suhih
Bela majica ni primerna, ker sploh ne zagotavlja zaščite
Včasih smo mislili, da smo, če lahko oblečemo katero koli srajco ali majico, varni pred sončnimi žarki, a zadeva ni tako preprosta. Zaščitna sposobnost oblačil je zelo različna in odvisna od številnih vplivov. Ker danes o škodljivosti sončnih žarkov vemo precej več kot včasih, se številni odločajo tudi za nakup majic z UV-faktorjem. Na ZPS so tokrat preverili 10 otroških majic z deklarirano UV in izmerili stopnjo zaščite. Ugotovitve so presenetljive. Le 6 jih je doseglo na izdelku deklarirano zaščito. Ponovno pa se je potrdilo, da imajo pomembno vlogo pri zaščiti tudi barve oblačil.
Kako preprečiti krče v nogah?
Krči v nogah se pojavijo pri številnih nosečnicah, najpogosteje v drugem trimesečju. To ni nevarno niti za nosečnico niti otročka, ki ga nosi pod srcem, ampak je dokaz, da telesu primanjkuje magnezija. Obstajajo načini, kako krče ublažiti ali celo preprečiti.
13 najpogostejših znakov nosečnosti!
Želja po določeni hrani, moti vas določen vonj, občutljive prsi, krči, pogosto uriniranje … vse to so znaki, zaradi katerih lahko posumite, da ste noseči. To so najpogostejši znaki nosečnosti v prvem trimesečju.
Kdaj lahko začne otrok uživati slive?
Slive so različne, vse vrste pa so zelo hranljive. Zdravju so koristne, saj telesu pomagajo ohranjati zdravo raven holesterola in uravnavajo prebavo.
Ideja za izlet za vso družino
Vino in čokolada, gurmanska lokalna kulinarika, vodna in adrenalinska doživetja, pristnost narave in predvsem domačnost tukajšnjih prebivalcev so zagotovilo za prijeten dan, dva, dovolj doživetij je tudi za teden dni in več. Podčetrtek, Bistrica ob Sotli in Kozje –za mnoge prav poseben, najlepši del Slovenije.
To morate vedeti! Izdelki naravnega izvora so ...
Med nosečnostjo koža nosi izjemno breme, hitro raztezanje rado povzroči strije. Korenčkovo in šentjanževo olje poskrbita za specifične potrebe kože v času nosečnosti in po porodu.
Kaj danes podariti moškim?
Ženske so v nedeljo slavile mednarodni dan, dva dni zatem pa svoj praznik – 40 mučenikov – danes obeležujejo moški. Praznik ima korenine v krščanskem izročilu, po tradiciji pa naj bi moški na ta dan prejeli simbolično darilo v obliki suhih sliv, trnja in klobase.
Sladke dobrote za valentinovo
Saj veste, da je za valentinovo značilno tudi sladko razvajanje? Presenetite dragega ali drago z izbrano sladico, ki jo seveda pripravite sami. Navdih poiščite v fotogaleriji, recept pa na Okusno.je.
Mamice, poskrbite za svoje lase!
Služba, družinske obveznosti, kuhanje kosila, pospravljanje igrač in še bi lahko naštevali. Življenje mamice ni nikoli dolgočasno, zato je vsaka minuta prostega časa skrbno načrtovana. Če je obisk frizerja še daleč, vaši lasje pa so zaradi temperaturnih sprememb lomljivi in obledeli, si privoščite temeljito domačo nego. Napotite se v kuhinjo, zmešajte nekaj sestavin in si privoščite nekaj razvajanja kar v domači kopalnici.
Katera živila naj uživa slabokrven otrok?
Ko izvemo, da je otrok slabokrven, mu želimo krvno sliko čim prej izboljšati. To lahko storimo med drugim tudi tako, da mu postrežemo paleto raznovrstnih živil, ki vsebujejo železo.
Kako preprečiti ali vsaj omiliti sindrom suhih oči?
Sindrom suhih oči ni le bolezen starejših, vse več najstnikov ima tudi takšne zdravstvene težave, saj ure in ure preživijo za računalnikom, v zaprtem in ogrevanem prostoru ob branju knjig. Kako lahko preprečimo ali vsaj omilimo draženje roženice in očesne sluznice?
Ona noseča, on bi pa varal ...
"Neprijetno se počutim, ker se takole obračam po strokovni nasvet, toda pametneje se mi zdi, da vprašam, kot pa da nadaljujem z neumnostmi. Partnerka je noseča, jaz pa razmišljam le o golih lepoticah. Imam krizo?" sprašuje bralec.
Katerih igrač otrok ne more uničiti?
41-letni Dimitrij Krajnc, očka osemletne Eve Julije in petletne Ane Marije, se je pred 10 leti odločil, da bo sam ročno izdeloval lesene igrače. Iz suhih bukovih desk so tako nastali vlakci, ropotuljice, sestavljanke, kocke, labirinti ... trpežne igrače, ki dajejo otrokom občutek topline.
Recept za odličen napitek!
V hladnih zimskih dneh se je zelo prijetno pocrkljati z vročimi napitki. Vonj in okus praznično obogatenih pijač pa ob soju sveč in dobri družbi postaneta še omamnejša.
Da na počitnicah ne bo dolgčas
Ne glede na to, koliko je otrok star, se na počitnicah lahko tudi dolgočasi. Poskrbite, da se to ne zgodi, saj je zabave ob morju, v gorah ali kjer koli drugje lahko vedno dovolj.
Imate otroka starega pet let ali več in mokro posteljno rjuho?
Nočno močenje postelje je nedvomno velika težava mnogih otrok in njihovih staršev.
Otroci pri sladkarijah nimajo meje
Če bi otrokom prepustili izbiro jedilnika, bi najverjetneje izbrali samo sladke jedi. A starši morate postaviti meje in ne smete dovoliti, da tudi v prazničnih dneh otroci pojedo preveč sladkarij.
SAŠA LENDERO: Z Ario uživava vsak trenutek dneva!
Saše Lendero in Miha Hercoga ni treba posebej predstavljati, saj ju mediji spremljajo na vsakem koraku. Tudi odkar se jima je rodila mala Aria, ki je še povečala njuno srečo in okrepila vez med njima.
KOLUMNA : Hujšanje - če je vojna, je vojna za vse!
V meni živi vitka oseba, ki bi rada prišla na površje, a to kozo običajno lahko utišam le s čokolado! To je pregovor, ki ga je nekdo napisal le zame. Ta moja vitka oseba ima psihične težave. Enkrat je močna, drugič nekje globoko v meni sedi in čaka ... na kaj že?
Vegetarijanstvo v nosečnosti – da ali ne?
O tem, ali je brezmesna prehrana v času nosečnosti priporočljiva ali ne, obstajajo različna stališča. Znanstveniki zatrjujejo, da meso vendarle ni nujno.
Motnja prehranjevanja med nosečnicami
Strokovnjaki so vse bolj zaskrbljeni zaradi naraščajočega števila suhih nosečnic. Vedno več jih je, ki se zaradi strahu pred debelostjo držijo strogih diet in pretiravajo s telovadbo.
Potovalna lekarna za otroke
Kako poskrbeti, da bo vaš malček tudi na počitnicah ostal zdrav? Kakšna zdravila in ostale pripomočke vzeti s seboj na potovanje? Za vas smo sestavili potovalno lekarno za malčke.
