svojega
Načrtujete nosečnost po 30. letu starosti? To so prednosti in slabosti
Če razmišljate o tem, da bi postali mama po 30. letu starosti, je tu nekaj dejstev, ki vam bodo olajšala to odločitev.
Ne boste verjeli, kaj se ji je zgodilo po porodu
"Kako je to mogoče?" se sprašujejo njeni oboževalci.
Napitek, ki navdušuje slovensko javnost
V idiličnem okolju slovenskih vinogradov nad Kungoto stoji kmetija Dreisiebner, kjer že vrsto let ohranjajo družinsko tradicijo in hkrati stremijo k inovacijam, ki so jim omogočile širitev na nov trg. Janez Dreisiebner in njegova žena Andreja sta kmetijo, ki jo je vodilo že šest generacij, uspešno razvijala in nadgrajevala. S tem sta dokazala, da imaš v kmetijstvu vedno priložnost za ustvarjanje novih in sodobnih produktov, ki zadostijo potrebam današnjega časa.
To so razlogi, zakaj je vloga očeta tako pomembna
Ste se kdaj vprašali, kako pomembno vlogo imate očetje v družini? Izjemno pomembno. Skupne dogodivščine, jutranje ali večerne rutine in igra so pomembne aktivnosti očeta z otrokom. Pomembna pa je tudi čustvena podpora in zgled, ki ga dajete svojim malčkom.
Mamice, ki redno vadijo, so bolj samozavestne
Zakaj sta miganje in telovadba pomembna že od samega začetka? Kaj z redno vadbo pridobijo dojenčki in kaj njihove matere? Kakšne so prednosti telovadbe in kakšne so lahko posledice nepravilnega izvajanja vaj? O vsem tem smo se pogovarjali z Nino V. Pečnik, certificirano inštruktorico za masažo dojenčkov z mednarodno licenco IAIM, certificirano inštruktorico za masažo otrok z mednarodno licenco MISP in certificirano inštruktorico joge za otroke (YAI), certificirano vaditeljico varne vadbe za mamice in dojenčke, BFM praktikantko, predavateljico v šoli za starše in organizatorko uspešnih mednarodnih strokovnih seminarjev za inštruktorje.
Princesa Charlotte je jokala, ko je prvič videla njegovo brado
Princ William je razkril reakcijo, ki jo je imela njegova 9-letna hčerka princesa Charlotte, ko je prvič videla njegov nov videz.
Ko je obisk terapevta še edina rešitev
"Ko sem seželela pogovoriti o stvareh, ki me motijo, se je zaprl. To je bilo videti tako, da je kuhal mulo v tišiniali je enostavno šel kolesarit ali v fitnesstudio. Samo izginil je. To me je tako razbesnelo, da je bilo samo še slabše, ko se je vrnil domov,"je svoje doživljanje njegovega ignoriranja opisala Lara. Janijecelotno situacijo doživljal povsem drugače.
To so značilnosti permisivnega starševstva
Za permisivno ali popustljivo starševstvo velja, da ima zelo malo pravil, pričakovanj in nadzora. Običajno se takšni starši odzivajo na otrokove čustvene potrebe, vendar ne postavljajo omejitev in so zelo nekonsistentni pri uveljavljanju pravil. Njihov moto je preprost: Otroci naj bodo otroci.
Zvezdnica s svojim nosečniškim videzom ukradla vso pozornost
Čudovita Jennifer Lawrence je naravnost blestela na premieri svojega najnovejšega filma, ki ga je producirala sama. Oblečena v glamurozno črno večerno obleko je ukradla vso pozornost javnosti.
Z dojenčkom v naročju pozirala v spodnjicah in razjezila oboževalce
Igralka Alexandra Daddario pravi, da je nič ni moglo pripraviti na čare in izzive poporodnega obdobja.
Kaj, če se z rojstvom otroka partnerski odnos poslabša?
Rojstvo otroka je trenutek spremembe odnosov, prevzemanja novih vlog, spreminjanja dinamike, kompromisov in prilagajanja. Par postane družina.
Kako ugotovite, ali ste v odvisniški zvezi?
Zaljubljenost je ena od najprijetnejših življenjskih izkušenj, obenem pa je lahko tudi zelo opojna. Opevajo jo jo romantični filmi, pesmi in romani, toda ali so lahko odnosi, povezani z ljubeznijo, tudi zasvajajoči? V zadnjih letih je precej govora o odvisnosti od odnosov, pri kateri gre za podobno stanje kot pri ostalih vrstah odvisnosti. Kaj se skriva v globinah takšnih odnosov in kako tovrstno odvisnost sploh prepoznati?
To je povedal oče najboljšega kolesarja na svetu o svojih otrocih
Biti starš športniku je zahtevna naloga. Bistveno pri temu pa je razvijanje ljubezni do športa ter vztrajanje pri disciplini. Zagotovo biti starš športniku terja tudi marsikatero odrekanje, pa tudi strašljive trenutke, ko poskušaš biti močen in pogumen še za svojega otroka, ki ima nekoliko nenavadno in naporno otroštvo. Zmage, zadovoljstvo in osebna rast pa so tisti, ki na koncu poplačajo ves trud, ki ga družina vlaga v uspeh posameznika. O tem je spregovoril tudi Mirko Pogačar, oče najboljšega kolesarja na svetu.
Kaj lahko pričakujete med prvo nosečnostjo?
Prva nosečnost je vznemirljiva izkušnja, polna čustev in fizičnih, pa tudi duševnih sprememb. Normalno pa je, da imate ob tem številna vprašanja in da vas zanima, kaj lahko pričakujete v tem čarobnem, a tudi napornem obdobju. Za vas smo pripravili nekaj odgovorov, ki vam bodo lahko v pomoč.
Kaj lahko stori starš, če opazi, da je otrok žrtev vrstnikov?
Medvrstniško nasilje lahko predstavlja veliko težavo, zlasti v primerih, ko dolgo ni prepoznano. Tokrat izpostavljamo predvsem rizične faktorje za razvoj nasilniškega vedenja, ki segajo vse od družinskega ozadja, osebnostnega ter vedenjskega tveganja. Dotaknili smo se tudi najpogostejših tipov žrtev, ki so tarče nasilnih otrok. Pomembno je, da kot starši znamo prepoznati spremembe pri otrocih in ustrezno ukrepati.
Slavna igralka pri 38-ih pričakuje četrtega otroka
Fatalna igralka in mati treh sinov, Megan Fox skupaj s partnerjem Machine Gun Kellyjem pričakuje četrtega otroka.
Kako odnos med staršema vpliva na otrokov razvoj
Nobena skrivnost ni, da so otroci kot mali detektivi, ki tiho opazujejo in vpijajo vse, kar vidijo, slišijo in čutijo okoli sebe. Pa ste kdaj razmišljali, kako vajin odnos s partnerjem vpliva na otroka? Od načina komuniciranja, izražanja čustev, naklonjenosti, načina reševanja konfliktov – odnos med staršema pusti trajen vtis in med drugim dolgoročno vpliva na otrokovo predstavo, kaj sploh sta partnerstvo in ljubezen.
Od Alje do Žana – čuječa srca, budni umi
Šolsko okolje, ki daje prednost duševnemu zdravju učencev in učenk, ustvarja osnovo za boljše učenje, bolj zdrave medsebojne odnose in svetlejšo prihodnost za mlade. Z ozaveščanjem in podporo duševnemu zdravju in počutju učencev pa bodo začeli tudi pri projektu Od Alje do Žana – čuječa srca, budni umi.
To si o Trumpovem sinu mislijo univerzitetni kolegi
Najmlajši sin predsedniškega kandidata Donalda Trumpa ni več deček. Barron Trump je prvič volil, se vpisal na študij, vse od rojstva pa živi v zlati kletki.
Ste že slišali za bigoreksijo pri najstnikih?
Znano je, da imajo družbena omrežja in osrednji mediji močno vlogo pri vzpostavljanju nerealnih standardov popolnih in idealnih teles pri obeh spolih. V zadnjih desetletjih pa je ideal mišičastega moškega postal vse bolj izrazit. Ta ekstremna želja po doseganju izklesane postave lahko privede do stanja, znanega kot mišična dismorfija ali bigoreksija. Slednja se pojavlja tudi pri najstnikih in mladih moških, kaže pa se predvsem z obsedenostjo s fitnesom, izrazito osredotočenostjo na prehrano in pridobivanjem mišičaste mase.
Tri horoskopska znamenja, v katerih so rojene najboljše mame
Kakšno vlogo igrajo zvezde pri vlogi materinstva? Zvezde pravijo, da naj bi bile nekatere mame glede na svoje horoskopsko znamenje boljše mame od drugih. Spodaj preverite, katera so najboljša horoskopska znamenja za materinsko vlogo, če gre verjeti zvezdam, seveda.
5 stvari, ki jih potrebujete za v porodnišnico
Pri prvem porodu prav gotovo večina mamic s seboj v porodnišnico prinese potovalno torbo in vse možne pripomočke. Po prvi izkušnji pa spoznajo, da je pomembneje vzeti s seboj nekatere koristne stvari, med katerimi ne sme manjkati naslednjih pet.
J.Lo končno pokazala sina, ki je kopija svojega slavnega očeta
Hčerko redko vidimo v javnosti, njega pa še redkeje: 16-letni Max je zrasel v pravega mladeniča.
Pretirano vpletanje v življenje odraslega otroka je lahko zelo škodljivo
Podpora odraslemu otroku, ki se sooča z določenimi težavami, je ponavadi plod ljubezni in starševske skrbi, včasih pa lahko preveč pomoči povzroči krog tesnobe in stresa tako za starše kot za otroka.
Ste pripravljeni na zmenek z mamo samohranilko?
Z vlogo mame samohranilke prihaja veliko pozitivnih lastnosti, ki jo oblikujejo kot osebo. Kaj vse bi morali vedeti, preden se odpravite na zmenek z mamo, ki otroke vzgaja sama?
Svoje hčerke ni videl že več kot 10 let
Slavni hollywoodski igralec Tom Cruise ima z nekdanjo ženo Katie Holmes hčerko Suri. Ta bo letos postala polnoletna, svojega očeta pa ni videla že celo desetletje.
Najboljša hrana za nosečnice, ki dviga energijo
Potrebe po energiji in hranilnih se med nosečnostjo spremenijo. Plod za razvoj potrebuje energijo in gradnike, ki jih v času nosečnosti dobi od mame. Potrebe se torej povišajo, a nosečnica naj količinsko ne uživa hrane za dva, sploh pa je težko povišati vnose hrane ob morebitni nosečniški slabosti. Nosečnica mora tako poskrbeti, da je hrana, ki jo uživa, hranilno bogata in energijsko uravnotežena. Tako bo svojemu plodu omogočila vse potrebno za dober razvoj, obenem pa ne bo izčrpavala svojega organizma. Poleg ustrezne prehrane potrebuje tudi dovolj tekočine in počitka.
Ibrahimović iskreno o mami: 'Pogostokrat nas je pretepala, zmerjala ...'
Starša nogometnega zvezdnika Zlatana Ibrahimovića sta se ločila, ko je bil star dve leti, razlog za njun razhod pa naj bi bile očetove težave z alkoholizmom.
Igralko so v otroštvu zbadali zaradi njenega 'smešnega' videza
Priljubljena hollywoodska igralka Mila Kunis, soproga slavnega igralca Ashtona Kutcherja, se je v otroštvu soočala z medvrstniškim nasiljem. Sošolci so jo velikokrat dražili zaradi videza in Mila se je počutila povsem nemočno. Iz šole se je mnogokrat vračala v solzah, saj so jo opazke vrstnikov zelo prizadele.
Kdaj po porodu začeti s telovadbo?
Pomembno je, da po porodu telovadite toliko, kolikor zmorete, da si z vajami ne povzročate bolečin, da vadbo stopnjujete počasi in nežno ter od svojega telesa ne zahtevate preveč.
