težko

Imate radi kaki?
Pozimi se v naših trgovinah police šibijo pod kakiji, sadeži, ki so zelo sladki, kremasti in mehki. Med drugim vsebujejo tudi vitamin C, ki ga priporočajo tako odraslim kot tudi otrokom za krepitev obrambnega sistema.

Kakšne so posledice žabjega sedenja?
Otrokova primarna naloga je igranje in na začetku to počne na ravni površini, podlogi, preprogi, blazini. Nekateri zaradi pomanjkanja stabilnosti telesa pri tem sedijo po žabje oz. W. Značilnosti in posledice takšnega sedenja nam je pojasnila Darja Nagode, Bibina svetovalka in nevrofizioterapevtka, ki izvaja individualno razvojno-nevrološko obravnavo otroka.

AKTUALNO: Pogoste okužbe dihal
Respiratorni sincicijski virus povzroča okužbo dihal, predvsem pri dojenčkih in mlajših otrocih. Ker se virusi prenašo s kašljanjem, kihanjem in neposrednim stikom z bolnikom ali okuženimi predmeti, je priporočljivo, da starši doma uvedete preventivne ukrepe, če ne želite, da v postelji obleži vsa družina.

Jani Jugovic: En teden pri meni, en teden pri njej
29-letni Jani Jugovic, ki ga poznamo iz šova Gostilna išče šefa, je v zasebnem življenju predan oče sinu Taju. Zanj pravi, da je za svoja leta zelo zrel fantek, s katerim imata poseben prijateljski odnos. In čeprav sta se z bivšo partnerico prijateljsko dogovorila, da Taj en teden živi pri mamici in en teden pri očku, ni za nič prikrajšan. Veliko se pogovarjata, spoznavata nove svari in se učita. In mogoče je prav to vplivalo na Janijevo odločitev, da Taj zagotovo ne bo njegov edini otrok.

Mamica ustvarja: sadne gosenice
Čas praznovanja se počasi poslavlja in z miz se praznijo še zadnje zaloge domačih piškotov in drugega peciva. To je neprijetno obdobje tudi za otroke, saj jim težko razložimo, da bosta čokolado, bonbone in pogače v prihodnjih mesecih nadomestila sadje in zelenjava. Če torej ne veste, kako svojega otroka navaditi na zdravo prehrano, ga nekoliko zavedite in navdušite z različnimi sadnimi gosenicami, za katere potrebujete le kanček spretnosti in domišljije.

Lahko z uživanjem določenih živil povečate laktacijo?
Zelo pomembno je, da ženska v obdobju, ko doji, uživa zdravo, pestro in uravnoteženo prehrano. Nastanek mleka spodbujajo čaji za dojenje, surovo korenje, oves, ječmen, cvetača in mandlji.

Kaj storiti, če najstnik pije energijske pijače?
Kako najstniku razložiti, da energijske pijače vsebujejo kofein, taurin, glukonolakton, sestavine, ki niso zdrave zanj? Svetovala nam je Karla Klander, svetovalka za zdravo prehrano in zdrav življenjski slog, certificirana nutricistka.

Prepričajte najstnike, da za zabavo ne potrebujejo alkohola!
Najstniki se decembra prav tako udeležijo številnih zabav. Kako jih prepričati, da je opijanje in kajenje škodita njihovemu zdravju?

Kako ji je uspelo shujšati?
Anna Faris in Chris Pratt sta letos avgusta postala starša dečku Jacku. Igralka, ki se je vedno požvižgala na takšne in drugačne komentarje, je tokrat spregovorila o poporodnem hujšanju – ideja, da se takoj zakrijejo vse sledi nosečnosti in poroda, se ji zdi srhljiva.

Sta zaljubljena ali samo dobra prijatelja?
Marca je odjeknila novica, da se mamica treh hčera in zvezdnica serije Beverly Hills 90210 Jennie Garth po 11 letih zakona ločuje od Petra Facinellija. Zelo hitro so začele krožiti govorice, da se je zaljubila v Luka Perryja. Sama trdi, da ga ima rada le kot brata.

Mali čudež v ljubljanski porodnišnici
Prva nosečnost je bila zame najlepše obdobje v mojem življenju. Kot vse hitro mine, je tudi teh devet mesecev švignilo mimo in že smo povili čudovito zdravo deklico, ki nama z možem polepša vsak dan. Ker sva si želela, da med otrokoma ne bi bilo velike razlike v letih, se nama je kmalu nasmehnila sreča, zagledala sva drugi plusek.

Nepopisna sreča znanih Slovencev
Znani Slovenci so navajeni, da novinarji in fotografi pozorno spremljajo skoraj vsak njihov korak. Ker je rojstvo otroka izjemno pomemben korak, smo naredili pregled vseh tistih, ki so v iztekajočem se letu postali starši.

Kaj dela Kate?
Kate Middleton, ki je pred dnevi zapustila bolnišnico, kjer je bila hospitalizirana zaradi hude jutranje slabosti, znova opravlja svoje dolžnosti. In čeprav je še pred kratkim zatrjevala, da bo zaradi slabega počutja odpovedala vse svoje obveznosti, se je udeležila tradicionalne kraljeve predbožične večerje, kamor se je odpravila brez Williama.

Zvezdnica se boji, da bi se zgodba ponovila
29-letna Amber Rose januarja pričakuje svojega prvega otroka, kljub vznemirjenosti ob dejstvu, da bo kmalu postala mama, pa ne more pozabiti na grenko izkušnjo iz preteklosti. Še preden so za njeno prvo nosečnost izvedeli mediji, je manekenka imela spontani splav, ki jo je dodobra zaznamoval. Prvih nekaj mesecev druge nosečnosti je tako živela v velikem strahu, da se bo zgodba ponovila.

Ne morem več, pregorela bom!
Nenehna skrb za dojenčka, dom in vse, kar sodi zraven, zahteva veliko energije in zbranosti. Misel, kako najbolje zadovoljiti potrebe naših najbližjih in najmlajših, velikokrat vodi v pozabljanje nase. In nemalokatera mamica in očka kopičita in kopičita, dokler ne poči ...

Kakšno darilo izbrati za najstnika?
Pravijo, da z leti rastejo tudi želje. Kako boste v teh prazničnih dneh obdarili najstnika, je odvisno od vaših finančnih zmožnosti in tega, ali dobri možje pri vas puščajo darila, ki so bolj znak pozornosti ali se je treba z njimi 'izkazati'.

Znana manekenka rodila sina
Ameriška manekenka Marisa Miller in njen mož Griffin Guess sta 13. decembra pozdravila prvorojenca, ki sta ga poimenovala Gavin Lee Guess. Deček je na svet prijokal nekaj minut pred osmo uro zvečer v kalifornijski bolnišnici, ob rojstvu pa je tehtal slabe 4 kilograme in meril 57 centimetrov.

Kraljeva družina skriva dojenčkovo ime?!
V začetku decembra so na kraljevem dvoru potrdili novico, da princ William in Kate Middleton pričakujeta prvega otroka. Čestitke bodočim staršem se že vrstijo, javnost pa zanima predvsem, komu bo dojenček bolj podoben in kako mu bo ime. S pomočjo računalniških programov so strokovnjaki že sestavili fotografije, kako bi bil otrok lahko videti, zdaj pa so začeli še z ugibanjem, katero ime bi bilo za dojenčka najbolj primerno.

To morajo vedeti vsi starši!
Mnogo staršev, ki imajo otroke v vrtcu, je te dni slišalo za predlog sprememb zakona o vrtcih. Kakšne novosti predvideva in kako so se na njih odzvali zaposleni v vrtcu, mamice in očetje, smo se pogovarjali z državno sekretarko na ministrstvu za izobraževanje, znanost, kulturo in šport Mojco Škrinjar in predsednico Skupnosti vrtcev Slovenije Boženo Bratuž.

Delila sta si maternico!
Veste, kaj imajo skupnega Scarlett Johansson, Ashton Kutcher in Gisele Bundchen? Vsi imajo brata ali sestro dvojčico. In prav verjetno je, da se bodo tudi sami nekoč razveselili dveh dojenčkov hkrati.

Skrivnostna Esada presenetila na Facebooku
Nekdanja tekmovalka resničnostnega šova Kmetija išče lastnika Esada Rastoder uživa svojo družinsko srečo v Luksemburgu. Odkar je postala mamica, se je popolnoma spremenila ...

Kate Middleton ima hiperemezo!
Potem ko so z britanskega dvora sporočili veselo novico, da princ William in vojvodinja Catherine pričakujeta dojenčka, je bila noseča Kate že hospitalizirana. Ima hudo obliko hiperemeze.

Katere igrače imajo pomembno vlogo v otrokovem razvoju?
Ob ogromni ponudbi igrač v trgovinah starši zares težko presodimo, katere so tiste, ki spodbujajo otrokov razvoj. Blanka Colnerič, univerzitetna diplomirana psihologinja, asistentka za razvojno psihologijo, nam je zaupala, ob katerih se bo otrok zares zabaval, katere bodo v njem prebudile ustvarjalnost ali pa ga povedle k razmišljanju … Pojasnila nam je tudi, da se ob samostojni igri pravzaprav otrok uči.

To ne more biti res! Ne še onadva ...
Ben Affleck in Jennifer Garner naj bi imela resne težave v zakonu. Tabloid Star poroča, da sta se zakonca preteklih nekaj mesecev le redko videla za več kot nekaj ur.

Težko pričakovani trenutek za Julijo Kramar
Julija Kramar je pred časom zablestela v eni glavnih vlog v opereti Pomladanska parada Roberta Stolza. "To, da so izbrali prav mene, je bila zame posebna čast," nam je zaupala pevka.

'Dokažimo, da skupaj zmoremo!'
"Dokažimo, da skupaj zmoremo vse in polepšajmo december tistim, ki si ga ne morejo!" Takšno sporočilo nosi projekt Gimnazije in ekonomske srednje šole Trbovlje, kjer organizirajo največjo dobrodelno ulično razstavo rut na svetu!

Otroci napisali novo pesem Alenke Godec
Ambasadorka varnosti Alenka Godec želi najmlajše spodbuditi, da razmišljajo o nevarnostih, ki prežijo na njih na cesti. Prav zato je z največjim veseljem podprla razpis za najlepšo pesmico o varnosti v prometu. In kdo jo je s svojimi rimami najbolj navdušil?

Rdeča pesa v prehrani otrok
Tudi tisti najbolj izbirčni, ki jim za zelenjavo ni prav dosti mar, težko najdejo razloge, da rdeče pese ne bi poskusili. Sladka zelenjava je zaradi bogastva hranilnih snovi ena izmed najbolj koristnih vrtnin na svetu.

Katera znana Slovenka je hčerko poimenovala Reka?
Vesna Zornik se je po končanem porodniškem dopustu vrnila na glasbene odre. Tega trenutka se je zelo veselila. Pred samim nastopom je z nami spregovorila o materinstvu in hčerkinem prvem letu.

Tom Cruise povsem obupan
Odkar sta se Tom Cruise in Katie Holmes odločila, da kreneta vsak svojo pot, očka Tom zelo malo časa preživi s svojo hčerko Suri. Zdaj pa bosta končno nekaj dni imela samo zase.