temelji
Če ste pridobili nekaj kilogramov v zadnjem času, tega nikakor ne počnite!
Ne preskakujte obrokov samo zato, ker želite shujšati. Še vedno velja zlato pravilo: pet manjših obrokov uravnava sladkor v krvi in zmanjšuje občutek lakote. Ko ste med obroki lačni, popijte kozarec vode ali grizljajte nekaj zdravega.
Bodite aktivni vsaj med vikendom
Telesna aktivnost čez vikend zadošča za izboljšanje zdravja, je pokazala študija raziskovalcev britanske univerze v Loughboroughu in avstralske univerze v Sydneyju. Ugotovili so, da ne glede na to, kolikokrat so ljudje fizično aktivni na teden, je vpliv na zdravje podoben, če se držijo priporočenih smernic aktivnosti.
Zgodba navdiha v letu 2016: vrača denar pod enim pogojem
Obstaja prav poseben frizerski salon v Ypsilantiju. Michiganu, kjer ne strižejo samo las, temveč znižajo ceno tistim otrokom, ki med striženjem berejo na glas.
Preverite, kdaj bodo izplačila!
Kdaj bodo izplačila starševskega, otroškega dodatka ...?
Vabimo vas na brezplačne predstavitvene angleške urice!
Tinkaro Kovač vsi poznamo kot uspešno slovensko pevko, mi pa smo jo tokrat pocukali za rokav in z njo poklepetali o njeni materinski vlogi, o tem, kakšne vrednote želi svojima hčerkama Gali in Almi posredovati. Pokukali smo v njihov družinski svet, prežet z zabavo, petjem in učenjem.
Angleščina, ki jo otroci obožujejo!
Helen Doron English tečaji niso klasični tečaji angleščine za otroke. Ponujajo ekskluzivne programe učenja in kakovostna izobraževalna gradiva za dojenčke od 3. meseca starosti, otroke in mladostnike vse do 19. leta starosti. Risane epizode iz tečaja Fun with Flupe, s katerimi se otroci učijo angleščine, zdaj tudi na POP TV in OTO.
Preverite, kdaj bo nakazilo!
Preverite, kdaj boste prejeli nakazan otroški dodatek, starševski dodatek, nadomestilo, štipendijo …
5 načinov, kako vzgojiti otroka, da bo pameten in srečen
Vsi starši si želijo, da bi bil njihov otrok zdrav, srečen in pameten. Toda katere metode so pri vzgoji nujne, če želite to doseči?
Koliko je osnovnošolcev?
Na začetku šolskega leta 2015/16 je bilo v osnovnošolsko izobraževanje vpisanih 172.013 otrok, kar je 1,7 odstotka otrok več kot v prejšnjem šolskem letu. Število osnovnošolcev ponovno narašča že od šolskega leta 2011/12. Tudi letos je v šolske klopi sedla številčno zelo močna generacija prvošolcev, in sicer 21.632, so danes sporočili s Sursa.
Preverite, kdaj boste prejeli nakazilo!
Kdaj bodo nakazani starševski dodatek, pomoč ob rojstvu otroka, rejnina, otroški dodatek, dodatek za nego …? Preverite!
Zimske počitnice za otroke z obolenji dihal
Enotedenski program za otroke in starše v zdravilni klimi strunjanskega krajinskega parka – s celovito obravnavo, vključno z zdravstveno. In z družbo vrstnikov!
Problematika povišanih koncentracij radona v vrtcih in šolah
Radon (Rn) je žlahtni plin naravnega izvora, brez barve, vonja in okusa. Nastane iz radija z radioaktivnim razpadom v zemeljski skorji in materialih, ki vsebujejo radon. Od mesta nastanka v zemeljski skorji potuje proti površini, kjer se sprošča v ozračje oziroma se kopiči v zraku zaprtih prostorov, kot so kraške jame, rudniki ter kleti in pritličja v zgradbah. Število radonovih jeder, ki razpadejo v eni enoti časa, imenujemo aktivnost in jo označujemo z Bq (becquerel).
Projekt Slovenski okrasek ima posebno sporočilno vrednost
V torek, 15. 12. 2015, se je v Goriški knjižnici zaključil mednarodni projekt Slovenski okrasek. Zaključni dogodek je bil okronan tudi ob prepevanju otroškega pevskega zbora iz Italije in iz Slovenije.
Na dieti od rojstva: bila je prehlajena le enkrat
Enoletna Grace še nikoli ni jedla otroške kašice ali čokolade, saj je njena mama prepričana, da je to dobro za njeno zdravje. Doji jo dvakrat dnevno in deklica je na paleo dieti.
Poglejte, kakšna je danes glavna igralka filma Doktor Živago!
Ameriški film Doktor Živago, posnet leta 1965 po istoimenskem romanu ruskega literarnega velikana Borisa Pasternaka, z epsko ljubezensko zgodbo, postavljeno v čas oktobrske revolucije, praznuje 50 let. Glavno junakinjo je upodobila Julie Christie. Nad filmom pa so bile navdušene naše babice in mame, saj so ob ljubezenski zgodbi vzdihovale in jokale.
Izbirčni otroci imajo lahko čustvene težave
Otroci, ki so izbirčni pri hrani, imajo lahko takšne čustvene težave, da je potrebna zdravniška pomoč. Svoje ugotovitve so strokovnjaki objavili v ameriški reviji Pediatrics.
S temperaturno metodo do hitrejše zanositve
Bazalna telesna temperatura je dober pokazatelj, kdaj se bliža vaša ovulacija. Spremljajte jo skozi tri menstruacijske cikle, predvidite svoje plodne dni ter tako povečajte možnost, da zanosite.
Kaj storiti, če otrok krade?
Otroci kradejo zaradi različnih vzrokov, predvsem pa zato, ker se ne znajo kontrolirati, ker želijo izpolniti svoje potrebe ali pritegniti pozornost staršev, ker nimajo kontrole nad življenjem. Kako morate kot starši ukrepati dovolj zgodaj, da majhne kraje ne prerastejo v velike?
Je zgodnje učenje tujih jezikov prednost?
Nekateri starši otroke zelo zgodaj vpišejo na tečaj tujega jezika. Jim s tem samo koristijo ali pa je to nepotrebno obremenjevanje?
Kaj poveča tveganje za kap?
Delo 55 ur ali več na teden pri posamezniku kar za tretjino poveča tveganje za kap v primerjavi s 35- oz. 40 urnim delovnim tednom, izhaja iz raziskave, ki jo je objavila specializirana revija Lancet. Raziskava temelji na pregledu 17 študij, ki so v povprečju 7,2 leta spremljale 528.908 moških in žensk.
Ste se na dopustu zares spočili?
Se na dopustu zares spočijemo? Raziskovalci trdijo, da se takrat sploh ne spočijemo.
Raziskava zatrjuje, da so starejši starši srečnejši!
V razvitih državah je mogoče opaziti trend, da so starši pri rojstvu prvega otroka vse starejši. To pa ni nujno slabo. Raziskava nemškega inštituta Max Planck je namreč pokazala, da so starejši starši veliko bolj zadovoljni z življenjem kot mlajši.
Kakovostne slovenske otroške sobe od 0 do 15 let
Z največjim navdušenjem pričakujete tisti dan, ko boste spoznali novega družinskega člana. Svoji zvezdici želite najbolje, zato ji boste uredili otroško sobo, v kateri vam bo podarila prvi nasmeh, iz katere vas bo ponoči prvič poklicala: ''Mama!'', v kateri bo naredila prve korake, se bo ure in ure igrala, raziskovala, spoznavala nove stvari, se učila … V njej bo ves njen svet, v njej bo odraščala, zato je to zelo pomembna odločitev za vas, kakšno izbrati.
Resničnost, ki vas bo prevzela
Ameriška igralka Rooney Mara je nova okrepitev igralske zasedbe drame Lion (Lev). Po pisanju filmske revije Variety so v njej že Avstralka Nicole Kidman in britanski igralec Dev Patel ter številne indijske zvezde. Film nastaja pod režijsko taktirko Gartha Davisa.
Kakšni so igralci 50 let kasneje?
Filmska različica muzikala Moje pesmi, moje sanje, ki je zaznamoval številne generacije, letos beleži pol stoletja od premiere. Filmsko priredbo, nastalo po broadwayski postavitvi iz leta 1959, so prvič predvajali leta 1965. Družba 20th Century Fox bo ob obletnici ponovno izdala ploščo s filmsko glasbo, film pa bodo zavrteli po vseh ZDA.
Veliki dogodek za otroke
Na predvečer gregorjevega, ko se po julijanskem koledarju pričenja pomlad, ponekod pripravljajo tradicionalne praznične prireditve. Po potokih in rekah bodo zlasti otroci nocoj spuščali barčice sv. Gregorja ali gregorčke. Za sv. Gregorja je namreč od nekdaj veljalo, da luč v vodo vrže. Dan pa je prav tako znan kot dan, ko se ženijo ptički.
Preverite, kdaj boste prejeli denar!
Kakršna koli finančna pomoč s strani države je v današnjih časih zelo dobrodošla. Preverite, kdaj bodo nakazila februarja.
Znaki, ki kažejo, da ima otrok anoreksijo
Anoreksija, motnja hranjenja, se lahko pojavi že pri osemletnem otroku, ni pa značilna samo za dekleta. Kakšni so vzroki zanjo, kako jo prepoznati in učinkovito ukrepati?
Pogosteje zbolijo ženske
Zadnjo sredo v mesecu obeležujemo svetovni dan multiple skleroze. Gre za vnetno bolezen, kjer pride do poškodb mielinske ovojnice nevronov in do motenj prevajanja živčnih impulzov. Letos je v ospredju prizadevanje, da bi bolnike ozavestili o možnostih izbire pri zdravljenju te bolezni ter tudi o učinkovitosti terapije drugega reda.
Danes najuspešnejši slovenski igralec v Hollywoodu!
Slovenski filmski igralec in model Jurij Bradač je na svet prijokal 29. junija 1973 v Mariboru in danes se zahvaljujoč športu še vedno počuti zelo mladostno. Že kot majhen deček je sanjal o velikih ciljih, za katere se je moral zelo potruditi. Njegovo trdo delo ga je poneslo celo v Hollywood …
