thu
V času nosečnosti je to ključnega pomena
Predvsem v obdobju nosečnosti se je treba prehranjevati pravilno in razumno, tako da vaš organizem organizmu dojenčka prinaša vse potrebne sestavine. Za vas smo zato pripravili nekaj zdravih napotkov pravilne in primerne prehrane v nosečnosti.
Kako izboljšati odnose s partnerjem?
To je večno vprašanje marsikatere ženske. Pogosto imamo namreč potrebo po spreminjanju moškega, s katerim živimo, in računamo, da nam bo po določenem obdobju to uspelo. No, stvari niso tako preproste in običajno je edino, kar lahko izboljša naše odnose, izboljševanje samih sebe.
Čustveno inteligentni očetje imajo srečnejše otroke
Tradicionalna vloga očeta je pogosto pomenila tudi čustveno razdaljo med očetom in otrokom. Tradicionalni oče je namreč vzgojo in nego otroka vse do obdobja najstništva prepuščal materi. To se v zadnjem obdobju precej spreminja in očetje so stopili v ospredje. Raziskave so pokazale, da so otroci takšnih očetov veliko samozavestnejši in srečnejši. Preverite, zakaj.
Strije: Kako jih odpraviti za naravnimi pripravki?
Na kakšen način odpraviti strije in negovati kožo po porodu je vprašanje, ki se pojavi pri marsikateri mami. Vsekakor velja, da pri nastanku strij mnogo pripomore tudi genetska predizpozicija, ki vpliva na elastičnost kože, vendar pa to ni razlog, da bi se kar prepustili nastanku teh nezaželenih oznak na telesu, temveč se jih lahko poskusite znebiti na več različnih načinov in z naravnimi pripravki. Izjemno pomemben dejavnik, ki vpliva na odpravo strij, je namreč zadostna hidratacija telesa tako znotraj kot zunaj.
Za starše: Zakaj je medsebojna nežnost tako pomembna?
Prihod dojenčka vnese v partnerski odnos nov val, pogosto tudi poln stresnih trenutkov. Kako negovati in ohraniti povezanost s partnerjem in zakaj je to tako zelo pomembno?
Kakšna mora biti otroška oprema?
Pri treh mesecih se v otrokov razvoj vključi gravitacija. Otrok začne raziskovati svet, zato je zelo pomembno, na kakšni podlagi bo preživljal svoj čas. Kako torej kupiti pravo posteljico, voziček, avtosedež?
5 nasvetov za otrokovo odgovorno ravnanje z denarjem
Denar je sveta vladar, pogosto slišimo, danes pa se bolj kot kadarkoli poprej veliko govori o tistih, ki so svoje bogastvo ustvarili iz ničesar. V primeru Oprah Winfrey se je morala danes slavna voditeljica, katere premoženje ocenjujejo na več milijard evrov, znajti in boriti sama, a zagotovo je lažje s podporo najbližjih. Tako so tudi na portalu Bright Side postregli z nasveti, kako lahko vzgojite bodočega milijonarja.
Tako lahko pri najstniku prepoznate znake uživanja drog
Mladostniki so kot ena najbolj ranljivih skupin v družbi lahko vsakodnevno izpostavljeni prepovedanim drogam in pogosto hitro podležejo. Tudi v Sloveniji. Preverite, kako lahko kot starši opazite znake, da vaš otrok uživa droge, kako se odzvati in kje poiskati pomoč!
Hčerka Kim Kardashian v prepiru z mamo
North West, najstarejša izmed otrok slavne starlete Kim Kardashian in Kanyeja Westa, je očitno že prava mala upornica. Tokrat je brez mamine vednosti ustvarila svoj TikTok profil in iz njihovega domovanja prenašala videoposnetek v živo, ki so ga lahko spremljali milijoni sledilcev po vsem svetu. Mama Kim je bila vidno razburjena.
Kdaj prvič v kino?
Kadar razmišljamo o ogledu filmov ali risank skupaj z otroki, si po navadi želimo gledati kakovostne vsebine, primerne otroškim očem in skladne z našimi družinskimi vrednotami. Napovedniki in opisi filmov nas pri tem zlahka zavedejo. Kako se torej odločiti, kateri film gledati in kdaj otroku sploh predstaviti filmsko industrijo? O tem smo se pogovarjali z ljubiteljem in poznavalcem filmov Vidom Štehom.
Utrujena mama ali privlačna ženska?
"Ko bom jaz imela otroke, se ne bom zapustila tako kot marsikatera novopečena mamica. Še vedno bom skrbela zase," so misli mnogih žensk, ki opazujejo utrujene mame, ki bolj ali manj uspešno žonglirajo med potrebami otrok, partnerstvom, službo. A vsi vemo, da se zarečenega kruha največ poje in nemalokrat se zgodi, da materinska vloga tako zelo preoblikuje prioritete in življenje ženske, da se ta ujame v spirali družinskih obveznosti. Zdi se, kot da tam ni prostora za žensko, ki je obstajala pred tem …
Kako prepoznati pomanjkanje vitaminov pri otrocih?
Nutricisti, zdravniki in farmacevti vseskozi ponavljajo pomen raznolike prehrane za vso družino, še posebej za malčke. To pa zato, ker samo z raznoliko hrano v telo vnesemo dovolj vitaminov in mineralov, ki so potrebni za pravilno rast in razvoj ter krepitev imunskega sistema. Kateri so znaki pomanjkanja vitaminov in mineralov pri otrocih? Preverite v spodnjih vrsticah.
Balaševićeva vdova o odnosu z očetom
Vdova Đorđa Balaševića, legendarnega balkanskega kantavtorja, prelestna Olivera, je po smrti soproga za medije spregovorila o podrobnostih iz svoje mladosti. Pripoveduje, da z očetom nista imela lepega odnosa.
Kam z otroki v teh zimskih dneh, ko ni snega?
Žal zima še zdaleč ni bela, a vseeno se lahko ob lepih sončnih dnevih z otroki odlično zabavate v naravi in na svežem zraku. Preverite, kje in kako!
Jessica Simpson znova zmagala v bitki s kilogrami
Marsikateri mami nosečnost in porod nekoliko pomešata štrene in boj z odvečnimi kilogrami ter fizičnim počutjem se zdi neskončen in izjemno naporen. Pomembno je, da si ženska dovoli skozi vse faze materinstva ter počasi sprejme svoje novo telo in se loti hujšanja na zdrav in dosleden način. Z veliko gibanja, zdrave prehrane in urejenega ritma življenja. Na ta način je uspelo tudi slavni igralki in pevki, Jessici Simpson.
Ideje za darila, s katerimi boste razveselili novopečene starše
Obdarovanje ob rojstvu novorojenčka je lepo, zabavno in tudi pri nas čedalje bolj v navadi. Darila so seveda v prvi vrsti v bistvu namenjena dojenčku in šele nato staršem, najlepše pa je, če so pozorna in hkrati karseda uporabna. In seveda ni nujno, da so zelo draga.
Slavna pevka oznanila tragično novico
Britanska pevka Jessie J je želela na enem izmed svojih koncertov občinstvo razveseliti z novičko o nosečnosti, a se je namesto tega zlomila v hotelski sobi in le nekaj ur pred nastopom objavila tragično novico o izgubi otroka.
To Slovenci govorijo svojim otrokom
"Rada te imam. Nikomur te ne dam, ker rada te imam!" Mamica treh vsak dan vsakemu otroku posebej izreče navedeno pred odhodom v šolo in vrtec. "To je meni govorila moja mama in njej mogoče njena. Verjetno bodo to govorili moji otroci svojim," pravi. Preverite, katere pozitivne stvari bi morali vsak dan povedati svojim otrokom!
Slovenka rodila dvojčka kar v kopalnici
Moja druga porodna zgodba se je zgodila neverjetno ravno na božič. Pred tremi leti sva postala ponosna starša dvojčkov, potem pa sva pričakovala ponovno dva, res neverjetno.
'Imate 50 odstotkov možnosti, da se kateri od zarodkov obdrži ...'
BLOG: Čeprav sem zavestno sprejela odločitev, da preneham jemati kontracepcijske tabletke, sem vseeno upala, da bo moje telo po desetletju zastrupljanja potrebovalo vsaj nekaj mesecev, da se povrne v prvotno ravnovesje in bo pripravljeno sprejeti zarodek. A dve črtici sta se pokazali že po dobrih dveh mesecih. Bila sem šokirana, toda to je bil šele začetek: v naslednjih dneh so si presenečenja sledila kot po tekočem traku ...
Starši, v avtu nikar ne počnite tega!
Vožnja z dojenčkom ali malčkom je za marsikaterega starša lahko pravi izziv – sploh če gremo na daljšo pot. Medtem ko dojenčki večino poti običajno prespijo, so nekoliko starejši otroci veliko bolj živahni in ves čas potrebujejo animacijo. Zato se moramo na vsako pot vnaprej pripraviti, otroka obleči letnemu času in temperaturi v avtu primerno, ga varno namestiti v avtosedež in poskrbeti tudi za vse ostale vidike varnosti – ta mora biti vedno na prvem mestu, saj bo le tako pot prijetna in predvsem brezskrbna.
Super ideja za zabavno družinsko pustolovščino!
Starši smo vedno na preži za novimi idejami, kako aktivno preživeti prosti čas z našimi najmlajšimi. Sedaj se lahko v Ljubljani podamo na razburljivo urbano pustolovščino, kjer skozi igro spoznavamo mesto in prav po viteško priskočimo na pomoč zmajčku Ljubu.
Sramežljivost ali selektivni mutizem?
Starši velikokrat ugotavljajo, da je otrok zunaj domačega okolja zelo zadržan, vendar se tolažijo s tem, da je pač sramežljiv in da bo to sčasoma že prerasel. Nekateri otroci so v tujem okolju res nekaj časa zadržani, vendar se po nekaj minutah sprostijo in se začnejo obnašati kot doma, predvsem pa začnejo govoriti. Drugi pa ostanejo zadržani in tiho. Takrat lahko govorimo o selektivnem mutizmu.
Slovenca, brat in sestra, prevzela družinski posel, čeprav tega sprva nista želela
Se spomnite, kaj ste si želeli biti, ko ste bili majhni? Ste to uresničili? Številni se zgolj zasmejejo ob misli, kaj so si predstavljali, da bodo počeli, ko odrastejo, med njimi pa sta tudi brat in sestra iz Prešnice v Brkinih, ki jima spomine na otroštvo prinese vonj po jabolkih, saj sta odraščala v družinskem sadovnjaku. Takrat jima je bilo povsem logično, da te družinske tradicije ne bosta nadaljevala.
20 stvari, ki se jih vsaka mama nauči v prvem letu materinstva
Malčkovo prvo leto je polno navdušenja. Dojenček raste in se spreminja iz dneva v dan. Toda navaditi se je treba na povsem drugačen življenjski slog in to je včasih lahko težko. Poleg tega hormoni vplivajo tudi na razpoloženje, zato nove mame pogosto prevladajo čustva.
Slovenska podjetnica po očetovi smrti našla dnevnik, namenjen njej
Tjaša Smuk je vse bolj uspešna slovenska podjetnica, ki jo to jesen skupaj z Nino Štefe spoznavamo tudi v projektu Štartaj Slovenija, kjer predstavljata naravne kremne pilinge za telo Bossy Cafe. Tako kot vsi se je v času odraščanja tudi Tjaša iskala in tako zamenjala kar nekaj držav, preden je našla svoj prostor pod soncem, vse izkušnje pa so jo tudi okrepile in ji odprle oči. Eno, še posebej bolečo, je delila tudi v minuli oddaji Štartaj, Slovenija!
Aleksandra Klopčič: 'Veliko staršev si želi biti dobrih'
Danes smo vse se bolj obremenjeni z vzgojo otrok in vprašanji, ali smo dobri starši, medtem ko si želimo biti najboljši vzor svojim otrokom. Aleksandra Klopčič, družinska terapevtka: »To, da si želimo biti dobri starši svojim otrokom, je dobro in tudi to, da se s starševstvom zavestno ukvarjamo, je dobrodošlo.«
Ljubezen iz otroštva je spremenila v uspešno zgodbo
Marsikoga izmed nas na otroštvo vežejo lepi spomini tudi zaradi hišnih ljubljenčkov, ki so nam krajšali čas in nam pomagali odkrivati okolico, v kateri smo odraščali, a se nam je takrat zdela tako velika in prostrana. Prav nič drugače ni bilo z Dašo Korže, ki se še danes zelo dobro spominja vseh ljubljenčkov, ljubezen do njih pa je igrala ključno vlogo celo pri izbiri karierne poti. Danes je prehranska svetovalka za živali, prav na študiju pa je tudi spoznala svojega partnerja.
'Vi otroci ste še premajhni, vi otroci se ne smete o tem pogovarjati'
V življenju se nam dogajajo lepe in manj lepe stvari. Med vsemi čudovitimi spomini in izkušnjami naletimo tudi na žalost, nemoč in izgubo. A ne zmore vsakdo v težki osebni izkušnji najti tudi kaj pozitivnega, kot je to zmogla mlada Trboveljčanka, Metka Dolanc.
To otroka oropa otroštva in ga prisili k prezgodnji odraslosti
Nepredvidljivost, nekonsistentnost, nezanesljivost in kaos so le nekatere od značilnosti družine, v kateri je prisoten alkoholizem. Čustvene potrebe otroka, ki odrašča ob zasvojenem staršu, so zanemarjene, kar vodi v številne čustvene in vedenjske težave, ki jih lahko spremljajo skozi celo življenje.
