stresen
Štirje koraki do boljšega izkoristka časa z otroki
Čas se je z globalno pandemijo koronavirusa vendarle malce ustavil. Ustavili smo se, zadihali in se posvetili tistim, ki so nam najbliže. A v pestrem vsakdanu te možnosti marsikdo izmed nas ni imel. Za vse načrte je zmanjkalo časa, pogovori so bili površinski, delanje načrtov neizogibno. Ne dovolite, da čas, ki ga namenite otrokom, spolzi mimo vas, opozarjajo tako otroški psihologi kot številni starši, ki so si za svoj cilj postavili zgolj eno: biti prisotni.
Mateja iz UKC Maribor: Vsak dan smo priča rojstvu novega življenja
Spremljati in voditi rojstvo otroka je zelo odgovorna naloga, ki s seboj nosi tudi veliko lepih in dragocenih trenutkov. Na mednarodni dan babištva, ki ga vsako leto obeležujemo 5. maja in smo ga tudi pred nekaj dnevi, smo o tem pomembnem, a velikokrat še vedno premalo poznanem poklicu spregovorili z diplomirano babico Matejo Miklič, ki že 12 let dela v porodni sobi, poleg tega tudi na oddelku za patološko nosečnost in otročnice v Univerzitetnem kliničnem centru Maribor.
Takšen je zmenek slovenskih staršev
Veseli december je za starše včasih tudi zelo stresen, saj morajo organizirati razne gostije, pripraviti vse potrebno, pospraviti pred prihodom obiskov, nakupiti darila in zelo hitro se lahko zgodi, da jim zmanjka časa, da bi se sproščeno zabavali. Prav pa je, da ste tudi vi srečni, da si s partnerjem privoščita zmenek, kot sta ga imela v starih časih, in nazdravita vsem uspehom, ki sta jih dosegla letos. Prosita babico, dedka, prijatelje za varstvo otrok in si vzemita čas drug za drugega ter se še dodatno povežita. Na koncu članka preverite, ali si slovenski starši vzamejo čas za zmenke.
Tena je že pri 11 letih brez staršev odšla v Bologno
Živimo v svetu, v katerem postaja medkulturni dialog vsakdanja tema. Vendar, ali res znamo sprejemati drugačnost; polt, veroizpoved, navade in običaje, vrednote drugega, drugačnega od nas? Če želimo živeti v boljšem svetu, moramo z medkulturno vzgojo začeti že zelo zgodaj; otrokom prebirajmo zgodbice iz drugih kulturnih okolij, pokažimo jim slikanice, v katerih so upodobljeni ljudje, ki se razlikujejo od nas, učimo jih strpnosti in spoštovanja in ko je pravi čas, jih pošljimo v svet in jim s tem omogočimo rast in razvoj v smeri lepšega in boljšega sveta. O izkušnjah z izmenjavami v tujini smo se pogovarjali s Teno Komel, ki letošnje poletje skupaj z delegacijo šestih otrok, starih od 12 do 13 let, odhaja na Dansko.
Kako biti kos burnim odzivom?
Prej ali slej se boste po vsej verjetnosti srečali z burnim odzivom svojega otroka in zagotovo je ena najtežjih nalog staršev, kako mu postaviti meje. Več o tem pa v nadaljevanju.
'Pri petih letih ima tri centimetre debelo zdravstveno kartoteko, kar govori samo zase.'
Kako pomagati otroku, da bo lahko vsaj tri ure v kosu spal, da ga bo nehalo srbeti, da ne bo cele noči jokal? Kaj skuhati? S čim mazati? Vprašanja, ki si jih postavljajo starši otrok z atopijskim dermatitisom. In čisto vsak ima svojo edinstveno zgodbo.
Znani Slovenec prvič postal očka ob polni luni, zdaj ima že tri
S Srđanom Milovanovićem, simpatičnim sinhronizatorjem številnih risank, ki jih lahko spremljate tudi na OTO, smo v tem poletju že klepetali o očetovski vlogi v gospodinjstvu in tudi o karieri, ta teden pa je razkril, da bo jeseni nastopil v priljubljenem šovu Znan obraz ima svoj glas. To pa še ni vse, to poletje je namreč že tretjič postal očka.
Veseli, obenem pa težki trenutki za Ano
Ana Rozman je mamica dvoletnega Nika in brez dlake na jeziku pove, da včasih pridejo takšni trenutki, ko potrebuje odmor, pomoč. Naučila se je, da sama sebi prizna, da ne zmore, kar pa ne pomeni, da je šibka, ampak je to njena resnica in zaradi tega ni nič slabša. Takrat prosi partnerja, da poskrbi za sina, sama pa gre pred blok in se nadiha svežega zraka. Se umiri in je pripravljena na nove izzive, ki jih prinaša materinstvo.
Podočnjaki
Pozdravljeni! Se opravičujem, če moja težava ne spada več med otroško dermatologijo, ampak mogoče mi vseeno lahko pomagate. Stara sem 21 let in imam že vrsto let težave s podočnjaki. V zadnjih dv...
To naj bo v torbi za porodnišnico. Seznam!
Čas poroda se nezadržno približuje in priporočljivo je, da si skrbno pripravite vse potrebno za v porodnišnico. Poskrbite, da bosta z dojenčkom imela vse, kar potrebujeta. Tako bo tudi odhod na dan poroda manj stresen.
Mamice, tega vam nihče ni povedal
Prišel je najlepši čas leta, ki je za številne mamice lahko tudi stresen in naporen, predvsem zaradi številnih dodatnih obveznosti. Ste med njimi? Obremenjene z idejo o popolnih praznikih iščete še zadnje okraske, darila in tiste dobrote, po katerih bo zadišalo v kuhinji, ob vseh obveznostih pa vam zmanjkuje časa za kakovosten spanec. Drage mame, ne pozabite, da boste največ naredile zase, če se boste za začetek pošteno naspale. V nadaljevanju najdete nekaj nasvetov, kako si zagotoviti miren spanec in sladke sanje.
V teh slovenskih porodnišnicah lahko rodite v vodi!
Novorojenček se lahko rodi v kadi, kjer na kratko zaplava, nato pa ga babica počasi dvigne iz vode. Prvič zadiha ob stiku z zrakom, zato naj ne bi bilo bojazni, da bi vdihnil še v vodi.
Slovenska mamica je peljala sina k frizerju in dobila veliko koristnih nasvetov
Mali laski bodo kmalu zrasli in obiskati bo treba frizerja, če sami nismo dovolj vešči striženja. Svetli, temni, gosti ali skodrani ... od vsakega se težko poslovimo, ampak ni nujno, da se! Pramen otrokovih las lahko shranimo za spomin. Za lep spomin na prvo striženje pa smo zbrali nekaj nasvetov, da bo čim manj solzic, naših in otrokovih.
To morate storiti pred začetkom šole
Seveda je še poletje, počitnice, in je zelo težko razmišljati o novem šolskem letu, ampak vseeno lahko nekaj storite prej, da september ne bo tako stresen za vso družino.
Izlet, nad katerim so navdušene mnoge družine
Veseli december že trka na vrata in ne veselijo se ga samo malčki, temveč tudi njihovi starši, saj pričara posebno praznično vzdušje, obogateno s številnimi odhodi na prireditve, manjše izlete v sosednja in tuja mesta. Pisane lučke, okrašene izložbe in ogromne jelke sredi ulic kar vabijo k druženju z najbližjimi in nepozabnemu slovesu od izhajajočega se leta ter nazdravljanju prihajajočega. Ker pa zna biti ta mesec tudi zelo stresen zaradi vseh priprav na božično in silvestrsko večerjo, nakupov daril, obvez, smo zbrali nekaj nasvetov, kako boste konec leta resnično preživeli čarobno. Za vas pa imamo tudi fantastične ideje za prave družinske pustolovščine.
Kdaj bodo septembra izplačila?
September je za družino več kot stresen mesec na mnogih področjih. Da vam bo vsaj malce lažje, si pogleljte, kdaj boste prejeli določena nakazila od države.
Kako poteka uvajanje v vrtec?
Za otroke, ki gredo prvič v vrtec ali šolo, je novo okolje precejšnja sprememba, zato vrtci takšnim otrokom omogočajo postopno privajanje. Pristopi in čas trajanja so od vrtca do vrtca različni, vsem pa je skupna želja, da bi se otrok čim prej in brez večjega stresa navadil na novo okolje, vzgojiteljice in sovrstnike.
Katera ura je najbolj stresna?
Strokovnjaki so ugotovili, da je za mame najbolj stresna ura 17.55. Takrat namreč morajo skuhati kosilo oz. večerjo, pobrati otroke s popoldanskih interesnih dejavnosti, obenem pa še pregledati službeno elektronsko pošto.
Kako čim bolj izkoristiti čaroben december?
Marsikateri starši ne marajo decembra, ker takrat letajo od trgovine do trgovine in poskušajo najti igrače s seznama želja. Zamislite se, zadihajte in se raje skupaj z otroki sprehodite po mestu, opazujte lučke, skupaj ustvarjajte voščilnice …
Namig, kako otroka brez stresa odvaditi od dude
Ko otrok dopolni dve leti, naj ne bi več uporabljal dude tolažilke.
Kako nad stres ob začetku šolskega leta?
Nekateri otroci gredo prvič v šolo, drugi bodo znanje črpali v višjem razredu, prav pri vseh pa začetek pouka povzroči stres. Ta je lahko pozitiven ali negativen. Kako lahko starši vplivamo na čim lepši začetek šolskega leta?
Do katerega leta lahko dovolite otroku, da pride k vam v posteljo?
Tudi vaš otrok ves zaspan priroma s svojim medvedkom ponoči v zakonsko posteljo? Psihologi pojasnjujejo, do katerega leta lahko to dovolite.
Vzroki za sedenje W
Malček v svojih prvih letih predvsem opazuje in raziskuje predmete v svoji okolici, pri tem pa mora biti dovolj stabilen, da se giblje okrog njih, jih premika, dviga … Kaj je vzrok za njihovo sedenje W na ravni podlagi in ali je potreben zaradi tega obisk pri izbranem pediatru ali fizioterapevtu, smo povprašali Darjo Nagode, terapevtko razvojno nevrološke obravnave.
Večurno čiščenje stanovanja pred prazniki
Zagotovo imate vse leto pospravljeno in čisto stanovanje, za praznike pa želite, da se še vse dodatno blešči. Raziskovalci so ugotovili, da takrat gospodinje za čiščenje porabijo tri ure več kot sicer, najbolj pa jih je strah taščinega odziva.
Stresno življenje mame
Mame vsak dan naredijo kar 42 različnih opravil, skoraj polovico njih pa končajo do devete ure zjutraj. Kar 84 odstotkov mam je preobremenjenih zaradi prevelike količine obvez, največ stresa pa jim povzroči načrtovanje in kuhanje obroka.
Kako lahko starši poskrbijo za lep začetek šolskega leta?
Nekateri otroci gredo prvič v šolo, drugi bodo znanje črpali v višjem razredu, prav v vseh pa začetek pouka vzbudi stres. Le-ta je lahko pozitiven ali negativen. Kako lahko starši vplivamo na čim lepši začetek šolskega leta?
Postala je mamica!
Znana športnica Jennie Finch, ki ima v svoji zbirki zlato medaljo z olimpijskih iger v Atenah in srebrno iz Pekinga, je tretjič postala mamica. V svojem blogu je zapisala, da sta sinova dobila sestrico Paisley Faye. Njena ljubezen do otrok pa iz dneva v dan raste …
EKSKLUZIVNO: Znani Slovenec posvojil otroka iz Rusije!
Ekskluzivno smo se pogovarjali z ženo Smiljana Morija, ki nam je razkrila prve podrobnosti o posvojitvi enoletnega dečka Samuela iz Rusije. Družina se zdaj že privaja na novega člana.
'Otrok mora zaupati vzgojitelju!'
Prvi september je pomemben dan tudi za vzgojiteljice, saj se morajo tudi one pripraviti na nov začetek. Medtem ko večino otrok že poznajo, jih pol toliko vrtčevska vrata prestopi prvič. Ker je vsak človek zase svet, ima tudi vsaka vzgojiteljica svoj način, kako osvojiti male nadobudneže.
Vzgoja otrok po ločitvi
Ko pride do ločitve, je ob spremembah, ki se obetajo za družino, zelo težko pomisliti na otroke. Toda starši jim kljub vsem skrbem morajo prisluhniti in jim dati vedeti, da ločitev ni njihova krivda. ''Se mora otrok pri obeh starših držati istih pravil, rutine?''
