trening

VIDEO: Koširjevi hčerki sta mali princesi na ledu
Tokrat smo na treningu obiskali najmlajše drsalce z Bleda, ki so nam na ledu pokazali prave umetnije. Med navdušenimi otroci drsata tudi Alina in Anika, hčerki nekdanjega alpskega smučarja Jureta Koširja.

Slepi deček postal prvak judo tekmovanj
Kierana Clarka, ki je pred leti za las ušel smrti zaradi alergijske reakcije na penicilin, danes bližnji poznajo pod imenom 'slepi gnev'. Danes je zvezda judo tekmovanj, kjer se bori z zdravimi otroci. A deček je nekaj posebnega zato, ker je popolnoma slep.

Kaj naj naredi otrok, ko ga udari drug otrok?
Predvsem dečki se radi igrajo igre, pri katerih pride tudi do udarcev. Tudi v vrtcu med otroki pogosto pride do konfliktov. Kaj svetovati otroku, ko potoži, da ga je drugi otrok udaril? Naj udari nazaj?

Nika Kljun: Plesala že v vozičku
Nika Kljun živi za ples. Različni gibi v njej vzbudijo čarobna čustva, zato ni presenetljivo, da so jo izbrali za žensko, ki je najbolj usodno zaznamovala letošnje leto. Že pri štirih letih je začutila, da bo njen svet plesna dvorana ...

Teniška super mama Kim Clijsters
Belgijska teniška zvezdnica Kim Clijsters, ki bo na pravkar začetem odprtem prvenstvu ZDA branila lanskoletni naslov, je tudi skrbna mamica. Zdravo hrano za svojo hčerko pripravlja kar v hotelski sobi.

Čudežni 'vodni otroci'
Veta je bila pri 11 letih že ruska državna prvakinja v plavanju. Prvih sedem mesecev svojega življenja je večinoma preživela v vodi. Veta pa ni edini čudežni 'vodni otrok' …

Meditacija v nosečnosti
Nekatere nosečnice tarnajo o slabem počutju, gre jim na bruhanje, zavračajo hrano, nekatere so depresivne v strahu za plod ali pred bolečino poroda … Rešitev lahko poiščejo v meditaciji, tehniki sproščanja telesa in duha.

Dvigovalka uteži nepričakovano rodila
Čilska olimpijska dvigovalka uteži sploh ni vedela, da je noseča. Njen prvorojenec pa je na svet prijokal kar med maminim treningom v brazilski telovadnici.

Preveč športa povzroči neplodnost
Znanstveniki so odkrili, da pretirana telesna aktivnost žensk vpliva na njihovo neplodnost. Ženske, ki pretirano izčrpavajo svoje telo, izgubljajo energijo, ki je potrebna za uspešno zanositev.

KOLUMNA: Ko otroci izpolnjujejo sanje staršev
O, seveda, obstajajo tudi starši, ki zahtevajo od svojih otrok, da živijo njihove sanje. Ker sami niso uresničili tistega, kar so si želeli. Nihče pa ne vpraša otrok, ali se s tem strinjajo.

Kim Clijsters: Močnejša zaradi materinstva!
Belgijska tenisačica Kim Clijsters je z zmago na letošnjem US Opnu dokazala, da lahko da materinstvo športnicam dodaten zagon. Sama pravi, da ga njej nedvomno je.

Bear Grylls 'rešil' izgubljenega dečka!
10-letni deček se je izgubil na družinskem pohodu po gozdovih severnega Utaha. Ko je ugotovil, da je ostal sam, se je takoj spomnil na televizijsko oddajo o preživetju.

KOLUMNA: 'Zaskrbljena' soseda in zaposlena mama
Trije otroci, služba, gradnja hiše, gospodinjstvo, kosmatinec in še kaj bi se našlo ... Dela veliko, počitka pa skoraj ni. In vendar – z menoj je vse v redu! Le nadležni sosedi gre naše življenje v nos ...

BRIGITA BUKOVEC: 'Bilo me je strah kot še nikoli!'
Nekdanja vrhunska atletinja se je po končani športni karieri posvetila vodenju atletske šole ter vzgoji Aljaža in Aleksandra. Pred rojstvom prvega je bila napol mrtva od strahu.

KOLUMNA: Čudežna prva beseda ATI
Saj veste, kako gre: življenje ženske se z rojstvom otroka obrne na glavo. Pa ne samo na glavo. Spremeni se vse. Nič več nismo na prvem mestu, nič več ne premišljujemo, kaj bi počele čez dan, ker je urnik že tako natrpan.

Kaj morate vedeti pred nakupom igrač?
Prihajajo praznični dnevi in nakupovanje daril za otroke. Naj vam osvežimo spoznanja o tem, kakšne igrače otrok pri določeni starosti potrebuje in na kaj naj bomo pri nakupih še posebej pozorni.

SAŠINA KOLUMNA: Vrtec
Tudi mi uvajamo v vrtec. In smo tudi že zboleli. Četrti dan. Kot pa se spomnim pri prvih treh otrocih, je to kar dobro povprečje. Tri, štiri dni vrtca, pet dni doma.