teka

Idealno mesto za pobeg čez vikend
Če želite konec tedna odpeljati otroke nekam, da se nadihajo svežega morskega zraka, da se z njimi sprehajate več ur na obali, obenem pa si ogledate še kakšno znamenitost, potem je za to idealno mesto Poreč, ki leži na zahodni obali polotoka Istre. Mi smo se tja odpravili pozimi in ni nas odpihnila burja, kajti sonce nas je prijetno razvajalo, zato takšen izlet priporočam tudi vam. In če vas hromi strah, da boste v tujem kraju izgubili otroka, si preberite nasvet strokovnjakinje Barbare Holcman.

Postavljanje meja
Pozdravljeni.Sem mamica štiri leta starega fantka.Rodil se je v 30 tednu nosečnosti in ima različne zdravstvene težave.Največja težava pa je njegova hiperaktivnost.Saj jaz rečem tako,čeprav zdravniki ...

Hujšanje in telesna vadba
Pozdravljeni! Zanima me koliko naj bi se človek gibal pri hujšanju. Sama sem omejila prehrano. Malo ločujem in zvečer samo sadje in ne prepozno. 4 do 5x na teden pa tečem približno 20 min in 20 minu...

Pokanje gležnjev
Pozdravljeni! Vprašal bi vas kaj lahko storim saj imam težave z gležnji. Kadarkoli mirujem me začnejo boleti in edino olajšanje je če jih obračam, da pokajo. Včasih me bolijo tudi kolena tako da zara...

Kronična bolečina v peti
Pred približno enim letom, sem pri igranju nogometa začutil bolečino v peti.Peta me je tako bolela, da nisem mogel sploh hoditi.Mislil sem, da bo bolje, vendar me je naslednji dan, po petnajstih minut...

To vse lahko počnete med počitnicami
Za šolarje iz osrednje in zahodne Slovenije so se začele težko pričakovane zimske počitnice. V šolske klopi se bodo vrnili čez teden dni, ko bodo na počitnice odšli njihovi vrstniki z vzhoda države. Ponujamo vam namige za izlete!

Čudovit zimski izlet: Tamar
V prelepi ledeniški dolini je pozimi pravljično. Otroci bodo navdušeni, če jih boste vlekli na sankah, obenem pa ne bodo preveč utrujeni niti, če bodo celotno pot prehodili peš.

To pa boli! Ste tudi vi že stopili na kocko?
Verjetno ga ni starša, ki ne bi kdaj stopil na lego kocko, in vsi vemo, kako zelo boli. A obstaja učinkovita obramba!

Najlepši jesenski izleti po Sloveniji
Otroci so že ujeli ritem šolskih dni, vi ste se poslovili od morskih radosti in čas je, da si ustvarite nove družinske spomine. Načrtujte vikend izlete, v katerih bodo uživali tako mlajši kot starejši družinski člani? Napolnite si baterije v objemu narave in tako boste kos številnim izzivom, ki vam jih prinaša jesen.

Gangliozidoza: bolezen, ki jo ima Vilijem Julijan
Te dni je v ospredju 22-mesečni Viljem Julijan, pri katerem so zdravniki ugotovili, da ima gangliozidozo, redko avtosomno recesivno dedno bolezen. Marsikoga zanima, kakšna je ta bolezen, zato smo zbrali nekaj najosnovnejših podatkov.

Nogomet povzroča noge na O?
Nogomet je najbolj priljubljen šport mladih fantov po vsem svetu. A kot kažejo raziskave univerze v Münchnu, aktivno igranje in treniranje nogometa v mladosti lahko povzroči kasnejše težave s koleni in posledično oblikovanimi nogami na O, poroča nemška tiskovna agencija dpa.

Tega ne smete govoriti sinu!
Melissa Hodd je mama treh otrok in ustanoviteljica združenja Parent Practice, ki organizira starševske tečaje. Na podlagi svojih izkušenj je delila s starši, česa ne smejo govoriti svojim sinovom.

Plamenica miru v Sloveniji
Mednarodna ekipa tekačev teka miru s plamenico miru tudi letos prečka Slovenijo. Že v četrtek je iz Madžarske prispela v Dolgo vas, pot pa nadaljevala v Lendavo, skozi Veliko Polano, Odrance in Gornjo Radgono. Danes pot s Ptuja nadaljuje mimo Maribora, v najstarejšem slovenskem mestu pa ji bodo dopoldne pripravili sprejem.

Izlet med prazniki: Velenje
Za praznike ne načrtujete dolgega potovanja? Nič zato, vseeno se imate lahko z družino prav zabavno. Tokrat vam predlagamo, da se odpravite v peto največje slovensko mesto - Velenje. Kaj pa svetujejo domačini, da si pogledamo?

Dobrodelni tek na grad
Tekaški zanesenjaki ter zaposleni na Pediatrični kliniki Ljubljana bodo danes izvedli drugi dobrodelni tek Hop na Grad v korist otrok, ki se zdravijo na kliniki. Denar od štartnin in donacij pa bodo letos namenili za nakup naprave Nutrilab, ki jo na pediatrični kliniki potrebujejo za zdravljenje ter obravnavo otrok s kronično ledvično boleznijo.

Rebeka Dremelj o družini
Simpatična Rebeka Dremelj je obula plesne čevlje in trenutno jo lahko vsako nedeljo na POP TV spremljamo v največjem plesnem spektaklu Zvezde plešejo. Da je kos številnim izzivom in nalogom, smo že ugotovili. Kako pa vse to usklajuje z materinsko vlogo?

Jupi, počitnice so tu!
Šolarji in dijaki iz osrednje in zahodne Slovenije bodo danes tudi uradno začeli teden dni zimskih počitnic, v katerih jih čaka vrsta dejavnosti in programov. Ob ugodnih vremenskih pogojih si bodo lahko dali duška tudi v športnih aktivnostih in zabavi na snegu, kot se za zimske počitnice spodobi.

Ideje, kam med počitnicami
Za šolarje iz osrednje in zahodne Slovenije so se danes začele težko pričakovane zimske počitnice. V šolske klopi se bodo vrnili čez teden dni, ko bodo na počitnice odšli njihovi vrstniki z vzhoda države. Za počitnikarje so pripravljene številne dejavnosti in programi, ob ugodnih vremenskih razmerah pa bodo lahko smučali in se sankali.

Polepšajmo prihodnost otrok
V hišo zavetja Palčica sprejmejo otroke, stare do šest let, pri katerih Center za socialno delo spozna, da ga morajo zaščititi in umakniti na varno. Tu je otrok v toplem zavetju tri tedne, potem pa ga sprejme rejniška družina ali pa se vrne domov, če se razmere izboljšajo.

Kdaj gre lahko otrok sam v šolo?
Otroci se ob polnih šolskih torbah že miselno pripravljajo, da se bodo septembra poslovili od počitnic in spet prestopili prag šole. Medtem pa starši tuhtajo, ali naj letos otroka pustijo samega v šolo ali še vedno potrebuje spremstvo. Sprašujejo se, ali je njegova šolska pot dovolj varna.

Alergija na pike žuželk
V toplih dneh 'uživajo' tudi žuželke, kače, pajki, mi pa, seveda, v njihovi družbi precej manj. Pri nas ni zelo nevarnih živali, vseeno pa so lahko piki ali ugrizi za otroka zelo boleči, sprožijo alergijsko reakcijo in možnost zadušitve.

Joj, moj malček brca in grize! Kaj naj storim?
Ali vaš malček na vse pretege brca, grize in tepe? Se sprašujete zakaj in kako ga umiriti?

'Ali lahko tečem med nosečnostjo?'
Da nosečnost ne zahteva popolnega mirovanja, vemo vsi. Toda poraja se vprašanje, koliko smo pravzaprav lahko aktivni med nosečnostjo. Ali ženska lahko nadaljuje s tekom? Lahko aktivno začne teči šele med nosečnostjo?

Razvoj možganov v zgodnjem otroštvu.
Otroški možgani imajo že ob rojstvu 100 milijard živčnih celic ali nevronov, ki začnejo med seboj tvoriti povezave. Majhni otroci se učijo s svetlobno hitrostjo – od rojstva do svojega tretjega leta – vsako sekundo ustvarijo 700 novih nevronskih povezav!

Prisotnost psa zelo koristi otrokovemu razvoju
Družina je rešila psičko Noro od prejšnjih nasilnih lastnikov. Bila je prestrašena in nikomur se ni upala približati, razen malemu Archieju. Ko sta postala prijatelja, je mama Elizabeth Spence začela beležiti te prekrasne trenutke s fotoaparatom in kamero. Poglejte si prekrasne fotografije, ki vas bodo raznežile.

TROLI
Režija: Mike Mitchell in Walt Dohrn Scenarij: Jonathan Aibel, Glenn Berger in Erica Rivinoja Glasove v slovenščini posojajo: Katarina Bordner, Klemen Bunderla, Glorija Forjan, Uroš Buh, Miha Rodman, Miroslava Berginc, Saša Pavlin Stošić, Marjan Bunič, Mmbrož Kvartič, Jernej Kuntner, Srdjan Milovanović, Lija Pečnikar in drugi Režija sinhronizacije: Jernej Kuntner Režija pesmi: Vojko Sfiligoj Pojejo: Katarina Bordner, Klemen Bunderla, Glorija Forjan, Uroš Buh, Maks Dolinšek, Sandra Klemm – Sendi, Maša Tiselj, Žiga Bunič, Ambrož Kvartič, Srdjan Milovanović, Vojko Sfiligoj Žanr: animirani družinski film Dolžina: 92 minut

Ko jim je dolgčas, lahko …
.. narišejo tridimenzionalno roko. Pravil ni, samo čim bolj barvita mora. Kako ustvariti risbo, ob kateri bodo vsi onemeli, pa si poglejte skupaj z otroki. Zagotavljamo vam, da jim nikoli več ne bo dolgčas.

Družinski poletni jedilnik
Poletje je zaradi toplih sončnih žarkov za večino otrok najljubši letni čas. V času aktivnih igrarij in tekanja na prostem pa je treba aktivnostim prilagoditi tudi režim prehrane. Kaj in kako kuhati v toplejših dneh?

Ko otrok in pes odraščata skupaj …
Že mnogi strokovnjaki so spoznali, da prisotnost psa zelo koristi otrokovemu razvoju. Če skupaj odraščata, se drug od drugega učita, z leti pa postaneta najboljša prijatelja. Toda že od prvega dne mora otrok recimo vedeti, da kužka ne sme vleči za rep, da ni igrača, da ga mora pustiti pri miru, ko spi, da mu ne sme dajati jesti piškotov ipd.

Prvomajske počitnice v Termah Olimia ZELENO - ZDRAVO
Valovita kozjanska pokrajina, odeta v sveže pomladne barve, z izrazito ZELENO travniško obleko, svež zrak, božanje toplih sončnih žarkov. In, ker so končno prvomajske počitnice pred nami, privoščite svoji družini doživetje v objemu slikovitih Term Olimia. V najlepšem letnem času boste vi in vaši otroci zagotovo nabrali vso potrebno svežo energijo in domov odnesli lepe spomine.