telesa
35 odstotkov jih ne spi dovolj
Danes obeležujemo 11. svetovni dan spanja, ki letos poteka pod sloganom Pridružite se svetu spanja in ohranite svoj ritem, da boste uživali v življenju. S tokratnim sloganom želijo poudariti pomen notranjih ritmov telesa, mednarodna organizacija za spanje pa je ob tem izpostavila, da obstaja že skoraj 100 motenj spanja, ki jih je mogoče obvladati.
Dobila dvojčka!
Emily Marson je lani rodila dvojčka in od takrat jo mnogi spremljajo na družbenih omrežjih, na katerih dokumentira svoje družinsko življenje. Svojim sledilkam je obenem postregla s čudovito fotografijo, na kateri vidimo njeno telo po porodu, in sinova.
Bolezen je težko prepoznati
Z Dermatovenerološke klinike UKC Ljubljana so sporočili, da zaznavajo številne primere garij, nalezljive kožne bolezni, ki jo povzroča pršica. Bolezen je težko prepoznati, bolniki so kužni, preden se razvije izpuščaj, običajno že dva do šest tednov pred srbenjem in izpuščajem.
Nove barbike uspešne ženske
Ameriški proizvajalec igrač Mattel je pred mednarodnim dnevom žensk predstavil novo linijo punčk Barbie, ki je posvečena uspešnim ženskam, med katerimi so ameriška deskarka na snegu Chole Kim, avstralska okoljevarstvenica Bindi Irwin in mehiška slikarka Frida Kahlo.
Poglejte nosečniški trebušček sijoče Kate!
Vojvodinja Kate Middleton tudi med nosečnostjo ne počiva, obiskala je namreč Pegasus Primary School in še enkrat dokazala, da ji dobrodelnost in skrb za šolanje otrok veliko pomenita. Fotografije pričajo, da se počuti odlično in da izžareva tisti tako opevani nosečniški sijaj.
Polovica vseh rakov je posledica načina življenja
Začenja se teden boja proti raku, ki bo postregel z različnimi dogodki. Že danes bo v prostorih Onkološkega inštituta Ljubljana novinarska konferenca, na kateri bodo sodelovali predstavniki inštituta in Zveze slovenskih društev za boj proti raku ter drugi strokovnjaki s tega področja. Letno v Sloveniji za rakom zboli več kot 12.000 ljudi.
Tega o popkovnici niste vedeli
Popkovnica na prvi pogled spominja na vrvico, vendar je mnogo več. Pravzaprav gre za dve arteriji in veno, ki povezujejo plod s posteljico.
Če greste te dni z otrokom ven, morate TO upoštevati!
Temperature so padle pod nič stopinj Celzija in vprašanje, ki se poraja mnogim staršem je, ali naj gredo z otrokom sploh ven, koliko časa naj bodo na prostem, kako naj ga oblečejo.
Drsanje kot olimpijski šport
Spremljate umetnostno drsanje te dni? So vaše hčerke navdušene nad drsalkami in njihovo koreografijo? Sinovi spremljajo in goreče navijajo za svojo hokejsko ekipo? Potem je skrajni čas, da imate olimpijsko drsanje tudi doma. Kdaj je sploh pravi čas, da začnejo otroci drsati na pravem ledu?
Nekatere so skrivale nosečniški trebuh, druge so ga ponosno pokazale
Nosečniška moda se je skozi stoletja zelo spreminjala. Bila so leta, ko so nosečnice nosile široke in nabrane obleke, s katerimi so prikrile trebušček. Bila so leta, ko so ženske v veselem pričakovanju, prisegale na hlače z naramnicami. Jennifer Aniston je v seriji Prijatelji ponosno razgalila trebušček. Kakšna oblačila pa ženske, ki pod srcem nosijo drobno bitje, kupujejo danes?
Resnice in neresnice o telesu po porodu
Po porodu telo potrebuje kar nekaj časa, da si opomore. O tem krožijo različne resnice in neresnice, zato jih bomo tokrat ovrgli ali potrdili.
Vse, česar niste vedeli o dojenčku v prvih mesecih
Dobrodošli v svet starševstva. V naročje ste dobili najdragocenejši zaklad, za katerega boste morali poskrbeti. Kaj lahko pričakuje prve tri mesece? Kako se bo razvijal novorojenček?
Drugič postala mama
Marissa Heckel je imela težek prvi porod, zato se je odločila, da s pomočjo moža rodi doma. Tokrat je želela roditi po naravni poti.
Poglejte, kako je videti danes!
28-letna Courtney je mama dveh otrok, Evelyn in Fordena, in ima zelo popularen Instagram profil aforeverlylove. Po rojstvu drugega sina je objavila fotografijo, na kateri lahko vidimo, kakšno je njeno telo po nosečnosti.
Voda, kot edini vir pijače, lahko zmanjša tveganje za prekomerno telesno težo
Brez vode lahko človek preživi le do 4 dni, zato lahko pogosto slišimo stavek voda je življenje. Od prvih bitji na zemlji pa vse do danes je najpomembnejši faktor preživetja prav preprečevanje dehidracije. Voda sestavlja od 75 % telesne mase pri dojenčkih do 55 % pri odraslih in je ključna za vzdrževanje homeostaze, izločanje odpadnih snovi iz telesa, uravnavanje telesne temperature in drugih vitalnih funkcij. Zato poskrbite za zadostno uživanje tekočine, četudi niste žejni.
Poglejte fotografijo, ki je najprej ni želela objaviti!
Blogerka Olivia White je pojasnila, zakaj ji fotografija, na kateri je skupaj s hčerko na plaži, najprej ni bila všeč, nato pa jo je pogledala z druge perspektive.
Objavila fotografijo brez Photoshopa
Kristin Niemi je objavila fotografiji svojega nosečniškega trebuha in telesa po porodu. Poudarila je, da se nobena ženska ne bi smela bati sprememb in se sramovati svojega telesa.
Drugič postala mama
Zoe Foster Blake je 36-letna blogerka in mama triletnega sina Sonyja in novorojenke Rudy. Pred kratkim je delila svojo zgodbo o porodu in o tem, kako se je morala znajti v novi vlogi.
Tretjič postala mama!
Mama treh otrok, Elise Raquel, je želela biti inspiracija drugim ženskam. Objavila je fotografijo svojega telesa, posneto le nekaj ur po porodu.
Objavila je fotografijo, ki vam bo dala misliti
Tiffany Burke je na Instagramu objavila fotografijo, ki jo je pospremila z močnim sporočilom. Poudarila je, da se ji nikakor ne mudi vrniti postave, kot jo je imela. In tako bi morale misliti tudi druge mame.
Vse o uravnoteženi prehrani
Uravnotežena prehrana vsebuje vsa hranila, ki jih telo potrebuje. Potrebe našega telesa se seveda spreminjajo z leti.
To je najbolj nevaren kotiček za spanje dojenčkov
Najnovejša raziskava navaja, da so sedežne najnevarnejši spalni kotiček za dojenčke. Niti niso priporočljive za kratek opoldanski spanec.
Pediatri želijo, da prenehate to početi!
Pediater Bill Bush iz otroške bolnišnice v Michiganu navaja, kaj vse počnejo starši, ko gre za zdravje njihovih otrok. In opozarja, da bi s tem morali nemudoma prenehati.
Poglejte celo fotografijo brez Photoshopa
Vedno znova se v revijah pojavljajo obdelane fotografije, na katerih lahko vidimo telesa žensk tik po porodu. Toda Kristen Sullivan se je odločila za pristen pristop. Pokazala se je takšna, kakršna je v resnici.
Vsako leto zboli 1300 žensk, moških pa približno 10
Pri zdravljenju raka dojk se pojavljajo številne vrzeli, ki jih javno zdravstvo ne pokriva v celoti, so danes opozorili v združenju za boj proti raku dojk Europa Donna pred začetkom rožnatega oktobra, meseca ozaveščanja o raku dojk. Kot so napovedali, začenjajo projekt Roza, s katerim želijo opolnomočiti ženske z izkušnjo raka dojk in rodil.
Rodila pred tremi tedni
Anupa King je primerjala fotografiji svojega trebuha pred porodom in tri tedne po njem. To je storila zato, ker je neznanec predvideval, da je še vedno noseča.
Rodila je sama!
Da je vsak porod veličasten dogodek in zgodba zase, se zavedajo vse ženske. Toda v Miamiju je med orkanom Irma nosečnica doživela nekaj, kar si ni niti predstavljala, da bo. Na to jo bo vedno spominjalo otrokovo ime.
Zakaj je zdravo jesti jabolka?
Kot pravi stari rek, eno jabolko na dan odžene zdravnika stran. Res je, da so jabolka pravo čudežno sadje in zelo dobra za zdravje, zato jih lahko dojenčku ponudite kot prvo gosto hrano.
Poglejte, kdo je najslavnejši desetletnik!
Desetletnik je sposoben zelo zrelo razmišljati, vseeno pa še vedno potrebuje podporo družine in občutek sigurnosti. Toda v ameriški animirani seriji obstaja desetletnik, ki je kos vsem težavam sam. Res pa je, da se spreminja v velike in mogočne pošati. Že veste, o kom govorimo?
Želim si zanositi
Ugotovite, kako deluje reproduktivni cikel vašega telesa. Z namigi, ki jih najdete na www.elevit.si, si lahko pomagate pri predvidevanju, kateri so najboljši dnevi v mesecu za poskus zanositve. V Elevit ovulacijski koledar si lahko zapisujete določene podrobnosti o svojem menstrualnem ciklu, tako da lahko natančneje predvidite obdobje, ko ste plodni.
