telo

Hujšajmo z dojenjem
Ameriška študija je pokazala, da matere, ki svojega dojenčka le dojijo, izgubijo več telesne teže kot mame, ki dojenčka hranijo tudi s prilagojenim mlekom.

Vegetarijanstvo v nosečnosti – da ali ne?
O tem, ali je brezmesna prehrana v času nosečnosti priporočljiva ali ne, obstajajo različna stališča. Znanstveniki zatrjujejo, da meso vendarle ni nujno.

Večen boj z bakterijami
Naj vas nikar ne zagrabi panika! Številne bakterije so namreč pomembne za naše zdravje, bi vas pa radi spomnili, kje škodljivi mali nepridipravi najraje živijo in se razmnožujejo.

V avtu brez zimskih oblačil!
Debela zimska oblačila otroka varujejo pred mrazom, v avtomobilu pa lahko zaradi njih pride do nesreče. Strokovnjaki priporočajo, da otroku med vožnjo v otroškem avtosedežu debela oblačila slečete.

Inkubator iz avtomobilskih delov
Za uporabo v revnih državah so v Združenih državah Amerike izdelali poceni inkubator za nedonošenčke. Zanj so uporabili avtomobilske luči, filter za zrak in druge avtomobilske dele.

INTERVJU: Sabina in Jurij Zrnec
Mlada zakonca ter igralska kolega Sabina in Jurij Zrnec sta najlepše darilo v tem letu dobila že pred petimi meseci, ko se jima je rodila hčerka Leni. Zato vsem, še posebej otrokom, želita veliko ljubezni in topline ter vsega, kar so v tem letu pogrešali!

Nosečniški 'napad' na hladilnik
Ste presenečeni sami nad sabo, saj si želite jedi, ki jih nikoli niste marali? Kislo, slano, sladko, neverjetne kombinacije? Bi lahko pojedli več, kot gre na krožnik? Nič nenavadnega, saj ste noseči ...

Nosečnost po 35. letu
Veliko žensk si želi otroka tudi po 35. letu, vendar pa zanositev ni vedno tako enostavna, saj je pomembna tako fizična pripravljenost kot tudi psihična stabilnost nosečnice, na nosečnost pa vplivajo tudi drugi dejavniki.

Pravi čas za nosečnost
Nekatere ženske se odločijo za spočetje otroka v času študija, druge takoj po njem, spet tretje najprej poskrbijo za finančno varnost in varno zavetje doma in šele nato za otroka. Toda – kdaj je najprimernejši čas za nosečnost?

Kaj morate vedeti pred nakupom igrač?
Prihajajo praznični dnevi in nakupovanje daril za otroke. Naj vam osvežimo spoznanja o tem, kakšne igrače otrok pri določeni starosti potrebuje in na kaj naj bomo pri nakupih še posebej pozorni.

Matične celice rešujejo življenja
Starši imate možnost, da po rojstvu svojega otroka pri specializiranem podjetju shranite popkovnično kri. Ta je bogata z izvornimi celicami, ki igrajo pomembno vlogo pri zdravljenju nekaterih bolezni.

AIDS: Vsako minuto otrok manj!
Zgodnje odkrivanje in zdravljenje lahko znatno izboljša možnosti preživetja novorojenčkov, ki so izpostavljeni virusu HIV. Tako so zapisali v poročilu, ki so ga na Svetovni dan boja proti AIDS-u predstavile štiri agencije Združenih narodov, med njimi tudi UNICEF.

NATAŠA TIČ RALIJAN: Skozi vzgojo rastem
Vedno se trudim sprejemati otroka takšnega, kakršen je, ne da bi ga spreminjala. Bilo bi sicer super, da bi mi otrok služil, kakor bi jaz hotela, ampak ne gre tako in zato sem morala ubrati drugo pot, nam je zaupala igralka Nataša Tič Ralijan.

Razvoj malčka: Tretji rojstni dan
Ko malček dopolni tri leta, se zgodi nekaj čudežnega. Postane otrok, kakršnega ste si želeli!

VIDEO: Z vadbo v vodi je vse lažje - tudi trebušček!
S fizioterapevtko Andreo Basković Juričan smo se pogovarjali o prednostih vodne vadbe in o tem, na kaj morajo biti pozorne nosečnice, ko se odpravijo v bazen ali v morje.

VIDEO & FOTO: Vse najboljše, mišek Miki!
18. novembra 2008 je minilo 80 let, odkar je priljubljeni risani junak mišek Miki prvič ugledal luč sveta.

Kako iz začaranega kroga težav z dihali – 2.del
Poleg rednega čiščenja nosu in inhaliranja lahko svojemu malčku pri premagovanju težav z zgornjimi dihalnimi potmi pomagate tudi s pravilno prehrano.

Mami, strah me je!
Verjetno ni človeka, ki se ne bi česa bal, tako v otroških letih kot v odrasli dobi. Včasih pa je pri otrocih strah, ki lahko preide v tesnobo ali grozo, tako hud, da moramo poiskati strokovno pomoč.

SAŠINA KOLUMNA: Telovadne naprave
Od nekdaj sem bila mahnjena na telovadne naprave. Vsi ploski, mišičasti trebuščki, lepo stoječe in čvrste ritke v reklamah … Napravo imaš doma in mišice rastejo … Vedno znova padem na istem izpitu. In vsakič znova si obljubim, da ne bom nasedala in kupovala novih pripomočkov. Pa vendar …

VIDEO: Oblačila za vsak trebušček
Danes vsi govorijo o tem, da moda za nosečnice obstaja, a malokdo zares ve, kakšna je.

ALENKA DOVŽAN: Otrok prinese veselje in dobro voljo
Nekdanja uspešna smučarka in športnica trenutno uživa predvsem v materinstvu. Pred dvema letoma in pol, ko je na svet prišel sin Luka, je prvič postala mamica. Sedaj pa s partnerjem že nestrpno pričakujeta drugega otroka, ki bo veselje v njun dom prinesel v začetku novega leta.

Nosečnost ni bolezen!
Bodoča mamica lahko veliko pripomore k boljšemu počutju, če bo telesno aktivna tudi med nosečnostjo.

VIDEO: V štorklji kot v maternici
Vreč ali cul za otroke, ki jih v nekaterih kulturah uporabljajo že od nekdaj, se je pri nas prijelo ime štorklja.

VIDEO: Tudi otroci žalujejo
Vsak otrok se slej ko prej sreča s tako ali drugačno izgubo – hišnega ljubljenčka, najljubše igrače, »izgubo« doma zaradi selitve v drug kraj, ločitev staršev, smrt. Če otroka ob tem »zavijemo v vato« ali ga zaščitimo pred težko življenjsko izkušnjo, se bo z izgubo težje soočil.

Nosečnica je lepa!
Že od nekdaj velja, da je ženska, ki pod srcem nosi novo bitje, izredno lepa. Med obdobjem nosečnosti pa mora kar nekajkrat zamenjati stil in garderobo.

Zdravo in zabavno
Sprijaznimo se: nekateri otroci ne bodo nikoli želeli jesti nič drugega kot testenine in ocvrte piščančje medaljone. A vendar obstaja način, da vzljubijo tudi drugačno hrano.

SAŠINA KOLUMNA: Nujno in 'nujno'
Če se le spomnim, koliko »nujnih« nakupov smo imeli pri prvem otroku … Veliko pred porodom sem imela že vse pripravljeno, oprano, polikano … Kaj če bo dojenček privekal na svet prej, kot je rok?

Miss med igračami: Barbika
Svetlolase ali temnolase, dolgolaske ali kratkolaske, športne ali elegantne, belke ali črnke. Vse pa vitke in idealno naličene. To so Barbike. Najpopularnejše dekliške igrače v zgodovini industrije igrač.

Alternativa po ameriško
Tudi za dojenčke je dobro, če jih zdravimo z naravnimi zdravili, saj le-ta običajno nimajo stranskih učinkov. Vendar se moramo o vsaki odločitvi posvetovati z zdravnikom.

Motnja prehranjevanja med nosečnicami
Strokovnjaki so vse bolj zaskrbljeni zaradi naraščajočega števila suhih nosečnic. Vedno več jih je, ki se zaradi strahu pred debelostjo držijo strogih diet in pretiravajo s telovadbo.