ste
'Po porodu mi ni več do spolnosti'
Preobremenjenost ob rojstvu novega družinskega člana postavi spolnost za nekaj časa na stranski tir. Nekateri pari pa se tudi po 18 mesecih od poroda še vedno soočajo s pomanjkanjem spolnega življenja. Kakšni so razlogi za to?
Ste si tudi vi kot otroci rekli, da ne boste ponavljali določenih odzivov svojih staršev?
Večina od nas si je v mladosti rekla: "Tega svojim otrokom ne bom nikoli rekel/-a ali storil/-a," a vendar pride trenutek, ko lahko starši kar slišimo, kako mama ali oče "govorita" preko nas. Včasih postanejo podobni celo naše gibanje, kretnje in intonacija glasu, ponovimo lahko celoten stavek – prav tistega, za katerega smo bili prepričani, da ga ne bomo nikoli izrekli. Kakšen paradoks!
Kako do fit postave po porodu?
Odvečni kilogrami po porodu lahko obremenjujejo telo in zato niso koristni za zdravje. Toda edina učinkovita shujševalna dieta je tista, ki se je lahko držite celo življenje. Z vsakodnevnim zdravim prehranjevanjem bi morali dolgoročno doseči in ohraniti primerno težo. Zbrali smo nekaj nasvetov, ki so vam lahko v pomoč pri izboljšanju prehranskih navad.
Mami Anja: 'Poskusite “skriti” živila v kakšno hrano, ki jo otroci radi jedo'
Uvajanje goste hrane je lahko na začetku pravi izziv. Imate dve možnosti – ali bo otrok navdušen jedec in bo komaj čakal prvo žličko in prve okuse ali pa bo hrano zavračal in vam povzročal kar nekaj preglavic. Kako bo otrok sprejel obroke, pa je nekoliko odvisno tudi od načina, na katerega mu predstavite hrano. O tem smo se pogovarjali z mamico dveh fantkov, ki naravnost navdušuje z idejami doma pripravljenih otroških obrokov.
Sporočila staršev otrok, ki imajo avtizem
Generalna skupščina ZN je leta 2008 2. april razglasila za svetovni dan zavedanja o avtizmu, da bi tako spodbujala k boljšemu razumevanju te motnje. Mi pa vam posredujemo nekaj sporočil staršev avtističnih otrok.
Ideje za ustvarjanje čudovitih velikonočnih drevesc
Praznike imamo vsi zelo radi, saj takrat nastopi tudi praznično vzdušje, v katerem imamo nekoliko več časa za druženje z najbližjimi in družino, za skupno obedovanje in ustvarjanje. Za vas smo poiskali nekaj prisrčnih idej, kako ustvariti velikonočno drevo, ki bo navduševalo vaše najmlajše.
FOTO: Tako smo naravno obarvali pirhe. In zmagovalna barva je ...
Mamice smo čedalje bolj osveščene in se skušamo pri pripravi jedi, ki jih uživajo naši otroci, praviloma izogibati umetnim barvilom, če je le mogoče. Tudi pri pripravi velikonočnih jedi se lahko obrnemo k naravi, ki nam na vsakem koraku ponuja prečudovite barve. Preverite, s čim vse lahko obarvate velikonočna jajca!
'Odhod na Fuerteventuro je bila najboljša odločitev'
Lina Doler, pozitivna, nasmejana, topla oseba s prav tako pozitivno, s soncem obdano energijo – hči, žena, uspešna poslovna ženska in krasna mati – je z nami delila izkušnjo družinskega potovanja na Kanarske otoke. Sredi vse te zmešnjave, ukrepov in zimskih temperatur so se namreč odločili za pobeg 'na lepše'.
Videoposnetek otroka, ki miri bratca, postal viralni hit
Mama je na spletu objavila posnetek, na katerem njen starejši sin poskuša umiriti mlajšega. In to mu – kot boste lahko videli na spodnjem videu, pravzaprav odlično uspeva. Bravo, mali!
'Mojega novorojenčka so napadli spletni troli'
Družbena omrežja so v zadnjih letih precej spremenila naša življenja in čeprav lahko zaradi njih ostajamo v stiku tudi s tistimi, ki niso ob nas, hkrati pa nam zagotavljajo takojšen vir informacij, imajo tudi svoje slabe strani. Te se kažejo predvsem v zlobnih komentarjih tistih, ki o posledicah svojih besed ne razmišljajo, saj se počutijo zaščitene zaradi sedenja za računalnikom. 'Takrat iz ljudi bruhne najslabše in napišejo tudi tisto, česar v resničnem življenju ne bi človeku nikoli izrekli v obraz,' so že večkrat poudarili številni psihologi.
Ni vsaka kritika slaba in ni vsak komentar dobronameren
Starševstvo je zahtevno, saj nas neprestano sooča z novimi izzivi, preizkušnjami in prelomnicami. A če k temu dodamo še pritiske, kritike in nestrpnosti zunanjih opazovalcev, ki pogosto modrujejo, kako bi morali vzgajati svojega otroka, je vloga še toliko težja. Dejstvo je, da skoraj vedno hote ali nehote pridemo v stik z ljudmi, ki nimajo enakega pogleda na vzgojo kot mi, od naše suverenosti pa je odvisno, kako do živega nam pridejo njihove besede, mnenja, opazke. Tako kot pri vseh odnosih je tudi v tem primeru treba znati postaviti meje.
Kako se spopasti z nasiljem med vrstniki?
Medvrstniško nasilje ima lahko velike posledice na posameznika. O tem smo se pogovarjali z Lorinom Möscho, dolgoletnim učiteljem telovadbe, pisateljem in predsednikom športno plezalnega društva.
Kaj povzroča krvavitve iz nosu med nosečnostjo?
Pri približno 20 odstotkih nosečnic se pojavijo krvavitve iz nosu. Večina nosečnic se pri tem prestraši in jih skrbi zaradi možnih neželenih učinkov. Zakaj nastane krvavitev in kako si lahko pri tem pomagate, bomo za vas pojasnili v spodnjem zapisu.
Kaj pa če ne bom dovolj dobra mama?
Vloga mame je ena najlepših, a tudi najtežjih, z njo povezane pa so tudi številne skrbi. Te se velikokrat začnejo že med nosečnostjo, ko bodočo mamico prevevajo misli o tem, ali se bo znašla v tej odgovorni vlogi. Zbrali smo najpogostejše skrbi, ki se pojavljajo v predporodnem obdobju.
Doris Einfalt – umetnica, ki slika za otroke
Doris Einfalt se je nad risanjem in ustvarjanjem navduševala že kot majhna deklica. Veliko dela za otroke, ilustrira knjige in se ukvarja s stenskimi poslikavami, saj otroški motivi, kot pravi, dopuščajo veliko domišljije, s katero lahko ustvari zgodbe, ki navdušujejo otroke.
Alen Kaučič: 'Starševstvo je najlepša ter najzahtevnejša naloga na svetu'
Redki so moški, ki radi iz srca in iskreno spregovorijo o starševstvu, svojih izkušnjah in vsakdanjih opravilih, a vendar obstajajo. Eden izmed njih je Alen Kaučič, ki se je odločil, da bo ustanovil svojo stran na družabnih omrežjih, kjer bo delil svoje izkušnje, občutja in naloge starševstva. Na ta način želi spodbuditi tudi ostale očete, da se bodo več pogovarjali o tej temi, da si bodo izmenjavali mnenja, vprašali, če česa ne bodo vedeli in skupaj podebatirali o različnih temah.
12 stvari, ki jih mentalno močni starši ne počnejo
Rešujete domače naloge namesto svojih otrok? Se udeležujete prepirov z njihovimi vrstniki? Potem je skrajni čas, da prenehate s takšnim početjem, kajti le mentalno močni starši lahko vzgojijo mentalno močne posameznike. In zavoljo njihove boljše prihodnosti opustite tovrstne vzorce vzgoje.
To bodo v naslednjih dneh preverjali policisti
Starši, športniki in drugi zvezdniki, vsak je lahko dober zgled tudi v cestnem prometu. Vsaka vožnja pa bi se morala začeti s pravilno pripetim varnostnim pasom, na katerega marsikdo pozabi, kar bodo v naslednjih dneh preverjali tudi policisti.
Najlepše otroške slikanice, ki jih morate prebrati
Branje otrokom posredno pomeni, da smo si vzeli čas zanje in smo z njimi pripravljeni deliti svoje znanje. S tem pa jim dajemo tudi občutek, da jih imamo radi. Da bi bila izbira knjig, ki jih boste brali skupaj s svojimi malčki ob večerih lažja, smo v uredništvu za vas izbrali odlične predloge, ki vas bodo prav gotovo navdušili.
Tako bi bili videti otroci fiktivnih zvezdniških parov
Ste se kdaj vprašali, kako bi bili videti otroci zvezdniških parov iz vaših najljubših filmov ali serij? Tokrat imate priložnost preveriti tudi to.
Ganljiv video: To, kar je za vas normalno, je zanje magično
Ste se kdaj vprašali, kako ste videti v očeh otroka? Kakšen dan je otrok preživel v vaši družbi in kako vas je doživljal? Ravno to prikazuje spodnji posnetek.
8 zdravstvenih priporočil od nosečnosti do otrokovega 2. leta starosti
Obstaja nekaj splošnih zdravstvenih smernic, ki se jih je treba držati za zdrav razvoj in dobro počutje tako matere kot tudi otroka. Za katere smernice gre, preverite v spodnjih vrsticah.
Nasveti, kako pomagati najstniku pri odraščanju
Mnogi starši si zaskrbljeno zastavljajo vprašanje: »Je vedenje mojega najstnika še normalno?« Težko je namreč razumeti, kako sta ljubka deklica ali mali fantič čez noč postala skorajda odrasli osebi, kar je s seboj prineslo tudi številne čustvene in vedenjske spremembe. Pomembno je, da jim v tem, na trenutke težkem in zmedenem obdobju, starši znamo stati ob strani in pomagamo uspešno prebroditi tudi tista malce bolj problematična obdobja.
To je ključ za ljubeč in trden odnos med očetom in hčerjo
Kadar je govora o čustvovanju hčere in globokih, iskrenih pogovorih, se očetje precej radi umaknejo v ozadje in te zadeve prepustijo materam. Vendar pa se dolgoročno obrestuje, če zberejo nekoliko poguma in se soočijo s svojimi strahovi, da ne bi znali biti hčerina opora.
'Mami, imaš službo raje od naju z bratcem?
Imajo matere, ki se po porodu vrnejo na delo, svoje otroke manj rade kot tiste, ki ostanejo doma? Prav gotovo ste se kot zaposlena in uspešna mati kdaj soočili s tovrstnimi očitki okolice. Kaj pa, kadar vas po tem vpraša lasten otrok?
Gigi Hadid med nosečnostjo prisegala na to naravno sestavino za nego kože
V obdobju nosečnosti je ena najbolj iskanih in plačanih manekenk na svetu, Gigi Hadid, prisegala na naravno sestavino za nego kože, ki jo imamo skoraj vsi na polici domače kuhinje. Preverite, za katero sestavino gre.
Pomembnost vnosa vlaknin med nosečnostjo
Uživanje vlaknin v obdobju nosečnosti je izrednega pomena. Katera hrana in kakšna količina zadostujeta dnevni potrebi po vlakninah? Preverite v spodnjih vrsticah.
10 stvari, ki ogrožajo vajin odnos
Ste se kdaj vprašali, zakaj ne uživate v popolnosti svojega partnerskega razmerja? Zakaj vaše razmerje ni takšno, kot bi si morda želeli? Zakaj se odtujujeta? Spodaj razkrivamo nekaj odgovorov na vaša morebitna vprašanja.
19 vzgojnih okoliščin, ki se vas bodo zagotovo dotaknile
Veliko knjig lahko preberete o vzgoji najstnikov, ki so vam lahko zagotovo v pomoč. Najpomembnejše pa si je zapomniti, da se otroci nenehno učijo od vas, staršev, ki ste jim prvi zgled.
"Kako sem uživala ... pri jedi sladoleda na kavču v popolni samoti!"
Saj veste, da imam naše tri "sončke" rada do lune in nazaj, pa še enkrat naokoli in vse do neskončnosti. Ampak vseeno sem neizmerno uživala, ko sem bila včeraj popoldne čisto sama doma. Za približno tri ure je bila cela hiša popolnoma prazna. Tiha. Tako tiha, da sem lahko slišala sama sebe razmišljati. Po več kot pol leta.
