svetuje
Najlepša hollywoodska igralka hujša
Igralka Jessica Alba je prejšnji mesec rodila deklico Haven in kot vsaka zvezdnica se tudi ona poskuša vrniti v staro formo. Svojim oboževalcem preko Twitterja celo deli nasvete, kako s telovadbo shujšati.
Vredno zgražanja?
Materinstvo prinese veliko lepega, vendar imajo tudi mame svoje 'umazane' skrivnosti. Tiste, o katerih ne govorijo, saj se bojijo, da bi jih drugi obsojali. Jih tudi ve?
Obisk patronažne sestre babice
Vsaka mamica težko pričakuje dan, ko bosta z novorojenčkom iz porodnišnice odšla domov. Tam so zanju skrbeli sestre in zdravniki, doma pa bo družinica prepuščena sama sebi. A brez skrbi, tu je že patronažna sestra babica.
Zgrožena nad svojo fotografijo
Ni skrivnost, da se večina žensk pred fotografskim objektivom počuti nelagodno. Več kot polovica žensk je do svojega videza tako kritična, da pogleda na svoje fotografije enostavno ne prenese.
Zavarovalnica krije stroške poroda v tujini?
Poleti se veliko nosečnic odpravi na dopust v tujino. Marsikatero zanima, ali zavarovalnica krije stroške predčasnega poroda v državah članicah Evropske unije, Bosni in Hercegovini ter na Hrvaškem.
'Telo se mi je povsem spremenilo!'
Pevka Jewel Trusts pravi, da ji je nosečnost povsem spremenila telo. Za medije je spregovorila o tem, kako se je s spremembami spopadla ...
Varne počitnice pri babici in dedku
Poletje otroci ponavadi preživijo na počitnicah pri babici in dedku. Mamice z lahkoto dajo navodila svojim staršem, na kaj morajo biti pozorni pri varstvu vnukov, zatakne pa se jim pri razlaganju taščam. Kaj je resnično nujno, s čimer jih morajo seznaniti, pa čeprav s tem izzovejo negodovanje ali prepir?
Kako naj ga iztrgamo iz objema droge?!
Sem sestra 23-letnega brata, ki je močno zabredel v svet droge. Bojimo se, kaj nam bo prinesel naslednji telefonski klic, nas bodo poklicali iz mrtvašnice? Ker vem, da ima marsikdo podobno zgodbo, prosim za pomoč.
Kaj je strup za kožo?
Marsikdo, ki je navajen uporabljati eterična olja, bo v njihovih vonjih in učinkih užival tudi, ko so sončni žarki močnejši. Toda, nekatera so še posebej fototoksična, zato previdnost ne bo odveč.
Otroške modne smernice
Pomladi in poleti bo pri najmlajših prevladoval mornarski stil, vrača se tudi moda 80. let, divji zahod je navdihnil mnoge oblikovalce, da so fantom nadeli klobuke, punce pa oblekli v semiš krila. Zelo aktualen je tudi vintage stil, ki narekuje čipke in vezenine.
Vnetje ušes lahko vpliva na sluh
Če ima otrok pogosto vneta ušesa, lahko to vodi h kroničnemu izlivnemu vnetju, ki lahko vpliva na sluh otroka. Da se to prepreči, otorinolaringologi v ušesa vstavijo timpanalne cevke, ki služijo za prezračevanje srednjega ušesa.
Dojenčkov prvi obisk pri pediatru
Že skoraj mesec je, kar vas je s prihodom na svet razveselil vaš dojenček. Previjanje, hranjenje in crkljanje vam gre že dobro od rok, prišel pa je čas za prvi obisk pri zdravniku. Kako se pripraviti in kaj lahko pričakujete?
Dojenčkov prvi obisk pri pediatru
Že skoraj mesec je, kar vas je s prihodom na svet razveselil vaš dojenček. Previjanje, hranjenje in crkljanje vam gre že dobro od rok, prišel pa je čas za prvi obisk pri zdravniku. Kako se pripraviti in kaj lahko pričakujete?
Manj kot mesec po porodu lahko znova zanosite …
Po porodu zdravnik ženski običajno svetuje, naj se za nekaj časa vzdrži spolnih odnosov. Prvi razlog je hitrejše telesno okrevanje, drugi, da lahko kmalu znova zanosi …
Lutka – otrokova prijateljica
Zala Valenčak s partnerjem širi ljubezen do lutk med otroke, vse, ki se z njimi pedagoško ukvarjajo, in njihove starše. Svoje znanje in izkušnje prenašata s pomočjo likovnih in lutkovnih delavnic ter seminarjev.
Pomoč za vneto grlo pri prehladih, gripi ali angini
Zaradi izpostavljenosti mrazu ter virusom in bakterijam nam v zimskih mesecih različna obolenja pogosto povzročajo preglavice. Med najbolj pogostimi so gripa, angina ter razne viroze, predvsem pa prehladi.
Preprečimo strije na prsih
V nosečnosti se vaše prsi začnejo spreminjati. Zaradi hormonov se povečajo, spremenijo obliko, potemnijo, povečajo pa se tudi prsni kolobarji. Kako lahko na njih preprečimo ali vsaj omilimo pojav strij?
'Svojima otrokoma sem sama izbrala spol'
Britanka Nicola je mati šestih otrok. Po štirih sinovih se je odločila stvari zaupati znanosti in šla na sporno umetno oploditev, pri kateri spol otroka izbere starš sam …
Želite, da se vaš otrok rodi 11. 11. 2011?
Eden vodilnih ameriških strokovnjakov za plodnost zadnje čase dobiva še več klicev kot običajno. Veliko ljudi namreč zanima, kako poskrbeti, da se bo njihov otrok rodil 11. novembra letos …
Kaj naj naredi otrok, ko ga udari drug otrok?
Predvsem dečki se radi igrajo igre, pri katerih pride tudi do udarcev. Tudi v vrtcu med otroki pogosto pride do konfliktov. Kaj svetovati otroku, ko potoži, da ga je drugi otrok udaril? Naj udari nazaj?
Pletenine, da malčkov ne bo zeblo
Naj bo vašemu malčku pozimi čim bolj toplo. Na glavo mu dajte volneno kapo, usta mu zaščitite s pletenim šalom, roke pa naj skrije v mehke palčne rokavice. Vse to pa lahko mamice z željo po unikatnih izdelkih spletete same.
Rak na materničnem vratu
V Sloveniji vsako leto zaradi raka na materničnem vratu umre od 50 do 60 žensk. Preventivni pregledi s testom PAP so obvezni za vse ženske, ki so spolno aktivne, na začetku enkrat letno, pozneje na tri leta.
Se radi objemate?
21. januar je mednarodni dan objema. Kako pogosto se ljudje objemamo? Kakšen učinek ima objem? O tem pomembnem telesnem stiku smo se pogovarjali s Sonjo Beznik, specialistko za zakonsko in družinsko terapijo.
Dojenčkova prva gosta hrana naj bo beli riž
Ob uvajanju goste hrane se staršem poraja mnogo vprašanj. S katerim živilom začeti - s sadjem ali zelenjavo? Avtorica knjige Naravna hrana za dojenčke in malčke svetuje beli riž.
Korekcija viseče kože na trebuhu
Nekatere mamice po porodu trpijo zaradi odvečne kože na trebuhu. Ker trebušček ni več takšen, kot je bil nekoč, postanejo zelo nesamozavestne, poraja se jim vprašanje, kako bi si lahko pomagale.
Jejte razumsko!
Mnogo ljudi, ki se spopadajo s težavami, vsak dan garajo, da pokrijejo minus na bančnem računu, se tolaži s hrano. Ne jejte z očmi in pod stresom, temveč po pameti!
Kako pregnati nosečniško utrujenost?
Prva nosečniška nevšečnost ni le jutranja slabost. Zaradi telesnih sprememb postanejo nekatere mamice že kmalu po zanositvi zelo utrujene. Vas zanima, kako pregnati utrujenost?
Premagajte viruse in bakterije!
Premagajte viruse in bakterije z vitaminom D, vsakodnevnimi sprehodi in temeljitim umivanjem rok. Dr. Mehmet Oz svetuje, da se pozimi segrejete s skodelico črnega ali zelenega čaja.
Se vaš otrok ne zna igrati sam?
Nekateri otroci zahtevajo veliko pozornosti. Pogosto so to edinčki, ki od staršev zahtevajo vedno več časa. Staršem se ob tem porajajo vprašanja, ali so sami krivi, da je tako …
Aromaterapija tudi za nosečnice
Znanje o rabi eteričnih olj se prenaša iz roda v rod, najprej so jih uporabljali vrači in padarji. Aromaterapija je po svetu zelo razširjena, pri nas pa šele dobivamo posluh za njo.
