ta

Lastnosti čustveno nezrelih staršev
Nedozoreli ljudje so s svojimi čustvi obtičali nekje v preteklosti, ne glede na to, koliko so v resnici stari. Biološka pripravljenost imeti otroka pa pogosto nima prav dosti s čustveno pripravljenostjo nanj. Katere so karakteristike, ki jih imajo čustveno nezreli odrasli? Preverite.

Živila, ki se jim je treba izogibati v nosečnosti
Med nosečnostjo se prehranske potrebe ženske spremenijo. Določenih hranil potrebuje več, več potrebuje tekočine, nekoliko se povečajo tudi potrebe po vnosu energije. A vendar je pomembno, da se nosečnica določenim živilom izogiba. Prvi razlog za to je predvsem varnost!

Slovenski trener: 'Otrok mora izživeti svoje sanje, ne sanje starša'
Šport otrokom pomaga razviti telesne spretnosti, se razgibati, sklepati prijateljstva, se zabavati, se naučiti timskega dela, poštene igre in izboljšati samozavest. O tem, kako pomembno je slediti otrokovim sanjam in ciljem, ga spodbujati in dovoliti, da pri treniranju športa uživa in se zabava, pa je več povedal trener selekcije U7 in U8 v Zagorju ob Savi Nejc Vozelj. Z njim smo se pogovarjali o vlogi trenerja, o ključnih komponentah ekipnega športa in o tem, na kakšen način lahko starši kar se da najbolje podprejo otroka pri športnem udejstvovanju.

Iz zime v poletje!
Zadnja leta opažamo pojav, ko iz zime zelo hitro vstopimo v poletje. En dan imamo na glavi še kapo, naslednji dan že oblačimo kratke rokave. Čeprav vsi že nestrpno čakamo na tople poletne žarke, to lahko povzroči nevšečnosti, kot so sončne opekline.

Na ta način bodo otroci pojedli tudi zelenjavo
Če imate doma male izbirčneže, jim boste s temi recepti lahko za kosilo postregli vsaj nekaj zelenjave, nad katero bodo navdušeni.

Psiholog pojasnjuje, zakaj bi morali otroke naučiti te veščine
Psiholog Stephen Nowicki na podlagi svoje raziskave trdi, da morajo starši svoje otroke naučiti predvsem ene veščine, in sicer sposobnosti prepoznavanja čustev v različnih glasovih. Pojasnil je tudi, zakaj je ta veščina zanje življenjsko pomembna.

Kako preprečiti strah pred letenjem pri otroku?
Veliko je odraslih, ki jih že ob omembi letenja spreleti nelagoden občutek ali celo izrazita tesnoba. Strah pred letenjem je eden od najpogostejših strahov pri odraslih, a nekateri starši vedo, da se lahko pojavi tudi pri otrocih. Pri mlajših so ti neprijetni občutki običajno bolj povezani s čutnimi izkušnjami letenja, kot je denimo ropot motorjev, občutek vzleta, utesnjenost v letalu in ne s strahom pred strmoglavljenjem. V nadaljevanju preverite, kako najlažje preprečiti tovrstne strahove in kako jih otroku pomagati premagati.

Anja Osterman: 'Trenirala sem še tri dni pred samim porodom'
Slovenska kajakašica na mirnih vodah Anja Osterman se je skupaj s partnerjem Alanom Apolloniem, nekdanjim reprezentantom v sprintu na mirnih vodah preteklo poletje razveselila svojega prvorojenca. Le šest tednov po porodu je vnovič začela s treningi. Kako je biti vrhunska športnica in mati obenem, s kakšnimi občutki se sooča in kako je otrok spremenil njeno življenje, nam je zaupala v spodnjem pogovoru.

Slavna igralka je četrtič rodila, tokrat kar doma
Za ameriško pevko in igralko je to tretji otrok z možem Matthewom Komom, medtem ko ima iz prvega zakona s hokejistom Mikom Comriejem 12-letnega Luco.

Naličila se je tik pred porodom in trdila: 'Zato nisem potrebovala zdravil'
TikTokerka Harmony se je pohvalila s tem, da se je ličila tik pred porodom, in sprožila številne odzive sledilcev.

Ob smrti zapustila petmesečno hčerkico, ki ji je zdaj na las podobna
Življenje Anne Nicole Smith je bilo vse prej kot pravljično. Umrla je februarja 2007, vzrok smrti pa naj bi bila kombinirana zastrupitev s tabletami. V preteklosti so jo večkrat primerjali z legendarno Marilyn Monroe, s katero sta obe prekmalu izgubili življenje. Anna je za seboj pustila komaj leto dni staro hčerkico, Dannielynn Birkhead, ki je danes že očarljiva mladenka, na las podobna svoji slavni materi.

9 nasvetov za brezskrbno uvajanje v vrtec
Vključitev v vrtec je za otroka in celotno družino velik korak, ki si zasluži veliko pozornost in skrb. Prvi vstop v svet bo zaznamoval tudi vsak naslednji odhod od doma. Prehodi, ki bodo nadalje sledili, bodo prijetnejši ali pa še bolj stresni, saj se bo v otrokovo telo zapisal vzorec sprejemanja izzivov ter stopnja zaupanja do sebe, staršev in zunanjega sveta, ki ga bo spremljal skozi vse nadaljnje življenje.

Kaj otrokom pomeni prijatelj? Odgovor vam lahko prinese počitnice v vrednosti 2500 EUR
Druženje otrok z vrstniki odpira vrata tako radostim kot tudi izzivom oblikovanja prijateljstev. Otroci v še ne znajo pravilno odreagirati v konfliktnih situacijah, zato rabijo pomoč odraslih. Najbolj jim lahko pomagate z zgledom in pogovorom. Pogovor o prijateljstvu je lahko še ena priložnost za zbliževanje z vašim otokom istočasno pa tudi priložnost, da zadenete družinske počitnice v vrednosti 2.500 €.

Znamenite športne igre mladih prvič v Sloveniji
Letošnje leto so se vsi športni navdušenci razveselili novice, da se bo športno obarvan dogodek Plazma športne igre mladih prvič odvijal tudi v Sloveniji. Pri različnih športnih dejavnostih bodo lahko sodelovali otroci različnih starostnih skupin. Tako posamezniki kot ekipe. Prijavnina je brezplačna. Cilj pa je povezovanje, zabava in aktivno preživet čas.

Razbijamo mite: je menstruacija v 21. stoletju še vedno tabu?
V življenju vsake matere, ki ima odraščajočo hčer, nastopi čas za pogovor o menstruaciji. In čeprav se to zdi tema, ki je za marsikoga povsem samoumevna in naravna, je v današnjem času ponekod še vedno povezana z občutki globokega sramu in nelagodja. Preverite, kdaj, kako in zakaj je pomembno s hčerjo načeti pogovor o menstruaciji in čemu se izogibati.

16 stvari, ki jih mora princ George narediti, še preden postane kralj
Življenje bodočega kralja nikakor ni lahkotno, kot se morda zdi na prvi pogled. Vsa pravila, smernice, nenehno izobraževanje in učenje o kraljevem protokolu so velik pritisk za otroka, ki bo nekoč vladal svoji deželi. Obstaja vrsta stvari, ki jih mora mali princ usvojiti, preden bo prevzel prestol in teh 16 spada mednje.

'Ljubi svojo ženo, kot bi želel, da bi nekoč bila ljubljena tvoja hči'
Najboljša stvar, ki jo oče lahko da svojemu otroku je, da ljubi in spoštuje njihovo mater. Očetje so v veliki meri vzor tako sinovom kot tudi hčeram. Sinovom pokažejo, kako je treba ravnati z žensko, medtem ko hčere naučijo, kako naj cenijo same sebe in v odnosu poiščejo moškega, ki jih bo spoštoval in ljubil, kot oče ljubi in spoštuje njihovo mater.

Aleksandra Klopčič: Nezvestoba lahko celotno družino povsem pretrese
Nihče si ne želi doživeti prevare, a to ne pomeni, da se ne more zgoditi in pod vprašaj postaviti vsega, v kar smo verjeli, med drugim, da imamo popolno družino. In če so tukaj še otroci, si je še toliko težje odgovoriti na vprašanje, kako naprej in kaj narediti z vsemi občutki, ki se ob tem lahko pojavijo. O nezvestobi smo se pogovarjali tudi z družinsko terapevtko Aleksandro Klopčič, ki je zaposlena v Javnem zavodu Mala ulica in vodi starševske skupine.

Tako sta se od ljubljene Mance Košir poslovili hčerki
Ena izmed najbolj cenjenih in priznanih slovenskih novinark, publicistk in avtoric številnih del, Manca košir, je umrla v 77. letu starosti. Od nje sta se javno poslovili tudi hčerki, Tina in Ladeja.

Miti in resnice o materinskem instinktu
Ko se ženska pripravlja na rojstvo otroka, so komentarji njenih bližnjih pogosto v stilu: Ko boš enkrat mama, boš preprosto vedela, kaj moraš storiti. To je v tebi. Pogosto se celo omenja t.i. materinski instinkt oziroma nagon, ki nas evolucijsko povezuje z živalmi. Teorija, ki stoji za tem organskim občutjem, je, da v trenutku, ko ženska postane mati, intuitivno ve, kaj je za njenega otroka najboljše. V nadaljevanju preverite, ali to drži in zakaj tovrstni nasveti včasih naredijo več škode kot koristi.

Starši, poskušajte razumeti 'pritisk' na otroke ob koncu šolskega leta
Konec šolskega leta se približuje z vrtoglavo hitrostjo in otroci se učijo še za zadnja preverjanja znanja. V naslednjih tednih morajo dobiti kar nekaj ocen, zato so pod velikim pritiskom, saj se želijo odrezati čim bolje. Kako jim lahko vi starši stojite ob strani, da bodo dosegli vse zastavljene cilje? Kako zelo pomembno je, kako reagirate, ko dobi slabo oceno, ko vam pove, da bo imel popravni izpit? Za strokovni nasvet smo se obrnili na Romano Čolič, mag. zdš, zakonsko in družinsko terapevtko.

Otrokom prijazne ideje za peko na žaru
Zbrali smo nekaj najboljših idej za kosilo z žara, da bo vaše načrtovanje obrokov lažje.

Izpoved starih staršev: 'Nočeva več paziti na vnukinjo, postalo je utrujajoče'
So babice in dedki dolžni čuvati svoje vnuke?

Babičini recepti za slastne narastke
Se spomnite, ko vam je babica pripravila narastek? Obudite ta običaj in razvajajte svoje domače z okusnim narastkom. Če nimate časa med tednom, ga postrezite za vikend, za sladico, malico, zajtrk ali večerjo. Prepričani smo, da bodo nad njimi navdušeni tudi najmlajši družinski člani.

Kaj se zgodi, ko otroci odidejo od doma?
Kaj se zgodi, ko otroci odidejo od doma in se družinski sistem preoblikuje? Običajno zakonca obudita odnos in se posvetita novim vlogam, včasih pa se zgodi, da v njunem odnosu zazeva velika praznina, ki zahteva odločitev – ostati skupaj, ali oditi vsak po svoje.

Endometrioza: Tihi ubijalec materinstva
Čeprav naj bi z njo živela kar vsaka deseta ženska, je endometrioza mnogokrat spregledana. Kaže se lahko z vrsto simptomov, ti pa se od ženske do ženske razlikujejo. Obsežnost oz. intenzivnost simptomov ni odvisna od stopnje endometrioze in pogosto lahko bolezen poteka povsem asimptomatsko. Več o endometriozi je tokrat zapisala Maja Henigman, IVF koordinatorka klinike Unica in mama dveh sinov, ki vso svojo energijo usmerja v to, da izobražuje ljudi na področju težav z neplodnostjo, med katere spada tudi soočanje z endometriozo. Več pa v spodnjih vrsticah.

Kako kljub skrbi za otroke ohraniti iskriv odnos?
Uspešno ohranjanje iskre v odnosu in negovanje partnerske vezi je lahko še posebej zahtevno, ko enkrat postaneta starša. Otroci zahtevajo veliko pozornosti in skrbi in hitro se zgodi, da se znajdete med vsemi starševskimi obveznostmi na eni strani in želji po intimi ter partnerskem odnosu na drugi strani. Kako poiskati zlato sredino?

Skoraj polovica dvojčkov razvije svoj jezik za komunikacijo
Že ob enem otroku se staršem življenje obrne na glavo, kaj šele, ko v družino prideta dva. Preberite si nekaj zanimivih dejstev o dvojčkih.

Najpogostejša hormonska motnja pri ženskah v reproduktivni dobi
Sindrom policističnih jajčnikov je najpogostejša hormonska motnja pri ženskah v reproduktivni dobi. Ker povzroča motnje ovulacije, je eden najpogostejših vzrokov neplodnosti. Vseeno je z medicinsko pomočjo danes to mogoče premagati. Pa povzroča nato sindrom policističnih jajčnikov tudi težave v nosečnosti? O tem smo se pogovarjali z Mirjam Druškovič, dr. med., specialistko ginekologije in porodništva.

Hčerka Toma Cruisa: 'Moj oče zame ne obstaja'
Suri Cruise je nedavno postala polnoletna, z očetom pa se ne namerava pobotati.