utrujenost

Kako pravilno otrokom postaviti meje
Da, pa naj se sliši še tako neverjetno: burni odzivi otrok v določenih okoliščinah nam sporočajo, da se zaradi nepoznavanja mej ne znajo primerno odzvati. Kako jim pomagati in mejo pravilno postaviti?

Driska pri otrocih
Otroci imajo lahko tudi poleti akutno ali kronično obliko driske. Vzroki zanjo pa so lahko zelo različni. Glavni povzročitelji so črevesne okužbe.

Uspavalna tableta med nosečnostjo: DA ali NE?
Mnoge nosečnice so proti koncu dneva že tako utrujene, da že stoje sanjajo o sladkem spancu. Potem pa se zgodi nasprotno – v postelji se samo premetavajo. Ali lahko vzamejo uspavalno tableto?

Premik ure vpliva na dojenčke in otroke?
S premikom ure nazaj bomo prešli na zimski čas, to pa lahko pomeni, da se bomo nekaj dni privajali na nov ritem. Ker je premik urinih kazalcev poseg v naš biološki ritem, pa to lahko vpliva tudi na naše počutje.

Učinkoviti nasveti za zdravo jesen in zimo
Če smo zdaj že pozabili na spomladansko utrujenost, pa na vrata že trka jesenska. Ta skupaj s padcem temperatur in pomanjkanjem svetlobe prinaša še različne prehlade in viroze. O tem, kako se zavarovati, smo se pogovarjali z družinsko zdravnico dr. med. Tadejo Mantel Hauptman.

Osem vzrokov za otroške solze
Je ni skrbne mame na svetu, ki bi lahko jok svojega otroka mirno preslišala. Običajno jo takoj vrže na noge, možganske celice pa se poženejo v razmišljajoči tek, zakaj njen otrok joka. Zaradi česa otroci najpogosteje jokajo?

Kaj me čaka po rojstvu otroka?
Koliko tednov, dni še manjka do velikega dne? Vsi so že neučakani in razburjeni, z vami na čelu. Kakšno obdobje se začenja, kaj se bo spremenilo oziroma kaj bo sploh še ostalo enako?

Zdrava nosečnica
V nosečnosti boste najbolje poskrbele za svoje zdravje, če se boste zdravo in uravnoteženo prehranjevale, se zmerno gibale in izogibale preveč stresnim situacijam.

Katerih napak zvezdnice nikoli ne delajo?
Po njihovih besedah je povsem dovolj nekaj majhnih trikov in prioritete, ki si jih zastavite, in nato boste izgledale seksi, tudi z otrokom v naročju. Tu so triki slavnih mamic.

Pusti me! Preutrujena sem za 'hopa cupa'!
Služba in otroci so očitno preveč, da bi se starši še predajali spolnosti. Ameriška anketa je namreč pokazala, da 62 odstotkov zaposlenih staršev živi preveč stresno, da bi s partnerji še seksali.

Slabokrvnost v nosečnosti
Huda utrujenost in slabo počutje nosečnice lahko kaže na slabokrvnost, ki je v nosečnosti zelo pogosta. Ginekolog jo lahko potrdi že z navadno krvno preiskavo. Po dodatku železa pa se počutje hitro izboljša.

Katie, kam je šla vsa tvoja lepota?
Nekoč ena najbolj zaželjenih in ljubkih igralk Katie Holmes, je iz dneva v dan bolj vitka. Iz dekleta, za katerim so se obračali mnogi mladci pa danes po mnenju tujih medijev ni ostalo niti sledu ...

Slabokrvnost v nosečnosti
Huda utrujenost in slabo počutje nosečnice lahko kaže na slabokrvnost, ki je v nosečnosti zelo pogosta. Ginekolog jo lahko potrdi že z navadno krvno preiskavo. Po dodatku železa pa se počutje hitro izboljša.

Kako nad spomladansko utrujenost?
Mnoge gospodinje z veseljem pripravijo zelje v kombinaciji s fižolom, krompirjem in klobasami. Z njim lahko celo premagate spomladansko utrujenost.

'Danes ne morem, imam glavobol.'
Stres ubija hormon sreče serotonin. Izzove ga lahko kar koli – otrokove slabe ocene v šoli, napetost na delovnem mestu, strah pred odpustitvijo, neplačani računi … In prav zato ženskam ni do posteljnih vragolij.

Kako pregnati nosečniško utrujenost?
Prva nosečniška nevšečnost ni le jutranja slabost. Zaradi telesnih sprememb postanejo nekatere mamice že kmalu po zanositvi zelo utrujene. Vas zanima, kako pregnati utrujenost?

Nosečnice, preženite slabost z ingverjem
Komaj ste izvedeli, da boste postali mamica, že so nastopile prve nosečniške težave. Kako pregnati jutranjo slabost, se sprašuje kar od 60 do 70 odstotkov žensk v prvih treh mesecih nosečnosti.

Otroka med nakupovanjem zamotite
Olajšajte si nakupovanje z otrokom, pripravite si seznam, prepevajte, iščite barve in oblike na letaku, le tako boste preprečili otrokovo negodovanje in utrujenost.

FOTO: Zaspal na stranišču ...
Majhni otroci potrebujejo spanec tudi čez dan- nekateri več, drugi manj. Poglejte si fotografije zaspančkov, ki so si za popoldanski počitek izbrali nekoliko neobičajne kraje …

POTEK NOSEČNOSTI: 25. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!

POTEK NOSEČNOSTI: 10. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!

POTEK NOSEČNOSTI: 6. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!

POTEK NOSEČNOSTI: 5. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!

RAZVOJ OTROKA: 5. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!

RAZVOJ OTROKA: 2. mesec / 1. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!

Prvo ponočevanje Suri Cruise
Tom Cruise in Katie Holmes sta si privoščila romantično večerjo. Toda ta je imela eno majhno 'utrujeno pomankljivost'. Njuna štiriletna hči Suri si je želela le še v posteljo.

VIDEO&FOTO: Otroci naj v vodi uživajo!
Čeprav je konec poletja in počitnic, je še vedno čas, da se najmlajši naučijo veščin plavanja. Kako, si lahko ogledate v videu, ko so se otroci na igriv način učili plavanja v bazenu.

Zakaj dojenček joka?
V prvih mesecih življenja, ko se dojenček še ne zna sporazumevati z besedami, je njegova edina možnost za klic na pomoč parajoči jok. Jok je starodaven znak za preplah in ga poznajo tudi nekatere živali.

Šest mesecev spanja manj
Pomanjkanje spanja, ko v hišo pride novorojenček, je normalno. Pomanjkanje spanja, ki traja več časa, pa lahko vodi tudi v težave z zdravjem in razpoloženjem.

FOTO: Zvezdnice v primežu depresije
Poporodna depresija, do katere običajno pride zaradi hormonskega neravnovesja po rojstvu otroka, ne prizanaša niti zvezdnicam. Kako pa so jo premagale?