v obdobju
Kako pomemben je vitamin D?
Vitamin D je nujen za sprejemanje kalcija iz črevesja in vgradnjo tega v kosti in zobe, prav tako pa uravnava količino fosforja v telesu. S tem posredno uravnava rast in popravlja kosti, zato pomanjkanje v napako pri razvoju kosti, kar zdravniki strokovno imenujejo rahitis. Vitamin D je priporočljivo dajati že dojenčkom, pridobimo pa ga lahko tudi s hrano.
Driska – kako pomagati?
Driska je pogosto obolenje, ki se pojavlja zlasti v otroškem obdobju, pogosteje v toplejših mesecih. Glavni znaki so večkratna tekoča odvajanja in bruhanje, mnogi starši pa ne vedo, kako lahko svojemu malčku pomagajo v takšni situaciji.
Nočne more pri otrocih
Vsakodnevno dogajanje, gledanje televizije, opazovanje okolice, podoživljanje risank ali povedanega in podobno otroci ponoči predelujejo v svojih mislih. Zato nočne more niti niso tako pogost pojav pri otrocih, se pa razlikujejo od nočne groze oziroma nočnega terorja. Kaj lahko naredimo, ko otrok ponoči začne kričati, se potiti in težko dihati?
Otrok bo strah premagal s pogovorom in igro
Strah je neprijetno čustvo, na katerega se otroci odzivajo zelo različno – eni jokajo, drugi se skrijejo, treji si pokrijejo oči in ušesa. Psihologi pravijo, da jim lahko s pogovormo pomagamo razumeti strah in se soočati z njim, pri mlajših pa se poslužimo igre.
S hrano nad nosečniške tegobe
Nosečnice se pogosto srečujejo s številnimi nosečniškimi težavami, ki pa jih lahko odpravijo ali vsaj omilijo z zdravo prehrano. Nasvete in smernice je za Bibaleze.si zapisala Karla Klander, svetovalka za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog.
Zakaj se najstnik tako vede?
Najnovejša raziskava ameriškega Centra za kontrolo in preprečevanje bolezni navaja, da pri dveh tretjinah najstnikov, ki spijo manj kot osem ur dnevno, zelo hitro pride do fizičnega nasilja, obenem pa so ujeti v črne misli. Za njih je tudi značilno, da se opijajo in kadijo.
Kako škodljivo je kajenje nosečnice in doječe matere?
Če nosečnica kadi, strupene snovi prehajajo preko krvnega obtoka do otroka, to pa ima zanj lahko hude zdravstvene posledice. Pri mamah, ki kadijo, a se vseeno odločijo za dojenje, mleko vsebuje manj maščob, otrok pa razvije drugačen spalni vzorec.
Stopala med nosečnostjo ''rastejo''?
Res je, da se med nosečnostjo telo preoblikuje, redko katera ženska pa ve, da ji v tem čudovitem obdobju, ko pod srcem nosi otročka, lahko ''zrastejo'' tudi stopala. Raziskovalci iz Iowe so ugotovili, da se ta sprememba večinoma zgodi predvsem med prvo nosečnostjo in je trajna.
Čudovite spremembe, ki jih prinese nosečnost
Med nosečnostjo ženski zraste trebušček, pridobi nekaj kilogramov, a poleg tega lahko na sebi opazi še druge spremembe. Kljub temu da se na začetku nosečnosti lahko pojavijo akne, te sčasoma izginejo. Lasje so močnejši in hitreje rastejo. Prav tako se lahko nosečnica pohvali s čudovitimi nohti in bujnim oprsjem.
V vrtcih kar 83.000 otrok
V predšolsko vzgojo in izobraževanje v vrtcih in v vzgojno-varstvenih družinah je v tem šolskem letu vključenih nekaj več kot 83.000 otrok. To je 76,7 odstotka vseh otrok ustrezne starosti. Število v vrtce vpisanih otrok narašča, vendar ne v taki meri kot v preteklih letih, kažejo najnovejši podatki Statističnega urada RS.
Zamenjava ginekologa med nosečnostjo
Mnogo nosečnic je prepričanih, da med nosečnostjo ni pravi čas – da bi kljub slabemu odnosu – zamenjale izbranega ginekologa. A pomislite – zdaj morda bolj kot kdaj koli prej potrebujete nekoga, ki mu boste popolnoma zaupale in ki vam bo znal pomagati, svetovati in podati odgovore na vsa vaša vprašanja.
V kakšnem spominu imate porod?
''Devet mesecev se otrok razvija znotraj mamice in sočasno se v tem času tudi moški in ženska počasi razvijata v očeta in mamo,'' so besede doule Nine Jenštrle. Teden, ki prihaja, je zanjo in za vse slovenske doule izjemno pomemben, saj bodo v okviru svetovnega tedna doul delile informacije, znanje in navdih o tem, kako pomembno je rojstvo ter kakšno pozornost in nego si družina zasluži v tem obdobju.
Lutka iz kuhalnice
Z otrokom lahko deževen popoldan preživite tudi tako, da skupaj ustvarita prav posebno lutko za igro. Z njo bo lahko ustvaril gledališče doma, na prav poseben način izrazil svoja čustva, se vživel v različne vloge … Igranje z lutko iz navadne kuhalnice bo spodbujalo njegov razvoj na različnih področjih.
'V svoji koži se počutim več kot odlično!'
Minili so trije tedni, odkar je ameriška manekenka Amber Rose postala mamica. Dogodek bi mediji težko spregledali, saj sta nanj dnevno opozarjala tako Amber kot njen izbranec Wiz. Pred dnevi se je Amber prvič pokazala v javnosti in izzvala pripombe, na katere se je odzvala tudi sama ...
Že prehrana nosečnice vpliva na otrokovo izbirčnost
Dovzetnost in pripravljenost poskusiti različne jedi v otroštvu se pri otroku razvijata že v materinem trebuhu in v obdobju dojenja. Zato je zelo pomembno, da se ženska v teh ključnih obdobjih za otrokovo rast in razvoj prehranjuje zelo zdravo, uravnoteženo in čim bolj raznoliko.
Koliko znaša dodatek za veliko družino?
Dodatek za veliko družino ministrstvo za delo, družino in socialne zadeve opredeljuje kot letni prejemek, do katerega je upravičena družina s tremi ali več otroki, ki so mlajši od 18 let oziroma 26 let, če se šolajo in imajo status učenca, dijaka, vajenca ali študenta na dodiplomskem študiju. Za starejše veljajo dodatni kriteriji.
Obvestilo pediatrov za vse starše
Pediatri opozarjajo starše dojenčkov in majhnih otrok, naj poskrbijo za preproste preventivne ukrepe in naj poskušajo otroke čim manj izpostavljati možnim virom okužbe. ''V vsej Sloveniji je konec januarja in v začetku februarja število bolnikov s prehladnimi obolenji, gripo in gripi podobnimi boleznimi še nekoliko naraščalo v vseh starostnih skupinah, tudi med otroki. Pri predšolskih otrocih so se v večjem številu pojavljali tudi bronhiolitisi, povzročeni z respiratornim sincicijskim virusom,'' pravijo v celjskem zdravstvenem domu.
Kolumna Polone Požgan: Otrok in čokolada
Polona Požgan je slovenski javnosti poznana predvsem kot voditeljica jutranjega programa na Radiu Center, v zasebnem življenju pa je zgovorna temnolaska v prvi vrsti predana mama sinčku Maksu. Da simpatični radijki res nikoli ne zmanjka besed, bo iz tedna v teden dokazovala v kolumni, kjer bo z nami delila svoje občutke, pomisleke, želje ter številne dogodivščine iz svojega vsakdana. Tokrat se je Polona razgovorila o sladki razvadi – čokoladi.
Ko se prehladi nosečnica
Prehlad se običajno začne z bolečinami v grlu in žrelu, s kašljem, zamašitvijo nosa, iz katerega po navadi kaplja izcedek, včasih se pojavi tudi hripavost. Da to tega sploh ne bi prišlo, mora bodoča mamica v tem obdobju, ko virusov in bacilov kar mrgoli, še posebej poskrbeti za svoje zdravje.
'Si lahko z uživanjem določenih živil povečam laktacijo?'
Zelo pomembno je, da ženska v obdobju, ko doji, uživa zdravo, pestro in uravnoteženo prehrano. Nastanek mleka spodbujajo čaji za dojenje, surovo korenje, oves, ječmen, cvetača in mandlji.
Ne oči, mami bo!
Eno zahtevnejših obdobij v otrokovem razvoju, ki od staršev zahteva predvsem veliko potrpljenja, se imenuje "Ne, oči, mami bo". Če je otrok sam z enim od staršev, potem sploh ni težav, če pa sta starša skupaj, potem zna stvar odlično opraviti samo mama.
Ups! Zvezdnica se je razgovorila ...
25-letna Nicole Polizzi, ki je znana kot Snooki, ima mnogo nasvetov za bodoče mamice. Prav tako je o zvezdnicah, ki so trenutno noseče, zelo veliko povedala. Spomnila pa se je tudi na Kate Middleton, ki ji svetuje, naj v svojem gradu čim bolj uživa z otrokom, ko bo pokukal na svet.
Zakaj je super imeti teto?
Teta igra pomembno vlogo v otrokovem življenju, večjo kot si marsikdo predstavlja. Z otrokom lahko razvije poseben, a drugačen odnos, kot ga imajo z njim starši. Teta lahko svetuje, opogumlja, spodbuja … Ima vedno dovolj časa za nečake in nečakinje, lahko je dober vzgled in še in še bi lahko naštevali.
Paparacem uspelo nemogoče!
Junija je pevka Adele oznanila, da s partnerjem Simonom Koneckijem pričakujeta prvega otroka in se zavila v molk. 24-letna zvezdnica o zasebnem življenju nikoli ni pretirano rada govorila, in čeprav so se mediji na vse načine trudili, da bi svojega prvorojenca pokazala fotografskemu objektivu, pevka na to ni pristala. Kljub temu pa je paparacem očitno uspelo nemogoče.
'Če ne boš priden, bom povedala očku!'
Po mnenju strokovnjakov naj bi bila to ena najbolj rušilnih izjav tako v odnosu med starši in otrokom kot med mamo in očetom. Z njo otroka ustrahujemo, odgovornost za situacijo, ki jo je treba rešiti zdaj in takoj, pa prenašamo na nekoga, ki sploh ni prisoten.
Nekaj kilogramov več je zdravih
Nekaj kilogramov več ni nujno slaba stvar, kaže analiza podatkov, zbranih na približno treh milijonih ljudi z vsega sveta. Ljudje, ki so malce pretežki, se lahko glede na analizo nadejajo daljšega življenja. A kot so posvarili strokovnjaki, vsa prednost odpade takoj, ko se nekaj zaloge sprevrže v občutno prekomerno težo.
Lahko z uživanjem določenih živil povečate laktacijo?
Zelo pomembno je, da ženska v obdobju, ko doji, uživa zdravo, pestro in uravnoteženo prehrano. Nastanek mleka spodbujajo čaji za dojenje, surovo korenje, oves, ječmen, cvetača in mandlji.
Kako ji je uspelo shujšati?
Anna Faris in Chris Pratt sta letos avgusta postala starša dečku Jacku. Igralka, ki se je vedno požvižgala na takšne in drugačne komentarje, je tokrat spregovorila o poporodnem hujšanju – ideja, da se takoj zakrijejo vse sledi nosečnosti in poroda, se ji zdi srhljiva.
So dveletniki res zahtevni?
Dveletniki so z vsakim dnem bolj samostojni, zelo radovedni, znajo izražati svoje občutke, so zelo aktivni in družabni, znajo prisluhniti drugim, čeprav jih večkrat ne upoštevajo. So res zahtevni ali starši malo težje sledimo temu hitremu razvoju?
Poenostavljeni vlogi za otroški dodatek in znižanje plačila vrtca
Ministrstvi za pravosodje in javno upravo ter za delo, družino in socialne zadeve sta poenostavili vlogi za vnovično uveljavljanje pravice otroškega dodatka in znižanje plačila vrtca. Omenjeni vlogi bo večina staršev lahko vložila še ta mesec, starši, ki že imajo to pravico, pa lahko vložijo samo preprosto vlogo za njeno vnovično uveljavljanje.
