vročem

Kako ravnati v hudi vročini?
Ali tudi vi težko prenašate poletno vročino? Preverite, kakšne zdravstvene težave lahko povzročijo visoke temperature in kako je treba ravnati, da se jim uspešno izognete. Nasvete in opozorila so pripravili na Inštitutu za varovanje zdravja.

Posledice visokih temperatur so lahko usodne
Republiška uprava za zaščito in reševanje opozarja na primerno ravnanje ob visokih temperaturah, ki bodo lahko v teh dneh dosegle tudi 35 stopinj Celzija.

Triki, kako ublažiti bolečino ob krču
Krč … tista zoprna reč, ki te zgrabi v mišico in ne popusti. Znano? In če je boleče in moteče za nas velike, kako to prenašajo otroci? Ponujamo vam nekaj trikov, kako si lahko v primeru krča pomagate sami.

Poznate zdravilno moč regrata?
Če nabirate regrat stran od cest, kjer ni strupenih plinov, lahko izkoristite vse njegove zdravilne sestavine. Privoščite si ga lahko v zelenjavni juhi, solati, jajčni omleti …

Njeno poredno plat pozna le ...
Zanimiv je že napovednik enourne oddaje Boba Simona, ki v danem času poskuša izvedeti kar največ o znanem gostu, ki ga povabi v studio. Tokrat je na vročem stolu sedela ena najbolj znanih tetoviranih mamic na svetu.

Misli resno ali išče pozornost?
Rihanna, ki je pred kratkim izjavila, da bo posvojila otroka, pri čemer sta jo podprla tudi Jay-Z in Beyonce, je na snemanju novega videospota na njivi poplesavala v vročem rdečem nedrčku.

Zdravilni učinki špinače
Na koga se najprej spomnite, ko pomislite na špinačo? Popaja, seveda. Pa pustimo ob strani njeno moč, špinača nas ščiti pred vnetji, oksidativnim stresom, težavami s srcem in ožiljem, s kostmi in tudi pred rakom.

Pomaranča – 'vitaminska bomba'
Že vso svojo zgodovino pomarančevec navdušuje, pa naj govorimo o njegovi listih, cvetovih ali plodovih. Danes so njegovi plodovi, ki jim pravijo tudi 'kitajska jabolka', najbolj prodajano sadje na svetu.

Pink novorojenčico namestila v kengurujčka in se sprehodila po vročem soncu
Novopečena zvezdniška starša Pink in Carey Hart sta pred šestimi dnevi postala mamica in očka, malo dojenčico pa sta že odpeljala na sončen sprehod ob obali.

Slastni recepti za pusta hrusta
Imate kaj za pusta hrusta? Seveda imamo! Slastne krofe, krhke flancate, šarkelj in miške … Razveselite najmlajše maškare z dobrotami, ki jih boste spekli sami.

Naša biba je omagala po vročem popoldnevu
Naša biba Lana je zvečer tako omagovala v letošnji vročini ...

Razbila avto in rešila sina
20-letna Leeona Woodburn iz Cumbrie je ponesreči svojega sedemmesečnega sina zaklenila v avto. Takoj je poklicala prvo pomoč, a ker ta ni prišla, je sina Logana rešila sama.

Z ostanki do okusnega kosila!
Ali ne veste, kaj bi naredili s hrano, ki vam je ostala od kosila ali večerje? Ponujamo vam nekaj nasvetov za pripravo okusnega obroka!

FOTO: Poletni zvezdniški trebuščki
V vročem poletju svojih nosečniških trebuščkov ne morejo (ali nočejo) skriti niti zvezdnice. Nekatere se brezskrbno pokažejo tudi v kopalkah ...

Na morju naj bodo otroci v senci!
Na morju se otroci pogosto upirajo, ko jih starši kličejo iz vode, zahtevajo, da sedejo v senco in počakajo, da najhujša vročina nekoliko pojenja. Otroci namreč ne smejo biti ves čas izpostavljeni soncu.

Tudi spomladi zaščitite dojenčke pred soncem!
Naj vas pomlad s svojimi nežnimi sončnimi žarki ne pretenta. Tudi v tem letnem času je sonce lahko dovolj močno in vroče, da prizadene nežno in občutljivo kožo vašega dojenčka. Zato poskrbite za zaščito!

Z otrokom se rodi tudi tisoč vprašanj
Mlade mamice z vseh strani bombardirajo z dobronamernimi nasveti, priročniki, mnenji. Kadar niste prepričane, da s svojim dojenčkom ustrezno ravnate, če niste gotove, da poznate pravi odgovor, je še vedno najbolje, da se posvetujete s patronažno sestro ali otrokovim pediatrom.

FOTO: Potujmo z otroki: Grški otoki: Kos, Patmos, Nisyros
Egejsko morje je malce bolj nemirno kot Jadransko, na gosto posejano z malimi skrivnostnimi otoki, ki samo čakajo, da jih odkrijete.