vaši
Pepelkina juha
Priprava pepelkine juhe vam bo vzela 25 minut, vaši najmljaši pa bodo zaužili 425 kcal: 16 g beljakovin, 17 g maščob in 45 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Skriti fižolčki
Priprava obroka vam bo vzela 10 minut, vaši najmljaši pa bodo zaužili 555 kcal: 16 g beljakovin, 33 g maščob in 40 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Njoki s koruzo in špinačo
Priprava njokov s koruzo in špinačo vam bo vzela 35 minut, vaši najmljaši pa bodo zaužili 930 kcal: 42 g beljakovin, 28 g maščob in 129 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Ratatuj s feto
Priprava ratatuja s feto vam bo vzela 25 minut, vaši najmljaši pa bodo zaužili 205 kcal: 10 g beljakovin, 15 g maščob in 8 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Osnovni recept za opoldansko kašico
Polnovredna opoldanska kašica, ki vam bo vzela 30 minut, vaši najmlajši pa bodo zaužili 160 kcal: 7 g beljakovin, 8 g maščob in 14 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Preverite, ali ste upravičeni do denarne pomoči
Ko ne vidite več rešitve, kako bi preživljali družino, je čas, da zaprosite za denarno socialno pomoč na centru za socialno delo. Toda preverite, ali ste resnično upravičeni do nje.
Družinski izlet do slovenskega bisera
Kaja iz Ljubljane se je z družino na toplo in rahlo oblačno soboto odločila obiskati naš turistični biser – Bled. Čeprav se z družino tja odpravi pogosto, pa se v čudovito podobo jezerca in neokrnjeno naravo vedno znova in znova zaljubi.
VIDEO: Plesno-športni skok v počitnice
So tudi vaši malčki z mislimi že na počitnicah? Na Gorenjskem smo obiskali športno-plesne navdušence, ki so ob koncu šolskega leta pokazali, kaj so se novega naučili.
KOLUMNA: So vaši otroci zavedni Slovenci?
Se vam kaj orosijo oči, ko slišite Golico ali Zagorske zvonove? Čeprav se mi zaradi naše politike zdi, da se Sloveniji slabo piše, sem glede nje čedalje bolj sentimentalna. Pa sem mi kot otroku o konceptu domoljublja niti sanjalo ni.
Otroške modne smernice
Pomladi in poleti bo pri najmlajših prevladoval mornarski stil, vrača se tudi moda 80. let, divji zahod je navdihnil mnoge oblikovalce, da so fantom nadeli klobuke, punce pa oblekli v semiš krila. Zelo aktualen je tudi vintage stil, ki narekuje čipke in vezenine.
Otroška nagradna igra MOJ MOJ
Sobotna in nedeljska jutra bodo za naše najmlajše še bolj čarobna, saj jih bodo v nov dan pospremile risanke iz dežele MOJ MOJ. Vaši otroci pa lahko sodelujejo tudi v nagradni igri.
Ali vaši otroci vedo, kaj je seks?
Pogovor o spolnosti je lahko vedno zapleten. Nekateri starši se mu izogibajo, dokler se le lahko, drugi najdejo odgovore, ki otroku povejo bolj malo, vendar vseeno dovolj …
Veste, kdaj so vaši plodni dnevi?
Medtem ko so zdravi moški plodni vsak dan, pri ženskah ni tako. Pri njih se namreč plodnost skozi menstrualni ciklus spreminja. Ženska mora dobro poznati svoj menstrualni ciklus, da bi ugotovila, kdaj je najbolj plodna.
Specimo burek!
Vas zanima, kako lahko na zelo enostaven način spečete burek? Pripravili smo vam recept, pri katerem lahko sodelujejo tudi vaši otroci.
Krompirjeve počitnice so pred vrati
Otroci se zagotovo veselijo težko pričakovanih krompirjevih počitnic. Kako jih bodo preživeli vaši šolarčki? Ste poskrbeli za varstvo?
Halle Berry izgubila hčerko
Malčki so radovedni, zanima jih vse in nakupovanje z njimi je lahko zelo naporno. Zlahka se pripeti, da ga med izbiro blaga le za hipec izpustimo izpred oči ...
URŠKA ČEPIN: 'Naj zasije sonce zame in za sina!'
Mamica Urška Čepin za zdaj živi pri svojih starših, v kratkem pa se bosta s sinom Valom preselila na svoje. Urška pravi, da je materinstvo zanjo nekaj najlepšega.
Avgustovske dogodivščine v živalskem vrtu.
V tem mesecu se lahko v ljubljanskem živalskem vrtu vaši malčki od blizu srečajo z nekaterimi živalmi in spoznajo njihove posebnosti. Posebno doživetje pa bo zagotovo nočni obisk živalskega vrta. Ko se bo naredila trda tema, bodo otroci lahko opazovali in poslušali nočno življenje živali.
Čudovite zgodbe našega otroštva …
Se spominjate knjig, ki so vam jih brali vaši starši? Si ne želite, da bi jih tudi vi brali vašim otrokom?
Kako visoka naj bo žepnina?
Koliko lastnega denarja nameniti otroku, je dilema, s katero se srečujejo vsi starši. Koliko je premalo, koliko preveč in koliko ravno prav, da bodo vaši najdražji znali ceniti denar?
Umetna oploditev v krvi?
Se ne morete odločiti, ali bi šli na umetno oploditev, ker se bojite, da ne bi bila uspešna? Odgovor na to se, verjeli ali ne, skriva v vaši krvi!
Jezik, ki "tepe"
Skoraj ni starša, ki svoje jeze, frustracije, utrujenosti ali napetosti ne bi kdaj znesel nad otrokom. Vas peče vest, ko se zaveste, da včasih otroku rečete iste grde stvari, kot so jih vam rekli vaši starši?
Junijske dogodivščine v Živalskem vrtu Ljubljana
V tem mesecu se lahko v ljubljanskem živalskem vrtu vaši malčki od blizu srečajo z nekaterimi živalmi in spoznajo njihove posebnosti. Videli bodo lahko, kako slonica Ganga uživa, če jo oskrbniki božajo po hrbtu, in še veliko zanimivega.
Takih knjig naj vaši otroci ne berejo!
Čez lužo lahko starši svojim otrokom prebirajo knjige, ki ne bi sodile niti na police odraslih, kaj šele otrok. Knjige, ki med drugim opisujejo lepo življenje preprodajalcev in spolne zlorabe otrok.
Čudežne homeopatske kroglice
Veliko je staršev, ki pomoč za bolnega otroka poiščejo pri homeopatu. Nekateri še oklevajo, drugi pa niti ne vedo, kakšno je homeopatsko zdravljenje. Dr. Živan Krevel, ki je pri nas eden izmed najbolj iskanih homeopatov in ima veliko izkušenj z zdravljenjem otrok, je za naše bralce pojasnil osnove homeopatije.
Luna in bibaleze.si na snegu
Začetek zimskih počitnic bomo v Kranjski Gori zapečatili z dozo razigranosti in se do onemoglosti prepustili brezskrbnim vragolijam. Luna bo pričarala snežno igrišče, bibaleze.si pa vas vabi na drsališče.
Kako po porodu izgubiti kilograme?
Mnoge mamice se po porodu bojujejo z odvečnimi kilogrami. Nekatere srečnice pa ostanejo tako rekoč brez “poporodnih” sledi.
FOTO: MALA POWERKA LIA
Cvetana Rozman je črnolasa članica ženskega pevsko-plesnega tria Power dancers.
Bodite dober zgled svojim otrokom!
Starši si vsakodnevno prizadevate, da bi svojega otroka vzgajali po najboljših močeh. Želite si, da bi se vaši malčki v družbi lepo in prijazno vedli. A kako to doseči?
Nagradna igra se je končala
Zaključili smo še zadnjo nagradno igro v letošnjem letu, Pikapolonica nagrajuje. V njej ste sodelovali z 256 fotografijami vaših otrok.
