tako

Kako lahko mamica ublaži bolečine v križu?
Mlada mamica se pogosto sklanja nad posteljico, iz nje dviga dojenčka, ga kopa v majhni kadi, nosi gor in dol po sobi, da mi brez solz zaspal … Pri tem seveda trpi njena hrbtenica in če še dodamo neprespane noči, so lahko bolečine v križu neznosne. Kako jih lahko ublažite?

Otrok bo strah premagal s pogovorom in igro
Strah je neprijetno čustvo, na katerega se otroci odzivajo zelo različno – eni jokajo, drugi se skrijejo, treji si pokrijejo oči in ušesa. Psihologi pravijo, da jim lahko s pogovormo pomagamo razumeti strah in se soočati z njim, pri mlajših pa se poslužimo igre.

Deklica na fotografiji je danes najbolje plačana zvezdnica v Hollywoodu!
Deklica na fotografiji je danes (komaj) 23-letna igralka, ki je uvrščena na prvo mesto najbolje plačanih zvezdnic v lanskem letu! Ljubi življenje, včasih se ji zdi, da se ji premalo dogaja, požvižga se na mnenje drugi, njena največja želja pa je, da bi nekoč postala pisateljica. Mnogi so si jo najbolje zapomnili po najbolj odmevnem škandalu v lanskem letu.

Se šali ali misli resno?
Busy Philipps je drugič noseča in že razmišlja, kakšno ime bi ustrezalo drugorojenki. Na njenem seznamu so se znašla imena Oprah, Rihanna, Aaliyah in RiRi.

Zadnje čase pogosto na naslovnicah!
Hilary Duff velja za pridno dekle v Hollywoodu, o njej mediji pišejo le lepe novice. Paparaci pa slavni nekdanji Disneyjevi zvezdnici sledijo na vsakem koraku. Pred kratkim so jo tako ujeli s sinom, ko se je odpravljala na zabavo.

Kdo je najboljši nogometaš na svetu?
Na fotografiji, ki je bila posneta davnega leta 1973, je naboljši nogometaš vseh časov. Legendarni Diego Maradona, ki je nedavno izjavil, da sanja o tem, da bi nekega dne treniral katalonski klub in rojaka Lionela Messija, si bo letošnje leto zagovotovo zapomnil po rojstvu četrtega otroka.

Presenetila!
Vse več pozornosti mediji namenjajo majhni Harper Beckham, njena mamica pa ostaja prezrta, zato Victoria sama objavlja fotografije na Twitterju in jih komentira. Pred kratkim je objavila fotografije z družinskega izleta v Parizu in dokazala je, da se zna zabavati.

Posebne vezi med dvojčki
Tako enaka in hkrati tako različna. Povezana na poseben način, za celo življenje. To so potrdili tudi znanstveniki, ki pravijo, da med dvojčki obstajajo veliko močnejše vezi, kot bi jih ustvarila vrstnika, ki bi bila rojena sočasno in bi nato živela v isti družini.

Kako zdravimo to bolezen?
Zaradi povišane koncentracije hormonov so dlesni nosečnice bolj odzivne na bakterije. Kako zdravimo bolezen obzobnih tkiv in zobnih kosti, tako imenovano parodontalno bolezen?

Vikend naj bo drugačen kot dnevi med tednom
Če ste zaposleni starši, potem se najbrž že zoorganizirate tako, da vikend preživite popolnoma drugače kot popolneve med tednom. Če pa ste mamica na porodniški, potem ni nič nenavadnega, če se vam zdi, da je dan med tednom popolnoma enak soboti ali nedelji. Poskrbite, da temu odslej ne bo več tako!

Rodila je še enega fantka!
Peaches Geldof, ki je svoj nosečniški trebušček prvič pokazala na premieri filma Jutranja zarja, je pred nekaj dnevi drugič postala mamica. Tudi tokrat jo je z jokom razveselil deček, poimenovala pa ga je Phaedra.

ALEKSANDRA LEBER
Si predstavljate namakanje v toplem jacuzziju s termalno vodo, poležavanje na ležalniku z najljubšo knjigo v roki medtem, ko vaši najmlajši uživajo v plavanju in brezskrbni igri … Še včeraj so bile za mnoge to le sanje, danes pa se lahko tudi uresničijo. Pošljite fotografijo družinskega doživetja in sodelujte v nagradni igri.

NATAŠA BREZNIČAR
Si predstavljate namakanje v toplem jacuzziju s termalno vodo, poležavanje na ležalniku z najljubšo knjigo v roki medtem, ko vaši najmlajši uživajo v plavanju in brezskrbni igri … Še včeraj so bile za mnoge to le sanje, danes pa se lahko tudi uresničijo. Pošljite fotografijo družinskega doživetja in sodelujte v nagradni igri.

'Dragi pravi, da bi lahko imela kakšen kilogram več!'
Pred dobrim mesecem je televizijska voditeljica Kristin Cavallari, ki je lansko poletje postala mamica, povedala, da ji je do popolne poporodne postave uspelo priti zaradi obsedenosti z zdravo prehrano. Zdaj pa pravi, da se sama v svoji koži počuti odlično, medtem ko bi njen zaročenec raje videl, če bi imela kakšen kilogram več.

Znana Slovenka tik pred porodom
Pevka in članica nekdanje zasedbe Foxy Teens Mirna Reynolds že nestrpno pričakuje trenutek, ko bo v svojem naročju držala dojenčka. S partnerjem Alexandom sta zanj že izbrala popolno ime, bodoča mamica pa nam je zaupala, da že komaj čaka dan, ko bo zaslišala njegov glas.

Zrasla je v eno najlepših igralk na svetu! Uganete, kdo je?
Na fotografiji je Catherine Zeta Jones, stara sedem let. Nekoč so jo sošolci zafrkavali zaradi ravnega nosa in krivih zob, danes pa je ena izmed najbolj glamuroznih div v filmskem svetu. Ko pa je spoznala Michaela Douglasa, se ji je življenje obrnilo na glavo, seveda v pozitivnem smislu …

Zvezdnica osupnila z brezhibno postavo!
Jada Pinkett Smith je še ena od zvezdnic, ki dokazujejo, da so leta res samo številka. Enainštiridesetletnica, mama dveh najstnikov in žena Willa Smitha, je v zadnjem času govorice o propadajočem zakonu razpihala z izjavo, da Will lahko dela, kar se mu zahoče …

Že čez nekaj dni bo rodila!
Coleen Rooney je medijem novico, da je drugič noseča, sporočila lani oktobra. Ker počasi že odšteva dneve do predvidenega datuma poroda, so za njo prijateljice organizirale zabavo za nosečnice. Zelo zanimivo fotografijo z zabave pa je objavila kar na Twitterju.

Kdaj ste nazadnje presenetili partnerja?
Sporočilce z besedami 'rad te imam', šopek rožic, objem in poljub sredi navadnega popoldneva? Kdaj ste nazadnje na tak način presenetili in razveselili svojega partnerja? Zadnje raziskave kažejo, da so moški večji romantiki od žensk, a vseeno ...

Jupi, čas je za piknik!
Lepi sončni dnevi nas vabijo v naravo in le zakaj si tam ne bi privoščili še družinskega piknika. Nad idejo bodo zagotovo navdušeni tudi otroci, ki bodo z veseljem preizkusili dobro piknik hrano in poskrbeli za prijetno vzdušje. Prav tako ni potrebno, da se za piknik odpravimo daleč stran od svojega doma. Privoščimo si ga lahko v bližnjem paku ali pa še boljše – na domačem vrtu. Vse kar potrebujete je udobna in topla podlaga ter nekaj domišljije pri ustvarjanju piknik jedi. Medtem, ko bodo očki poskrbeli za prijeten ambient, se mamice napotite v kuhinjo in ustvarite nekaj preprostega in hitrega, kot so sadna nabodala, mini sendviči, hitra testeninska solata, piškoti in drugi prigrizki. Naj vas vodi domišljija, nekaj idej za lepši piknik pa vam ponujamo tudi v spodnji galeriji. Za konec pa ne pozabite še na fotoaparat in velik nasmeh!

Jokanje dojenčka
Raziskovalci so se osredotočili na to, ali mame in očetje prepoznajo jok svojega dojenčka. So v tem boljše mame? Pravzaprav so ugotovili, da ni pomemben spol starša, temveč na to vpliva čas, koliko ga preživijo z otrokom. Zakaj pa dejansko dojenček tako pogosto joka?

Opazili so jo v Grčiji!
Kim Kardashian je znova v središču pozornosti. Noseča zvezdnica, ki je zaslovela s šovom Keepin Up With The Kardashians se danes lahko pohvali z linijo oblačil, kozmetike in še bi lahko naštevali, tokrat pa je pozornost paparacov znova pritegnila s svojim razgaljenim nosečniškim trebuščkom.

Čaka ga nova vloga!
Kevin Richardson je javnosti poznan kot član priljubljene pevske zasedbe Backstreet Boys, v zasebnem življenju pa se skupaj z ženo Kristin pripravlja na novo življenjsko vlogo. Zvezdnik je namreč pred kratkim potrdil veselo novico in se pošalil, da mu je velikonočni zajček tokrat prinesel posebno jajce.

Ni vedela, da bo tako težko!
Slavna pevka Shakira je 22. januarja rodila dečka Milana Piqueja Mebraka. Tri mesece kasneje ni več sledu o pridobljenih kilogramih med nosečnostjo. Vsakič, ko jo paparaci fotografirajo, je naravnost čudovita, postavna novopečena mamica. Razgovorila pa se je tudi o svoji novi vlogi v življenju, ki pa ni tako lahka …

Kako se zabava slovenski igralec?
Jerneju Kuntnerju je igranje in sinhroniziranje risank pisano na kožo, saj človek ob njem takoj opazi, da v takšnem delu uživa in se pri tem neizmerno zabava. In kmalu bodo to njegovo sposobnost – vživeti se v druge like – lahko začutili najmlajši gledalci pred televizijskimi zasloni. Poskušal jih bo prepričati z glasom Sylvestra.

Alkohol v nosečnosti
''Kozarec rdečega vina ali hladno pivo – to že, nikakor pa ne žganih pijač," to je splošno prepričanje nosečnic, ki so kakšen kozarček popile že pred zanositvijo. Ali to res velja in – če bodoča mamica že pije – kakšna je "varna merica", odkriva raziskava londonske univerze.

Ko se otrok ne kobaca po vseh štirih …
Nekateri otroci se ne plazijo, preden shodijo, nekateri ne kobacajo po vseh štirih. Je to znak, da je potreben pregled pri pediatru ali fizioterapevtu? Je to znak razvojnih težav?

Velika sprememba za Jennifer Aniston
Jennifer Aniston se je odločila, da v življenju potrebuje spremembo. Čim prej si želi postati mamica, zato se je odločila za posebno terapijo, 'cupping', ki ji bo pomagala odgnati stres in posledično nato zanositi.

MAJA BELSAK
Si predstavljate namakanje v toplem jacuzziju s termalno vodo, poležavanje na ležalniku z najljubšo knjigo v roki medtem, ko vaši najmlajši uživajo v plavanju in brezskrbni igri … Še včeraj so bile za mnoge to le sanje, danes pa se lahko tudi uresničijo. Pošljite fotografijo družinskega doživetja in sodelujte v nagradni igri.

S hrano nad nosečniške tegobe
Nosečnice se pogosto srečujejo s številnimi nosečniškimi težavami, ki pa jih lahko odpravijo ali vsaj omilijo z zdravo prehrano. Nasvete in smernice je za Bibaleze.si zapisala Karla Klander, svetovalka za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog.