vsako
TABU: Samopoškodbe
Samopoškodovanje je namerno povzročanje telesne bolečine. Tako vedenje je pogosto pri otrocih v obdobju pubertete in tudi pri odraslih osebah. Lahko mu podležejo tudi mamice s poporodno depresijo.
TOM telefon – na pomoč!
Stari znanec slovenskih otrok in mladostnikov TOM telefon je postal tudi uradna telefonska linija za pomoč pri težavah na spletu Centra za varnejši internet. V primeru vprašanj lahko otroci, mladi in njihovi starši anonimno pokličejo na brezplačno telefonsko številko 116 111.
Koliko ur spanja potrebuje najstnik?
Za najstnike je značilno, da tudi med tednom hodijo pozno spat in so naslednji dan v šoli zaspani ter težko sledijo predavanjem. Zato pretiravajo s kavo in sladkarijami. Pomanjkanje spanja povzroči tudi val agresivnih reakcij ne samo v komuniciranju s starši, temveč tudi z učitelji in celo prijatelji. Koliko ur nočnega spanja pa pravzaprav potrebujejo?
Pretirano sončenje mladih je škodljivo
Vsi vemo, da pretirano sončenje poveča tveganje za kožnega raka, a kljub temu se veliko mladih na plažah izpostavlja sončnim žarkom po ves dan. Nekateri strokovnjaki to že prištevajo med odvisnost. Pogovorite se z mladostniki o zdravju nevarnih ultravijoličnih žarkih in jim svetujte o zaščiti pred škodljivimi sončnimi žarki.
Aktivno in varno preživljanje poletja
Ko konča šolska torba v kotu otroške sobe, večina otrok počitnice najraje preživi pred računalniškim ali televizijskim zaslonom. Letos naj bo drugače, spodbujajte jih, da se dobijo s prijatelji na igrišču in da jih preživijo kar se da aktivno. Pri tem pa ne smejo pozabiti na varnost!
ZGODBA: Od hladne ženske do ljubeče mamice
Vedno sem imela kakšen kilogram preveč, zato sem se navadila na opazke znancev, ki sem jih srečala po dolgem času: ''O, trebušček se že vidi. Kdaj imaš pa rok?'' Pa seveda nisem bila mamica v veselem pričakovanju, ampak preprosto ženska z oblinami, vse dokler pred slabim letom nisem opravila nosečnostnega testa …
POP OTO bo pisan in zabaven!
Male nadobudneže čaka 16 ur sinhroniziranih risank dnevno! Veseli druščini se bodo pridružili novi risani junaki, stari znanci pa nas bodo pričakali z novimi vragolijami!
VIDEO: Nordijska hoja za nosečnice
V nosečnosti lahko ženska nadaljuje športne aktivnosti; koristna vadba za zdravje je tudi nordijska hoja. Izkoristite lepo vreme in se podajte na svež zrak, kjer lahko med hojo izvajate posamezne vaje in tako vzdržujete svoje aerobne sposobnosti.
Odmeven dogodek v Ljubljani
Na Emonski ulici in Trnovskem mostu se je v četrtek, 30. avgusta, ob 18. uri začela 12. Emonska promenada. V treh dneh se bo na prirejenem sprehajališču v Trnovem zvrstil pester kulturno-umetniški program, primeren tako za najmlajše kot za starejše. Kar 11 slovenskih in šest tujih skupin bo izvedlo 27 predstav. Program bo vsak dan potekal do 21. ure.
FOTO&VIDEO: Zahtevnejše vaje za nosečnice
Mnoge ženske, ki se s športom ukvarjajo redno, tega zaradi dobrega počutja ne želijo opustiti med nosečnostjo. Ker želijo aktivno vadbo nadaljevati tudi s trebuščkom, smo profesorico športne vzgoje prosili, da nam pokaže nekaj zahtevnejših vaj, ki jih lahko izvaja bodoča mamica kar na prostem.
Za polno šolsko torbo najmanj 150 eur!
Teden dni pred začetkom novega šolskega leta so starši vse bolj zaskrbljeni, ali bodo zmogli stroške za nakup šolskih potrebščin. Nakup teh in delovnih zvezkov samo za prvošolca stane najmanj 150 evrov.
FOTO&VIDEO: Vadba za nosečnice v naravi
Telesna dejavnost med nosečnostjo pozitivno vpliva na zdravje in počutje bodoče mamice. Toda kakšne vaje lahko izvajate, če se pred nosečnostjo niste aktivno gibali?
Najbolj odmevna novica v vseh medijih!
Ameriški republikanski kandidat za senatorja Todd Akin ga je pošteno polomil z izjavo, da v primeru "dejanskega posilstva" redko pride do zanositve. Nanj se je že vsul plaz kritik, od njegovih besed pa sta se distancirala tudi republikanska kandidata za Belo hišo, Mitt Romney in Paul Ryan, poročajo tuje tiskovne agencije.
'Otrok mora zaupati vzgojitelju!'
Prvi september je pomemben dan tudi za vzgojiteljice, saj se morajo tudi one pripraviti na nov začetek. Medtem ko večino otrok že poznajo, jih pol toliko vrtčevska vrata prestopi prvič. Ker je vsak človek zase svet, ima tudi vsaka vzgojiteljica svoj način, kako osvojiti male nadobudneže.
V Izoli bo ta konec tedna veselo!
Nimate ideje, kaj bi delali ta konec tedna? Vreme bo lepo, v Izoli pa veselo. V starem obmorskem mestu bo zavel veter v znamenju Ribiškega praznika.
V začaranem krogu neprespanih noči
So mamice, ki imajo to srečo, da njihovi dojenčki takoj po prihodu iz porodnišnice domov skoraj vso noč prespijo, in so mamice, ki imajo doma večmesečnega malčka, ki se vsako noč večkrat zbudi. In ni potrebno veliko, da se mamica znajde v začaranem krogu utrujenosti in neprespanosti …
Krutost brez primere!
Kitajska policija je pred časom razbila dve skupini ljudi, osumljeni vpletenosti v trgovino z otroki. Aretirala je 802 osebi ter osvobodila 181 otrok, je poročala nemška tiskovna agencija dpa.
'Prevarala sem moža, kaj pa sedaj?!'
Tokrat smo se že tretje leto zapored na dopust odpravili v isti kraj, isti apartma, z isto družbo. Štirje odrasli in pet otrok, ki se med seboj odlično razumejo! Nekaj najboljšega, za kar se splača čakati in delati celo leto. Kako bo drugo leto, ne vem … nisem hotela, najbrž tudi on ni … a se je zgodilo.
Kaj se dogaja s Tinkaro iz Bepopa?
Tinkara Zorec je tista ljubka svetlolaska, ki je pred sedmimi leti navduševala s skupino Bepop. Mamica nadvse uživa v letošnjem poletju, obetajo pa se ji tudi velike spremembe …
Se nosečnice lahko depilirajo?
Nosečnost ni bolezen, zato naj bi noseče ženske kot običajno skrbele za svoj videz. A pri uporabi določenih izdelkov morajo biti veliko bolj previdne. Med drugim tudi pri depilacijskih kremah, ki lahko izzovejo hudo alergijsko reakcijo.
Kaj pomeni, če nosečnica gnezdi?
To ni šala, že dolgo velja, da nekatere nosečnice nekaj dni ali celo nekaj ur pred porodom "napade" pravi gnezditveni nagon. Pospravljajo, čistijo, pripravljajo ...
Prepoznajte alergijo na sonce
Alergija na sonce je lahko zelo nadležna, ker izpuščaj zelo srbi. Kako si lahko pomagamo, razen tako, da se skrijemo pred sončnimi žarki?
Katere kače so v Sloveniji strupene?
V Sloveniji živi 11 vrst kač, od katerih so 3 strupene: modras, laški in navadni gad. Kaj storiti, ko srečate kačo ali če vas ugrizne, jih je morda zdaj, ko je v porastu tudi število glodavcev, več, nam je povedala biologinja dr. Staša Tome.
Poletni utrinki Saše Lendero
Letošnje poletje smo deležni resnično visokih poletnih temperatur. Kako pa se z vročino spopadajo znani Slovenci? Saša Lendero za hlajenje ne uporablja klime, zaradi česar je, kot pravi, pogosto 'razmočena in rdečelična'.
Ko starši pretiravajo s pohvalami ...
Nekateri starši v želji, da bi otroke spodbudili na njihovi poti, bodisi pri majhnih dosežkih bodisi pri udejstvovanju na različnih področjih, pretiravajo s pohvalami. Čeprav dobronamerno, lahko takšno ravnanje privede do frustracij ali celo narcisoidnosti. Preverite, kako ravnati, da se temu izognete.
Ambrozija povzroča alergijo
Rastlini enoletnici z imenom ambrozija se vsako leto namenja več pozornosti. Nekateri jo imenujejo kar najnevarnejša rastlina na svetu: čeprav ni strupena, pa povzroča hudo alergijo. Alergijski učinki te rastline, ki se širi nezaustavljivo hitro, so izjemni in vsako leto izrazitejši.
43-letnica najstniku rodila otroka!
Hrvatica Renata Juras se je zaljubila v Erwina. Bila je njegova trenerka rokometa, spolne odnose pa sta imela že, ko je bila ona stara 41, on 13 let. Par je zdaj dobil hčerko in kmalu se bosta poročila.
V prosti prodaji prvi hitri domači test za HIV
Ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) je 3. julija odobrila prodajo prvega hitrega domačega testa za odkrivanje okuženosti z virusom HIV, ki povzroča aids. Test imenovan "OraQuick" lahko odkrije virus HIV v slini, rezultati pa so znani v 20 do 40 minutah. Na voljo bo brez recepta.
Katiejini starši veseli, da je konec!
Štiri dni pred Tomovim 50. rojstnim dnem je Katie vložila zahtevek za ločitev. Dejanje, ki je šokiralo svet, vendar razveselilo njene starše. Zakaj?
Grozljiva številka pretresa Evropo!
Britanska organizacija Save the Children je kot globalen škandal označila dejstvo, da vsako leto zaradi zapletov, povezanih z nosečnostjo in ob porodu, umre kar 50.000 najstnic.
