ustrezna
Srbeča koža pri otrocih? Preverite, ali gre za garje
Garje so nalezljiva kožna okužba, ki se pogosto pojavlja pri otrocih in se lahko hitro širi v skupinah, kot so vrtci in šole. Poznavanje simptomov in pravočasno ukrepanje sta ključna za preprečevanje širjenja bolezni in zaščito otrok.
Vnetje mehurja med nosečnostjo: simptomi, zdravljenje in preprečevanje
Vnetje mehurja – pogosto imenovano tudi cistitis ali okužba sečil – je ena najpogostejših težav pri ženskah, tudi med nosečnostjo. Čeprav je pri zdravih ženskah to stanje običajno neboleče, med nosečnostjo zahteva posebno pozornost, saj lahko vpliva tako na mater kot na plod.
Olajšava za vzdrževane člane: Rok za oddajo se bliža
Finančna uprava Republike Slovenije (FURS) opozarja zavezance na rok in način uveljavljanja posebne olajšave za vzdrževane družinske člane pri odmeri dohodnine za leto 2025.
Zakaj očetje nimajo energije? Hormon, ki vpliva na vse
Veliko očetov se ves čas počuti izčrpano in utrujeno, kljub zadostnemu spanju in trudu za zdrav življenjski slog. Medtem ko mnogi kot vzrok navajajo pomanjkanje spanja, stres ali preobremenjenost, kaže nova raziskava, da je pogost vzrok nizek testosteron – hormon, ki pomembno vpliva na energijo, motivacijo in razpoloženje.
7 korakov do zdrave najstniške kože
Zaradi divjega tempa sodobnega življenja in stresa, ki ga prinaša s sabo, najstniki pogosto zanemarijo pomemben vidik svojega zdravja –nego kože. Kako hitro in učinkovito priti do zdrave in čiste kože?
Otrok bi moral biti vsak dan utrujen, umazan in lačen. In zunaj tudi v mrazu!
Otroci se morajo gibati tudi, ko je hladno, saj svež zrak in igra na prostem krepita zdravje, izboljšujeta počutje in dvigujeta odpornost, poudarjajo strokovnjaki. Ko dodamo ustrezna oblačila in domišljijo, so lahko zimski dnevi zunaj prav tako zabavni kot poletni, če ne še bolj.
Rejništvo v Sloveniji: ni poklic, je poslanstvo – a brez podpore ne gre
Za večino otrok je dom samoumeven. Za tiste, ki so ga izgubili, pa je dom nekaj, kar mora nekdo znova ustvariti – s toplino, potrpežljivostjo in razumevanjem. Rejniki so tisti, ki jim to omogočijo. Njihovo delo ni le odgovornost, temveč poslanstvo. Vendar pa se za njihovim vsakdanom skriva veliko izzivov, sistemskih ovir in premalo podpore. O tem je spregovorila Maksimiljana Mali iz Rejniškega društva Slovenije.
Tek z vozičkom po porodu: kako varno izboljšati kondicijo in se izogniti poškodbam
Ko se življenje po porodu začne vračati v ustaljene tirnice, se mnoge mame vprašajo: Kako ponovno vključiti telesno aktivnost v vsakdan, če pa je otrok ves čas z mano?
Pet ključnih korakov za močnejši imunski sistem otrok
Starši dobro poznamo občutek, ko se zdi, da so otroci v vrtcu ali šoli skoraj nenehno bolni – komaj prebolijo en prehlad, že jih doleti naslednji. Zakaj je tako in kako jim lahko pomagamo, da naravno okrepijo imunski sistem, je pojasnila Maša Bizjak, dr. med., specialistka pediatrije s Kliničnega oddelka za alergologijo, revmatologijo in klinično imunologijo Pediatrične klinike UKC Ljubljana.
Poporodna depresija – znaki, vzroki in kako jo premagati
Poporodna depresija (PPD) je resno duševno stanje, ki prizadene veliko mater po porodu. Za razliko od t. i. "baby blues" – kratkotrajne otožnosti – simptomi PPD trajajo dlje kot dva tedna in lahko močno vplivajo na vsakdanje življenje ter počutje mater, otrok in družin.
Več kot 20 ustvarjalnih iger, s katerimi bo vaš otrok pozabil na zaslon
Igra ni zgolj zapolnitev prostega časa, temveč otrokova temeljna potreba; je dragocen vir učenja, rasti in sreče. Obenem pa je tudi čudovita priložnost, da se kot družina povežete in ustvarite dragocene skupne trenutke.
Poletni pikniki brez skrbi: Kako preprečiti zastrupitve s hrano v vročini
Poletje je sezona uživanja in igre na prostem. To pa vključuje tudi piknike, prehranjevanje na stojnicah, pa tudi druženje ob žaru. Kadar uživate hrano v vročih vremenskih razmerah, pa je potrebno sprejeti nekaj preventivnih ukrepov, da ne bi prišlo do neželene okužbe ali zastrupitve s hrano. Za vas imamo nekaj koristnih nasvetov.
Nesreča otroka na planini Razor: Kaj morajo starši vedeti za varno hojo z otroki v hribe
Hoja z otroki v hribe je čudovita družinska izkušnja, ki otroke nauči ljubezni do narave in telesne aktivnosti. A kljub temu je treba biti zelo previden, saj lahko že najmanjša nepazljivost povzroči nesreče. Nedavna nesreča na planini Razor, kjer se je otrok poškodoval med plezanjem, nas opominja, kako pomembna je ustrezna priprava in previdnost v gorah.
Porod in prehrana - katera živila si pripraviti v torbo za v porodnišnico?
O prehranjevanju med porodom redko govorimo. Prakse porodnišnic so okoli nasvetov glede te teme zelo različne. Med samim porodom navadno niti ne mislimo na hrano in lakote morda niti ne čutimo ali pa nam je morda celo slabo.
Uvajanje dojenčka na gosto hrano z metodo BLW
Kratica BLW pomeni Baby-Led-Weaning oz. uvajanje goste hrane na otrokovo pobudo. Za razliko od hranjenja po žlički, kjer dojenčku ponujamo kašice oz. spasirano hrano, ki jo po možnosti v njegova usta kar vlijemo, da jo le še pogoltne, se pri BLW metodi dojenčku ponudi večje kose hrane, ki jih v roko prime sam in preko spoznavanja, opazovanja, sesanja, cuzanja, grizljanja tudi poje.
Dveletna deklica umrla zaradi češnje – kako preprečiti zadušitev pri otrocih
Dveletna deklica je umrla zaradi zadušitve s češnjo, kar znova opozarja na nevarnost drobnih kosov hrane pri majhnih otrocih.
Vročinski val: Kako zaščititi otroke pred nevarnimi temperaturami
Vročinski valovi postajajo vse pogostejši in intenzivnejši zaradi podnebnih sprememb. Otroci so med najbolj ranljivimi skupinami, saj njihova telesa še niso v celoti razvita za učinkovito uravnavanje telesne temperature. Zato je ključnega pomena, da starši in skrbniki sprejmejo ustrezne ukrepe za zaščito otrok pred visokimi temperaturami.
Ali je tek med nosečnostjo varen? Nasveti in priporočila za bodoče mamice
Tek med nosečnostjo je lahko varen in zdrav način za ohranjanje kondicije in dobrega počutja, vendar je treba pri tem upoštevati določene previdnostne ukrepe. Zdravje in udobje bodoče mamice sta na prvem mestu, zato je ključnega pomena, da se pred začetkom teka med nosečnostjo posvetujete z zdravnikom in poslušate svoje telo. Nosečnost je edinstven proces, zato je prilagodljivost in skrb za pravilno telesno dejavnost odločilna za ohranjanje zdravja tako mamice kot dojenčka.
Ali ima vaš otrok sezonsko alergijo? Znaki, na katere morate biti pozorni, in kako pomagati
Kihanje, kašljanje in bister izcedek iz nosu? Morda ne gre za prehlad, ampak za alergijo. Dražilci, kot so pelod in plesen, lahko povzročijo resne težave – tudi pri otrocih. Čeprav odrasli hitro prepoznamo svoje simptome alergije, je pri otrocih razlikovanje med prehladom in alergijo lahko zahtevno.
Sindrom "zlobnih deklic": Čustveno nasilje med deklicami in njegove posledice
Sindrom "zlobnih deklic" se vse pogosteje pojavlja v šolskem okolju, kjer je čustveno nasilje med odraščajočimi deklicami pogosto spregledano. Kljub temu, da je nasilje med otroki prisotno že dolgo, se danes vse bolj poudarja pomen prepoznavanja in obravnavanja različnih oblik nasilja, vključno s psihološkim. Manipulacija, posmehovanje, obrekovanje in izključevanje so le nekatere izmed oblik, ki jih lahko deklice doživijo med odraščanjem. V tem članku bomo raziskali vzroke za tovrstno vedenje ter poudarili, zakaj je vključitev staršev in šole ključnega pomena pri zaščiti žrtev.
Delovna akcija uspela: Nevarne stopnice so postale preteklost
Ali vas skrbi varnost vaših otrok v domu? V zadnji epizodi oddaje Delovna akcija so prikazali, kako lahko preprosti ukrepi, kot so namestitev varnostnih vratc na stopnicah, močno izboljšajo varnost vaših najmlajših.
Voda za dojenčka: Kdaj, koliko in kako jo ponuditi?
Kdaj je treba dojenčku ponuditi dodatno tekočino poleg mleka in koliko naj spije na dan? Do katerega meseca starosti dojenčka je treba prekuhavati vodo iz pipe in ali so zanj primerni sokovi? In še – kako naj pije: po steklenički, po slamici ali iz kozarca? Preverite!
Praktični nasveti za odpravo kolcanja
Kolcajo tako dojenčki kot odrasli, in če se najmlajšim zdi hk-anje zabavno, ga odrasli dojemamo povsem nasprotno. Kolcanje navadno traja nekaj minut, ni nevarno, je pa dobro poznati trike, kako ga ustaviti.
Svetovni dan Downovega sindroma: Vsi včasih potrebujemo podporo
21. marca obeležujemo svetovni dan Downovega sindroma, letos je v ospredju kampanje podpora. Podpora je temeljna človekova pravica, ki omogoča uresničevanje drugih pravic. Osebe z Downovim sindromom potrebujejo podporo, da lahko živijo polno in so vključene v skupnost, enako kot vsi drugi. Tudi družine teh oseb potrebujejo podporo, saj pogosto nosijo odgovornost za skrb in pomoč svojim najbližjim.
Tako so včasih mame in babice ščitile pred virusi
Naj si bo uvajanje ali vračanje po preboleli bolezni – (ponovno) vključevanje otoka v vrtec predstavlja precejšenj stres, tako za malčka, kot za starše. Če k temu prištejemo še vsakodnevni stik z večjo skupino otrok in s tem tudi pogostejši stik s povzročitelji najrazličnejših nalezljivih bolezni, imamo na dlani jasen odgovor, zakaj je nujno poskrbeti za krepitev imunske odpornosti naših malčkov. A kako se tega lotiti pri tistih najmlajših, ki so najbolj dovzeti za okužbe?
Otroci na ledu: hokej, umetnostno ali rekreativno drsanje?
Drsanje je priljubljena zimska aktivnost, ki združuje zabavo, gibanje in razvoj številnih veščin. Mnogi starši se sprašujejo, ali naj svojega otroka vpišejo na hokej, umetnostno drsanje ali ga preprosto spodbujajo k rekreativnemu drsanju. Preverite, kako lahko otroci uživajo na ledu in kakšne prednosti prinaša določena oblika drsanja!
Smučanje z otroki brez stresa: nasveti za varen in zabaven smučarski dan
Smučanje je odlična zimska aktivnost za otroke, ki prinaša gibanje na svežem zraku, veselje in dragocene družinske spomine. Da bo dan na snegu res brezskrben in zabaven, sta ključni ustrezna oprema in dobra organizacija. Kako se nanj najbolje pripraviti, svetuje učiteljica smučanja Lea Nežmah.
Smučanje z otroki: kdaj in kako začeti?
Smučanje je odličen način, da otroci uživajo v zimskih radostih, se gibljejo na svežem zraku, se ukvarjajo s športom in razvijajo gibalne veščine. Kdaj je pravi trenutek, da prvič stopijo na smuči, ter kako poskrbeti, da bo izkušnja zabavna in varna? Na vprašanja odgovarja izkušeni učitelj smučanja Luka Štumberger.
Jan Kozamernik postal oče. Poglejte, kakšno prikupno ime je dal sinčku
Slovenski odbojkarski reprezentant je v začetku leta postal oče. Z ženo Urško sta se veselila prihoda svojega prvega otroka 2. januarja, zdaj pa sta veselo novico delila tudi s svetom. Jan je novico o rojstvu sina javil s prikupno fotografijo.
Bolj, ko je starš pomemben, manj škodljiva so zbadanja bratov in sester
Vodilni mednarodni strokovnjak za razvoj otrok dr. Gordon Neufeld želi z deljenjem znanja in uporabnih informacij na temo vzgoje otrok starše opolnomočiti, da postanejo to, kar bi naravno morali biti: pravi vir stika, varnosti in topline svojim otrokom. Z njim smo se pogovarjali o vplivu vrstnikov na vedenje odraščajočih otrok, kako lahko starši ohranimo stik z otrokom in kateri so tisti znaki, ki kažejo, da je naš otrok v stiski.
