za to je tudi v organizirani vadbi za otroke.
Zdravilne rastline in njihova uporaba v nosečnosti
Nosečnost je v življenju vsake ženske pomemben korak in hkrati obdobje najvišje zavesti. Prioriteta postane skrb zase in za novo življenje. Prehrana, počutje, skratka vse, kar ženska v tem času doživlja, deluje neposredno na plod.
Zdrava nosečnica – dojenček z močnimi kostmi
Z zdravo in uravnoteženo prehrano v nosečnosti ne koristite le sebi. Pomagate tudi svojemu otroku, da bo imel večje in močnejše kosti!
Nosečnost ni izgovor za debelost!
Nosečnost je čas, ko vam nekaj dodatnih kilogramov ne uide. Vendar lahko pri ženskah, ki imajo že pred zanositvijo prekomerno telesno težo, pride do težav ...
Moj otrok je slabokrven!
Anemija ali slabokrvnost pomeni znižano količino hemoglobina v krvi oziroma v rdečih krvnih celicah. Zaradi manjše količine hemoglobina se zmanjša sposobnost krvi za prenašanje kisika. Otrok je bled, nemiren in občutljiv.
Otrokova risba veliko pove!
Otrokova risba sporoča, kaj se dogaja v njegovem življenju, kako čustvuje in kako se počuti v svoji družini. Z risbo otrok najlažje izrazi tisto, česar z besedami ne zna ali ne zmore.
Novi vitamini, ki jih potrebujejo otroci
Poznamo vitamine od A do K, ki so nujni za zdravo rast in razvoj ter so pomemben del prehrane. Obstaja pa še nekaj "vitaminov", za katere morda še niste slišali. Imate jih vedno pri sebi, zato je nujno, da jih dobi tudi vaš otrok.
Zdravilni učinki gibanja
Gibanje ima vsak zarodek zapisano v svojem dednem materialu. Premalo gibanja v vseh obdobjih otrokovega razvoja se odraža v slabši drži otrok, večjemu številu skolioz in nepravilno razvitih hrbtenic, povečani telesni teži in zelo pogostih bolečinah v križu.
Nosečnost ni bolezen!
Bodoča mamica lahko veliko pripomore k boljšemu počutju, če bo telesno aktivna tudi med nosečnostjo.
Bo vaš otrok genij?
Malčki imajo do drugega leta starosti neverjetne sposobnosti za učenje in pridobivanje novega znanja. Njihov potencial je praktično neskončen. Se sliši nemogoče? Vendar je res, vaš malček je sposoben osvojiti marsikatero veščino.
Motnja prehranjevanja med nosečnicami
Strokovnjaki so vse bolj zaskrbljeni zaradi naraščajočega števila suhih nosečnic. Vedno več jih je, ki se zaradi strahu pred debelostjo držijo strogih diet in pretiravajo s telovadbo.
