sproščen

'Petar Grašo je prekrasen oče, blagoslovljena sem, ker ga imam ob sebi'
Hana Huljić, srčna izbranka hrvaškega pevca Petra Graša, je iskreno spregovorila o njuni hčerkici Albi, za katero pravi, da je bila prava mala upornica, kar se tiče spanja. Da bi jo uspela uspavati, je Hana začela prepevati avtorske uspavanke, ki so deklico tako pomirile, da je njena mama delila svojo glasbo tudi z drugimi starši.

Skechers kombinacija udobja in stila
Skechers, priznana znamka obutve, je postala sinonim za kombinacijo udobja in stila. Znana po svojem inovativnem pristopu k oblikovanju obutve, Skechers ponuja široko paleto čevljev, ki so priljubljeni med vsemi starostnimi skupinami in za različne življenjske sloge. Značilnost te znamke je, da združuje napredno tehnologijo in modni dizajn, da ustvari obutev, ki ni le estetsko privlačna, ampak tudi izjemno udobna.

Nadarjeni otroci - kdo so in kako jih prepoznamo?
Nekateri otroci že zelo zgodaj začnejo kazati zanimanje za glasbo, bodisi za petje bodisi za igranje kakšnega inštrumenta. O tem, zakaj je pomembno, da starši znamo prepoznati in predvsem spodbujati glasbeni talent pri otroku, in kakšen vpliv pravzaprav ima glasbeno udejstvovanje na sam razvoj, kreativnost in izražanje čustev, smo se pogovarjali z Ninom Ošlakom, priljubljenim slovenskim pevcem, avtorjem glasbe in besedil, producentom ter glasbenim pedagogom.

Srečne mame vedo, da se s prihodom otroka življenje ne konča
Vloga mame je zagotovo med najlepšimi, a tudi najtežjimi v življenju ženske. Prebujati se začne še pred rojstvom otroka, ko pod srcem začne rasti novo življenje. V ženski se takrat zgodijo čisto nova čustva, ki postanejo še bolj intenzivna, ko se dete rodi. Tudi široka paleta odgovornosti, ki jih prinese otrok, je zelo obremenjujoča.

7 znakov, da ste dobra mama
Le katera mama se v obdobju odraščanja otroka ni spraševala, če je dovolj dobra. Materinstvo je pač takšno – polno vzponov in padcev, ljubezni, drobnih napak in življenjskih lekcij. Na koncu ugotovimo, da nas je bilo strah brez razloga, saj otroku največ pomeni, da smo prisotni in da ga imamo radi z vsem srcem. Da se ob nas počuti sprejeto in varno. Vse drugo pa so malenkosti.

Vzgojiteljica Ajda: 'Srečni otroci so umazani otroci'
Vpis otroka v vrtec in zaključek porodniškega dopusta je čustvena prelomnica tako za mamo kot tudi za otroka. Kaj bi morali starši vedeti pred odhodom otroka v vrtec? Kako mu lahko olajšajo ta prehod in kaj jim še svetuje dipl. vzgojiteljica predšolskih otrok, Ajda Benko, si preberite v spodnjem intervjuju.

Vse, kar morate vzeti s seboj na plažo, če imate otroke
Končno so tu poletni dnevi in dolgi, prijetni večeri, ko lahko več uživamo na prostem in se odpravimo na dopust. Če imamo otroke, je treba obenem razmisliti, kako jih bomo animirali na plaži. Kaj vse naj vsebuje torba za na plažo, si preberite v nadaljevanju.

Slovenska mamica: "Skupaj z otroki obiskujemo nudistične kampe"
Golota, otroci in nudizem so teme, ki zbujajo med starši različna in včasih zelo nasprotujoča si mnenja. Medtem ko nekatere družine prakticirajo nudizem skozi več generacij, so drugi pri razgaljanju svojih otrok precej bolj previdni in zadržani. V tem primeru zares ne moremo govoriti o prav ali narobe, je pa pomembno, da se zavedamo nenapisanih pravil in tveganj.

Top ideja za tematsko rojstnodnevno zabavo
Rojstnodnevna zabava za malčke je ponavadi polna veselja in čustev. To je trenutek, ko starši s ponosom občudujejo svojega otroka, kako je zrasel in v kaj se je razvil. In hkrati je to tudi starševski projekt, kako organizirati zabavo in kaj pripraviti, da bo otrok na njegov poseben dan v letu najbolj užival. Nika Dolenc, mama dveh čudovitih fantov, ki ima veliko smisla za ustvarjanje in DIY otroške igre, se priprave na zabave loti z veliko kreativnostjo. Povprašali smo jo, kje dobi ideje in kako lahko vsak od nas pripravi posebno tematsko otroško zabavo.

Pogoste napake, ki jih delajo starši, ko načrtujejo kratek oddih z otroki
Ko načrtujete vikend oddih ali krajše počitnice z otroki, malčki ali šolarji, je ključno, da se izognete nekaterim napakam.

Učitelj Žiga: 'Tihi otroci so mnogokrat prezrti'
Žiga Bokal je pozitivno naravnan, zabaven, športen in pravičen učitelj razrednega pouka z izjemno tankočutnostjo do otrok. Trenutno deluje na Osnovni šoli Vodmat v Ljubljani. Z nami pa je spregovoril o pomembnosti vključevanja športnih aktivnosti v življenje otroka, o vzgoji, šoli in medsebojnih odnosih. Odgovore si preberite v spodnjem pogovoru.

Kakšne so dobrobiti Bownove terapije za otroke?
Odkrijte številne koristi, ki jih prinaša uporaba edinstvene tehnike energijskega zdravljenja Bownova terapija. Spoznajte holistični pristop k zdravju in dobremu počutju ter kako lahko deluje na otroka.

Če je partnerski odnos zdrav, potem bo zdrava in srečna tudi družina
Ne glede na to, iz kakšne družine prihajamo sami, je zelo pomembno, da svojim otrokom ponudimo varno zavetje in ljubezen, jim privzgojimo osnovne družinske in življenjske vrednote, smo jim s svojimi dejanji in s partnerskim odnosom za zgled ter jim tako postavimo zdrave temelje za prihodnost. V teoriji se sliši preprosto, v praksi pa se starši ves čas soočamo s številnimi izzivi, ki lahko hitro zamajejo družinsko povezanost in skrhajo odnose. Kaj lahko storimo?

Hipnoterapija za otroke
Hipnoterapija je metoda, za katero se odloča veliko odraslih, ki si želijo znebiti kakšne neprijetne razvade, fobije, tesnobe in tudi drugih blažjih psihičnih ali psihofizičnih težav. Manj pa je znano, da se hipnoterapija izkazuje za zelo učinkovito prav pri naših najmlajših, saj je njihov nezavestni um široko odprt in posledično lažje sprejema predloge, podane med seanso hipnoze. Otroci imajo tudi zelo bujno domišljijo, kar dodatno pripomore pri doseganju želenih sprememb. Ker so zelo dovzetni za hipnozo, je to zanje pogosto zelo pozitivna izkušnja.

Kaj je Bradleyjeva metoda rojstva?
Verjetno ni nosečnice, ki v obdobju devetih mesecev ne bi razmišljala o porodu. A za porodni proces, kot ga poznamo danes, se imamo zahvaliti dr. Bradleyju, ki je prvi začel uvajati porodnici in njenemu partnerju prijazno metodo rojstva. Bradleyjeva metoda poudarja, da je porod naraven proces in spodbuja zaupanje v svoje telo. Zagovarja tudi zdrav življenjski slog v času nosečnosti in podporo partnerja med porodom. Primarni cilj njegove metode sta zdrava mati in novorojenček.

Z nežnimi dotiki v boj proti močenju postelje, kolikam in neprespanim nočem
Z nežnimi in komaj občutnimi dotiki lahko dojenčkom olajšajo bolečine pri kolikah in pri izraščanju zobkov, dotiki pa tudi izboljšajo spanje, tako da je manj neprespanih noči. Otrokom lahko pomagajo, če močijo posteljo, imajo alergije, atopijski dermatitis, astmo, pogoste laringitise, bronhitise ali vnetja ušes. Pomirjajo hiperaktivne otroke in otroke s težavami s pozornostjo. Zelo pozitivno delujejo tudi na otroke s potrebnimi potrebami.

Izlet v mesto, ki ga mehko objema zelena lepotica Krka
V soboto dopoldne smo se odpravili v Novo mesto. V dolenjski prestolnici sem preživela celotno otroštvo in tudi dokončala šolanje na tamkajšnji gimnaziji. V rojstni kraj se vedno znova izredno rada vračam in nostalgično obujam lepe spomine.

Slovenski pevec iskreno o odraščanju ob slavni mami
Nuša Derenda je ime, ki ga pozna sleherni Slovenec. Energična pevka nam je pred enaindvajsetimi leti s pesmijo Energy pripela najboljšo uvrstitev na Evroviziji, poleg tega pa skozi leta nanizala še številne druge hite, sodelovala je s številnimi znanimi imeni iz regije in skozi leta navduševala staro in mlado. Njen način življenja je začaral tudi sina Matevža, ki nam bo to pomlad večere krajšal v šovu Znan obraz ima svoj glas. Zaupal nam je, kako je bilo odraščati ob slavni mami.

Kako otroka navdušiti nad matematiko?
Ni potrebe po tem, da bi matematika otroku predstavljala stres. Pomembno je le, na kakšen način jo predstavimo otroku. In če jo prikažemo skozi igro in miselne izzive, je lahko precej zabaven in navdušujoč predmet, v katerem bo otrok užival. Otroku je torej treba pripraviti matematično spodbudno okolje, da bi zanj matematika postala igriva, privlačna in zanimiva.

Kdaj prvič v kino?
Kadar razmišljamo o ogledu filmov ali risank skupaj z otroki, si po navadi želimo gledati kakovostne vsebine, primerne otroškim očem in skladne z našimi družinskimi vrednotami. Napovedniki in opisi filmov nas pri tem zlahka zavedejo. Kako se torej odločiti, kateri film gledati in kdaj otroku sploh predstaviti filmsko industrijo? O tem smo se pogovarjali z ljubiteljem in poznavalcem filmov Vidom Štehom.

Kmetija: Ginova mama iskreno o Tjaši
Pred tedni se je v Kmetiji že rodila ljubezen med Nino Radi in Ambrožem Vahnom Kraljem, močno pa sta se zbližala tudi Gino Tadej Podgornik in Tjaša Vrečič. Oba sicer poudarjata, da sta zgolj prijatelja, Tjašo doma čaka tudi fant, a simpatija med njenim sinom in simpatično Prekmurko ni ušla niti Ginovi mami, ki bo v nocojšnji epizodi z obiskom presenetila svojega sina. In kaj pravi o Tjaši?

Učiteljica Nina: 'Včasih se učitelji ne zavedamo, koliko je v naših rokah'
Tokrat smo se pogovarjali z Nino Oblak, ki je že kot majhna deklica vedela, da bo nekoč opravljala poklic učiteljice. Med največje in najlepše nagrade v svojem poklicu šteje nasmehe in objeme otrok. Več pa si preberite v spodnjem pogovoru.

Zakaj manj pomeni več, ko enkrat postanete mama?
Skoraj vsem je poznana situacija, ko se iz dneva v dan prebijate skozi kupe igračk, kockic in otroških pripomočkov. Zakaj si ne bi olajšale zadeve in enostavno zminimalizirale število predmetov v vašem domu?

Za vse starše, ki letos prvič uvajajo otroka v vrtec ali v šolo
Ali gre tudi vaš otrok letos prvič v vrtec ali šolo? Gre za velik korak malega otroka, ki zdaj, še toliko bolj, potrebuje vašo ljubezen, skrb in pozornost.

Posnetek inštruktorice, ki vrže dojenčka v bazen, je sprožil veliko polemik
Posnetek inštruktorice plavanja, ki vrže dojenčka v bazen, je sprožil veliko polemik. Mamici so očitali, da spravlja svojega osemmesečnega sinčka v veliko nevarnost, grozili so ji celo s smrtjo. Kaj meni o posnetku, smo povprašali akreditirano inštruktorico razvoja za dojenčke, reševalko iz vode in vaditeljico otroškega plavanja ter terapevtko v vodnem okolju, Deniso Lavrenčič. Razložila je tudi, kako sama privaja na vodo naše najmlajše že od rojstva dalje.

Kam z družino na oddih, da bo varen, a hkrati poln doživetij?
Če si želite, da bi vsaj nekaj dni dopustovali brez skrbi in priprav, vam predlagamo tri možnosti. Vse tri zagotavljajo oddih brez kuhanja, brez gore prtljage, pot do tja pa kratka in hitra.

Trik, kako zaposliti otroka, ki vas bo navdušil
Kako pa se v dneh karantene najraje zamotijo in zaposlijo vaši otroci? Po vseh tednih, ki smo jih že preživeli v zavetju doma, verjetno tudi njim že zmanjkuje idej za igro in ustvarjanje. Eden od načinov, kako jih boste za nekaj časa zaposlili in spodbudili njihovo domišljijo in kreativnost, je zagotovo risanje, in da bo vse skupaj še bolj zabavno, se lahko zdaj pridružite dobrodelni akciji ter na takšen način vaše malčke poučite tudi, kako zelo pomembno je, da drug drugemu pomagamo.

Tega ne smete jesti, če ste noseče
Veselje, pričakovanje, strah in pravzaprav cela paleta čustev ter tisoč vprašanj roji po glavi bodoči mamici, ko zagleda tisti dve črtici na nosečniškem testu, zato smo za vas pripravili nekaj nasvetov za sproščen in brezskrben porodniški dopust.

Vedenje devetletnika
Blanka Čebašek, specialna pedagoginja in psihologinja

Takšni morajo biti prvi trenutki po porodu
Švedski zdravnik Nils Bergman je poudaril, da ne smemo delati v nasprotju z naravo, saj s tem dolgoročno škodimo mami in dojenčku. Po porodu morata ostati skupaj!