tem
NUŠA LILIJA
Opravljate najpomembnejše delo na tem svetu - vzgajate otroke z vso ljubeznijo, ki jo premorejo le mame. Ker pa je nosečnost kljub prizadevanju za seboj pustila nekaj odvečnih kilogramov, vam ponujamo možnost, da se jih znebite, še preden oblečete kopalke. Izpolnite prijavnico in sodelujte v nagradni akciji Nupo.
URŠA ZIHERL
Opravljate najpomembnejše delo na tem svetu - vzgajate otroke z vso ljubeznijo, ki jo premorejo le mame. Ker pa je nosečnost kljub prizadevanju za seboj pustila nekaj odvečnih kilogramov, vam ponujamo možnost, da se jih znebite, še preden oblečete kopalke. Izpolnite prijavnico in sodelujte v nagradni akciji Nupo.
DANIJELA PANIĆ
Opravljate najpomembnejše delo na tem svetu - vzgajate otroke z vso ljubeznijo, ki jo premorejo le mame. Ker pa je nosečnost kljub prizadevanju za seboj pustila nekaj odvečnih kilogramov, vam ponujamo možnost, da se jih znebite, še preden oblečete kopalke. Izpolnite prijavnico in sodelujte v nagradni akciji Nupo.
PETRA MARINIČ
Opravljate najpomembnejše delo na tem svetu - vzgajate otroke z vso ljubeznijo, ki jo premorejo le mame. Ker pa je nosečnost kljub prizadevanju za seboj pustila nekaj odvečnih kilogramov, vam ponujamo možnost, da se jih znebite, še preden oblečete kopalke. Izpolnite prijavnico in sodelujte v nagradni akciji Nupo.
Fotodokaz, da jim je uspelo!
Marsikatera ženska bi se strinjala s trditvijo, da je hujšanje po porodu ena izmed najtežjih nalog, ki se jih je lotila. Koža na predelu trebuha se je med nosečnostjo dodobra raztegnila, zato ni prav nič nenavadnega, da čez čas postane nekoliko ohlapna. Nega kože po porodu je zato enako pomembna kot med nosečnostjo, da pa bi dosegli karseda zadovoljive rezultate, jo moramo negovati tudi od znotraj. Zdrava prehrana, majhni a pogosti obroki, veliko vode in telovadba so ključni koraki do uspeha, vendar je marsikaj od napisanega zaradi vsakodnevnih obveznosti, stresa in pomanjkanja časa skorajda nemogoče. Z napetimi poporodnimi trebuščki nas običajno presenečajo zvezdnice, ki si lahko privoščijo drage kozmetične tretmaje, osebne trenerje in kuharje, ki skrbijo za njihovo popolno podobo, vendar niso edine, ki znajo navdušiti. Ena izmed ameriških spletnih strani, ki je namenjena staršem, natančneje mamam, je svoje bralke pozvala, da se opogumijo in pošljejo fotografijo svojega poporodnega trebuščka ter na ta način dokažejo, da zvezdniški status ne igra nobene vloge pri dobrem videzu in počutju. Vsaka strija nosi svojo zgodbo in najlepši spomin, da je v tem trebuščku nekoč rasla največja sreča, kot je otrok.
URŠKA BRLOŽNIK
Opravljate najpomembnejše delo na tem svetu - vzgajate otroke z vso ljubeznijo, ki jo premorejo le mame. Ker pa je nosečnost kljub prizadevanju za seboj pustila nekaj odvečnih kilogramov, vam ponujamo možnost, da se jih znebite, še preden oblečete kopalke. Izpolnite prijavnico in sodelujte v nagradni akciji Nupo.
Nepričakovano zanosila!
Heather Moriss, ameriška igralka, plesalka in pevka, ki jo mnogi poznajo iz humoristične glasbene nadaljevanke Glee, bo kmalu postala mamica. Zanosila je nepričakovano, a je kljub temu zelo vesela.
Ste vedeli, da ima dvojčici?
Jenny Frost, nekdanja članica zasedbe Atomic Kitten, je mamica treh otrok. 20. januarja letos je rodila dvojčici Blake in Nico, dobre tri mesece po porodu pa se je simpatična mamica odločila, da bo poskrbela za svoje telo. Napotila se je v telovadnico in začela z zdravo prehrano, ob tem pa svojim sledilcem na Twitterju zaupala, da ob telovadbi in zdravi prehrani prav nič ne uživa.
VESNA KOROšEC
Opravljate najpomembnejše delo na tem svetu - vzgajate otroke z vso ljubeznijo, ki jo premorejo le mame. Ker pa je nosečnost kljub prizadevanju za seboj pustila nekaj odvečnih kilogramov, vam ponujamo možnost, da se jih znebite, še preden oblečete kopalke. Izpolnite prijavnico in sodelujte v nagradni akciji Nupo.
VIDA KOSCAK
Opravljate najpomembnejše delo na tem svetu - vzgajate otroke z vso ljubeznijo, ki jo premorejo le mame. Ker pa je nosečnost kljub prizadevanju za seboj pustila nekaj odvečnih kilogramov, vam ponujamo možnost, da se jih znebite, še preden oblečete kopalke. Izpolnite prijavnico in sodelujte v nagradni akciji Nupo.
MOIRA DOLAR
Opravljate najpomembnejše delo na tem svetu - vzgajate otroke z vso ljubeznijo, ki jo premorejo le mame. Ker pa je nosečnost kljub prizadevanju za seboj pustila nekaj odvečnih kilogramov, vam ponujamo možnost, da se jih znebite, še preden oblečete kopalke. Izpolnite prijavnico in sodelujte v nagradni akciji Nupo.
SIMONA KERMC
Opravljate najpomembnejše delo na tem svetu - vzgajate otroke z vso ljubeznijo, ki jo premorejo le mame. Ker pa je nosečnost kljub prizadevanju za seboj pustila nekaj odvečnih kilogramov, vam ponujamo možnost, da se jih znebite, še preden oblečete kopalke. Izpolnite prijavnico in sodelujte v nagradni akciji Nupo.
DAMJANA HACE
Opravljate najpomembnejše delo na tem svetu - vzgajate otroke z vso ljubeznijo, ki jo premorejo le mame. Ker pa je nosečnost kljub prizadevanju za seboj pustila nekaj odvečnih kilogramov, vam ponujamo možnost, da se jih znebite, še preden oblečete kopalke. Izpolnite prijavnico in sodelujte v nagradni akciji Nupo.
MOIRA DOLAR
Opravljate najpomembnejše delo na tem svetu - vzgajate otroke z vso ljubeznijo, ki jo premorejo le mame. Ker pa je nosečnost kljub prizadevanju za seboj pustila nekaj odvečnih kilogramov, vam ponujamo možnost, da se jih znebite, še preden oblečete kopalke. Izpolnite prijavnico in sodelujte v nagradni akciji Nupo.
8 nasvetov, na kaj paziti pred zanositvijo
Nosečnost je zagotovo obdobje, na katero se je dobro že vnaprej pripraviti – če nosečnost seveda načrtujete. Preberite si osem nasvetov, čemu posvetite dodatno pozornost, potem ko se odločite, da boste postali mamica.
Kako otroka naučiti šteti?
Otroka seveda ne boste posedli pred sebe in ga sistematično začeli učiti številk in računanja. Šteti se lahko nauči na zabaven način, tako mimogrede na sprehodu do trgovine, med igro, vožnjo v avtu …
SIMONA BORŠTAR
Opravljate najpomembnejše delo na tem svetu - vzgajate otroke z vso ljubeznijo, ki jo premorejo le mame. Ker pa je nosečnost kljub prizadevanju za seboj pustila nekaj odvečnih kilogramov, vam ponujamo možnost, da se jih znebite, še preden oblečete kopalke. Izpolnite prijavnico in sodelujte v nagradni akciji Nupo.
ANITA KRESNIK
Opravljate najpomembnejše delo na tem svetu - vzgajate otroke z vso ljubeznijo, ki jo premorejo le mame. Ker pa je nosečnost kljub prizadevanju za seboj pustila nekaj odvečnih kilogramov, vam ponujamo možnost, da se jih znebite, še preden oblečete kopalke. Izpolnite prijavnico in sodelujte v nagradni akciji Nupo.
KARMEN LOBODA SAGADIN
Opravljate najpomembnejše delo na tem svetu - vzgajate otroke z vso ljubeznijo, ki jo premorejo le mame. Ker pa je nosečnost kljub prizadevanju za seboj pustila nekaj odvečnih kilogramov, vam ponujamo možnost, da se jih znebite, še preden oblečete kopalke. Izpolnite prijavnico in sodelujte v nagradni akciji Nupo.
BERNARDA KOBOLT
Opravljate najpomembnejše delo na tem svetu - vzgajate otroke z vso ljubeznijo, ki jo premorejo le mame. Ker pa je nosečnost kljub prizadevanju za seboj pustila nekaj odvečnih kilogramov, vam ponujamo možnost, da se jih znebite, še preden oblečete kopalke. Izpolnite prijavnico in sodelujte v nagradni akciji Nupo.
SONJA JENKO
Opravljate najpomembnejše delo na tem svetu - vzgajate otroke z vso ljubeznijo, ki jo premorejo le mame. Ker pa je nosečnost kljub prizadevanju za seboj pustila nekaj odvečnih kilogramov, vam ponujamo možnost, da se jih znebite, še preden oblečete kopalke. Izpolnite prijavnico in sodelujte v nagradni akciji Nupo.
S tem se preprosto ne obremenjuje!
21. februarja letos je rodila prvega otroka, in čeprav je bila javnosti poznana tudi kot model, se hujšanja ni lotila takoj po porodu. Amber Rose je ena redkih zvezdnic, ki se je odločila, da pri izgubi poporodnih kilogramov ne bo hitela, temveč bo poslušala svoje telo. Danes redno telovadi in se zdravo prehranjuje, izogiba se sladkorju in pretirano predelani hrani. Pred seboj ima še dolgo pot, vendar kot pravi, ji bo uspelo.
Ni to prezgodaj?
Kate Middleton ima še dva meseca do predvidenega datuma poroda in skupaj z možem Williamom že veselo izbira vse potrebno za dojenčka. Tako sta se pred nekaj dnevi ustavila na The Baby Showu v Birminghamu. Fotografi so ju ujeli, ko sta si ogledovala kahlice.
'Kako bo moj otrok v šoli zares uspešen?'
Pomagajte otroku pri organizaciji, urejenosti! Interesne dejavnosti, pisanje domače naloge, učenje jim lahko vzamejo celo popoldne. Poskrbite, da bo z nasmeškom vse skupaj odlično opravil in mu bo ob tem ostalo še dovolj časa za igro. Če ne bo pod časovnim pritiskom, stresom, bo tudi uspešnejši v šoli.
Presenetila z objavo intimne fotografije
Nogometaša Wayna Rooneyja je v torek ponoči razveselilo rojstvo drugega sina. Deček je na svet prijokal nekaj minut čez drugo uro, naraščaja pa se je razveselil tudi triletni bratec Kai, ki je porodnišnico obiskal skupaj z dedkom in babico, v rokah pa je nosil velik balon z napisom "It’s a boy". Srečna družinica je liverpoolsko porodnišnico zapustila še isti dan, po odhodu pa je mamica Coleen na Twitterju objavila intimno fotografijo iz porodne sobe.
Nočna groza ali teror
Nočni teror se od nočnih mor razlikuje v obdobju spanja, v katerem nastopi. Medtem ko so nočne more značilne za obdobje, ko se možgani že prebujajo oziroma še niso v popolnem spancu, se nočni teror pojavlja v obdobju popolnega oziroma globokega spanca. Zato je za nočni teror značilno, da se otrok iz njega ne zbudi in da se naslednji dan terorja ne spomni.
Kako pomemben je vitamin D?
Vitamin D je nujen za sprejemanje kalcija iz črevesja in vgradnjo tega v kosti in zobe, prav tako pa uravnava količino fosforja v telesu. S tem posredno uravnava rast in popravlja kosti, zato pomanjkanje v napako pri razvoju kosti, kar zdravniki strokovno imenujejo rahitis. Vitamin D je priporočljivo dajati že dojenčkom, pridobimo pa ga lahko tudi s hrano.
Previdno, posledice so lahko trajne!
Nežna otroška koža potrebuje ustrezno zaščito pred škodljivimi sončnimi žarki, kar lahko dosežemo le s primerno izbiro zaščitnega sredstva, s pravilnim nanosom in z ustrezno količino. Le malokdo upošteva priporočeno količino zaščitnega sredstva, na katero nas opominjajo dermatologi. Prav tako se marsikdo ne more odločiti, ali bi za nego otroške kože izbral kremo ali razpršilo.
Kaj je narobe s to fotografijo?
Sporno fotografijo je na svojem Instagramu objavila manekenka Miranda Kerr, ki se je pred kratkim odpovedala nazivu Victorijinega angelčka, ki jo je ponesel med zvezde. V Avstraliji rojena lepotica je oboževalcem postregla s fotografijo, kjer skupaj s sinom sedi na kuhinjskih tleh. Nič posebnega, bi lahko rekli, če se Miranda ne bi fotografirala zraven pečice, kar je marsikoga zmotilo.
Nasvet pediatrinje, če otrok ne jé sadja in zelenjave
Kaj storiti, če otrok ne jé sadja in zelenjave? Trikov, kako ga prelisičiti, je res veliko, a kaj ko otrok po navadi zelo hitro ugotovi vašo ukano in vas v tem procesu vrne na začetek. Dr. med. spec. pediatrije Magdaleno Urbančič smo povprašali, kaj narediti v takem primeru.
