uspešno
Tesnoba, strah, nemoč, misli o samomoru in poporodna depresija
Čeprav se o poporodni depresiji in ostalih motnjah čustvovanja v zadnjih letih precej več govori kot nekoč, se v povezavi s tem še vedno srečujemo z napačnimi prepričanji, ki pa zamegljujejo razumevanje tovrstnih duševnih motenj. Stigme in napačne predstave lahko privedejo do tega, da se matere izogibajo iskanju pomoči in predolgo čakajo, da bo boljše. Preverite nekaj najpogostejših mitov, na katere kljub višji ozaveščenosti, še vedno naletimo.
Starši imajo ključno vlogo pri odpravljanju uši pri otrocih
Ena izmed nevšečnosti, s katerimi se večinoma soočajo starši vrtčevskih otrok ali šolarjev, so naglavne uši. Zelo hitro se širijo, zato je pravočasno ukrepanje staršev in zajezitev ušivosti za skupino otrok, ki vsakodnevno več ur bivajo skupaj, izjemno pomembno.
Kaj vse so počeli naši starši, kar danes velja za 'prepovedano'?
Kot novopečeni starši lahko večkrat od svojih staršev slišimo pripombe, da so nam dovolili mnogo reči, ki jih mi danes otrokom ne, pa smo 'preživeli'. Kaj vse so počeli naši starši včasih, danes pa bi jih isto početje spravilo v težave?
Za očka: Kako doseči ravnovesje med delom in družino?
Kako ob vsem tempu življenja, grajenju kariere in družinski dinamiki poskrbeti za ravnovesje? Preverite.
Ne le odrasli, tudi otroci se soočajo s temi težavami
Življenje v moderni družbi, ki je pogosto prepleteno z negativnimi občutki in stresom, ima velik vpliv na človekovo zdravje.
Kakšna je razlika med fizioterapevtom in fiziatrom?
Star pregovor pravi, da nesreča nikoli ne počiva. In res se s takšnimi ali drugačnimi poškodbami prej ali slej sreča vsakdo med nami.
8 korakov, s katerimi otroka učimo sprejemati svoje napake
Velik in pomemben del odraščanja otrok predstavljajo tudi napake, spodrsljaji, padci in neuspehi, ki jih doživljajo tako v odnosih z drugimi kot tudi pri šolskih zahtevah. Kako se bodo znali soočati z njimi, pa je močno odvisno tudi od staršev. Ste med starši, ki otroka pozitivno spodbujajo in učijo, da so tudi napake del življenja, onimi, ki grajajo in kaznujejo, ali tistimi, ki želijo otroka zaščititi pred vsemi neprijetnimi izkušnjami odraščanja?
V igralski svet je vstopila že pri enajstih mesecih
Res je, da Drew Barrymore izhaja iz igralske družine, toda mnogi se še danes sprašujejo, ali so jo starši svetu zabave izpostavili prezgodaj.
Kdaj otrok ne sme v vrtec?
Le redkokateri otrok uspe vse šolsko ali vrtčevsko leto preživeti, ne da bi vsaj enkrat zbolel. Od odpornosti otroka pa je odvisno, ali bo bolezen premagal hitro ali se bo z njo boril nekaj dni ali celo tednov. Se pa marsikateri starš nemalokrat znajde v dilemi, kdaj otroka obdržati doma.
Anita Ogulin: Med revnimi je vse več zaposlenih, ki ne zmorejo čez mesec
Stiska, nemoč, kup neplačanih položnic in vsakodnevne borbe, kako preživeti, danes marsikoga spravljajo v obup. Vse hujše breme svojih staršev pa pogosto nosijo tudi njihovi nič krivi otroci, ki so prikrajšani za toliko stvari, med drugim za brezskrbno otroštvo. O družinah v stiski in revščini, ki je vse bolj prisotna v slovenski družbi, smo se pogovarjali tudi s humanitarko Anito Ogulin (ZPM Moste–Polje).
5 preprostih načinov za zdravljenje škrlatinke pri otroku
Škrlatinka je pogosta kožna bolezen pri otrocih med 5. in 15. letom starosti. Preberite si pet preprostih načinov, kako lahko pri otroku pomagate ozdraviti škrlatinko.
Zvezdnik, ki je skočil v zakon s svojo pastorko, še vedno polni naslovnice
Nenavadna ljubezenska zgodba enega izmed najuspešnejših filmskih režiserjev in igralcev na svetu še vedno polni naslovnice. Štirikratni dobitnik oskarja je namreč skočil v zakon s svojo 35 let mlajšo pastorko Soon Ji Previn. Kakšna je pravzaprav njuna zgodba?
Prihaja leteči junak, ki ga zagotovo poznate
Peter Pan je vsem dobro poznani lik, ki že dolga leta navdušuje tako stare kot mlade. Je brezskrben, igriv in neustrašen, predvsem pa je poln energije in norih idej. V njegovi družbi vam prav gotovo nikoli ne bo dolgčas, saj vas bo popeljal v skrivnosten svet domišljije.
Slavni igralec ugotovil, da je njegova sestra v resnici njegova mama
Jack Nicholson, eden izmed najuspešnejših igralcev svoje generacije, je kar 37 let živel v zmoti. Bil je namreč že odrasel, ko se je izkazalo, da je ženska, za katero je tretjino življenja mislil, da je njegova sestra, pravzaprav njegova mama. Le kako je prišel do tega nenavadnega odkritja?
Priljubljeni Slovenec je navduševal že kot otrok
Le kdo danes ne pozna priljubljenega glasbenika Žana Serčiča, ki je v zadnjih letih nanizal številne hite in z njimi navdušil staro in mlado? Žan pa je enega svojih prvih nastopov doživel leta 2011 v šovu Slovenija ima talent, ko je imel le 16 let, Branko Čakarmiš pa mu je že takrat preroško napovedal velik uspeh.
Učiteljica Edita: Vsaka moja ura se začne z vprašanjem "Kako ste?"
Edita Pašagić je mlada učiteljica matematike, ki med otroki slovi po svojem širokem nasmehu, prijaznem pristopu in veseli naravi. Uro pouka vedno začne z vprašanjem ''Kako ste?'', saj si želi, da bi se sleherni otrok v njeni učilnici počutil prijetno in sprejeto. To, da ima večina ljudi slabe spomine na osnovnošolsko matematiko, pa je bil eden glavnih razlogov, da se je odločila za poučevanje tega predmeta. Vedela je namreč, da lahko s pravim pristopom in motivacijo pri učencih spodbudi zanimanje za ta pomemben predmet in razbije predsodke o tem, da je matematika naporna in težka. Skozi miselne igrice in postavljanje matematičnih izzivov otrokom omogoča, da jim matematika pomeni sprostitev in ne bremena.
Fenomen odpora do dojenja: Ko dojenje prebuja neprijetna čustva
Dojenje naj bi poleg funkcije hranjenja predstavljalo tudi čudovito intimno izkušnjo medsebojnega povezovanja matere in otroka, a žal se ne izide vedno tako. Ste že slišali za fenomen odpora do dojenja (BAA)? Gre fiziološki odziv doječe matere na izkušnjo dojenja svojega otroka. Najpogosteje se izraža v občutkih tesnobe, jeze, besa, mravljinčenja po koži ali močni želji, da bi z dojenjem prenehali. To je še ena od tem, o kateri se le redko razpravlja, saj mnoge ženske zaradi predsodkov o njej ne želijo odkrito spregovoriti.
Uši v vrtcih: vse, kar bi morali vedeti starši
Mnoge starše zgrabi panika, ko v otrokovih laseh opazijo majhne uši. Ko uši odkrijemo, ne čakajmo, ampak se takoj lotimo temeljitega odpravljanja, da se ne bodo namnožile. Predvsem najprej preglejmo glave vseh družinskih članov, potem pa pričnimo postopek odstranjevanja teh nadležnih živalic. Kako, si preberite v spodnjih vrsticah.
Igralka je s profesionalnostjo navduševala že kot otrok
Priljubljena hollywoodska igralka Natalie Portman, ki je blestela v kar nekaj filmskih vlogah, predvsem pa jo pomnimo po ekstravagantni vlogi v filmu Črni labod, je bila že kot majhno dekletce neustrašna in neomajna. To jo je že v mladih letih pripeljalo do tako izjemne kariere.
Starši, kaj bi storili, če bi se nekdo ves čas drl na vas? Bi se podredili ali se umaknili in prekinili stik?
"So primeri, ko pridejo starši k meni z najstnikom, s katerim ne najdejo več stika. Ponavadi je ves čas zaprt v sobi za računalnikom in mama toži, da nič ne stori in nič ne naredi. Kriči nanj, mu naroča, kaj vse mora, kaj še ni in zakaj še ni," je opisala dr. Lucija Čevnik. V pogovoru ugotovi, da starši v resnici ne vedo, kaj otrok dela za računalnikom in da so izgubili stik z njim. "Ampak pomislite, kakšno stično točko bi lahko našla, če bi mama pokazala zanimanje vsaj 10, 15 minut na teden, kaj njen otrok počne na računalniku – brez zasliševanja, temveč zgolj kazanje njenega resničnega zanimanja! Če bi si morda kdaj celo vzela čas in igrala igrice z njim, ga povprašala o likih, vsebini in nato ob odhodu iz sobe na prijazen način še opomnila, naj odnese smeti, kot sta se dogovorila. Odnos bi se bistveno spremenil. Vedno se," je dejala.
Zaljubila sta se že v srednji šoli, zdaj sta šla še korak dlje
Ljubezen nas čaka tam, kjer najmanj pričakujemo, za mlada Slovenca, Valentino Bojanec in Andreja Pelka, pa se je to zgodilo v srednji šoli. Zaljubila sta se v tretjem letniku, vse od takrat pa ogromno časa preživita skupaj. Kot pravita sama, ima vsak izmed njiju veščine, ki se med seboj dopolnjujejo, tako pa lahko skupaj naredita enako. Že v srednješolskih letih sta tako dobila idejo, da iz domačih ekološko pridelanih jabolk pridelata sok, ta zgodba pa se je razvila v uspešno poslovno idejo.
Nejka Omahen Šikonja: 'Otroci se ne rodijo z odporom do knjige, pa tudi vzgajajo se ne sami'
Prvo knjigo z naslovom Zvezda z odra je izdala že kot osnovnošolka leta 1998. Sledili sta še Drsalka v modrem in Županovi hčeri. V času šolanja na gimnaziji je izdala prvi roman Silvija (1999), za katerega je leta 2000 prejela tudi nagrado Moja najljubša knjiga. Sledil je roman Življenje kot v filmu (2000), po katerem je bil posnet istoimenski mladinski film. Napisala je še romane Dež (2001), Veliko srce (2002), Prigode Poprove Pipi (2004), Spremembe, spremembe (2007) in Temno sonce (2009). Konec leta 2010 je izšel njen roman Oh, ta kriza!, leta 2020 pa je izšla njena slikanica za najmlajše, Polžja dirka, katere besedilo je napisano v verzih. Letos pa je navdušila še z izidom mladinskega romana Vihar v meni.
Tri močne povedi, ki jih morate govoriti svoji hčeri
Kako vzgojiti pogumno, neustrašno in samozavestno dekle? Vsaj enkrat tedensko se spomnite svoji hčeri povedati eno izmed spodnjih močnih povedi.
Napaka, ki jo starši pogosto delamo
Starši se najbrž lahko strinjamo, da se je naša prehrana s prihodom otroka precej spremenila. Trudimo se prehranjevati redno, naši jedilniki pa temeljijo na kombinaciji raznovrstne, uravnotežene in zdrave hrane. Vse za to, da otroku zagotovimo vsa hranila, ki jih potrebuje za zdravo odraščanje. Žal pa pri tem pozabljamo na še eno, izjemno pomembno komponento zdravega prehranjevanja: preverite, katero!
Znana Slovenka iskreno: 'Ko si na robu življenja, začneš razmišljati drugače'
Petja Škufca je tisto nasmejano dekle, ki smo jo letos spoznali v priljubljenem projektu Štartaj Slovenija. Ta slovenske kupce navdušuje že sedmo leto zapored, prav po Petjini zaslugi pa lahko zdaj vsi še dodatno zmanjšamo svoj ogljični odtis in se poslužujemo kozmetike v prahu, ki reagira v stiku z vodo. Do ideje je prišla Petja kot diplomirana kozmetologinja sama, a njeni začetki so bili drugačni, vmes pa je posegla še usoda.
Katja Gaspari Leben: 'Vsak mesec, ko sem dobila menstruacijo, sem se zaradi razočaranja zjokala v kopalnici'
Otroški smeh, tekanje po hiši, popacana majica in nešteto drugih lumparij, to je skoraj vsakdan družin, ki imajo otroke in o katerih začnemo prej ali slej razmišljati tudi sami. In danes razmišljamo zelo dolgo, saj odločitev za otroka vse bolj odlagamo, kar je lahko tudi eden od vzrokov za vse več težav z neplodnostjo. Neplodnost lahko prinaša velike čustvene stiske, pravi Katja Gaspari Leben, ki odkrito govori o svoji izkušnji in številnih izzivih, ki sta jih z možem imela, ker nista mogla zanositi. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Stara igra, ki se jo lahko igrate tudi doma
Letošnja Pratika, ki jo uporabljajo tekmovalci priljubljenega resničnostnega šova Kmetija, je tokrat še bolj obsežna in polna raznolikih informacij, ki bi jih poleg tekmovalcev Kmetije moral vedeti čisto vsak razgledan človek. Poleg tradicionalnih receptov, pesmi in bajk se v Pratiki tokrat skrivajo celo otroške igre.
'Baby boom' med znanimi slovenskimi vplivnicami
V preteklem obdobju so veselo novičko o pričakovanju otroka delile številne slovenske vplivnice, med katerimi so Ajda Sitar, Patricia Pangeršič, Lea Filipovič in Lana Briški. Zdi se, da med uspešnimi mladimi podjetnicami vlada pravi 'baby boom'.
Kelly navdušila z veselo novičko
V letih, ko je s svojo družino igrala v 'hišnem' resničnostnem šovu The Osbournes, je Kelly Osbourne veljala za pravo divje dekle, ki je na prvo mesto postavljalo zabavo. A Kelly, ki danes šteje 37 let, se je sčasoma umirila, zdaj pa je sklenila, da je čas za novo vlogo v njenem življenju: spomladi je oznanila, da bo prvič bo postala mama, zdaj pa je razkrila tudi spol otroka.
Predlogi in ideje za pisanje dobrih spisov
Obstaja veliko vrst spisov. Razlikujejo se tako po vsebini kot po dolžini, vendar je cilj vseh spisov enak: prepričati bralca o določenem stališču ali pogledu na temo. V kolikor dosežete ta cilj, bo tudi ocena temu primerna. A kako se najučinkoviteje lotiti pisanja spisa? Kako prepričati bralca? Kako se osredotočiti na vsebino, hkrati pa paziti na pravopisne napake?
