telovadnici
Vse, kar si niste upali na glas vprašati
Starševstvo je najlepši izziv na svetu. Ste pripravljeni nanj? Preberite si koristne nasvete o tem, na kaj vse mora ženska paziti, preden zanosi. Ginekologinja dr. Marija Ocvirk predvsem poudarja, da se mora bodoča mamica odreči slabim razvadam in živeti čim bolj zdravo. Pri tem pa ne sme pozabiti na jemanje folne kisline, ki je pomembna za razvoj ploda.
Kakšen je po 16 letih?
Jonathan Lipnicki je s svojo vlogo v filmu Jerry Maguire pri šestih letih osvojil gledalce po vsem svetu. Kaj počne 16 let kasneje? Kakšen je videti?
Ste vedeli, da ima dvojčici?
Jenny Frost, nekdanja članica zasedbe Atomic Kitten, je mamica treh otrok. 20. januarja letos je rodila dvojčici Blake in Nico, dobre tri mesece po porodu pa se je simpatična mamica odločila, da bo poskrbela za svoje telo. Napotila se je v telovadnico in začela z zdravo prehrano, ob tem pa svojim sledilcem na Twitterju zaupala, da ob telovadbi in zdravi prehrani prav nič ne uživa.
Otrok naj se zamoti sam
Otroci kljub številnim igračam, različnim celodnevnim programom z risankami, neomejenemu dostopu do takšnih in drugačnih iger, tu pa tam na glas rečejo: ''Mami, oči, dolgčas mi je!'' Takrat po navadi starši takoj poskrbijo za novo animacijo. Toda prav bi bilo, da jih že od prvega dne naučite, da se zamotijo sami. Naj bodo samostojni in naj si sami poiščejo zabavo!
To je občudovanja vredna mamica!
Alessandra Ambrosio vedno znova dokazuje, da je prava profesionalka. Pred kratkim je pri 13 stopinjah pozirala na plaži samo v kopalkah. In kljub mrazu je uživala, vsi pa so spet občudovali njeno popolno postavo. Manekenka je pred 10 meseci rodila sina in v nekaj mesecih ji je uspelo izgubiti vse odvečne kilograme, ki so se ji nabrali med nosečnostjo.
Razkrila skrivnost svoje seksi postave!
Alessandro Ambrosio je doletela posebna čast. Na tradicionalni modni reviji spodnjega perila bo nosila nedrček, ki stane2,5 milijona ameriških zelencev.
Z ravnim trebuščkom presenetila oboževalce!
Za supermodel Alessandro Ambrosio marsikdo ne bi rekel, da je mamica dveh otrok. S svojo neverjetno izklesano postavo navdušuje komaj štiri mesece po rojstvu sina Noaha Phoenixa.
Še ena zvezdnica, ki se bori s kilogrami ...
Hilary Duff, ki se še kar ni uspela znebiti vseh kilogramčkov, ki so se ji nabrali med nosečnostjo, je oblekla (pre)ozke kavbojke in s tem le še poudarila obline, ki jim ima.
Kakšen je videti danes?
Jonathan Lipnicki je s svojo vlogo v filmu Jerry Maguire pri šestih letih osvojil gledalce po vsem svetu. Toda kaj počne danes, kakšen je videti pri 21 letih?
V javnost prišla zelo vroča fotografija!
Govorice, da naj bi šarmantni hollywoodski osvajalec George Clooney postal očka, so bile v zadnjem času iz dneva v dan glasnejše. In tako moteče za njegovo veliko ljubezen Stacy Kiebler, da je objavila fotografijo, s katero zapira usta vsem, ki trdijo, da bo mamica.
Kaj se dogaja z Dejanom Zavcem?
Dejan Zavec, najboljši slovenski boksar vseh časov, ki ima med drugim za sabo kar 31 zmag, se te dni z navdušenjem pripravlja na praznične dni. Preživel jih bo v objemu žene Nataše in hčerk Ivone in Tije.
V 12 urah lahko shujša do 3,5 kilograma!
Adriana Lima je razkrila, kaj vse mora delati za tako zavidljivo postavo. Mlada mamica pred prihajajočo modno revijo telovadi dvakrat na dan, na njenem jedilniku pa je le tekoča hrana …
Vsestranske spodbude za razvoj otrokovega potenciala
Delavnice z logopedinjo so igriva novost za spodbujanje govora. V vrtcu številnih možnosti, priložnost za skupno gibanje in večjo povezanost z otrokom, starši najdejo tudi na gibalnih uricah.
Postala je najbolj opevana lepotica na svetu!
Jennifer Lopez je deklica, ki s svojim rojstvom razveselila vzgojiteljico in računalničarja iz revnega Bronxa v New Yorku. Zrasla je v lepotico, ki je mnoge po svetu začarala s svojim glasom in stasom.
Gisele po porodu ekstremno shujšala
Del življenja manekenke Gisele Bundchen je telovadba, s katero se je ukvarjala tudi med in po nosečnosti. A videti je, da je tokrat prestopila meje, saj je ekstremno in nezdravo suha.
Ellen Pompeo: Hčer bom vzgajala v Italiji
Ellen Pompeo je lani postala mati. Kljub uspešni karieri sanja o tem, kako bo, ko se bo njena pogodba za nanizanko Talenti v belem iztekla, z družino pobegnila v Italijo …
VIDEO: Rojstni dan v telovadnici
Otroci, ki praznujejo rojstni dan jeseni ali pozimi, so sicer lahko prikrajšani za zabavo v naravi. Zadnja leta je vse več takih praznovanj v telovadnici, pod budnim očesom animatojev, ki poskrbijo, da rojstni dan ostane nepozaben.
VIDEO: Sestrici z nenaravno močjo
O Varyi Akulovi, ki si je prislužila naslov najmočnejše deklice na svetu, smo že pisali. Zdaj pa gre po njenih stopinjah njena petletna sestrica Barbie, ki bo, kot kaže, še močnejša …
Mali Schwarze osvojil svetovni rekord
Spoznajte dečka, ki je šokiral najmočnejšega moškega na svetu. Dvignil je namreč utež, ki tehta dvakrat toliko, kot on.
VIDEO: Petletnikove ubijalske sklece
Giuliano Stroe je poznan kot najmočnejši deček na svetu. Februarja 2010 je podrl svetovni rekord v sklecah, le nekaj mesecev kasneje pa se predstavlja z novimi – ubijalskimi sklecami. Poglejte si video!
Tudi pospravljanje je telovadba
Ali kaj telovadite? Obiskujete fitnes, aerobiko ali se morda razgibavate doma med poslušanjem glasbe? Če ste se nasmehnili, ker ob natrpanem delavniku, otrocih in gospodinjskih delih nimate časa niti za umivanje las, potem imamo rešitev za vas.
Po porodu ne bom hujšala!
Denise Van Outen se ne strinja s slavnimi materami, ki spodbujajo hitro izgubo telesne teže le nekaj tednov po porodu. Noseča igralka pravi, da se nikakor ne namerava mučiti v telovadnici.
Dvigovalka uteži nepričakovano rodila
Čilska olimpijska dvigovalka uteži sploh ni vedela, da je noseča. Njen prvorojenec pa je na svet prijokal kar med maminim treningom v brazilski telovadnici.
BRIGITA BUKOVEC: Življenje v zatišju
Svoje dolgoletne dosežke, ki jih je začela nizati leta 1993 kot zlata na 100 m na Mediteranskih igrah v Franciji in nadaljevala s srebrom 1996. na OI v Atlanti, je leta 2000 zamenjala za družino in uvajanje mladih kadrov v atletiko. Danes je mamica osemletnega Aljaža in petletnega Aleksandra.
Avtisti so … avtizma ni!?
Avtizem je razvojna motnja, ki je »na zunaj« ne vidimo. Pojavi se lahko v vseh družinah. Avtističhi otroci se najraje igrajo sami, njihova komunikacija je omejena ali pa je sploh ni. Motijo jih čisto običajne stvari. Najvarneje se počutijo v svojem svetu, po drugi strani pa so izjemno nadarjeni.
VIDEO : Slovenci zadovoljni, če otrok veliko je ...
Tudi najmlajši otroci se že zdravijo zaradi prekomerne telesne teže. V centru za zdravljenje otrok in mladostnikov v Šentvidu pri Stični se skupaj s starši učijo pravilnega prehranjevanja.
Britanski malčki brezplačno v fitnes
Zaradi vse večjega števila dojenčkov in malčkov s prekomerno telesno težo so se v Liverpoolu odločili, da vsem otrokom, mlajšim od pet let, podarijo brezplačno članstvo v telovadnici.
Kako po porodu izgubiti kilograme?
Mnoge mamice se po porodu bojujejo z odvečnimi kilogrami. Nekatere srečnice pa ostanejo tako rekoč brez “poporodnih” sledi.
Trije skrivnostni možje
Miklavž, Božiček in dedek Mraz – možje, ki vsako leto v veselem decembru obiščejo otroke in jih sladko, nekatere tudi bogato obdarijo. Kako pa je obdarovanje potekalo nekoč, nam je zaupal slovenski etnolog dr. Vito Hazler.
