stresno
Ob otrocih videti mlajše
S pravilno prehrano in redno telesno vadbo, prilagojeno letom, ste lahko vedno videti vsaj nekaj let mlajše. Materinstvo ni ovira, lahko je le dodatna spodbuda.
Najbolj stresen poklic je materinstvo!
Neverjetno, a resnično – materinstvo je najbolj stresen poklic! Prav ženske, ki so doma in ne hodijo v službo, naj bi imele v telesu največ stresnega hormona.
Je moralno pomagati nedonošenčkom?
Število nedonošenčkov se je v zadnjih letih močno povečalo. Preživi jih veliko več kot nekoč, vendar si nekateri ob tem zastavljajo vprašanje: Jim je sploh moralno pomagati?
To naporno dojenje ...?!
Tako kot vsake stvari se je tudi dojenja treba naučiti. Ko boste imele dovolj prakse, bo dojenje steklo. Nikar pa od sebe ne zahtevajte, da dojenje že v prvih dneh poteka tako, kot je treba!
Nenačrtovana družinska zgodba
Ob 10. uri zjutraj pridejo k meni neki čudni ljudje. Rečejo mi, da punčka ne diha sama, da je imela nekaj težav, in da jo morajo nujno odpeljati v Ljubljano. Rekla nisem niti besede.
Brezskrbno z dojenčkom na pot
Potovanje z dojenčkom je lahko že v eni sami uri čudovita izkušnja, nemogoča misija ali obojega malo! Z dobrimi pripravami poskrbite, da bo vsaka pot tudi zabavna pustolovščina ...
Zunajtelesna oploditev
Oploditev je naraven proces, ki je značilen za večino živih bitij, tudi ljudi. Vedno pa se najdejo tudi pari, pri katerih naravna oploditev ni možna. Tem poskušajo strokovnjaki pomagati z zunajtelesno oploditvijo. Od zarodka do dojenčka pa ni tako lahka pot.
Kako povečati plodnost?
Ko si želite otroka, bi najbrž poskusile skoraj vse, kar bi pomagalo, da bi lažje zanosile. Tako ni nič nenavadnega, če ženska po spolnem odnosu noge tišči skupaj in skoraj dela stojo na glavi, da bi se le „prijelo“.
Prvič mama – bom zmogla?
Ko je porod končno za vami, ste utrujeni in razboleni, a hkrati tudi zelo srečni in ponosni. V glavi pa se vam poraja tisoč vprašanj. Če je to vaš prvi otrok, se morda sprašujete, kaj vas čaka, morda vas je strah, če boste zmogli.
Ko mora otrok v bolnišnico
Včasih je otrok tako bolan, da mora v bolnišnico. Lahko se zgodi, da mora tja zaradi operacije ali obsežnejših preiskav. V vsakem primeru je bivanje v bolnišnici tako za otroka kot za starše stresno. Kako si lahko te dni čim bolj olajšate?
URŠKA DROFENIK: Odkrila je zaklad!
Priznana slovenska modna oblikovalka po rojstvu svoje prvorojenke ne dela več od jutra do večera, pač pa se posveča svojemu angelčku. Z življenjskim sopotnikom Markom Spolenakom sta se prav po zaslugi svetlolase Klare zbližala in prijetno pootročila.
Kako postanete bolj srečna mama?
Tudi če si tega ne želite priznati, je lahko materinstvo zelo stresno. Olajšajte si stvari in se naučite osredotočiti na pozitivne vidike dneva. Tako boste pomagale sebi in svojim otrokom.
FOTO: Sledila sem svojemu srcu!
Anita se je pred tremi leti kot študentka socialnega dela odpravila na redno prakso v Indijo. Takrat se ji niti sanjalo ni, da bo tam pustila svoje srce, s sabo domov pa prinesla tudi del svoje velike ljubezni, malo deklico.
Rojstva na nenavadnih krajih
Porod naj bi bil za starša lepa in posebna izkušnja. A včasih ju lahko kljub pripravam preseneti, saj se začne prezgodaj in tam, kjer nista pričakovala.
Kopel kot v maternici
Malo večje vedro z dojenčkom? Ne, to je posebna banjica! V njej se dojenček počuti, kot bi bil znova v varnem zavetju maminega telesa.
TINKARA ZOREC: 'Če je človek srečen, žari!'
Tinkara Zorec, članica nekdanje nadvse priljubljene skupine Bepop, je danes vzorna mamica prikupne Tye. Z vedno nasmejano Tinkaro smo govorili o nosečnosti, prvih starševskih dnevih in o novem partnerju, ki ji greje srce.
Ko kljub napenjanju ne gre in ne gre!
Otroški zdravniki govorijo o zaprtju, kadar ima otrok zelo trdo blato. To lahko poškoduje nežno sluznico zadnjika in začne se začarani krog: otrok zaradi bolečin zadržuje blato, to postaja še trše, poskusi odvajanja blata pa še bolj boleči.
VIDEO: Super mama Saša
Saša Einsiedler je petič mamica! Še preden je rodila deklico, pa smo se z njo pogovarjali in se skupaj odpravili po nakupih.
Razvoj malčka: Tretji rojstni dan
Ko malček dopolni tri leta, se zgodi nekaj čudežnega. Postane otrok, kakršnega ste si želeli!
Pravila so zato, da jih kršimo!
Prisluhnimo svojemu notranjemu glasku mame upornice in se poslovimo od nasvetov, ki se nam ne zdijo uporabni! Včasih se izkaže, da je tako dosti bolje...
Poporodna depresija: Ukrepajte čimprej!
Solze in brezup namesto sreče in veselja. Kako ukrepati ob poporodni depresiji in kako jo prepoznati, nam svetuje znana psihiatrinja iz Kanade dr. Ariel Dalfen.
Kaj se dogaja s telesom ženske med nosečnostjo?
Ženska je posebna ravno v tem, da daje novo življenje, zato mora zaupati vase in v svoje telo, pravi ginekologinja Jasna Kuhelj - Recer.
