sveža
POTEK NOSEČNOSTI: 24. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!
Kateri prigrizki so zdravi?
Paleta prigrizkov je vse prej kot skromna! Še posebej, če vprašate malčke – čipsi vseh vrst okusov in oblik, smoki, bomboni ... In če nekateri to jedo ob res samo posebnih priložnostih, je drugim to na voljo vsak dan. Zato je razmislek o vplivu in zamenjavi tovrstnih živil povsem smiseln.
Lepotni triki pametnih mamic
Vsaka mama se je že srečala s pomanjkanjem časa in včasih bi si res želele, da bi tistih nekaj minut prostega časa lahko preživele v postelji, kopalnici ali ob branju knjige. Da bi vam olajšali stresna jutra in kratke popoldneve, smo za vas pripravili nekaj lepotnih nasvetov, s katerimi boste prihranile marsikatero minuto.
Vabimo vas na zabavo z Lino Kuduzovič in čebelico Majo!
Dragi starši, čebelica Maja in POP OTO vas in vaše najmlajše vabita, da se nam pridružite v sprevodu Dedka Mraza. Prepevali bomo z Lino Kuduzovič in se učili igrivega čebeljega plesa s plesno šolo Kazina. Pridite, veselo bo!
Vabimo vas na brezplačne plesne delavnice!
Dragi starši, POP OTO vas in vaše najmlajše vabi na brezplačne plesne delavnice v plesno šolo Kazina. Zabavali se bomo ob učenju plesnih korakov igrivega čebeljega plesa!
Rdeča pesa v prehrani otrok
Tudi tisti najbolj izbirčni, ki jim za zelenjavo ni prav dosti mar, težko najdejo razloge, da rdeče pese ne bi poskusili. Sladka zelenjava je zaradi bogastva hranilnih snovi ena izmed najbolj koristnih vrtnin na svetu.
10 uničevalcev libida
Spolnost – vedno aktualna tema, nikoli pozabljena in obdelana že na tisoč in en način. Kaj pa če ne gre več tako, kot bi si želeli? Poglejmo, kaj vse lahko ovira radostno spolnost in povzroča težave v vaši spalnici!
Zakaj so prepovedi neučinkovite?
Se sprašujete, zakaj otrok ne uboga vaših navodil in prepovedi? Specialni pedagog Marko Juhant pozna odgovore na številna starševska vprašanja. Preberite si njegove ugotovitve, ki jih je prikazal na praktičnih primerih.
Sploh opazite razliko?
Priljubljena hrvaška pevka Danijela Martinović je znana predvsem po tem, da na nastopih poskrbi za izvrstno vzdušje, pohvali pa se lahko tudi z osupljivim videzom. Mnogi oboževalci menijo, da je z leti postala še lepša in zapeljivejša ...
Ali nosečnice in doječe mame lahko jedo ribe in morske sadeže?
Ribe in morski sadeži so tisti razred v prehrambeni verigi, ki odpirajo mnogo vprašanj, ko pride do prehrane nosečnic in doječih mamic. Napotki, ki jih bodoče mamice dobijo že v starševskih šolah, se razlikujejo. O tem, ali in katere ribe naj je nosečnica oziroma doječa mamica, smo se pogovarjali z nutricistko Mojco Cepuš.
Higienska pravila v domači kuhinji
Ni naključuje, da so prehrambeni obrati, restavracije in kuhinje podvrženi strogim higienskim ukrepom. Tudi v domači kuhinji je pri pripravi obrokov treba upoštevati določena higienska pravila.
Moj otrok ima alergijo na hrano - kaj moram vedeti?
Alergije na hrano so dandanes vse pogostejše in po približnih ocenah prizadenejo že dva do tri odstotke otrok. Katera hrana jih največkrat sproži, kakšne so reakcije. Opazujmo in ukrepajmo pravočasno – predvsem z znanjem.
Prve začimbe v otrokovi prehrani
Marsikatera gospodinja bo rekla, da si ne predstavlja kuhanja brez začimb. Da mora iz lonca malo dišati po baziliki, origanu, sladki papriki. Seveda je vse odvisno od tega, kdo bo vaš gost. Če kuhate za najmlajše, je seznam ustreznih začimb krajši.
Na preprost način si jogurt pripravite doma
Se sprašujete, ali se jogurt sploh splača pripraviti doma? Vsekakor, saj je priprava neverjetno preprosta. Obenem ima tak jogurt veliko boljši okus in točno veste, kaj vsebuje.
Kako pogosto pospraviti otroško sobo?
Vse odkar ste postali starši, vsak dan brez izjeme temeljito očistite tla, pobrišete prah, pomivate kopalnico in lijake. Kako pogosto se je treba lotevati otroške sobe in na kaj moramo biti pozorni?
Placenta, hranljiv obrok?
Vse več Američank se po porodu odloči posteljico vzeti s seboj domov. Najamejo “kuharice“, ki jim organ pripravijo in ga pojedo. Enako je storila Jennifer, pridružil pa se ji je tudi njen mož …
Zdravilni učinki špinače
Na koga se najprej spomnite, ko pomislite na špinačo? Popaja, seveda. Pa pustimo ob strani njeno moč, špinača nas ščiti pred vnetji, oksidativnim stresom, težavami s srcem in ožiljem, s kostmi in tudi pred rakom.
Kdaj lahko dojenčku ponudite paradižnik?
Čeprav paradižnik v botaničnem smislu spada med sadje, ni tako sladek kot ostalo sadje. Zato tudi ni nenavadno, da ga nekateri, predvsem kuharji, še vedno uvrščajo med zelenjavo!
Veganski jedilnik za začetnike
Le kaj še ni bilo napisano o zdravi prehrani, boste rekli. Prav imate, veliko besed je že teklo v to smer. Pa smo, čeprav se zavedamo njenega pomena za zdravje, na našem jedilniku res kaj spremenili?
DNEVNIK: Slaba vest
Lana se v tokratnem delu spopada s slabo vestjo. Mali Rok je premočen ležal v posteljici, ona pa tega ni opazila. Za nameček je malček še zbolel ...
Otroci na letovanju razvijajo svoje talente
Počitnice so že tu in otroci odhajajo na organizirane počitnice. Starši pa se sprašujejo, le kaj bodo počeli poleg plavanja, kdo bo za njih skrbel, kaj se bodo novega naučili …
Ko je slovenščina drugi tuji jezik ...
Ljubezen ne pozna meja in naslednja dva primera to le potrjujeta. Ni malo Slovencev, ki so ljubezen svojega življenja našli v tujini, družino pa so si ustvarili doma ali v drugi državi.
Vraževerna Natalie Portman
Igralka Natalie Portman, sveža holivudska zaročenka baletnega koreografa Benjamina Millepieda, ki z njim pričakuje tudi svojega prvega otroka, je glede svoje nosečnosti precej vraževerna.
Zgodba o kakiju
Sladek in aromatičen sadež, ki si ga jeseni in pozimi tako radi privoščimo, ima za seboj zanimivo zgodovino. Prihaja z vzhoda, uspeva pa tudi pri nas. Posladkajmo se z njimi tudi malce drugače!
'Čeprav me vara, ga ljubim!'
Mateja je kljub temu, da jo je mož Ivan varal, vztrajala v zakonu. Sprva je govorila, da se trudi zaradi otrok, potem je priznala, da ga ne glede na vse še vedno ljubi in bo z njim, dokler bo to hotel.
Čez noč mama samohranilka
Mislila sem, da smo srečna družina. Niti sanjalo se mi ni, da v možu tli ljubezen do druge ženske. Brezbrižno je odšel in pustil za seboj vse, kar sva imela …
Koruzni kosmiči so njami!
Koruza je zelenjava, ki jo otroci preprosto obožujejo, bodisi kuhano bodisi pečeno, z užitkom nabadajo koruzna zrna v solati. Najbolj pa se razveselijo polnega krožnika koruznih kosmičev, prelitih z mlekom.
Strije - jih lahko preprečimo?
Znano je, da so strije veliko bolj pogoste pri ženskah kot pri moških. Najpogosteje so posledica hitrega pridobivanje telesne teže. Pri ženskah se pojavijo tudi v nosečnosti.
'Vzel mi je vse, kar bi lahko postala ... '
Mamica Ana nam je zaupala pretresljivo zgodbo o spolnih zlorabah v otroštvu. Babičin partner jo je zlorabljal in ji ob tem zatrjeval, da to počne zato, ker je nekaj posebnega…
Vse več alergičnih otrok
Alergija je normalen odziv telesnega obrambnega (imunskega) sistema, ki se kaže kot preobčutljivost na različne snovi iz okolja. V zadnjih dveh desetletjih se je število otrok z alergijskimi obolenji povečalo za dva do trikrat.
