toliko
5 okusnih živil za dobro odpornost in zdravje otroka
Določena živila vsebujejo točno tista hranila, ki pomagajo krepiti otrokov imunski sistem, tako da je pripravljen na boj, ko bo otrok izpostavljen neizogibnim virusom in bakterijam. Preverite, za katera živila gre.
Zimske aktivnosti z otrokom, za katere ne potrebujemo veliko denarja
Zdaj lahko končno rečemo, glej, zunaj je sneg. No, vsaj nekaj ga je. Za vragolije na svežem zraku pa nam ni treba zapraviti celega bogastva, saj potrebujemo samo dobro voljo in motivacijo, da se premaknemo z domačega kavča.
Lindsay Lohan prvič pokazala svojega sinčka
Igralska zvezdnica Lindsay Lohan je delila prve fotografije svojega sina 18 mesecev po njegovem rojstvu – in tako je že velik! Na svet ga je pozdravila julija 2023 in ga poimenovala Luai.
Veste, kdo je njena slavna mamica?
Margaret se je uveljavila v zabavni industriji s svojo vsestranskostjo in talentom, mnogi oboževalci pa niso vedeli, kdo je njena slavna mama, ki je prav tako igralka.
'Materinstvo me zanima toliko, kot me zanima plezanje po skalah'
Igralka, podkasterka in aktivistka Jameela Jamil, ki je znana po svojih iskrenih in neposrednih izjavah, je v nedavnem intervjuju spregovorila o ključnih trenutkih, ki so oblikovali njen pogled na življenje. Med temi trenutki so njene osebne bitke z zdravjem, pa tudi odločitev, da se ne bo odločila za materinstvo.
Uganete, kdo je njen slavni in kontroverzni dedek?
Čeprav njeni osebni interesi niso osredotočeni v politične ambicije, je 17-letnica že večkrat pokazala v javnosti, da podpira svojega dedka, vključno s podporo na spletu, ko je zapisala: "Radi te imamo, dedek. Nikoli ne predaj boja."
Želela si je hčerke, pričakalo jo je veliko presenečenje
Aleksandra in Nikola sta že imela dva sinčka, želela pa sta si tudi hčerke. Ko je Aleksandra zanosila - in rodila, pa je sledilo veliko presenečenje.
Zato je pomembno, da se otrok ukvarja s športom
Tudi otroci bi se morali pri telesni aktivnosti preznojiti in zadihati. Dovolj gibanja je zanje ključnega pomena za zdravje, za vsakodnevno delovanje in tudi za razvoj možganov.
Noseča z otrokom, ki ima redko genetsko motnjo: Čustveno pismo sama sebi
Nosečnost je obdobje, polno pričakovanj, a pogosto tudi neznank, kajti življenje nas včasih postavi pred izzive, ki jih ne moremo predvideti. Ena od teh zgodb je zgodba Bethany Locklear, ki je med nosečnostjo izvedela, da njen otrok trpi za Noonanovim sindromom – genetsko motnjo, ki prinaša številne telesne in zdravstvene težave.
Kdaj je najboljši čas za naslednjega otroka?
Ste si vedno želeli velike družine in majhne razlike med starostmi otrok? Skoraj idealno je videti brate in sestre, ki se med seboj razumejo, so pravi prijatelji in zavezniki, vendar to doseči ni vedno tako lahko. Ko ženska otroka nosi 9 mesecev v svojem telesu in doživi porod ter prvo leto po rojstvu, se zave, da stvari le niso tako enostavne. Kdaj pa naj bi bil najbolj primeren čas za naslednjega otroka?
'Ko vsem uspe zanositi, razen tebi ... Kaj lahko narediš?'
Vsak sedmi par v Sloveniji se spopada z neplodnostjo. Soočanje z neplodnostjo in dolgotrajno zdravljenje vplivata tudi na partnerski odnos. Lahko se pojavijo občutki krivde, sramu in nezmožnosti. Veliko je razočaranj in življenja v negotovosti, sledi obup. Kako se soočiti s tem in kaj lahko naredite zase?
Pogovori o materinstvu: doji svojega štiriletnega sina
Pred časom je Tamara Ecclestone povedala, da še vedno doji petletnico ter da je zagovornica dolgotrajnega dojenja. V Sloveniji sta o tem spregovorili pevka Maja Prašnikar, ki doji oba svoja otroka – štiriletnega sina Vala in skoraj dve leti staro hčerko Inti ter igralka Ana Dolinar, ki doji svojega petletnega sina.
Varna spolnost med in po nosečnosti: Nasveti za zadovoljstvo in zdravje
Ali je med nosečnostjo varno ostati spolno aktiven in zakaj nekatere nosečnice občutijo močno poželenje, medtem ko ga pri drugih sploh ni? Ali se lahko s spolnim odnosom res sprožijo popadki ter kdaj po porodu znova obuditi spolnost? Odgovore in nasvete za zdravo in zadovoljujoče spolno življenje v obdobju velikih sprememb je podala dr. Zalka Drglin, priznana raziskovalka na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje.
Kako do popolnih družinskih fotografij?
Ker je december mesec, ki kar kliče po ustvarjanju skupnih spominov, smo vam pripravili nekaj trikov, s katerimi bodo vaše fotografije še lepše – skoraj takšne, kot bi vas fotografiral profesionalec.
Zakaj je humor generacije Z tako nenavaden?
Za večino ljudi, ki so starejši od 30 let, se zdi humor generacije Z pogosto tuj, kajti njihov humor je temačen ter nabit s cinizmom, absurdom in je hitro spreminjajoč.
Želite zanositi? To sta idealen datum in ura
Če si želite zanositi, je zdaj pravi čas. Raziskave namreč kažejo, da je zimski čas najbolj ugoden, saj so otroci, spočeti v tem obdobju, pogosto najbolj zdravi. V članku boste izvedeli, kdaj je najboljši trenutek za spolni odnos, če želite povečati možnosti za zanositev.
Preprosti recepti za domače piškote, buhteljne, čokolado
Zakaj ne bi praznikov preživeli tako, da bi z otroki skupaj nekaj skuhali in spekli? Doma narejeno pecivo je bolj zdravo. Natančno lahko vemo, kaj je v njem. Poleg tega bo otrok cenil celoten proces nastajanja in bo vesel, da bo lahko nekaj, kar je ustvaril, ponudil drugim.
Zakaj je za mnoge matere december eden najbolj stresnih mesecev leta?
Zadnji mesec v letu si pogosto predstavljamo kot čas veselja, druženja in številnih praznovanj. Pa vendar lahko nekaterim materam ta čas predstavlja tudi izjemen stres, saj poleg spretnega žongliranja med skrbjo za družino in obveznostmi na delu načrtujejo še družinska srečanja, nakupujejo darila ter postorijo še vse tisto nepredvideno, kar prinese vsakdan. A kdo pravi, da bi moralo biti vedno tako? S poglobljenim razumevanjem korenin tega stresa in usvajanjem učinkovitih strategij obvladovanja lahko ta čas preživite nekoliko lažje in bolj sproščeno.
Zato bi Nicole Kidman skoraj opustila igralsko kariero
Zvezdniška igralka bi se skoraj odrekla temu, s čimer je zaslovela – rešile so jo besede njene mame.
Bolj, ko je starš pomemben, manj škodljiva so zbadanja bratov in sester
Vodilni mednarodni strokovnjak za razvoj otrok dr. Gordon Neufeld želi z deljenjem znanja in uporabnih informacij na temo vzgoje otrok starše opolnomočiti, da postanejo to, kar bi naravno morali biti: pravi vir stika, varnosti in topline svojim otrokom. Z njim smo se pogovarjali o vplivu vrstnikov na vedenje odraščajočih otrok, kako lahko starši ohranimo stik z otrokom in kateri so tisti znaki, ki kažejo, da je naš otrok v stiski.
Zakaj se malček ne veseli skupaj z družino?
Kako ravnati, kadar se pri otroku pojavi tesnoba zaradi nosečnosti mamice? Kar naenkrat postane posesiven, bolj občutljiv, neprestano si želi njene bližine, joče, ko mora med vrstnike in bi raje bil z mamo, išče pozornost z nagajanjem ...
Načrtovanje stroškov pred prihodom otroka
Sprejeti starševsko vlogo pomeni tudi sprejeti določeno mero odgovornosti. Pripravite se na otroka, na prihajajoče stroške in pravočasno načrtujte družinski proračun.
Te hrane otrokom nikoli ne pogrevajte
Nosečnice in otroci so najbolj občutljivi na negativne spremembe v hrani zaradi pogrevanja. Preberite, katera živila je najbolje uživati samo sveže pripravljena.
5 nasvetov za starše samohranilce
Vzgajanje otroka ni lahka naloga, še posebej če ste sami. Kako si lahko stvari olajšate?
5 slogov reševanja sporov v partnerskem odnosu
Tekmovanje, izogibanje, sodelovanje, prilagajanje in sklepanje kompromisov je po Thomasu Kilmannu pet slogov reševanja konfliktnih situacij. Čeprav je lahko vsak primeren za specifično situacijo, je v splošnem najbolj konstruktiven in zdrav za odnose prav slog sodelovanja, saj poudarja timsko usmerjen pristop k iskanju rešitve, ki zadovolji oba partnerja. V nadaljevanju preverite, kateri slog je vaš in kako vpliva na vaše odnose.
Kaj jesti za hitrejše okrevanje po porodu?
Po porodu je skoraj vsaka mamica deležna dobronamernih nasvetov okolice. Med drugim prejema tudi nešteto nasvetov o hrani in živilih, po katerih naj ne bi posegala in katera živila bi morala uživati. Kurja juhica, pesin sok, zdravo in sveže ... Kaj je zares priporočljivo?
Izdelajte čudovite okraske za novoletno smrečico
Okraševanje novoletnega drevesca je za otroke poleg obdarovanja, vrhunec prihajajočih prazničnih dni. Še bolj pa bodo otroci ponosni, če boste letošnje leto na smrečico dodali okraske, ki so jih ustvarili sami. Za vas smo pripravili nekaj idej za ustvarjanje.
Priljubljeni igralec postal očka
Veselo novico je na družbenem omrežju X objavil politik Đorđe Miketić, ki je skupaj s ponosnim očetom že začel proslavljati. Srbska igralka Jovana Stojiljković, partnerka hrvaškega igralca Gorana Bogdana, je danes v Beogradu rodila njunega prvega otroka.
Kdo so visokoobčutljivi otroci?
Vsake toliko lahko še vedno zasledimo nerazumevanje globoko čutečih otrok, ki se zavedajo že najmanjših sprememb v svojem okolju in so zlahka prekomerno stimulirani. Ne gre za razvajenost, kot radi etiketiramo takšno vedenje, temveč za otroke, ki bolj zaznavajo, več razmišljajo in globlje čutijo. Govor je o visokoobčutljivih otrocih, ki jim je v zadnjem času namenjene vse več pozornosti.
Neža Šabanovič Grmšek: Nesmiselno je, da morajo starši vsako leto dokazovati sindrom, ki ni ozdravljiv
''Najbolj osnovno kar želimo povedati je, da za našo državo 'samo' Downov sindrom ni dovolj, da se prizna da je to otrok, ki potrebuje posebno nego in varstvo. Še bolj nesmiselno je, da morajo starši vsako leto dokazovati sindrom, ki ni ozdravljiv, ki se ga ne da operirat ali spremeniti. Ravno nasprotno, jasno je, da imajo otroci z DS vsako leto več diagnoz in težav.'' poudarja mama osemletnega otroka z Downovim sindromom Neža Šabanovič Grmšek. Poglejmo si podrobno problematiko, ki pesti starše otrok z Downovim sindromom.
