težko
Ana Klašnja: 'Zdaj razumem svojo mamo'
POP TV v prihodnjem mesecu slavi 25. obletnico začetka delovanja, v teh letih pa je omenjena TV-postaja nanizala številne priljubljene serije in šove. Del žirantske četverice posebej priljubljenega šova Slovenija ima talent je že od 3. sezone naprej tudi Ana Klašnja, priznana solistka baletnega ansambla SNG Opera in balet Ljubljana, ki je tokrat z nami spregovorila o nosečnosti, materinstvu in karieri.
Iskrena priznanja mamic samohranilk
To, da se nekdo odloči otroka vzgajati sam in izstopiti iz toksične ali uničujoče zveze je pogumen korak, ki ga je potrebno spoštovati in predvsem razumeti. Hkrati pa zahteva izjemno veliko odrekanja in prilagajanja in ni vedno lahko. To so priznale tudi posameznice, ki vzgajajo otroke same.
Miha Krušič: 'Ni mi žal niti za sekundo, vse bi naredil še enkrat'
POP TV se je v častitljivih 25-ih letih obstoja proslavil tudi s številnimi priljubljenimi šovi, kot so Popstars, Znan obraz ima svoj glas, Zvezde plešejo in Slovenija ima talent. Nepogrešljivi obraz v ozadju teh šovov je zagotovo Miha Krušič, svetovno znan plesalec in koreograf, s katerim smo se pogovarjali tako o njegovi očetovski vlogi in vzgoji otroka kot tudi o nadvse uspešni plesni karieri.
10 najslabših komentarjev, ki jih dobijo starši, ki imajo samo enega otroka
Čeprav edinci odraščajo drugače, so enako fenomenalni kot otroci, ki imajo sorojence. A kljub temu so deležni stereotipov.
MaMaMija: Že vem, kaj si bom zaželela za novo leto!
BLOG: Maticu so trojke končno vsaj približno uspele, ampak šele ko je v zvezek začel risati "ritke". Uf, ampak koliko potrpljenja in mirnih živcev je bilo potrebnih pri učenju trojic! On bi zvezek obrnil postrani ali na glavo, po zapisu ene same vrstice njegovih približkov trojk bi on premor, ker je "takoooo zeloooo utrujen" in "ker so trojke tako težke". Da sploh ne govorim o njegovem motoviljenju po stolu, stokanju in nešteto glasnih vzdihih "trooojke so reees težkeeeee". Uf!
7 najpogostejših stavkov, ki jih boste slišale kot novopečene mame
V današnjih časih družba bolj kot kdaj koli prej ocenjuje starševstvo. Na vsakem koraku lahko slišite nasvete, usmeritve, predloge, ki se tičejo v bistvu zgolj vas in vaše nove družinice. Pa vendar si ljudje enostavno ne morejo pomagati, da vas ne bi ogovorili, zato boste v prvih mesecih materinstva prav gotovo pogosto slišali ene in iste povedi.
Željko Ćurić: 'Lahko je biti dober v dobrem'
Katera populacija v trenutni situaciji najbolj trpi? Mladi, ki bi se radi družili? Starša v partnerskem odnosu? Ali stari starši, ki ne vidijo svojih otrok in vnukov? O tem smo se se pogovarjali z dr. Željkom Ćurićem, dr. med., ki je med drugim zdravnik, psihiater, komunikolog in soustanovitelj podjetja O.K. Consulting. Intervju si lahko preberete v spodnjih vrsticah.
5 najlepših utrinkov Dwayna Johnsona z družino
Dwayne Douglas Johnson, poznan tudi pod umetniškim imenom The Rock (skala), je eden tistih moških, ki dokazujejo, da videz nima prav nič s tem, kakšen je človek po srcu. Robusten 'velikan' je namreč do svojih treh najljubših žensk ljubeč, nežen in skrben.
Spolnost ne sme biti tabu tema
Mnogo staršev težko sprejme, da so tudi otroci spolna bitja in da se za svoje telo in občutke zanimajo že malčki. Kasneje pa postanejo vedno bolj aktualna vprašanja, kako otroku predstaviti spolnost, saj je za zdrav razvoj pomembna tudi spolna vzgoja.
Željko Ćurić: 'Ne zavedamo se, da smo za svoje otroke bogovi in boginje'
Kako otroci dojemajo določene situacije, je odvisno predvsem od tega, kako jih doživljajo njihovi starši, trdi Dr. Željko Ćurić, dr. med., ki je med drugim zdravnik, psihiater, komunikolog in soustanovitelj podjetja O.K. Consulting. Z njim smo se pogovarjali o stiski otrok in staršev v času koronakrize. Intervju si lahko preberete v spodnjih vrsticah.
'Najstnik se umakne, ko so starši 'preglasni' za njegov notranji svet.'
Z dr. Andrejo Poljanec, vodjo študijskega programa Psihologija na SFU Ljubljana, smo se pogovarjali o tem, kako naj se starši, ki imajo doma najstnika, spoprimejo s trenutno situacijo. Ta je namreč zelo nenavadna in s seboj prinaša številne do sedaj nepoznane izzive. "V času, ki že sam po sebi zahteva strog red, narekovan od zunaj, je pomembno, da si znotraj družinske celice privoščimo razvijati več prožnosti, čustvene pestrosti, iskrenega pogovarjanja, humorja, potrpežljivosti in vlaganje energije v razvoj pozitivnih vidikov sebe," pojasnjuje in dodaja, da "starši pogosto zmotno razumejo skrb za najstnike kot kontrolo, nalaganje obveznosti, odgovornosti, reda … Vse to je seveda tudi potrebno in tudi ni s tem nič narobe, če pred tem zagotovimo prijetno čustveno podlago."
Da, tudi v Sloveniji so otroci lačni
"Težko se je soočiti s tem, vendar tudi v Sloveniji živijo otroci, ki so lačni. Letos smo na letovanjih in taborih, ki jih brezplačno omogočamo otrokom iz družin v stiski iz vse Slovenije, zaznali več lakote kot v preteklih letih. Kot opozarjamo že od pomladi: revščina se širi in poglablja tudi zaradi posledic, ki jih je pustila pandemija. Bojimo se, kaj bo prinesla jesen, saj se na nas zagotovo še niso obrnile vse družine, ki so se zaradi izgube dela in prihodkov znašle v revščini," opozarja Anita Ogulin.
Igralka razkrila, da ima njen malček cerebralno paralizo
"Nekako sem slutila, da z njim ni vse v redu. Kot dojenček je veliko jokal, rokice je imel venomer pokrčene in ni zmogel osredotočati svojega pogleda," je zaupala priljubljena ameriška igralka Meghan King
'Naučiš se živeti z bolečino, luknjo v srcu'
Da želim imeti otroke, vem že od malega. Rada sem si zamišljala, kako bo, ko bom nekoč v naročje dobila svojega otročka.
'Smo mamice otrok, umrlih med nosečnostjo ali kmalu po porodu, in to je naša zgodba'
Večkrat se ljudje sprašujemo, kako lahko pomagamo žalujočim staršem. Ob tovrstni izgubi se tudi nam stre delček srca, vendar si ne upamo ali ne zmoremo pristopiti žalujočim. Da bi podrli zidove, se o izgubi pogovarjali in drug drugemu pomagali, so se odločile matere, ki so izgubile svojega otroka, spregovoriti na glas.
O neplodnosti: 'Otrok ni zdravilo, ni obliž, je nadgradnja in obogatitev tistega, kar že imata'
Neplodnost je še vedno tabu tema, o kateri pari težko spregovorijo. V Sloveniji za neplodnostjo trpi vsak 6. par. O osebni izkušnji spopadanja z neplodnostjo, občutki poraza in bremena, ki lahko vplivajo tudi na partnerski odnos, pa je iskreno spregovorila Maja Henigman. Z njeno zgodbo se lahko poistoveti marsikatera ženska.
Kako uskladiti študij in materinstvo?
Večno vprašanje. Kako najti ravnotežje med družino, študijem, časom za partnerja in časom zase? Včasih, ko pogledamo svoj urnik, se nam zdi, da bi potrebovale vsaj še 3 ure dodatnega časa v dnevu, da bi izpeljale (samo) osnovne stvari. Spodaj sem napisala nekaj nasvetov, ki so v času študija in prvih let materinstva tudi meni pomagali, da sem našla ravnotežje in da nisem zašla na pot v izgorelost.
Kako motivirati otroka, ki se mu "nič ne da", ki nima nobene motivacije?
"Otroku povejmo, da je življenje polno radosti, veselja, čudežev, ki se odkrivajo, če pozitivno pristopimo kot navdušeni raziskovalci, če se znamo tudi samomotivirati. Povejmo mu, da motivacija za vadbo kitare morda ni vedno največja, ampak da bomo nato nekje nekoč v krogu prijateljev poprijeli za kitaro in zaigrali lepo pesem. Otroku recimo: "Ali ni super, da boš znal s kitaro popestriti petje?" svetuje Iris Kline Arih. Z resonančnim coachingom vas lahko nauči poiskati notranjo moč, zaklad, sijaj, sonce, "ki je vse od rojstva v vsakem izmed nas".
Zvezdnika iskreno: on hoče otroka, ona pa ne
Ko si eden izmed partnerjev želi otroka, drugi pa ne, se zdi težko verjetno, da bo zveza zdržala to prepreko, o čemer sta iskreno spregovorila britanska zvezdnika, ki dolgo časa nista vedela, kaj narediti. On si je otroka močno želel, ona pa ne in kot je pogosto poudarjala, ženske, ki si otrok ne želijo, še vedno veljajo za tabu.
Huda oblika bolezni, ki jo je dobro čimprej prepoznati
Sepsa je nevarna bolezen, ki jo sproži okužba in se lahko konča s slabšim delovanjem organov in celo s smrtjo. Kako jo prepoznati in kako ukrepati?
Sedaj imava dve princeski in najin svet je popoln
Najlepše stvari se zgodijo, ko jih najmanj pričakujemo, je rek, ki še kako drži. Seveda sem dojenčka že težko pričakovala, a vseeno si niti v sanjah nisem mislila, da bo prihitel dva tedna prej. Namreč na pregledu v petek mi je ginekologinja rekla, da se mu še nikamor ne mudi.
Vam je znano? Ko se med 500.000 igračami ruvajo za eno!
BLOG: Skoraj ne mine dan, ko globoko diham ob pogledu na razdejano stanovanje. "Vdih, izdih, vdih, izdih, vdih, izdih ..." Kocke na tleh v dnevni sobi, prepolna pisalna miza v otroški sobi, dinozavri na kuhinjskem pultu, pribor za zdravnike po kavču, vrtavke pod vzglavnikom ...
To povzroča večplastno škodo za zdrav razvoj otroka
Med nami so otroci, ki so bili prikrajšani za brezskrbno otroštvo, tople objeme in predvsem za občutek varnosti. To so otroci, od katerih se ne smemo obračati stran, ampak jim moramo v prvi vrsti pokazati, kaj je sploh ljubezen ... In to ni nasilje – v nobeni obliki.
Zdravi prigrizki, ki jih bodo oboževali tudi otroci
Ker starši pogosto otrokom ponudijo prigrizke ob gledanju televizije ali na sprehodih, smo se z nutricistko Karlo Klander pogovarjali, kako pripraviti zdrav čips iz zelenjave. Zaupala nam je tudi, kaj vse vsebujejo nezdravi prigrizki, ki imajo močne zasvojevalne učinke.
Koliko naj bi spali enoletniki?
Čas okoli otrokovega prvega rojstnega dne si mnogi starši zapomnijo po prvih korakih. In čeprav se nam otrok, ki ponosno stoji in hodi, morda zdi velik, še vedno potrebuje toliko spanca kot dojenčki.
18 stvari, ki jih NE bom počela za svoje otroke
Starševska naloga je, da skrbimo za svoje otroke, predvsem pa da jih hkrati vzgajamo v samozavestne in samostojne osebe. Zato obstaja cel kup reči na seznamu tistih opravil, ki jih ni potrebno opravljati za ali predvsem namesto otrok.
16 simptomov depresije pri najstniku
Depresija pri najstnikih ni tako pogosta kot pri starejših, a kljub temu bodite starši pozorni na določene simptome, ki so značilni za to motnjo zdravja, saj je pomembno, da se jo pravočasno diagnosticira in začne zdraviti.
Risba, ki prikazuje realnost zaposlenih mater, je postala viralni hit
Čeprav so matere zaposlene na vseh področjih in položajih na trgu dela, očetje pa vse bolj vpeti v vzgojo in skrb za otroke, se ne moremo pretvarjati, da imajo enake možnosti in priložnosti za ustvarjanje, nadgradnjo in uspeh v karieri.
Pet super nasvetov za jutra brez stresa
Jutra so lahko zelo stresna … Če še tako želite, vaš otrok nikakor ne želi vstati iz postelje, se obotavlja pri umivanju in oblačenju, vi pa med tem nervozno pogledujete na uro in vas je strah, da boste zamudili v službo.
"To! Pa so šli v šolo in vrtec!"
BLOG: Uf, po pol leta sem bila zjutraj končno spet doma čisto sama s seboj. Fanta sta šla v šolo, Mija spet v vrtec. Čeprav sem si zjutraj znova opekla jezik s prevročo kavo, upam na čim več podobnih juter v popolni tišini.
