ti
Žalost, ki ne mine: Alenka Bratušek ob izgubi sestre
Smrt bližnjega je ena najtežjih izkušenj v življenju, bolečina in praznina pa lahko odmevata še leta po izgubi. Spomini, ljubezen in žalost se prepletajo, še posebej, kadar gre za člana družine, ki je bil stalno prisoten v vsakdanjem življenju.
Otrok in prazniki: ključni pogovori, ki olajšajo družinska srečanja
Praznični čas je pogosto obdobje veselja, druženja in topline, a hkrati lahko predstavlja velik izziv tako za odrasle kot za otroke. Velika družinska srečanja, spremembe dnevne rutine, neznano okolje in hrup lahko pri otrocih sprožijo nelagodje ali preobremenjenost. Zato strokovnjaki za starševstvo poudarjajo, kako pomembno je, da se z otroki o teh situacijah pogovorimo vnaprej.
Pogovor z najstnikom brez tabu tem: Kako začeti?
Pogovor z najstnikom je lahko izziv, vendar so ključi do odprte in iskrene komunikacije izbira pravega trenutka, spoštljiv pristop ter postavljanje odprtih in spoštljivih vprašanj. Pomembno je, da se izogibate burnim odzivom, ostanete mirni in delite svoje izkušnje.
Če stiske nekoga ne vidimo, še ne pomeni, da je ni
Na Zvezi Anita Ogulin ob začetku prazničnega decembra opozarjajo, da adventni čas ni za vse čaroben. Za številne družine je ta čas najtežji v letu. Namesto topline doma jih spremljajo skrbi, tesnoba in osamljenost. Zato bodo praznike družinam v stiski polepšali s prazničnimi prehranskimi paketi, otroke peljali na božični in novoletni tabor, družine odpeljali na izlet ter poskrbeli, da bodo otroci deležni tudi daril.
Kako se kaže prezgodnja puberteta?
Puberteta je naraven proces, v katerem telo in um otroka prehajata v odraslo obdobje. Pri večini otrok se puberteta začne približno pri starosti 12 let pri dečkih in 10 let pri deklicah. Včasih pa se puberteta začne prej, kot je običajno. Ko se puberteta pri dečkih začne pred 9. letom starosti in pri deklicah pred 8. letom, govorimo o prezgodnji puberteti.
9 jutranjih ritualov za srečne in samozavestne otroke
Preden vaš otrok vsak dan sploh zapusti hišo, so temelji za njegov čustveni dan že postavljeni. Ne gre za popolno jutranjo rutino ali strogo organiziran urnik, temveč za občutek varnosti in povezanosti, ki ga kot starši nudite.
Ko družbeni mediji starševstvo spremenijo v predstavo
Starševstvo je eno najbolj zahtevnih, a hkrati najlepših življenjskih obdobij. Vendar pa v dobi družbenih medijev pogosto postane izpostavljeno, podvrženo nerealnim pričakovanjem in nenehnemu iskanju potrditve. Družbeni mediji, namesto da bi nas povezovali, nas pogosto oddaljijo, saj starši postajajo vedno bolj osredotočeni na iskanje všečkov ...
Mladi brez težav do prepovedanih drog
Petra Čertanc Mavsar je za Dejstva raziskovala, kakšna je situacija s psihoaktivnimi substancami v Sloveniji, in ugotovila, da je trg mladim dostopen na načine, ki jih zakonodaja težko nadzira.
Bilo je temno in težko: zvezdnica o materinstvu
Emma Roberts, slavna ameriška igralka in nečakinja legendarne Julie Roberts, je v nedavnem intervjuju iskreno spregovorila o čustvenih izzivih in radostih materinstva. Po rojstvu sina Rhodesa Hedlunda je spoznala, kako močno lahko starševstvo vpliva na osebno življenje, kariero in pogled nase.
Skrb zase po porodu: 5 preprostih ritualov, ki res delujejo
Po porodu se življenje mamice pogosto spremeni v čudovit, a hkrati kaotičen vrtiljak. Skrb za novorojenčka, družino ter spremembe telesa lahko hitro potisnejo vaše osebne potrebe v ozadje. Da se ponovno povežete s seboj, ni potrebna celodnevna jutranja rutina, popolna tišina ali razkošen dan v spa centru. Potrebni so majhni, ponavljajoči se trenutki – majhna sidra, ki vas pripeljejo nazaj k telesu, vrednotam in notranjemu glasu.
Prazniki z namenom: skupaj lahko olajšamo stisko družin po Sloveniji
Na Zvezi Anita Ogulin ob začetku prazničnega decembra opozarjajo, da adventni čas ni za vse čaroben. Za številne družine je ta čas najtežji v letu. Namesto topline doma jih spremljajo skrbi, tesnoba in osamljenost. Zato bodo praznike družinam v stiski polepšali s prazničnimi prehranskimi paketi, otroke peljali na božični in novoletni tabor, družine odpeljali na izlet ter poskrbeli, da bodo otroci deležni tudi darilc.
Sanjski Šime: nasvet, ki mu ga je dala mama in ga še vedno upošteva
Šime Elez, znan kot Sanjski moški Hrvaške, še vedno uživa veliko pozornosti javnosti, in to mesece po zaključku šova, ki ga je naredil slavnega. Pred kratkim je medijem razkril nasvet svoje mame, ki ga spremlja že od otroštva.
Peter Poles: Stare oddaje gledava skupaj s hčerko
Življenjske poti so pogosto polne nepričakovanih preobratov. Nekateri trenutki, ki se zdijo majhni in nepomembni, lahko spremenijo celotno smer našega življenja. Peter Poles, znana televizijska osebnost, danes priznava, da njegova pot v svet televizije ni bila načrtovana, temveč plod spontane priložnosti, intuicije in radovednosti, ki ga je spremljala skozi leta.
Kako mikrobiom vpliva na potek nosečnosti?
Hormonske spremembe, spremembe pri delovanju imunskega sistema ter nosečniške težave, kot sta zgaga in pomanjkanje uživanja določenih hranil, vplivajo na spremembo mikrobioma nosečnice. Preverite, kako lahko poskrbite za svoj mikrobiom in na kakšen način ta vpliva na nosečnost in pozneje na novorojenčka.
Zakaj, zakaj, zakaj? Kaj pomeni ta otroška faza in kako jo razumeti
Če ste starš otroka, starega med tremi in sedmimi leti, potem poznate tisti občutek, ko vas že stotič na dan pričaka isto vprašanje – zakaj? Zakaj dežuje? Zakaj ima pes rep? Zakaj moram spati? Zakaj je trava zelena?
Družina Brucea Willisa razkrila ganljivo odločitev: njegovi možgani bodo darovani znanosti
Legendarni igralec Bruce Willis se že nekaj časa sooča z resnimi zdravstvenimi izzivi, ki močno vplivajo na njegovo življenje in življenje njegove družine. Njegova družina je sprejela pogumno in ganljivo odločitev, ki bo ne le odražala njihovo ljubezen in podporo, temveč tudi prispevala k znanosti in raziskavam bolezni, s katero se Bruce sooča.
Po porodu je sovražila moža: iskrena izpoved mlade mame
Rojstvo otroka je eno najpomembnejših življenjskih obdobij, ki prinaša neskončno srečo, a hkrati tudi številne izzive, ki lahko globoko zaznamujejo partnerski odnos. Prilagajanje na nove vloge, kronično pomanjkanje spanca in neenakomerna porazdelitev obveznosti pogosto povzročijo frustracije, stiske in občutek osamljenosti.
Priljubljena pevka razkrila, kako preživlja božične večere
Božični prazniki so čas družine, topline in skupnih trenutkov, ki ostanejo v spominu za vse življenje. Za hrvaško pevko Danijelo Martinović so prazniki vedno pomenili predvsem družino – priložnost, da se zberejo najbližji, delijo smeh, tradicijo in drobne trenutke veselja.
To so dejavniki, ki lahko vplivajo na vašo plodnost
Pari, ki se pripravljajo na zanositev, lahko močno izboljšajo svoje možnosti za zdravo in uspešno spočetje, če pazijo na nekatere dejavnike, ki vplivajo na plodnost.
Tako lahko okrepimo otrokov besedni zaklad
Vse preveč staršev se premalo zaveda, kako pomembno je pravzaprav branje knjig in pravljic za otroke v zgodnjem otroštvu in pozneje v obdobju najstništva. Knjige namreč nudijo pobeg v svet domišljije, spodbujajo in razvijajo otrokov besedni zaklad, ga učijo kritičnega razmišljanja, širijo njegovo znanje in splošno razgledanost, pomenijo zatočišče, prispevajo k nadaljnjemu uspehu otroka in ga učijo komunicirati. A kako otroku približati ljubezen do knjig? Odgovarja strokovnjakinja Barbara Baloh, doktorica jezikoslovnih znanosti in raziskovalka.
Otroci obožujejo kečap! Pa bi jim ga še dali, če bi vedeli, kaj je v njem?
Če obstaja živilo, ki združuje otroke vseh starosti, potem je to kečap. Otroci ga preprosto obožujejo: vanj namakajo pomfri, ga mešajo s testeninami, ga dodajajo na krožnik tudi takrat, ko odrasli zmajujemo z glavo. A resnica je, da tradicionalni kečapi pogosto niso ravno nedolžen preliv: polni so sladkorjev, koncentratov, ojačevalcev okusa in konzervansov.
EU predlaga omejitev 16+ za družbena omrežja
Evropski parlament je na plenarnem zasedanju v Strasbourgu sprejel pomemben korak k večji zaščiti otrok in mladostnikov na internetu. S 483 glasovi za, 92 proti in 86 vzdržanimi so poslanci potrdili poročilo, v katerem pozivajo k celovitim ukrepom na ravni EU za omejevanje tveganj, ki jih prinašajo družbena omrežja, digitalne platforme in orodja generativne umetne inteligence.
Tanja Žagar v Mariboru presenetila s sinom Karlom in duetom z očetom
Na mariborskem koncertu je Tanja Žagar s skupnim plesom širši javnosti predstavila sina Karla. Dogodek, dopolnjen z duetom z očetom, je potrdil njeno osredotočenost na družinske vrednote kljub preteklim izzivom.
Mali čudež: Rodila se je s 575 grami, danes praznuje prvo leto življenja
Hannah in Craig sta pred dnevi praznovala nekaj, kar se je pred enim letom zdelo skoraj nemogoče – prvi rojstni dan svoje hčerke Jemime, ki se je rodila komaj pri 23 tednih in štirih dnevih nosečnosti.
Skrivnost nordijske vzgoje: Učite otroke, kako razmišljati, ne kaj misliti
Nordijski pristop k vzgoji otrok je znan po poudarku na neodvisnosti, čustvenem dobrem počutju in tesni povezanosti z naravo. Nordijsko starševstvo, ki temelji na kulturnih vrednotah držav, kot so Švedska, Norveška, Danska, Finska in Islandija, pa je zaradi naprednega pristopa, osredotočenega na otroka, postalo zanimivo po vsem svetu.
Kako spodbuditi razvoj možganov otroka skozi zanimive dejavnosti?
Prvih nekaj let življenja vašega otroka je ključnega pomena za razvoj njegovih možganov. Pravzaprav bo imel vaš dojenček v prvih treh letih do dvakrat toliko nevronskih vezi kot odrasel človek, njegovi možgani pa bodo dosegli približno 80 odstotkov volumna odraslega!
Otroci v rejništvo ne pridejo brez zgodbe. Vsak ima svoj nahrbtnik čustev, spominov in bolečin
Rejništvo je eno tistih življenjskih poslanstev, ki razkrije, kako neizmerna je moč človeškega srca. Je pot, na kateri se prepletajo nežnost, pogum, bolečina in rast. Sebastijan in Sanja sta par, ki sta to pot izbrala zavestno – z odprtim srcem, globokim občutkom za sočloveka in z vero, da vsak otrok zasluži dom, kjer je ljubljen in sprejet.
Prvi znaki nosečnosti, še preden test pokaže +
Veliko žensk prvih tednov nosečnosti sploh ne opazi. Test še ni pozitiven, menstruacija še ni izostala, telo pa se v tem času že neutrudno spreminja – tiho in neopazno se prilagaja novemu življenju. Najnovejša raziskava podjetja Oura, objavljena v znanstvenih revijah JMIR mHealth in uHealth, razkriva, kaj se dogaja v teh najzgodnejših tednih nosečnosti.
Rejništvo v Sloveniji: ni poklic, je poslanstvo – a brez podpore ne gre
Za večino otrok je dom samoumeven. Za tiste, ki so ga izgubili, pa je dom nekaj, kar mora nekdo znova ustvariti – s toplino, potrpežljivostjo in razumevanjem. Rejniki so tisti, ki jim to omogočijo. Njihovo delo ni le odgovornost, temveč poslanstvo. Vendar pa se za njihovim vsakdanom skriva veliko izzivov, sistemskih ovir in premalo podpore. O tem je spregovorila Maksimiljana Mali iz Rejniškega društva Slovenije.
Pet stebrov zdravega otroštva: kako uravnotežiti telo, um in čustva otroka
Zdravje otroka ni le odsotnost bolezni, temveč občutek vitalnosti, notranjega ravnovesja in radovednosti do sveta. Gre za stanje, v katerem otrok lahko raste, raziskuje, se uči in se ob tem počuti varen in sprejet. V sodobnem svetu, kjer so otroci že zgodaj izpostavljeni številnim dražljajem, polnim urnikom in digitalnim vplivom, pogosto pozabljamo, da so temelji zdravega razvoja v resnici zelo preprosti ...
