veliko
Preprosto izgubite 'dopustniške' odvečne kilograme
Preživeli ste fantastičen dopust z družino, lenarili na plaži, privoščili si zdravo in nezdravo hrano ter pili koktajle. To se seveda pozna na vaši teži. Potrebujete načrt sedmih korakov, da se vsi skupaj vrnete k zdravemu načinu prehranjevanja in izgubite odvečne dopustniške kilograme.
Zdrava prehrana preden zanosite
Že ko začnete razmišljati o tem, da bi radi postali mamica, morate spremeniti prehranjevalne navade. Telo potrebuje kar tri do štiri mesece, da naredi zaloge hranljivih snovi, ki jih bo plod potreboval za rast in razvoj. Kaj pravzaprav je dobro jesti in čemu se pametno izogniti?
Kaj morajo otroci znati pred vstopom v šolo?
Ko gre otrok v prvi razred in se poslovi od vrtca, je to zanj velika prelomnica v življenju. Da bo to čim manj stresno in da se bo z lahkoto soočil z novim izzivom, mu lahko nekaj stvari olajšate. Pri šestih letih mora samostojno skrbeti zase in svoje stvari, pravilno držati svinčnik, loviti žogo, preskakovati ovire, znati komunicirati s sovrstniki …
Kaj potrebujete za prvošolčka?
Bliža se prvi september in letos bo ta dan prelomen za mnoge otroke, ki bodo prvič prestopili šolski prag. Prvošolčki bodo s ponosom na hrbtu nosili šolsko torbo in željni znanja sedli v šolske klopi.
Privarčujte pri nakupu šolskih potrebščin!
Nakup šolskih potrebščin je kar velik finančni zalogaj za družino, še posebej, če je veliko otrok šoloobveznih. Izpostavili bomo nekaj stvari, na katere ste lahko pozorni in tako privarčujete vsaj nekaj denarja.
Veliko mladostnikov se z alkoholom sreča že pri 13 letih ali prej
Po podatkih raziskave Z zdravjem povezano vedenje v šolskem obdobju (HBSC, 2014), ki jo je v Sloveniji že četrtič izvedel Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ), je skoraj polovica mladostnikov, starih 11, 13 in 15 let, že poskusila oziroma pila alkoholne pijače, so danes sporočili z inštituta.
Ženske 'ponorele' za nakitom iz materinega mleka
Iz dneva v dan postaja popularnejši nakit, narejen iz materinega mleka. Nekaterim ženskam je to spomin na prav posebno obdobje materinstva.
Čarobnost prve nosečnosti
Najlepša in najboljša je po mnenju mnogih žensk prva nosečnost. Takrat nimate drugih skrbi, nimate malčkov, ki vas cukajo za rokav in ves čas zahtevajo nekaj od vas., preprosto samo uživate v veselem pričakovanju.
Koliko stane starše polna šolska torba?
Pred začetkom novega šolskega leta starši hitijo z nakupom vseh potrebnih stvari, ki jih bo v šoli potreboval otrok. Koliko bodo odšteli zanje, je odvisno predvsem od kakovosti izdelkov in delovnih zvezkov, ki jih zahteva posamezne šola. Po izkušnjah DZS morajo starši za prvošolca odšteti od 100 do 150 evrov, lahko pa tudi več.
Nasvet, ki ga je oče dal sinu
Preberite si, kakšen nasvet je dal neki oče svojemu sinu. Zagotovo si ga bo zapomnil za vse življenje.
12 očitnih znakov, da vas vara
Po vedenju moškega lahko zaključite, ali ima ljubico. Čeprav to skrbno skriva, lahko po določenih znakih prepoznate, da skače čez plot.
Ideja za izlet za vso družino
Vino in čokolada, gurmanska lokalna kulinarika, vodna in adrenalinska doživetja, pristnost narave in predvsem domačnost tukajšnjih prebivalcev so zagotovilo za prijeten dan, dva, dovolj doživetij je tudi za teden dni in več. Podčetrtek, Bistrica ob Sotli in Kozje –za mnoge prav poseben, najlepši del Slovenije.
Preden jeseni umre, so za njo naredili nekaj zelo ganljivega!
Lila May je stara komaj pet let in umira za rakom. Njeno telo je že tako krhko, da ne more več sprejemati kemoterapije. Zdravniki so napovedali, da bo živela le še do jeseni. Zato so se njeni starši odločili, da ji organizirajo sanjsko rojstnodnevno zabavo.
Kdo bo glavni igralec? Starši ali otrok?
Mogoče malo preveč splošno mnenje, ampak mislim, da se za vsakim zakompliciranim otrokom, skrivajo zakomplicirani starši. Kdo je glavni igralec v družini? Starši ali otrok?
Jennifer se bodo končno uresničile sanje: dobila bo otroka
Jennifer Aniston in Justin Theroux sta se končno sprehodila do oltarja. Zvezdnici se bodo končno uresničile sanje, poskrbela bosta, da bo v njunem domu kmalu odmeval otroški smeh.
Kaj morajo vedeti mame najstnikov?
Ko postane deček najstnik, mame težko sledijo njegovemu muhastemu vedenju. Mogoče vam bodo v tem burnem obdobju v pomoč ugotovitve strokovnjakinje Rosalind Wiseman.
Ganljiv dogodek v Portorožu
V Portorožu te dni potekajo že desete Počitnice biserov. S tem projektom bo Slovenska karitas to poletje omogočila letovanje na morju več kot 150 socialno ogroženim otrokom in mladostnikom iz vse Slovenije. Skozi igre in delavnice bodo mladi spoznavali tudi pomembne vrednote, kot so solidarnost, prijateljstvo in vztrajnost.
Ko zaide voda v sluhovod …
Veliko mam zelo previdno dojenčku umiva glavo. Strah jih je, da bo otroku šla voda v ušesa. Kako umivati glavo, da voda ne gre v sluhovod? Ali je uporaba vatiranih paličic priporočljiva?
Vse, česar niste vedeli o nedrčku za dojenje
Nedrček za dojenje je zelo praktična stvar za mamico, saj je udoben, obenem pa omogoča diskretno in preprosto dojenje v javnosti. Toda, ali je primeren takšen s kostjo in ali ga ima lahko tudi ponoči?
Znana Slovenka postala mamica!
Zelo priljubljena slovenska igralka med vsemi generacijami Alenka Tetičkovič je drugič postala mama. V naročje je stisnila sina Taja.
Umirajoča mama na ganljiv način poskrbela, da bo vedno ob hčerki!
Heather McManamy ne bo videla odraščati svoje hčerke. Ne bo je ob njej, ko bo šla prvič v šolo, ko se bo prvič zaljubila, poročila in rodila otroke. Izgublja namreč bitko z rakom, ki se je z dojk prenesel v jetra ter kosti. Kljub temu je poskrbela, da bo imela danes 4-letna Brianna v tistih trenutkih občutek, kot da je mama ob njej.
Kaj pomenijo laži malega princa Georgea?
Vojvodinja Catherine je pred dnevi svetu razkrila, da njen dve leti star sin, princ George ljudem laže, da je star tri leta, čeprav šteje komaj dve. Lagati seveda ni lepo, a raziskovalci so pred nedavnim ugotovili, da imajo otroci, ki znajo prepričljivo lagati, boljši spomin in so inteligentnejši. Kako so pravzaprav prišli do teh ugotovitev?
6-letni deček, ki je izgubil oba starša, hudo izgubo premaguje na zelo nenavaden način!
Jaden Hayes je pri štirih letih izgubil očeta, v začetku julija pa mu je umrla tudi mama. Pogumni deček se je odločil, da bo žalost ob izgubi obeh staršev poskušal premagovati na nekoliko drugačen način – z nasmehom.
V 80. letih je obnorela svet. Poglejte jo danes!
V 80. letih je bila Phoebe Cates najbolj vzhajajoča hollywoodska zvezdnica. Po nekaj pomembnih vlogah je njena kariera ugasnila. Od leta 1990 se o njej ne piše več veliko.
Bi ga danes prepoznali?!
Se spomnite Malcolma-Jamala Warnerja iz televizijske nadaljevanke The Cosby Show? Od takrat je minilo mnogo let, igral je v številnih televizijskih nanizankah, prav tako se je uspešno preizkusil v glasbenih vodah. Mnoge njegove oboževalke pa zanima, ali je samski.
Kako se izogniti prepirom zaradi denarja?
Prepiri okrog denarja so del vsakega zakona, vendar se lahko temu izognete. Obstajajo načini, kako lahko sebi in partnerju olajšate življenje brez nepotrebnih debat o financah.
Nekoč ni imela prijateljev, danes jo pozna ves svet!
Victoria Beckham je odraščala v zelo premožni družini, vendar ji to ni bilo v ponos, saj so jo prav zaradi tega v otroštvu zasmehovali. Danes ima svojo modno linijo, je mama štirih otrok in žena slavnega nogometaša Davida Beckhama.
Varna spolnost med najstniki
Poletje mladim prinese polno novih dogodivščin in poznanstev. Prebudijo se prve simpatije, ljubezni in marsikateri, četudi starši o tem nočemo ničesar slišati, so spolno aktivni. Da bi preprečili neželeno nosečnost, se dovolj zgodaj pogovorite o ustrezni zaščiti pri spolnih odnosih. Prav tako jih poučite o spolno prenosljivih boleznih.
Poglejte, kakšna je danes zvezdnica Ameriške pite!
Ste gledali film Ameriška pita? Se spomnite Alyson Hannigan? Fotografi so jo ujeli v objektiv med sprehodom z možem Alexisom Denisofom in hčerko Keevo. Manjkala je Satyana, ki verjetno obiskuje poletno šolo.
Najstniške težave: mozolji na hrbtu
Obstaja kar nekaj razlogov, zakaj se pojavijo mozolji na hrbtu. Dragi najstniki, s pomočjo nekaj sprememb oz. pravil, ki se jih morate držati, se boste lahko ponosno sprehajali po plaži brez majice.
