vi
Babičin recept: Domači povitki in obkladki
Naše babice znajo povedati, da so si včasih pri različnih boleznih in poškodbah pomagali z doma pripravljenimi povitki. Nekatere mamice jih pripravljajo še danes in pravijo, da stare mame že vedo, kako najbolje in predvsem naravno pomagati tako sebi kot malčkom, ko je hudo.
Nekaj kilogramov več je zdravih
Nekaj kilogramov več ni nujno slaba stvar, kaže analiza podatkov, zbranih na približno treh milijonih ljudi z vsega sveta. Ljudje, ki so malce pretežki, se lahko glede na analizo nadejajo daljšega življenja. A kot so posvarili strokovnjaki, vsa prednost odpade takoj, ko se nekaj zaloge sprevrže v občutno prekomerno težo.
Lahko z uživanjem določenih živil povečate laktacijo?
Zelo pomembno je, da ženska v obdobju, ko doji, uživa zdravo, pestro in uravnoteženo prehrano. Nastanek mleka spodbujajo čaji za dojenje, surovo korenje, oves, ječmen, cvetača in mandlji.
Vse oči so uprte v nogometaševo ženo!
Noseča Coleen Rooney bo novoletne praznike preživela na soncu. Družina nogometaša Wayna Rooneyja si je privoščila krajši oddih na Barbadosu, kjer v družbi prijateljev uživajo na brezmejnih peščenih plažah in se nastavljajo vročim sončnim žarkom, kar pa 26-letna rjavolaska ne bi smela početi. Coleen je namreč v četrtem mesecu nosečnosti, po fotografijah sodeč pa je mlado mamico kar pošteno opeklo sonce.
Ideja za otroško novoletno zabavo
Ste pomislili na pričakovanje novega leta na toplem, v šotoru, s skodelico vročega kakava in v najboljši družbi, kot si jo lahko omislite? V dnevno ali otroško sobo postavite šotor, novo leto pa si boste tako vi kot vaši otroci zapomnili za vse življenje.
Kako se ljudje odzovejo v družbi nosečnice?
Ko je ženska noseča, se zelo hitro znajde v središču pozornosti. In kako se ljudje odzovejo, ko se v njihovi bližini kar naenkrat znajde nosečnica? Ugotovili so, da obstaja šest tipov oseb (preveč radovedne, zmedene, previdne, nezainteresirane, pretirano srčne, preveč odkrite).
Kako zabavno, a poceni preživeti praznike?
Ko se bližajo prazniki, marsikateri starši tuhtajo, kako naj čim bolj zanimivo in praznično preživijo proste dneve. Zamisli in možnosti je veliko, toda za izpolnitev vseh želja in sanj je treba odšteti veliko denarja. Morda pa tudi ne ...
Varstvo pri babici in dedku
Starši vedno zelo skrbno zavarujemo stanovanje pred otroško radovednostjo in z različnimi možnimi pripomočki vzpostavimo varnostne mehanizme. Pa je tako tudi pri babici in dedku, ki jima bomo prej ali slej vsaj za kakšno uro zaupali našega malčka?
5 nasvetov za lepše praznike
Prazniki bodo mirni, če se boste že vnaprej dobro pripravili. Božična večerja je na primer velik projekt, ki se ga ni dobro lotiti na predbožični večer, saj boste s tem tvegali, da vam gre vse po zlu in vam v spominu ostane božič, kakršnega ne boste hoteli več doživeti. Za marsikatero mamo so prazniki stresni, saj se delo potroji – čeprav ji ni treba v službo, jo čaka kup obveznosti, božič in novo leto pa kot družinska praznika kar kličeta po sorodnikih. Ponujamo vam pet nasvetov, ki vam lahko odvzamejo marsikatero skrb in poskrbijo, da boste praznike preživeli mirno in brez naglice.
Kakšno darilo izbrati za najstnika?
Pravijo, da z leti rastejo tudi želje. Kako boste v teh prazničnih dneh obdarili najstnika, je odvisno od vaših finančnih zmožnosti in tega, ali dobri možje pri vas puščajo darila, ki so bolj znak pozornosti ali se je treba z njimi 'izkazati'.
Kaj storiti, če otrok noče vzeti zdravila?
Sirupi prijetnih barv, sladkih okusov in najrazličnejših vonjev niso pri vseh otrocih zadostni kriteriji, da bo zdravilo brez težav steklo po grlu. Kaj storiti, če otrok noče vzeti zdravila? Kako ga prepričati, da ne bi bilo treba ob tem jokati, se kujati in pregovarjati?
Knjiga: Izvirno božično darilo
Letos ima Božiček pravo poslanstvo, in sicer bo otroke razveselil s knjigami in jih poslal v deželo domišljije, znanja, raziskovanja … Pomagate pa mu seveda lahko vi, dragi starši, naj bodo letos prav izvirna darila pod jelko zgodovinske, pravljične, avtobiografske, tehnične, pustolovske ... knjige.
Uporaba brizgalke, kapalke in žličke
Kdaj dati zdravilo s kapalko in kdaj je otrok dovolj star, da ga zna popiti po žlički? Kako naj ga posedem ali poležem, ko mu moram dati kaplice v uho ali oko? Znate uporabljati brizgalko in kapalko?
Pretentajte leta in se pomladite!
Leta bežijo in vi se iz dneva v dan počutite starejši. Pretentajte leta, pomladite se z ljubeznijo, telovadbo in sproščujočim spancem. Recept za dolgo življenje sta zapisala zdravnika Deepak Chopra in David Simon.
Odločena, da ne bosta skrivala ...
Shakira in njen izbranec Gerard Piqué sta fotografijo svojega nerojenega otroka delila s svojimi prijatelji na Twitterju. Bi vi ravnali enako?
Znana Slovenka zrasla v pravo lepotico!
Lepotica Maja Kljun je svojo srečo iskala čez lužo. Že kot mala deklica se je odločila, da bo sledila svojim sanjam, ki jih zdaj iz dneva v dan uresničuje.
Poskrbite za otrokovo varnost
Ena pomembnejših nalog, ki čaka bodoče starše, je zaščita določenih prostorov zaradi otrokove varnosti. Med najnevarnejša stanovanjska prostora se uvrščata kuhinja in kopalnica – to pomeni, da se tam zgodi največ nesreč. Ko smo sami, niti ne pomislimo na nevarnost shranjevanja čistil pod lijakom, ko pa je v hiši malček, se to lahko spremeni v tragično nesrečo.
Katere igrače imajo pomembno vlogo v otrokovem razvoju?
Ob ogromni ponudbi igrač v trgovinah starši zares težko presodimo, katere so tiste, ki spodbujajo otrokov razvoj. Blanka Colnerič, univerzitetna diplomirana psihologinja, asistentka za razvojno psihologijo, nam je zaupala, ob katerih se bo otrok zares zabaval, katere bodo v njem prebudile ustvarjalnost ali pa ga povedle k razmišljanju … Pojasnila nam je tudi, da se ob samostojni igri pravzaprav otrok uči.
Otroci napisali novo pesem Alenke Godec
Ambasadorka varnosti Alenka Godec želi najmlajše spodbuditi, da razmišljajo o nevarnostih, ki prežijo na njih na cesti. Prav zato je z največjim veseljem podprla razpis za najlepšo pesmico o varnosti v prometu. In kdo jo je s svojimi rimami najbolj navdušil?
Rdeča pesa v prehrani otrok
Tudi tisti najbolj izbirčni, ki jim za zelenjavo ni prav dosti mar, težko najdejo razloge, da rdeče pese ne bi poskusili. Sladka zelenjava je zaradi bogastva hranilnih snovi ena izmed najbolj koristnih vrtnin na svetu.
Kaj pravzaprav so vitamini?
Pravijo, da so vitamini tako pomembni kot ljubezen, le da ljubezni ne morete zaužiti in dati v prekomerni količini. Toliko je govora o pomembnosti vitaminov, a kaj to pravzaprav pomeni – kaj so vitamini?
Zakaj shraniti matične celice?
Zakaj in kam shraniti popkovnično kri in kako lahko naša odločitev kasneje vpliva na otrokovo zdravje sta samo dve vprašanji, ki si jih zastavlja veliko bodočih staršev. Najbolj iskane odgovore nam je posredoval mag. Marko Cukjati, dr. med. iz Zavoda RS za transfuzijsko medicino.
Katera znana Slovenka je hčerko poimenovala Reka?
Vesna Zornik se je po končanem porodniškem dopustu vrnila na glasbene odre. Tega trenutka se je zelo veselila. Pred samim nastopom je z nami spregovorila o materinstvu in hčerkinem prvem letu.
'Baby boom' na slovenski sceni se nadaljuje
Pevka Tinkara Kovač je pred časom medije razveselila z novico, da pričakuje novega družinskega člana. Z izjemno pevko in flavtistko smo poklepetali o tem, kako se kot nosečnica počuti.
Kako otroku pravilno umiti zobe?
Ko na plano pogleda prvi zobek, se starši vprašamo, kako izbrati zobno ščetko, kolikokrat dojenčku umiti zobe, kdaj k zobozdravniku itd. Odgovore na vprašanja smo iskali skupaj z zobozdravnico Mirjam Kovačič.
FOTO: Tradicionalni slovenski zajtrk
Na dan slovenske hrane je po večini šol in vrtcev potekal tradicionalni slovenski zajtrk, v okviru katerega otroke in mladostnike osveščajo o pomenu zajtrka in zdrave prehrane nasploh. Poglejte, kako so se otroci posladkali z zdravimi živili.
12 nesmiselnih vzrokov za poroko
Seveda je poroka logični korak, cilj pri dveh, ki se imata že dolgo neizmerno rada. Toda verjeli ali ne, obstajajo tudi nesmiselni vzroki, zaradi katerih si par izreče usodni da.
Prekoračena koncentracija težkih kovin
Analiza tal v dolini Kotredeščice v Zasavju je pokazala na visoko obremenjenost zemlje s težkimi kovinami, zlasti arzenom. Raziskave so pokazale tudi višje število triletnikov iz zgornje Mežiške doline s prekoračeno vsebnostjo svinca v krvi.
Kdaj je šum na srcu nevaren?
Podatki kažejo, da je pri približno polovici novorojenčkov in pri 30 odstotkih otrok slišen šum na srcu, ki pa v večini primerov ni znak srčne napake ali kakršne koli bolezni na srcu. O tem, ali je šum nevaren in kako vpliva na življenje, smo se pogovarjali s pediatrinjo iz UKC Maribor.
Kako prepoznati pljučnico?
12. novembra obeležujemo svetovni dan pljučnice, ki je namenjen osveščanju javnosti o tej bolezni, ukrepih za njeno preprečevanje in zdravljenje ter spodbujanju aktivnosti za boj proti pljučnici.
