tekočine
Z vitamini nad prehlad!
Prihajajo hladni jesenski dnevi, ki poleg hladnega zraka prinašajo tudi različna obolenja. Najpogostejša težava v teh dneh je zagotovo prehlad, ki ga dojenčki in majhni otroci prenašajo težje kot odrasli.
Otroci, ki dovolj pijejo, so bolj zdravi
Tega, da je treba piti dovolj tekočine, se zavedamo vsi, na otroke pa odrasli nemalokrat kar pozabijo. Otroci, ki vsak dan pijejo dovolj vode, so veliko manj bolni in bolj odporni na viruse, so ugotovili strokovnjaki v nedavni raziskavi.
Strije - jih lahko preprečimo?
Znano je, da so strije veliko bolj pogoste pri ženskah kot pri moških. Najpogosteje so posledica hitrega pridobivanje telesne teže. Pri ženskah se pojavijo tudi v nosečnosti.
Kaj je mekonij ali otroška smola?
Odstranjevanje odpadnih snovi iz telesa je ravno tako pomembno kot pitje in hranjenje. Telesni izločki se najpogosteje odstranijo v obliki blata in urina.
Nosečnica na počitnicah
Skoraj vsaka nosečnica si želi preživeti dopust, ko je njen dojenček še varno v trebuhu. Mnoge pa se sprašujejo, kdaj je med nosečnostjo najbolj primeren čas za to.
Opekline in oparine pri otrocih
Nesreča nikoli ne počiva, še bolj pa to drži, če imate majhnega in radovednega otroka. Nobena rana ne boli tako hudo kakor opeklina ali oparina, to pa so žal pogoste poškodbe pri otrocih.
S trebuščkom na letalo
Pri čezoceanskem letu je nosečnica izpostavljena kozmičnemu sevanju, ki je enako kot pri enem rentgenskem slikanju pljuč. Pri znotrajcelinskih letih pa takšnih nevarnosti ni.
Družinske počitnice med nebom in morjem
Terasasta pobočja, cerkve z modrimi kupolami, majhne snežno bele hiške, ki kot mozaik sestavljajo podobo vasic … Vse to ni le filmska destinacija zaljubljencev. Na otokih uživajo tudi družine.
Mumps - še vedno nevaren
Mumps ali epidemični parotitis je nalezljiva bolezen, ki jo povzroča virus mumpsa. Gostitelj virusa je človek; prenosa z živali na človeka ali obratno ne poznamo.
Imate otroka starega pet let ali več in mokro posteljno rjuho?
Nočno močenje postelje je nedvomno velika težava mnogih otrok in njihovih staršev.
Kokakola ubija semenčice!?
Če načrtujete otroka, se raje izognite pitju prevelike količine kokakole. Danska študija je namreč pokazala, da lahko ta pijača zmanjša število semenčic …
Male ritke v eko pleničkah
Če je otrok vso dobo povijanja v plenicah za enkratno uporabo, to pomeni od pet do šest tisoč plenic na otroka, oz. tono smeti, razgradljivih v 500 letih. Po statističnih podatkih imamo v Sloveniji več kot 55 tisoč ton smeti na leto samo zaradi plenic za enkratno uporabo.
Sedem nasvetov za uspešno dojenje
Dojenje je najboljša hrana za otroka in v tem času tudi najcenejša. Veliko mamic ima na začetku nekaj težav, a ves trud je kasneje poplačan.
Želite zanositi? Zvabite ga v posteljo ob 17.uri!
Znanstveniki so ugotovili, da so moški najbolj plodni v popoldanskem času. Če se trudite zanositi, je vredno poskusiti. Zvabite ga v posteljo po poznem kosilu!
Ali obstaja zdravo hujšanje?
Odgovor na vprašanje, kako zdravo shujšati, je najbrž za vsakega drugačen. Poskušajte v svoje življenje vnesti nekaj sprememb, ki vam bodo pomagale pri vzdrževanju zdrave telesne teže.
Zdravilne rastline in njihova uporaba v nosečnosti
Nosečnost je v življenju vsake ženske pomemben korak in hkrati obdobje najvišje zavesti. Prioriteta postane skrb zase in za novo življenje. Prehrana, počutje, skratka vse, kar ženska v tem času doživlja, deluje neposredno na plod.
Kako zadovoljno hujšati?
Sladkih praznikov je konec, čas je, da pričnemo uresničevati novoletne zaobljube. Mnoge mamice smo na svoj spisek prav gotovo uvrstile tudi hujšanje. Pa ne samo letos - vsako leto!
Koža v nosečnosti
Morda niste imele do nosečnosti nobenih večjih problemov s kožo. Pod vplivom hormonov pa se poleg telesa začne spreminjati tudi koža, ki pogosto postane suha in uvela. S pravilno nego jo lahko do konca nosečnosti vzdržujete v dobri kondiciji.
Hoja med porodom z EPA
Hoja med porodom je različica epiduralne porodne analgezije, pri kateri ženska med porodom hodi. Zaradi uporabe nizkih odstotkov anestetika porodnica nima občutka omrtvičenosti nog oziroma lahko nadzoruje normalno hojo.
Kako otroke zaščitimo pred gripo?
Gripa je ena izmed najbolj pomembnih akutnih okužb zgornjih dihal. Virusi influence so odgovorni za znatno obolevnost in smrtnost pri otrocih.
Kako se po porodu znebiti odvečnih kilogramov?
Se tudi vi nikakor ne morete znebiti odvečnih kilogramov, ki so ostali po porodu? Se tudi vam zdi, da ste, odkar imate otroka, poskusili že vse diete, pa nobena ni bila uspešna?
Zapeka v nosečnosti
Zaprtje je že sicer zelo neprijetno. Med nosečnostjo pa se lahko problem poveča, saj rastoča maternica pritiska na spodnji del črevesja in zapeko dodatno poslabša.
Zdravo prehranjevanje vašega malčka
Na otrokov krožnik ne naložite več hrane, kot bi jo naenkrat lahko pojedel! To namreč ne spodbuja zdravih prehrambenih navad.
Vrata kamniškega vrtca zaprta za 200 otrok
Problem dostopnosti otroškega varstva v občni Kamnik se ni rešil do začetka šolskega leta. Tako je 1. septembra pred vrati kamniškega vrtca ostalo 200 varstva potrebnih malčkov.
Gnojni meningitis
Gnojni meningitis je akutna smrtno nevarna bolezen. Njeni povzročitelji so številne bakterije, ki vdrejo v možganske opne. Za uspešno zdravljenje je treba bolezen hitro prepoznati. Pri nas je za otroke do petega leta starosti proti tej bolezni cepljenje obvezno.
VIDEO: Z dotikom do otrokovega zdravja
Z dotikom do zdravja je preventivna metoda, ki podpira delovanje imunskega sistema ter človeka v čustvenem in mentalnem delovanju.S to metodo se tako pri otrocih kot pri odraslih pospeši zdravljenje in poveča raven energije v telesu.
Bolečine v trebuhu
Otroci večkrat tarnajo, da jih boli trebuh. Vzroki za to so lahko različni, od telesnih do psihičnih. Najpogostejše bolečine v trebuhu pa nastanejo zaradi prebavnih motenj.
Razsaja virusni meningitis!
Veliko staršev je zaskrbljenih, ker se v zadnjem mesecu v nekaterih vrtcih pojavlja virusni meningitis. Na Inštitutu za varovanje zdravja RS so nam to potrdili.
Dehidracija je za otroka smrtno nevarna!
Do dehidracije pride zaradi izgubljanja tekočine iz telesa. Pri otrocih se najpogosteje pojavi, kadar zbolijo za katero od črevesnih okužb. Otrok, ki je dehidriran in mu tekočine ne nadomeščamo, lahko tudi umre.
Nevarne črevesne okužbe
Črevesne okužbe se pri otrocih lahko pojavljajo vse leto. Čeprav je večje število obolelih v hladnejših mesecih, se je nekaterim okužbam težko izogniti tudi poleti. Odraslim in večjim otrokom niso nevarne, za mlajše in dojenčke pa so lahko tudi smrtne, če pravočasno ne ukrepamo.
