v vodi
Tandemsko dojenje
Dojenje dveh otrok hkrati je super, vendar ne za vsako mamo. O tandemskem dojenju pa vendar velja razmisliti, kadar je starostna razlika med sorojencema zelo majhna, saj tako zagotovimo dovolj dolgo dojenje tudi za prvega otroka.
Ena nosečnost, dvojne skrbi
Ko je ženska noseča, se njene skrbi lahko podvojijo, saj poleg svojega zdravja skrbi še za otrokovega. S skrbjo sicer ni treba pretiravati, na nekatere stvari pa le mora biti bolj pozorna ali se jim celo odpovedati.
KOLUMNA: Dieta – misija nemogoče?
Zadnjič je resničnost potrkala tudi na moje čelo (oz. na mojo zadnjico). Tudi jaz, nekoč brhko in vitko dekle, sem se po nekaj otrocih malce uštela v konfekcijski številki hlač.
FOTO: Silvestrska večerja
K praznovanju novega leta sodi tudi okusna večerja. A mamice, obremenjene z vsem mogočim, običajno nimamo dovolj časa za pripravo jedi. Kljub temu si želimo na družinski mizi nekaj posebnega, okusnega in hitro pripravljenega.
Zlata pravila za super starše
Vsak si želi biti popoln starš. Nekaterim to uspeva bolje, drugim slabše. Zavedati se moramo, da ima vsak otrok svojo osebnost in da se otroci med seboj razlikujejo, čeprav so iz "istega gnezda«. Nekaj starševskih pravil bi morali upoštevati vsi.
Božič nekoč in danes
Samo nekaj dni nas loči od božiča, težko pričakovanega družinskega praznika. Za bogato obloženo mizo, na kateri bo okusna božična večerja, se bo zbrala vsa družina.
Doula – spremljevalka pri porodu
Doule ženskam v nosečnosti, med porodom in po njem nudijo telesno in čustveno oporo. Pri nas jih nimamo, na zahodu pa so že ustaljena praksa. Urša Savodnik se za to delo izobražuje v avstrijskem Grazu.
Za manj boleč porod
Nasvet za čim manj boleč porod tokrat prihaja iz Brazilije in se glasi preprosto: migajte v vodi!
Juhej, sneeeeg!
Že zvečer je vse dišalo po snegu. Ozrla sem se v nebo. Otroci so že mirno spali … in se zjutraj prebudili v zasneženo idilo.
VIDEO: Z vadbo v vodi je vse lažje - tudi trebušček!
S fizioterapevtko Andreo Basković Juričan smo se pogovarjali o prednostih vodne vadbe in o tem, na kaj morajo biti pozorne nosečnice, ko se odpravijo v bazen ali v morje.
Kako iz začaranega kroga težav z dihali – 2.del
Poleg rednega čiščenja nosu in inhaliranja lahko svojemu malčku pri premagovanju težav z zgornjimi dihalnimi potmi pomagate tudi s pravilno prehrano.
Otroku jabolko ali čokolado?
Če želite, da vaš otrok ne bo imel težav s prekomerno težo, potem morate odnos do hrane in način prehranjevanja najprej spremeniti vi. Ker jabolko ne pade daleč od drevesa, je najpomembnejša vloga matere, ki je z otrokom najtesneje povezana in mu predstavlja zgled.
Kako iz začaranega kroga dihalnih težav?
Vaš otrok pogosto oboleva za prehladi in trpi zaradi težav z dihali? Če vam ne uspe odpraviti vzrokov za nastanek bolezni in njenih posledic, se otroci vrtijo v začaranem krogu težav.
Obdarovanje ali razvajanje?
Počasi se bližajo veseli decembrski dnevi. Ali vaši Miklavži, dedki Mrazi in Božički že nakupujejo za najmlajše? Pa veste, kako boste otroku res podarili nekaj, kar mu bo koristilo in ga s tem ne boste zgolj razvajali?
Nosečnost ni bolezen!
Bodoča mamica lahko veliko pripomore k boljšemu počutju, če bo telesno aktivna tudi med nosečnostjo.
NATKA GERŽINA: 'Družina je moje vesolje'
Zvone, Niko in Luka so vesolje in največje veselje nekdanje Powerke Natke Geržina. Zadnja leta je medijski blišč in slavo zamenjala za nekoliko bolj umirjeno življenje.
Se moj dojenček že zna igrati?
Igra dojenčku omogoča razvoj na zaznavno-gibalnem, čustvenem, socialnem in spoznavnem področju.
Velik pomen majhnih dosežkov
Starši svojega dojenčka vsak dan pozorno opazujemo in nestrpno čakamo na trenutek, ko se nam bo prvič zavestno nasmehnil, prvič prijel igračko ... Ne smemo pa zanemariti njegovih manj očitnih 'dosežkov', ki jih včasih spregledamo.
Peterica Peterkovih
Renata in Primož Peterka sta zelo mlada postala starša. Kljub temu s tremi otroki uspešno krmarita skozi življenje. Na vrhuncu manekenske kariere, stara komaj 21 let, je Renata Bohinc Peterka blišč in modne piste zamenjala za materinstvo.
Igre z dojenčkom – 3. do 6. mesec
Dojenček postaja vse bolj dejaven, prepoznava ljudi in okolico in jasno izraža, kaj mu je všeč in kaj ne.
Odnos med starši in vzgojitelji
Sodelovanje s starši je nuja in obveza vsakega vrtca. Odnos med vzgojiteljico in starši je izrednega pomena , saj lahko le tesno sodelovanje vodi k dopolnjevanju vzgoje doma in v vrtcu.
Dojenje omili novorojenčkovo bolečino
Novorojenček, ki ga dojimo, medtem ko zdravniki jemlje vzorec krvi iz njegove pete, občuti veliko manj nelagodja kot dojenček, ki mu med tem rutinskim postopkom lajšajo bolečino s sladkano vodo.
Simpatična Katie Holmes popolna po porodu
Le pet mesecev je trajalo, da je 27-letna hollywoodska igralka, ki smo jo občudovali v »Simpatijah«, znova prišla v formo in se znebila poporodnega trebuščka.
Igre z dojenčkom
Za dojenčka je pomembno, da se z njim čim več igrate, saj skozi igro spoznava svet in oblikuje svoj odnos do sebe in okolice.
Piki so lahko smrtno nevarni
Čas dopustov in počitnic nam lahko hitro zagrenijio nadležni in včasih tudi nevarni piki žuželk, meduz, nadležne so tudi ježeve bodice. Še posebej občutljivi so otroci in alergiki. Kako ravnati in kako se zavarovati pred piki, nam je povedala dermatologinja Metka Adamič.
Previdno z igračami, da otrok ne bo razvajen!
O igračah bi starši morali vedeti veliko. Predvsem bi morali obvladati njihov vpliv na otroka. In morali bi se zavedati, kaj na igračah je tisto, kar resnično vodi v razvajenost.
Krompirjeva barčica za zabavo in dober tek
Ponujamo vam enostaven recept, s katerim lahko popestrite rojstnodnevni jedilnik vaših malčkov. Če vam bodo pomagali pri izdelavi, bodo morda tudi z veseljem pojedli nekaj zdrave zelenjave.
FOTO: Potujmo z otroki: Grški otoki: Kos, Patmos, Nisyros
Egejsko morje je malce bolj nemirno kot Jadransko, na gosto posejano z malimi skrivnostnimi otoki, ki samo čakajo, da jih odkrijete.
18 otrok
44-letna romunska priseljenka je najbolj plodna mama v kanadski Britanski Kolumbiji v zadnjih 20 letih.
Joga za otroke
Malčkom pomaga razvijati gibljivost in moč, povečuje zbranost ter koncentracijo in skozi igro, na kreativen način, spodbuja njihovo domišljijo in izražanje čustev.
