zdrav otrok
Pet ključnih korakov za močnejši imunski sistem otrok
Starši dobro poznamo občutek, ko se zdi, da so otroci v vrtcu ali šoli skoraj nenehno bolni – komaj prebolijo en prehlad, že jih doleti naslednji. Zakaj je tako in kako jim lahko pomagamo, da naravno okrepijo imunski sistem, je pojasnila Maša Bizjak, dr. med., specialistka pediatrije s Kliničnega oddelka za alergologijo, revmatologijo in klinično imunologijo Pediatrične klinike UKC Ljubljana.
Imunski sistem otrok: Ključni nasveti za zdravo jesen in zimo
S prihodom hladnejšega vremena se v domove pogosto vrnejo tudi nadloge, kot so prehlad, gripa in respiratorne okužbe. Za starše majhnih otrok to pomeni dodatno načrtovanje, več plasti oblačil in preventivne ukrepe – ter neizogibno vprašanje: Kako okrepiti imunski sistem otroka?
Kaj vse vpliva na zdravje mlečnih zob?
Dolgo je veljalo prepričanje, da so za karies pri otrocih glavni krivec sladki prigrizki – bonboni, piškoti in sokovi. A sodobne raziskave kažejo, da je zgodba precej bolj zapletena. Na zdravje zob vplivajo številni dejavniki: genetika, ustna higiena, bakterije v ustih, izpostavljenost fluoridu in seveda – prehrana.
Kaj storiti, ko se starša ne strinjata glede vzgoje otrok?
Vzgoja otrok je ena najlepših, a hkrati tudi ena najzahtevnejših življenjskih vlog. Vsak starš si želi svojemu otroku zagotoviti najboljše, a že od začetka lahko nastanejo nesoglasja med partnerjema glede vzgojnih pristopov. Različni starševski slogi, različna prepričanja in navade lahko povzročijo napetosti, ki vplivajo ne le na starša, temveč tudi na otroke in celotno družinsko vzdušje.
Bil je "čuden", nato so se pojavile modrice: Triletniku na počitnicah odkrita nevarna bolezen
Družina je povedala, da njihov triletnik med počitnicami ni bil 'podoben sebi', po obisku bolnišnice pa so izvedeli, da ima levkemijo.
Nered pri hranjenju ni napaka, ampak pomemben del otroškega učenja in rasti
Večina mam se znajde v dilemi: kako naj dovolijo otroku, da se med hranjenjem ne "umiri" in ne ustvari nereda? Otroci pogosto raztresajo hrano, se umažejo in ustvarijo pravi nered, kar je za starše lahko stresno. A izkušena otroška terapevtka pojasnjuje, da je dovoljenje otroku, da raziskuje hrano na svoj način – tudi če to pomeni nered – izjemno pomembno za njegov zdrav razvoj.
Visok krvni tlak pri otrocih: Zakaj je pomembno pravočasno prepoznavanje in kako prepoznati simptome
Hipertenzija, znana tudi kot visok krvni tlak, je težava, ki jo pogosto povezujemo z odraslimi, vendar pa se lahko pojavi tudi pri otrocih. Čeprav mnogi starši tega ne vedo, je povišan krvni tlak pri otrocih lahko resen zdravstveni problem, ki zahteva pravočasno prepoznavanje in ustrezno zdravljenje. V nasprotnem primeru lahko vodi do resnih zapletov, ki vplivajo na srce, ledvice in celotno zdravje otroka.
Ima vaš otrok to redko barvo oči? Spada med 1 % ljudi na svetu
Medtem ko se večina staršev sprašuje, ali bodo oči njihovega dojenčka ostale modre, potemnele v rjave ali prešle v zelenkast odtenek, se pri nekaterih otrocih zgodi nekaj veliko redkejšega – pojavijo se oči različnih barv. Gre za redko stanje, imenovano heterokromija, ki je prisotno pri manj kot 1 % svetovnega prebivalstva in ga mnogi opisujejo kot pravo lepotno posebnost.
Rdeča črta na otroški koži: nevaren znak limfangitisa, ki ga starši ne smejo prezreti
Ko na otroški koži opazimo rdečo črto, se marsikdo ne zaveda, da gre lahko za simptom resne bakterijske okužbe, imenovane limfangitis. Gre za vnetje limfnih žil, ki zahteva hitro prepoznavo in takojšnje zdravljenje, saj lahko v nasprotnem primeru vodi do hudih zapletov.
Naj otroci hodijo bosi – zakaj je to najboljša odločitev za njihov razvoj
Bosonoga hoja pri otrocih je pogosto predmet razprav med starši in strokovnjaki. Mnogi se bojijo, da bi otroka pustili hoditi brez čevljev, saj skrbijo za morebitne poškodbe ali okužbe. Vendar pa raziskave in strokovna mnenja poudarjajo številne koristi bosonoge hoje za razvoj otrok.
Kaj je digitalni avtizem? Znaki, na katere morate biti pozorni pri otroku
V sodobni digitalni dobi so zasloni postali nepogrešljiv del našega vsakdana, tudi otrokovega življenja – pogosto že od najzgodnejših let. Čeprav tehnologija prinaša številne prednosti, lahko prekomerna izpostavljenost zaslonom povzroči resne težave v otrokovem razvoju. Ena izmed teh težav je t. i. digitalni avtizem.
Ali vaš otrok kaže znake avtizma? Prepoznajte jih pravočasno in mu pomagajte
Ko starši prvič opazijo, da je z njihovim otrokom nekaj drugače, se pogosto znajdejo pred številnimi vprašanji in dvomi. Avtizem kot razvojna motnja je zelo raznolik in se pri vsakem otroku kaže drugače, zato je prepoznavanje zgodnjih znakov ključnega pomena za pravočasno pomoč.
Epidemija debelosti ni več nekaj, kar opazujemo od daleč
Slovenija se sooča z epidemijo debelosti med otroci. Otroška debelost je kompleksno zdravstveno stanje, ki izvira iz prepleta različnih dejavnikov. Kaj kažejo podatki, kdaj otrok velja za prekomerno težkega, kdaj debelega in kaj lahko naredite kot starši?
Cardi B sporočila, da pričakuje četrtega otroka
Glasbena ikona Cardi B je ekskluzivno za CBS Mornings razkrila, da pričakuje svojega četrtega otroka, prvega s partnerjem Stefon Diggsom.
Strokovnjaki opozarjajo, da energijske pijače niso primerne za otroke in mladostnike
Da energijske pijače niso primerne za otroke in mladostnike, ponovno opozarja NIJZ v septembrski akciji. Preko sporočil na socialnih omrežjih bodo mlade opozarjali na tveganja, povezana z uživanjem energijskih pijač pod krovnim sloganom Izberi svojo energijo. Do dobre energije brez energijskih pijač.
Kako uskladiti učenje, dejavnosti in počitek pri otrocih
V današnjem hitrem tempu življenja se otroci pogosto srečujejo z izzivom, kako uskladiti šolske obveznosti, izvenšolske dejavnosti, druženje s prijatelji in nujen počitek. Pogosto se starši in otroci znajdejo pred vprašanjem: kako najti ravnovesje, ki omogoča uspeh v šoli, osebni razvoj in hkrati dovolj časa za sprostitev?
5 načinov, kako izbirčnemu otroku ponuditi zelenjavo
Prepričati izbirčnega otroka, da poje zelenjavo, je lahko za starše pravi izziv. A zelenjava je ključnega pomena za zdrav razvoj, saj vsebuje vitamine, minerale in vlaknine, ki jih otrokovo telo nujno potrebuje. Namesto prepričevanja in pregovarjanja lahko uporabite nekaj kreativnih pristopov, da otroku približate zdrave navade in hkrati zmanjšate stres pri obrokih.
Sin Metke Albreht je že pravi najstnik – mamica ne skriva ponosa
Metka Albreht je s sledilci delila čudovite trenutke ob rojstnem dnevu svojega sina Etijena, ki je dopolnil najstniška leta. Izrazila je neizmeren ponos in ljubezen do svojega fanta z velikim srcem, radovednimi očmi in nasmehom, ki nariše sonce na obraz vsakogar.
Kako otroku očistimo prve zobke?
Nekateri dojenčki imajo v času rasti prvih zobk več težav kot drugi; pordela lička, razdražljivost, nespečnost, neutolažljiv jok, nabrekle dlesni, odvečna slina, močna želja po sesanju so le nekateri izmed znakov, da bo vaš malček začel pridobivati prve zobke. In kot velja pri marsičem, so si tudi pri tem otroci različni in čas, v katerem se pokaže prvi zobek, lahko pri različnih otrocih precej odstopa.
Zakaj bi morale nosečnice jesti jajca? Ključno hranilo za razvoj dojenčka
Jajca že dolgo časa niso imela dobrega slovesa, saj so jih mnogi povezovali z morebitnim tveganjem za okužbo s salmonelo in visokim holesterolom. A v zadnjih letih se je njihova vloga v prehrani povsem na novo prepoznala, predvsem zaradi vsebnosti pomembnih hranil, kot je kolin. Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) je izpostavila, da so jajca eden glavnih naravnih virov kolina, ki je ključnega pomena za razvoj ploda.
Tri žene, pet otrok in preveč grehov – od srednješolskega očeta do hollywoodske katastrofe
Charlie Sheen, eden najbolj razvpitih obrazov Hollywooda, praznuje 60. rojstni dan. Čeprav je v javnosti najbolj znan po svoji vlogi v seriji Dva moža in pol, se njegovo resnično življenje pogosto ni prav dosti razlikovalo od vloge, ki mu je prinesla svetovno slavo. A za razkošjem, škandali in milijoni se skriva zgodba o družini – o odnosih, ki so preživeli njegove vzpone in padce ter ga oblikovali kot človeka.
Zakaj nekateri otroci redkeje zbolijo? 8 skrivnosti močnega imunskega sistema
Z začetkom šolskega leta se poleg učbenikov in domačih nalog v družine pogosto prikradejo tudi nezaželeni spremljevalci – prehladi, viroze, kašelj in druge okužbe. Medtem ko nekateri otroci jesen in zimo preživijo skoraj brez težav, se zdi, da drugi neprestano kihajo, kašljajo ali ostajajo doma z vročino.
Učitelji je ne bodo marali: Kim Kardashian razkrila, zakaj je proti domačim nalogam
Resničnostna zvezdnica, podjetnica in mati štirih otrok Kim Kardashian je ponovno dvignila prah – tokrat zaradi svojih pogledov na vzgojo in izobraževanje. V nedavnem gostovanju v priljubljenem podcastu je Kim odkrito spregovorila o tem, da ne podpira domačih nalog, ki jih njeni otroci dobivajo v šoli.
Priprava na carski rez: 6 stvari, ki jih mora vedeti vsaka nosečnica
Porod je eden najmočnejših trenutkov v življenju ženske – poln čustev, pričakovanj in pogosto tudi negotovosti. Čeprav je vsaka izkušnja edinstvena, obstajajo nekatere stvari, ki bi jih mnoge ženske rade vedele, preden so rodile s carskim rezom.
Več bližine, manj ekranov: kako kakovosten čas izboljša otrokovo počutje
V času, ko digitalne naprave vse bolj zaznamujejo vsakdanje življenje, je kakovosten čas z otrokom postal redek, a ključen element vzgoje. Pristna prisotnost, osredotočena pozornost in skupne izkušnje ustvarjajo temelje za otrokov čustveni razvoj, občutek varnosti in zdrav odnos z okolico. Prav v digitalni dobi postaja zavestno preživljanje časa z otrokom pomembnejše kot kadarkoli prej.
Kaj pravijo zvezde: Tako bo otrok doživljal šolske izzive v prihajajočem letu
Začetek šolskega leta je za mnoge otroke mešanica navdušenja, stresa, pričakovanj in včasih tudi strahu. Vsak otrok je edinstven, a zanimivo je pogledati osebnost in odzive otrok skozi prizmo horoskopskih znakov. Ne glede na to, ali verjamemo v astrologijo ali ne, nam lahko horoskopski znaki pomagajo bolje razumeti, kako se otroci soočajo s spremembami, novimi izzivi in družbenimi situacijami, ki jih prinaša šola.
Tanja Postružnik Koren: Vzgoja je ena najtežjih stvari
1. septembra ob 20.00 na POP TV prihaja pravljična, sedma sezona najbolj zaljubljenega resničnostnega šova Ljubezen po domače! Pred novo sezono smo se usedli s priljubljeno voditeljico Tanjo Postružnik Koren, ki je z nami spregovorila o vzgoji svoje družine.
V živo z igrišč v BiH: Športne igre mladih danes in jutri na OTO
Danes in jutri se v Bosni in Hercegovini odvija vrhunec enega največjih amaterskih športnih dogodkov za otroke in mladostnike v Evropi – Športne igre mladih. Gre za mednarodno prireditev z dolgoletno tradicijo, ki že 29 let združuje mlade iz regije in spodbuja zdrav življenjski slog, športni duh ter vrednote, kot so prijateljstvo, poštena igra in strpnost.
Kako zdraviti drisko pri otroku? Vzroki, prehrana in nasveti
Driska je ena najpogostejših zdravstvenih težav pri otrocih, ki lahko skrbi starše zaradi vpliva na otrokovo počutje in tveganja za dehidracijo. V tem članku bomo podrobno razložili, kaj je driska, zakaj nastane, kateri so najpogostejši vzroki, kako jo prepoznati, kako jo zdraviti ter kaj dati jesti otroku, ki ima drisko.
Poletna vročina v nosečnosti: Znanstveniki opozarjajo na večje tveganje za prezgodnji porod
Medtem ko večina ljudi ob visokih temperaturah zgolj išče osvežitev, se za nosečnice v vročinskih valovih skriva resna nevarnost – povečano tveganje za prezgodnji porod. Čeprav se na prvi pogled zdi, da nekaj dodatnih stopinj ni bistvena težava, znanost pravi drugače.
