stres pri otrocih
Počasnejše prilagajanje na novosti
Pozdravljeni, na vas se obračam za nasvet, ker mi vzgoja hčere (5 let) prestavlja poseben izziv. Punca je sicer ubogljiva, v družbi prijateljev razigrana, zelo dojemljiva za učenje, redoljubna, skratk...
Strahovi in težave s spanjem
Pozdravljeni, sem mamica 5,5 letne hčerke ki po določenem dogodku čuti določene strahove. Začelo se je, ko je bila v dnevnem varstvu pri babici (slučajno, načeloma je vedno v vrtcu) in so jo med span...
Kako otroka soočiti z ločitvijo?
Ločitev spada med najbolj stresne življenjske dogodke, saj je vedno povezana z večjimi spremembami v družini. Tudi če se ločitev z vidika odraslih zgodi mirno in v prijateljskem vzdušju, pa za otroke vedno pomeni velik stres. Velikokrat se namreč počutijo krive. Lahko se pojavi velika stiska, ki je ne morejo sami predelati.
Vse o najpogostejših otroških boleznih
Obstaja kar nekaj najpogostejših otroških bolezni, ki so nalezljive. Ker so si zelo podobne po simptomih, jih težko ločimo. Zbrali smo nekaj posameznih značilnosti za ošpice, norice, peto, šesto bolezen in škrlatinko ter nasvete za hitrejše okrevanje.
To je čustveno nasilje staršev nad otroki
Odrgnine in rane, ki so posledica fizičnih poškodb, z lahkoto opazimo. A tiste, ki nastanejo zaradi čustvenega nasilja staršev so včasih skorajda nevidne, imajo pa izjemno kvarne posledice na otrokov psihofizični razvoj in odraslost. Katera vedenja spadajo pod čustveno nasilje in kako ga prepoznati, si preberite v spodnjih vrsticah.
Tako lahko brez stresa preživite veseli december
Konec leta ni le praznično obarvan, včasih se od daleč po tihem prikrade tudi stres. Toda mi smo zbrali nekaj nasvetov, kako ga lahko izbrišete iz svojega družinskega življenja. Prostega časa ne preživite tako, da tekate med policami in nakupujete, poglejte raje drug drugemu v oči ter počnite nekaj skupnega. Z ustvarjalnimi delavnicami doma boste pri otroku spodbudili ne samo domišljijo in ustvarjalnost, temveč boste v njem prebudili tudi ljubezen in razumevanje. Skupaj z najmlajšimi sodelujte pri majhnih družinskih projektih, ki jih začinite s pravljično inspiracijo.
10 najbolj aktualnih risank pri naših otrocih in njihov pozitiven vpliv
Otroci vseh starosti obožujejo risanke, ker v njih nastopajo risani pisani junaki, različno močni, z nadnaravnimi sposobnostmi. So zelo radovedni in pripravljeni, da črpajo znanje z mnogih področij in risanke imajo pri tem zelo velik vpliv.
Obstajajo ambulante, v katerih vam pomagajo, če dojenček prepogosto joka
Ko v družino pride nov družinski član, se po hiši začne razlegati tudi jok. Utrujeni in neprespani novopečeni starši se marsikdaj znajdejo v situaciji, ko si ne znajo razložiti, zakaj dojenček joka. Storili so vse, da bi mu ustregli, a solzice so še vedno tu. Kje tiči vzrok in kako naj ga potolažijo? Na Dunaju lahko dobijo odgovor in poiščejo pomoč v posebnih ambulantah za jokajoče otroke. Zdravniki s psihoterapevtsko izobrazbo so za marsikatere starše zadnje upanje.
Kako se dojenčki učijo že pred rojstvom?
Zgodnja stimulacija in razvoj možganov so pri otrocih izjemnega pomena, ampak ali ste vedeli, da se otroci začnejo učiti že v maternici? Učenje pred rojstvom je prav tako pomembno kot je prvo leto otrokovega življenja. V nedavni znanstveni raziskavi so dokazali, da dojenčki že v maternici doživijo popoln razvoj čutil, razvijejo čustva in začnejo z učenjem jezika svoje matere, ki ga prepoznajo, ločijo od drugih in se nanj po rojstvu odzivajo. Veliko tega, s čimer se nosečnica sreča v svojem vsakdanjem življenju – zrak, ki ga diha, hrano in pijačo, ki jo zaužije, stres, ki ga doživlja, celo čustva, ki jih čuti – deli s svojim razvijajočim se dojenčkom. Torej, kaj so najpomembnejše stvari, ki jih lahko nosečnice storite, da pomagate otroku že pred rojstvom?
Odločitev za poklic: 14-letniku naj pomagajo starši, 18-letnik pa naj prevzame več odgovornosti
Mladi se ob koncu osnovne šole soočijo s prvo večjo odločitvijo v svojem življenju, pri 18 letih pa je morda to celo ena največjih prelomnic, čeprav se lahko v (poklicnem) življenju kaj hitro vse postavi na glavo. Kaj naj pretehta pri odločitvi za nadaljnje šolanje in ali je vse izgubljeno, če je odločitev napačna?
Vse, česar niste vedeli o dvojčkih
Kolikšna verjetnost je, da boste dobili dvojčka? Bi sploh znali skrbeti za njiju? Vzgoja in nega dveh otrok hkrati odpre povsem nova poglavja starševstva.
Preveč zahtevni starši so nesrečni, kaj pa otrok?
Preveč zahtevni starši zahtevajo, da se otroci nenehno učijo, zato da bi bili najboljši. To pa ustvari slabo atmosfero v domu in stres pri otrocih.
Mama in stres
Hollywoodski zvezdnici Mila Kunis in Kristen Bell sta skupaj s Kathryn Hahn zaigrali v komediji Bad Moms. Trojica je upodobila mlade mamice, ki si, da bi si odpočile in se odmaknile od vsakdanjih skrbi in starševskih obveznosti, privoščijo nekoliko svobode. Njihovo nasprotje, pravo super mamo, je upodobila Christina Applegate.
''Imam tri otroke in sem v stresu.''
Raziskovalci so želeli ugotoviti, katere mame so najbolj izpostavljene stresu. So to tiste, ki imajo tri otroke, ali tiste, ki jih imajo več? Njihovi zaključki so presenetljivi – več otrok imate, manj stresno boste živeli …
Moj otrok ima vročino!
Merjenje telesne temperature je še posebej pri majhnih otrocih lahko pravi podvig. Otroka težko pripravimo do tega, da med merjenjem ostane miren, naporno in stresno pa je še zlasti takrat, kadar mu moramo temperaturo kontrolirati pogosteje.
Bruksizem pri otrocih
Bruksizem je škripanje ali stiskanje z zobmi, med tem ko otrok ne žveči ali golta. Posledice so zanemarljive, ker se to dogaja le občasno.
Nasveti za reševanje težav s koncentracijo
Zdravniki pravijo, da nastanejo motnje koncentracije pri otrocih zaradi pomanjkljive preskrbe možganov s kisikom ali hranljivimi snovmi oziroma so krivi notranji konflikti, zaradi katerih se otrok ne more umiriti.
Okrepite imunski sistem otroka na naraven način
Tudi otroci, ki doslej niso zbolevali, ob vstopu v vrtec ali šolo pogosteje podležejo virusom in drugim okužbam.
Kako si pomagati pri prekomernem potenju?
Funkcionalno potenje, ki nastane kot posledica telovadbe, povišane telesne ali zunanje temperature, se razlikuje od hiperhidroze, prekomernega potenja. Le-ta je posledica številnih čustvenih pretresov in stresnega življenja. Motnjo naj bi imeli predvsem starejši, v manjšem odstotku je lahko prisotna tudi pri otrocih. Kako ublažiti prekomerno potenje? Je potrebna operacija?
Katere kače so v Sloveniji strupene?
V Sloveniji živi 11 vrst kač, od katerih so 3 strupene: modras, laški in navadni gad. Kaj storiti, ko srečate kačo ali če vas ugrizne, jih je morda zdaj, ko je v porastu tudi število glodavcev, več, nam je povedala biologinja dr. Staša Tome.
Ko je upanja konec ...
Vse se je začelo, ko sem dopolnila štirinajst let. Mama se je drugič poročila in dobila sem nadvse ljubko sestrico. Takrat se je tudi v meni začela prebujati ženska in želja po pravi družini, ki je nikoli nisem imela.
Prepoznajte sindrom nemirnih nog
Nad ščemenjem, trganjem in mravljinčenjem v nogah se ne pritožujejo le babice in dedki, vse pogosteje tudi pri otrocih zdravniki ugotavljajo sindrom nemirnih nog. Vzroki zanj so lahko zelo različni, lahko se pojavi pri slabokrvnih, nakazuje bolezen ledvic, živcev, ožilja, mogoče pa je posledica jemanja zdravil. Prav tako so zaključili, da je sindrom deden.
Vzroki za močenje postelje
Zelo veliko triletnikov in štiriletnikov se še vedno ponoči polula v hlačke. Pomembno je, da jih zato ne kregate, da odkrijete vzrok močenja. Vprašajte se tudi, ali ste vi močili posteljo, ko ste bili majhni, kajti to je lahko dedno.
Bolni v vrtec?
Otroci so ob vstopu v vrtec izpostavljeni številnim okužbam z virusi in bakterijami. Nadlogi se pogosto ni mogoče povsem izogniti.
S fiziološko raztopino nad prehlad
S fiziološko raztopino naj bi starši spirali nosnici že novorojenčkom. Njena uporaba se poveča, ko je otrok prehlajen. Toda številni se sprašujejo, kolikokrat dnevno pa je priporočljivo s fiziološko raztopino ''redčiti'' izcedek.
VIDEO: Z dotikom do otrokovega zdravja
Z dotikom do zdravja je preventivna metoda, ki podpira delovanje imunskega sistema ter človeka v čustvenem in mentalnem delovanju.S to metodo se tako pri otrocih kot pri odraslih pospeši zdravljenje in poveča raven energije v telesu.
Pravilno ravnanje z mesečnikom
Marsikaterim staršem se je že zgodilo, da so ponoči na hodniku našli otroka, ki je zbegano gledal na vse strani. V spanju lahko hodi večkrat na teden ali le občasno, zato je pomembno, da preprečite morebitne poškodbe.
Zdravko – medvedek z veliko terapevtsko močjo
Medvedek Zdravko ima gumbke, ki ponazarjajo akupresurne točke. S posebno tehniko tapkanja majhnim in malo večjim otrokom pomaga pri razreševanju vsakodnevnih težav, osvobajanju negativnih čustev, neprijetnih okoliščin in čustvene navlake.
Masaža sprošča tudi otroke
Prvi čut, ki se razvije pri ljudeh, je dotik. Pomemben je za zdravje in dobro počutje. Čudežna moč dotika sprošča in pomaga ljudem vseh starosti, tudi najmlajšim …
Wellness ni samo način življenja ...
... je tudi način preživetja. Wellness ni modna muha današnjega časa, saj zajema dobro počutje in dobro telesno kondicijo. S kratkim pobegom iz vsakdanjika in z malo razvajanja lahko ubežimo stresu in si napolnimo baterije.
